საზოგადოება • 1775414730

გაყალბებული ფოტოები, გამოგონილი ისტორიები, ხელოვნურად შექმნილი ვიდეოები და ემოციებზე გათვლილი ტექსტები - ხელოვნური ინტელექტის განვითარებამ თაღლითებს ახალი შესაძლებლობები მისცა

სოციალურ ქსელებში დახმარების თხოვნები, სენსიტიური შინაარსით, არახალია, თუმცა ახალი და უკვე საკმაოდ ხშირია ხელოვნური ინტელექტით დაგენერირებული მსგავსი თხოვნები, გამოგონილი ისტორიებით და, საბოლოოდ, მოტყუებული დახმარების მსურველებით.ერთ-ერთი ასეთი მანიპულაციური თხოვნის მსხვერპლი გახდა არასრულწლოვანი, რომლის ფოტოც სოციალური ქსელიდან ნებართვის გარეშე მოიპოვეს, გვერდით მდგომი ბავშვის გამოსახულება თანამედროვე ტექნოლოგიების გამოყენებით ჩამოაშორეს, იგივე მეთოდით წაუშალეს თმა და გაავრცელეს, როგორც დახმარების მთხოვნელი პატარა ონკოპაციენტი.მას შემდეგ კი, რაც ფაქტს რუისის ფერისცვალების სახელობის საკათედრო ტაძრის ოფიციალური გვერდი გამოეხმაურა, თხოვნა ინტერნეტ სივრციდან გაქრა.ხელოვნური ინტელექტის შესაძლებლობების დახვეწასთან ერთად, თაღლითური სქემის ავტორები ფოტო თხოვნებს აღარ დასჯერდნენ და ახლა უკვე ვიდეო თხოვნებს, ფასიანი რეკლამის სახით, ე.წ. დაბუსტული პოსტებით ავრცელებენ.ის, რომ ერთ-ერთი ვიდეო ხელოვნური ინტელექტის დახმარებით შექმნეს, მარტივად დაადგინეს სპეციალისტებმა.თანამედროვე ტექნოლოგიების ეპოქაში, მარტივია AI-ის მიერ ფოტო-ვიდეო მასალის არა მხოლოდ შექმნა, არამედ ამოცნობაც. საეჭვო მასალის შესაბამის პლატფორმაზე ატვირთვისას, დაინტერესებული პირი მიიღებს პასუხს, არის თუ არა გამოყენებული კონკრეტულ შემთხვევაში ხელოვნური ინტელექტი.პარალელურად, სოციალურ ქსელში მრავლად გვხვდება რეალური თხოვნებიც, როგორიც თომა ოდიშვილის შემთხვევაა. ბავშვმა თავის ტვინის სიმსივნის მკურნალობის კურსი საზღვარგარეთ ჯანდაცვის სამინისტროს დაფინანსებით გაიარა. ახლა ოჯახს მოზარდის სახეზე საეჭვო წარმონაქმნის თურქეთში კვლევისთვის თანხების მოძიება სურს.ქველმოქმედების სახელით მოხშირებული ყალბი თხოვნები ყველაზე მეტად იმ ადამიანებს აზარალებს, ვისაც დახმარება რეალურად სჭირდება. მსგავსი შემთხვევების გამო, ნდობა ადამიანებში იკლებს და, ამ უნდობლობის გამო, დახმარების გაცემის მსურველების რაოდენობაც მცირდება.კეთილსინდისიერი ფონდები პასუხისმგებლობას იღებენ, რომ მათ მიერ გავრცელებული ინფორმაცია დახმარების საჭიროების მქონე ადამიანების შესახებ არის გადამოწმებული და რეალური.იმისთვის, რომ რეალური საჭიროების მქონეებმა კვლავ მიიღონ დახმარება, გაცემის მსურველები კი არ დარჩნენ მოტყუებულები, მნიშვნელოვანია, რომ ყოველთვის გადავამოწმოთ ინფორმაცია.

