რჩევები

1680122927

ტყუილია გამოთქმა, რომ ორსულმა ორი ადამიანის მაგივრად უნდა ჭამოს - აი რას ამბობს გინეკოლოგი

1680122640

არასოდეს დაზოგოთ ფული შავი დღისთვის - რა ნიშნები ეხმარება ფულის მოზიდვას და ფინანსური პრობლემებისგან თავის დაღწევას

ნიშნების დაჯერება-არდაჯერება თქვენი საქმეა, მაგრამ ხალხში ბევრი ნიშანი ეფუძნება რეალურ დაკვირვებებს და მათ მიმართ დამოკიდებულება საუკუნეების მანძილზე ჩამოყალიბდა. მაგალითად, ეს ეხება ფულთან და ნებისმიერ ფინანსურ პრობლემასთან დაკავშირებულ რწმენას. მზის ჩასვლის შემდეგ ფულის გაცემა არ შეიძლებანიშანი, რომ ვალი არ გადაიხადო და მზის ჩასვლის შემდეგ ფული ხელიდან ხელში არ გადასცე, შესაძლოა იმით იყოს განპირობებული, რომ ძველ დროში ქუჩებში განათება არ იყო და ხალხი ფულს ვერ ითვლიდა. გარდა ამისა, ღამით მათ ეშინოდათ ქურდების და თაღლითების, ამიტომ ცდილობდნენ არ ეჩვენებინათ, რომ ფინანსები ჰქონდათ. მაგრამ ეს ნიშანი დღესაც ძალიან გამძლე აღმოჩნდა, ალბათ იმიტომ, რომ რეალურ ცხოვრებაში პოულობს დადასტურებას.თუ სიბნელეში ვინმესთვის ფულის გადარიცხვის აუცილებლობა მაინც გაჩნდა, რეკომენდებულია მისი გადაცემა კი არა, არამედ მიწაზე დადება, რათა ადამიანმა აიღოს იგი.საფულის სრულად დაცლა შეუძლებელიაითვლება, რომ საფულე არასოდეს არ უნდა დაიცალა მთლიანად; მასში ყოველთვის უნდა დარჩეს რამდენიმე კუპიურა ან მონეტა. თქვენი საფულის დაცლა "ნულზე" ნიშნავს სიღარიბისა და უბედურების მოზიდვას.გარდა ამისა, სასურველია, რომ საფულე შეიცავდეს თილისმებს ან ნივთებს, რომლებიც იზიდავს ფულს. მათ შორისაა იშვიათი ძველი მონეტა, კუპიურა უნიკალური ნომრით, დარიჩინის მარცვალი ან წითელი ძაფი.ნუ დახარჯავთ ფულს მისი მიღებისთანავენიშანი იმისა, რომ არ დახარჯოთ ფული მაშინვე, თქვენთან მოხვედრის შემდეგ, ფულთან დაკავშირებულ ერთ-ერთ მთავარ საკითხად ითვლება. ღირს მისი მოსმენა, თუ არ გსურთ ფინანსური პრობლემები შეგექმნათ.ფული გარკვეული დროით საფულეში უნდა იყოს, ავსებს მას თავისი ენერგიით, მხოლოდ ამის შემდეგ წავა ნებისმიერი ხარჯი. იდეალურ შემთხვევაში, მათ უნდა მიეცეთ საშუალება იდოს თქვენს საფულეში მთელი ღამის განმავლობაში, სანამ დაიწყებთ მათ ხარჯვას.ნუ დაზოგავთ ფულს შავი დღისთვისარასოდეს დაზოგოთ ფული შავი დღისთვის, შეაგროვეთ იგი მხოლოდ კონკრეტული მიზნებისთვის. ასე ამბობს უძველესი ნიშანი, რომელსაც აქვს სრულიად მეცნიერული დასაბუთება და ეფუძნება ადამიანების ფსიქოლოგიის ცოდნას.„შავი დღისთვის“ ფულის შეგროვებით ადამიანი საკუთარ თავს აპროგრამებს, რომ ეს დღე აუცილებლად დადგება მის ცხოვრებაში და ის ნამდვილად მოდის.დაისახეთ კონკრეტული მიზნები და ამოცანები, როგორიცაა ბინის ან ახალი მანქანის ყიდვა. ისინი შეიძლება არც ისე გლობალური იყოს, მაგრამ უნდა იყოს კონკრეტული, პოზიტიური დასაწყისით. მაშინ ფულს მოიზიდავთ.ფულის მოსაზიდად, საფულე სათანადოდ უნდა იყოს შენახული. მთავარი ის არის, რომ საფულეში ყოველთვის უნდა იყოს სრულყოფილი წესრიგი, ბანკნოტები ხურდებისგან განცალკევებულად უნდა იყოს შენახული, ხოლო დიდი კუპიურები - წვრილმანებისგან განცალკევებით.იმისათვის, რომ ფული მოვიდეს, კუპიურები იდება საფულეში ზრდადი თანმიმდევრობით.. არ შეინახოთ ბანკნოტები ერთმანეთის მიმართ თავდაყირა და არ გადაკეცოთ ისინი შუაზე.