საზოგადოება • 1775414345

ჯგუფური თავდასხმები, დაუნდობელი ანგარიშსწორება და ფაშისტური იდეოლოგია - გამოძიება არ გამორიცხავს, რომ ნეონაცისტური დაჯგუფების დაკავებულთა წრე კიდევ გაიზარდოს

ახალგაზრდა ბიჭები, მსგავსი ვარცხნილობით, საერთო ჩაცმის სტილით და ერთი იდეოლოგიით, უმოწყალოდ უსწორდებიან ყველას, ვინც მათ შეხედულებებს არ იზიარებს. ფაშისტური დაჯგუფება, ძირითადად, მოზარდების შემადგენლობით, საკუთარ თავს მორალურ მსაჯულად წარმოაჩენს და ფიქრობს, რომ ძალადობის, წამებისა და დამცირების გზით, საზოგადოება მავნე ელემენტისგან უნდა გაწმინდოს.23 წლის ლუკა კობაიძეც, რომელმაც დუმილი "კურიერი P.S.-თან" დაარღვია, ნეონაცისტების ერთ-ერთი მსხვერპლია. მას, ჯამში, 20-მდე პირი სამჯერ დაესხა თავს. ახალგაზრდა მამაკაცს ხელკეტებით, ბოთლებით და კასტეტებით სასტიკად გაუსწორდნენ. ფიზიკური დაზიანებები დღეს უკვე აღარ ეტყობა, თუმცა მაშინ განცდილი მძიმე სტრესი ახლაც მოჰყვება. გვიყვება, რომ, ჯგუფური ძალადობის შემდეგ, იძულებული გახდა, უნივერსიტეტში სწავლაც მიეტოვებინა და საზოგადოების თავშეყრის ადგილებში სიარულიც.ლუკა კობაიძე სოციალური ქსელებში სხვადასხვა აქტუალურ თემაზე ორიგინალურ კონტენტს ხშირად აქვეყნებდა. ის მიზანში, სავარაუდოდ, სწორედ იმის გამო ამოიღეს, რომ დამწყები ინფლუენსერის შეხედულებები ფაშისტურ იდეოლოგიას არ დაემთხვა. დაჯგუფების წევრებმა, ძალადობის მიზეზის შესაქმნელად, გამოიყენეს არასრულწლოვანი, რომელმაც მსხვერპლთან რომანტიკული ხასიათის მიმოწერა წამოიწყო, თუმცა უშედეგოდ. მიუხედავად ამისა, მამაკაცი სახლიდან გამოიტყუეს და არაადამიანურად გაუსწორდნენ. მას შემდეგ ლუკა კობაიძეს ფაშისტური დაჯგუფება თავს კიდევ ორჯერ დაესხა.18 წლის მოზარდია ის, ვინც ახალგაზრდა მამაკაცი სახლიდან მოტყუებით გაიყვანა და მასზე თავდასხმაშიც მონაწილეობდა. ახლა ის იმ 13 პირს შორისაა, ვინც სამართალდამცველებმა ჯგუფური წამებისა და ძალადობის ბრალდებით დააკავეს. ბრალდებულის ოჯახში გვითხრეს, რომ ახალგაზრდა ბიჭს ნეონაცისტურ დაჯგუფებასთან კავშირი არ ჰქონია.ერთი მხრივ, ჯგუფური წამება, ძალადობა, ცეცხლსასროლი იარაღის ტარება და დამამცირებელი მოპყრობა, მეორე მხრივ კი უკონფლიქტო ბავშვების იმიჯი ოჯახში და უახლოეს წრეში - ნეონაცისტების ორმაგი ცხოვრება მოულოდნელი აღმოჩნდა მათთვის, ვისთანაც ბრალდებულ მოზარდებს ყოველდღიური ურთიერთობა ჰქონდათ.იდეოლოგია, რომელიც ძალადობას ამართლებს და უდანაშაულო ადამიანებს სამიზნეებად აქცევს - გამოძიების მიერ უკვე იდენტიფიცირებულია ათობით დაზარალებული, მათ შორის - არასრულწლოვანი ბავშვები.თბილისის პოლიციის დეპარტამენტის დირექტორი "კურიერი P.S.-თან" ამბობს, რომ დაჯგუფება მთელი თბილისის მასშტაბით ორგანიზებულად მოქმედებდა და მოქალაქეებს სხვადასხვა მოტივით, მათ შორის ეთნიკური ნიშნით, თავს ესხმოდა. ნეონაცისტების წინააღმდეგ რიგით მესამე, მასშტაბური დაკავების ოპერაცია თბილისის სხვადასხვა მისამართზე ჩატარდა. ხელბორკილები დაადეს 13 ახალგაზრდას, მათ შორის ერთ გოგოს და ორ არასრულწლოვანს.დიდუბე, სანზონა, ვარკეთილი, რუსთაველი, ორთაჭალა - ეს იმ ლოკაციების არასრული ჩამონათვალია, სადაც ნეონაცისტები ძალადობის სცენებს აწყობდნენ. მსხვერპლს ამცირებდნენ, იარაღის მუქარით აჩოქებდნენ და მთელ პროცესს მობილურებით იღებდნენ.ნაძალადევის რაიონში მდებარე ძველი საზოგადოებრივი სივრცეც ნეონაცისტებმა დანაშაულის ადგილად აქციეს. იქ, სადაც მსხვერპლის დახმარებას ვერავინ შეძლებდა, უდანაშაულო ადამიანებს სასტიკად აწამებდნენ. დაკავებული მოზარდები დუმილის უფლებით სარგებლობენ, ადვოკატები კი, არასრულწლოვანთა ინტერესების გათვალისწინებით, დეტალებზე არ საუბრობენ.დამამცირებელი და ძალადობის ამსახველი ვიდეოები, რომელსაც ბრალდებულები თავად იწერდნენ, ახლა მათ წინააღმდეგ მთავარი მტკიცებულებაა. პროკურორი "კურიერი P.S. -თან" განმარტავს, თუ რა სქემით მოქმედებდა დედაქალაქის მასშტაბით ორგანიზებული ჯგუფი.ნეონაცისტური დაჯგუფების ლიდერები სამართალდამცველებმა ჯერ კიდევ გასული წლის ზაფხულში დააკავეს, მათ შორის "ბერგმანის" სახელით ცნობილი ძალადობრივი ჯგუფის მეთაური, 30 წლის ლევან აბესაძე. მიუხედავად ამისა, ნეონაცისტების ქსელთან დაკავშირებული არაერთი ახალგაზრდა უმძიმეს დანაშაულებს კვლავ განაგრძობდა.სერიულ ძალადობას უკვე ათობით დაზარალებული და ათობით ბრალდებული ჰყავს - დანაშაული 15 წლამდე პატიმრობას ითვალისწინებს. გამოძიება არ გამორიცხავს, რომ დამნაშავეთა წრე კიდევ გაიზარდოს.

საზოგადოება • 1775413908

ვნების შვიდეული დაიწყო - რა უნდა იცოდეს მორწმუნე ადამიანმა ამ დღეების შესახებ

გაზეთი „საპატრიარქოს უწყებანი“ ვნების შვიდეულის მნიშვნელობის შესახებ სტატიას აქვეყნებს.„ვნების შვიდეული ეწოდება  დიდმარხვის ბოლო კვირას იმის აღსანიშნავად, რომ ამ შვიდეულში მოხდა წმიდა ვნება ჯვარზე უფლისა ჩვენისა იესო ქრისტესი.ამ კვირაშიც, გარდა ხუთშაბათისა, პირველი კვირის მსგავსად, მკაცრად ვმარხულობთ.ვნების შვიდეულის ორშაბათს, სამშაბათს და ოთხშაბათს ტაძარში სრულდება წირვები პირველშეწირულთა ძღვენთა, რომლებზეც სრულდება მეტად საინტერესო და შთამბეჭდავი წესი: ტაძარში იკითხება მთელი სახარება თავიდან ბოლომდე.ბ) დიდი ხუთშაბათიამ კვირაშიც, პირველი კვირის მსგავსად, მკაცრად ვმარხულობთ, თუმცა ვნების შვიდეულის ხუთშაბათი დღე, ე.წ. „დიდი ხუთშაბათი“, ზეთით ხსნილია, რადგან ეკლესიაში სრულდება სადღესასწაულო წირვა: ამ დღეს იესო ქრისტემ მოიწვია საიდუმლო სერობა თავისი თორმეტი მოწაფისა, დააწესა ზიარების საიდუმლო (ლუკა 22, 8-20). ყველა ქრისტიანი უნდა ეცადოს, რომ დიდ ხუთშაბათს უზიარებელი არ დარჩეს. ტრადიციულად, წმინდა სამების საკათედრო ტაძარში ამ დღეს მორწმუნეებს თვით ჩვენი კათალიკოს-პატრიარქი ილია II აზიარებს ხოლმე.ამავე დღეს სიონის საკათედრო ტაძარში სრულდება ფეხთბანის რიტუალი. კათოლიკოს-პატრიარქი იწვევს თორმეტ მღვდელს და ბანს ფეხებს. ამითი ჩვენ ვიხსენებთ, როგორ დაბანა ფეხები მაცხოვარმა თავის თორმეტ მოწაფეს (იოანე 13, 4-10).დიდი ხუთშაბათიდან მოყოლებული წმიდა ეფრემ ასურის სინანულის ლოცვა „უფალო და მეუფეო...“ აღარ იკითხება.გ) დიდი პარასკევიდიდი პარასკევი (წითელი პარასკევი) ყველაზე მძიმე დღეა წლის განმავლობაში. ამ დღეს მოხდა ჯვარცმა და ხორციელი სიკვდილი უფლისა ჩვენისა იესო ქრისტესი.ახლობელი ადამიანის გარდაცვალებისას ჭირისუფალს მარადიულობასთან შეხების საოცარი განცდა ეუფლება. ეს გრძნობა კიდევ უფრო იზრდება, თუ მიცვალებული მთელ ერს ეკუთვნოდა. ასეთ დროს ამაო საგნებზე ფიქრიც კი უხერხულია. ჩვენ კი, ქრისტიანებს, გვენიჭება დიადი უფლება, არ მივატოვოთ ჯვარზე უფალი ჩვენი იესო ქრისტე და მენელსაცხებლე დედებთან, წმიდა იოანე მახარებელთან და თვით ყოვლადწმიდა ღვთისმშობელთან ერთად ვიყოთ მისი ჭირისუფალნი.ამის გამო, ეს დღე განსაკუთრებით წმიდად უნდა გავატაროთ, მაქსიმალურად ვეცადოთ საკუთარ თავში ჩაღრმავებას, მოვერიდოთ ურთიერთობებს, სხვისი საქციელის განკითხვას; სულ გვახსოვდეს ჯვარცმული მაცხოვარი.ამ დღეს შეგვიძლია საზრდელზე უარიც კი ვთქვათ, ან მცირედ წავიხემსოთ დღის მეორე ნახევარში.დღის ორ საათზე ეკლესიაში სრულდება ე.წ. „გარდამოხსნის გადმოსვენება“ - იესო ქრისტეს სხეულის ჯვარიდან გადმოხსნის რიტუალი.საღამოს იკითხება „თორმეტი ვნების სახარება“, ანუ ყველა ის ადგილი სახარებაში, სადაც აღწერილია უფლის წმიდა ვნება ჯვარზე.სასურველია, რომ ქრისტიანი ორივე რიტუალს დაესწროს.დ) დიდი შაბათივნების შვიდეულის შაბათს, რომელსაც „დიდ შაბათს“ ვუწოდებთ, დილით ადრე სრულდება გარდამოხსნის შემოტარება ეკლესიის გარშემო, რის შემდეგაც მას შუა ტაძარში დაასვენებენ. ეს რიტუალი მომასწავებელია უფლის წმიდა სხეულის გადმოსვენებისა ჯვარცმის ადგილიდან მისთვის გამზადებულ საფლავში, სრულდება წირვა, ხოლო ამის შემდეგ ვემზადებით იესო ქრისტეს ბრწყინვალე აღდგომის შესახვედრად.დიდი შაბათი ერთადერთი შაბათია წლის განმავლობაში, როდესაც დაშვებულია და, ამდენად, სავალდებულო მკაცრი მარხვა; ამასთან, ვინც აღდგომის წირვაზე ზიარებისათვის ემზადება, საღამოს 8 სთ-ის შემდეგ საზრდელი აღარ უნდა მიიღოს, ამ დღეს, როგორც უკვე აღვნიშნეთ, აღარ იკითხება წმიდა ეფრემ ასურის სინანულის ლოცვაც.ვეცადოთ უფალთან ერთად ვეცვათ ჯვარს და მასთან ვცხონდეთ, რათა ისევე ბრწყინვალედ აღვდგეთ მკვდრეთით, როგორც აღდგა მაცხოვარი ჩვენი იესო ქრისტე. ამინ!ვნების შვიდეულის პირველი დღე - დიდი ორშაბათი, ეძღვნება ბიბლიური იოსების ხსოვნას. იოსების ცხოვრება არის წინასახე მაცხოვრის ცხოვრებისა და მოწამეობრივი აღსასრულისა. იოსების ცხოვრებაში იყო დამცირებაც და განდიდებაც. ასევე იყო იესო ქრისტეს ცხოვრებაც: თავდაპირველად დამცირება, წამება, სიკვდილი, დაფლვა, შემდეგ კი - აღდგომა, ამაღლება და განდიდება. იოსები განსაკუთრებით უყვარდა თავის მამას - იაკობს, მაცხოვარი არის ზეციური მამის საყვარელი ძე: „ესე არს ძე ჩემი საყუარელი, რომელი მე სათნო-ვიყავ“ (მათე 3, 4). იოსები ცხოვრობს ძმებთან ერთად, ენდობა და ბავშვური უმანკოებით ეპყრობა მათ, ვერც ამჩნევს ძმების მუხანათობას და ბოროტ ზრახვებს. განკაცებული ღმერთი მოვიდა თავის ძმებთან, იუდეველებთან, და როგორც იოსების ძმები ფიქრობდნენ მის მოკვლას, ასევე მწიგნობრები და ფარისევლები განიზრახავდნენ მაცხოვრის ჯვარცმას, უდანაშაულო იოსები იტანჯებოდა ეგვიპტეში, მაგრამ ძმებს არ განიკითხავდა და ფიქრობდა, რომ თვითონ იყო დამნაშავე. მაცხოვარს არ შეუცოდავს, მაგრამ მისი მტრები ბოროტმოქმედს უწოდებდნენ მას.იოსებს გაყიდიან ეგვიპტეში, შორეულ ქვეყანაში, წმიდა მამები აქაც ჭვრეტენ მაცხოვრის პირველსახეს, რომელიც მონის სხეულში განკაცდა მიწაზე, როგორც შორეულ ქვეყანაში. იოსებმა მონობაში არ დაკარგა სულიერება, მას ჰქონდა ძლიერი რწმენა უფლისა, იგი ვერ აცდუნა ეგვიპტელმა ქალმა, რადგან ღმერთზე ფიქრი ყოველთვის იცავდა მის გულს. იოსებს ჩააგდებენ საპყრობილეში, იესო ქრისტეს მთელი ცხოვრება იყო ჯვარცმა და წამება.იოსები გახდება ეგვიპტის ფარაონის სასახლის მოურავი, მის ძმებს კი შიმშილით სიკვდილი ემუქრებათ. სასჯელის ნაცვლად ვერაგ ძმებს იოსები იხსნის სიკვდილისაგან. ადამიანებმა გაწირეს ქრისტეს სასიკვდილოდ და მსხვერპლად შეწირულმა მაცხოვარმა იხსნა კაცობრიობა.დღე ესე, დიდი ორშაბათი წმიდა არს და თაყვანისსაცემელი. რადგან ამიერიდგან იწყებს ჯვრისა მიერ ჩვენთვის შეწყნარებას, მსგავსად წინასწარმეტყველისა: „რად აღიძრნენ წარმართნი და ერმან იზრახა ცუდი? შეითქუნეს მეფენი ქუეყანისა და მთავარნი შეკრბეს ერთად უფლისათვის და ცხებულისა მისისათვის“ (II ფს. 1, 2).გაზეთი „საპატრიარქოს უწყებანი“, № 14 (116), 2001 წ.“ - ვკითხულობთ სტატიაში.

საზოგადოება • 1775412835

პროდუქტები, რომლებიც ამცირებს ქალის ონკოლოგიურ რისკებს - მარი მალაზონიას რჩევები

რომელი პროდუქტების მიღება ამცირებს  ქალის ონკოლოგიურ რისკებს - ამ თემაზე  ექიმი ნუტრიციოლოგი, კვების ეროვნული ცენტრის დირექტორი, მარი მალაზონია, გადაცემაში "პირადი ექიმი მარი მალაზონია" საუბრობს. „რა თქმა უნდა, თქვენთვის მოულოდნელი არ იქნება, თუ ვიტყვი, რომ სრულფასოვანი ცილით უზრუნველყოფა ქალის ონკოლოგიურ რისკებს ამცირებს. ​ამ შემთხვევაში, წითელი ხორცის ალტერნატივად განვიხილავთ სხვადასხვა - როგორც ცხოველური, ისე მცენარეული წარმოშობის ცილებს. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მცენარეული ცილები, მათ შორის ლობიო და ნიგოზი, რომლებიც ქალბატონებისთვის საუკეთესო არჩევანს წარმოადგენს. ​ ონკოლოგიური რისკის შესამცირებლად საჭიროა ქალებმა ყურადღება გაამახვილონ ისეთ ცილებზე, რომლებიც ორგანიზმში მცენარეული საკვების მეშვეობით ხვდება. ამ პროდუქტებს განსაკუთრებული დატვირთვა აქვს, რადგან ცილის გარდა შეიცავენ სხვა ნივთიერებებსაც, რომლებიც ონკოლოგიური რისკის თავიდან აცილებაში გვეხმარება. მაგალითად, მათში არის თუთია, აუცილებელი ცხიმოვანი მჟავები და გარკვეული ჯგუფის ვიტამინები, რომლებიც ჩვენს იმუნიტეტს აძლიერებს.​მოდით, გავაგრძელოთ ეს ჩამონათვალი: აღმოვაჩენთ, რომ სასარგებლო ცხიმები განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ომეგა-3-ის შემცველობის თვალსაზრისით. ამ მხრივ გამორჩეულია თევზეული, ნიგოზი, სელის თესლი და ზოგადად სხვადასხვა სახის მარცვლეული, რაც ქალის ყოველდღიური რაციონის აუცილებელი დანამატია.ყველასთვის კარგად ცნობილია: ბოსტნეული და ხილი თავისი მრავალფეროვნებით. ისინი მდიდარია ანტიოქსიდანტებითა და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტით. განსაკუთრებით აღსანიშნავია ლურჯი მოცვი, კენკროვანი კულტურები და ციტრუსები - ეს პროდუქტები შედის იმ შკალაში, რომელსაც ხშირად გიზიარებთ და ჰარვარდის ანთების საწინააღმდეგო პროდუქტების ნუსხა ჰქვია. ​ქალის ორგანიზმისთვის არანაკლებ მნიშვნელოვანია მარცვლეულ-ბურღულეული: ოღონდ არა რაფინირებული და ტექნოლოგიურად გადამუშავებული, არამედ მთლიანი მარცვალი და მისგან მომზადებული პროდუქტები, როგორც სასარგებლო ნივთიერებების საუკეთესო წყარო. ​კიდევ ერთხელ გავამახვილებ ყურადღებას სასარგებლო ცხიმებზე. უკვე ვახსენე, რამდენად მნიშვნელოვანია ქალისთვის ნორმალური წონის შენარჩუნება და ზრუნვა იმაზე, რომ ორგანიზმში ჭარბი ცხიმი არ დაგროვდეს, ხოლო სხეულის შემადგენლობა კუნთოვანი მასის სასარგებლოდ შეიცვალოს. სწორად შერჩეული ცხიმები მხოლოდ გემოვნებაზე კი არ არის დამოკიდებული, არამედ პროდუქტების სწორ თანაფარდობაზე. როდესაც ბალანსი ირღვევა, ჭარბი შაქარიც, ცილაც და ზედმეტი ცხიმიც - საბოლოოდ მაინც ცხიმად გროვდება. ორგანიზმს სჭირდება წონასწორობა საკვებ ნივთიერებებს შორის, რაც თქვენს თეფშზე მინიმუმ ხუთი სხვადასხვა ფერისა და ჯგუფის პროდუქტით უნდა გამოიხატოს.კიდევ ერთი გადამწყვეტი ფაქტორი, რომელიც ქალებში ონკოლოგიურ რისკს მკვეთრად ამცირებს - ეს არის მოწესრიგებული ნაწლავი. აქ არ იგულისხმება მხოლოდ სისტემატური მუშაობა, არამედ ის უხილავი სამყარო, რომელიც ჩვენში რეალურ ცვლილებებს იწვევს. ​მცენარეული ბოჭკო, რომელსაც შეიცავს ბოსტნეული, ხილი და მარცვლეული, ბურღულეული. ცილების, ცხიმებისა და რთული ნახშირწყლების სწორი თანაფარდობა, ყველა საჭირო ამინომჟავისა და გაუჯერებელი ცხიმოვანი მჟავების გამოყენება - ეს ყველაფერი მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ ჩვენი სხეულისთვის, არამედ იმ სამყაროსთვის, რომელსაც ნაწლავით ვატარებთ. სწორედ ეს ნივთიერებები განსაზღვრავენ ბალანსს მეგობრულ და მავნე ბაქტერიებს შორის.თავის მხრივ, ნაწლავი განაპირობებს ჩვენს გუნება-განწყობასაც, რადგან ის გამოიმუშავებს სეროტონინის 90 პროცენტზე მეტს. ეს კი განსაზღვრავს არა მხოლოდ იმას, თუ როგორი გუნება-განწყობა აქვთ ქალებს, არამედ იმასაც, თუ როგორი რესურსი აქვთ ონკოლოგიური რისკის შესამცირებლად, ხოლო პრობლემის არსებობის შემთხვევაში - მაქსიმალურად ადვილად გაუმკლავდნენ იმ ბრძოლას, რომელსაც ომში გამარჯვებისკენ მიჰყავს ქალბატონი",- ამბობს მარი მალაზონია.  

საზოგადოება • 1775411834

„ის იმავე საკანში იხდიდა სასჯელს უმიდის მამასთან ერთად, ვისი შვილიც მოგვიანებით მისმა ხელმა იმსხვერპლა… “ - სამირა ბაირამოვა

ჟურნალისტი სამირა ბაირამოვა სოციალურ ქსელში პოსტს ავრცელებს.„სასტიკი ირონიაა, რომ ის იმავე საკანში იხდიდა სასჯელს 20 წლის ბიჭის მამასთან ერთად, ვისი შვილიც მოგვიანებით მისმა ხელმა იმსხვერპლა. ადგილობრივები ამბობენ, რომ ციხეში ყოფნისას გარდაცვლილი 20 წლის უმიდის მამა მკვლელს როგორც საკუთარ შვილს ისე ექცეოდა აჭმევდა, ეფერებოდა, ადამიანურად უდგებოდა… ისტორია, რომელიც განსაკუთრებით მძიმედ ტოვებს კვალს იქ, სადაც სიკეთე იყო, ტრაგედია დაიბადა“, – წერს სამირა ბაირამოვა.მკვლელობა მარნეულში 3 დღის წინ მოხდა. ახალგაზრდა მამაკაცს ყელის არეში ცივი იარაღით ჭრილობა მიაყენეს. მამაკაცი საავადმყოფოში მიყვანისთანავე გარდაიცვალა.