1680043483

თავადის ქალის, ბარბარე ჯორჯაძის პასკის რეცეპტი, რომელიც დღესაც პოპულარულია

დიდგვაროვანი თავადის ქალის, ბარბარე ჯორჯაძის რეცეპტები დღესაც დიდი პოპულარობით სარგებლობს. ბევრი დიასახლისი მისი წიგნიდან სახელად „სრული სამზარეულო“ ხელმძღვანელობს. წიგნი პირველად 1874 წელს გამოიცა.აღდგომის დღესასწაულის მოახლოებასთან ერთად, აქტუალურია სანდო და ნაცადი პასკის რეცეპტის პოვნაც. უცვლელად გთავაზობთ ბარბარე ჯორჯაძის ჩანაწერს იდეალური პასკისთვის:“ერთი ფუთი ფქვილი გასცერით, გირვანქის სამი-მეოთხედი ხმელი და ახალი დროჟი გახსენით ნელ-თბილ წყალში, ფქვილი იმდენი მოუკიდეთ, რომ მაწვნის სისქე გახდეს. თავი დახურეთ, თბილ ალაგას დადგით.ოცდაათი კრუჟკა რძე ქაფქაფით ჩაასხით დეშკაში, ან რაშიაც ცომს მოზილამთ, ცოტ-ცოტა ფქვილი ჩააყარეთ თან ურიეთ, რომ ზმულტლები გაიშალოს, ფქვილი იმდენი უნდა მოუკიდოთ, სანამ მაწვნის სისქე გახდება.როცა განელდება და ნელთბილიღა იქნება, მაშინ ეს დროჟი ჩაასხით, მოურიეთ და კარგად დახურეთ, თბილ ალაგას დადგით სანამ კარგად გაგუვდება და ნახევრამდე ამოვა.მანამ 150 კვერცხის გული 12 ან 14 გირანქა დანაყილ და გაცრილ შაქარში ისე ძალიან კარგად გათქვიფეთ რომ გათეთრდეს.ცომი როცა გაფუვდება ეს გათქვეფილი კვერცხი შიგ ჩაასხით და კარგა მოურიეთ, დანარჩენი ფქვილიც ჩააყარეთ, ოღონდ სულ კი არ ჩააყაროთ, ფქვილი მოანარჩუმეთ, კარგად აურიეთ, თბილად დახურეთ და თბილ ალაგას დადგით, რომ კიდე გაფუვდეს.როცა გაფუვდება 5 გირვანქა კარაქი გაადნეთ, გაწურეთ და თბილი დაასხით - 2 რუმკა რომი, დანარჩენი მასალაც ჩააყარეთ: ილი დანაყილი ათიოდე, ნახევარი ჯავზი, 20 წვეთი ლიმონის ზეთი, 2 სტოლის კოვზი მარილი, ან კიდე სხვა მასალა რაც გნებავთ.შემდეგ დაზილეთ ძალიან, სამი საათი უნდა ზილოთ, ცომის დაზელაზედაც არის დამოკიდებული კარგი პასკის გამოცხობა, მერე თბილად დახურეთ, ალაგას დადგით.როცა კიდევ კარგად გაფუვდეს და კარგად იმატოს, ფორმას წაუსვით ერბო, მოაყარეთ სუხარი, ცომი ჩადეთ ფორმაში ერთი მესამედი ფორმის, ნახევრად რომ ამოვიდეს ფეჩი გაახურეთ და როცა ერთი მეოთხედი აკლდეს ფორმას, მაშინ შედგით ფეჩში.ერთი საათი და ნახევარი უნდა იდგეს ფეჩში. პატარა ჩხირით გასინჯეთ-თუ ჩხირს ცომი გამოჰყვა, აკლია გამოცხობა და თუ მშრალია ჩხირი-ეყოფა.ვისაც ამდენის გამოცხობა არა სურს, გაყოს შუაზე.მასალად საჭიროა: ფქვილი - ერთი ფუთი, რძე - 24 კრუჟკა, რომი - 2 რუმკა, ილი - 10 დანაყილი, ჯავზი - ნახევარი დანაყილი, დროჟი - გირვანქის სამი მეოთხედი, შაქარი - 12 გირვანქამდე, კარაქი - 5 გირვანქა, ლიმონის ზეთი - 20 წვეთი, მარილი 2 სტოლის კოვზი, კვეცხი - 130“.

1680043319

35 სასარგებლო მანტრა თქვენი განწყობის ასამაღლებლად

სტრესი და დაღლილობა, დაბალი ენერგია, ურყოფითი ფიქრები, უიმედობის განცდა და შიში — მსგავსი უარყოფითი შეგრძნებები ხშირად იპყრობს ადამიანს და დეპრესიისაკენ უბიძგებს. სინამდვილეში მათთან გამკლავება შესაძლებელია. გააჩნია რამდენად აქტიურად შედიხართ კონტაქტში საკუთარ თავთან, რა ფორმით ამხნევებთ მას, ან გიცდიათ კი ამგვარი რამ ოდესმე? გთავაზობთ ჩაანაცვლოთ თქვენი დესტრუქციული ფიქრები, ახალი აზრებითა და პოზიტიური განწყობით. აქ მოცემულია 34 სასარგებლო მანტრა განწყობის ასამაღლებლად.1) თუ გზის მეორე მხარეს ბალახი მეტად მწვანეა, ნუ მიაშტერდებით მას, ნუ შეადარებთ, ნუ იწუწუნებთ. უბრალოდ დაიწყეთ იმ ბალახის მორწყვა, რომელზეც დგახართ.2) შინაგანი კმაყოფილების განცდას იმის დაფასება უფრო იწვევს, რაც გაქვთ, ვიდრე იმის ახდენა, რაც ასე ძალიან გინდათ.3) ზოგჯერ უბრალოდ უკან უნდა მიიხედოთ იმის აღსაქმელად, რამდენად შორს წამოხვედით და გაიზარდეთ.4) მხოლოდ იმიტომ, რომ რაღაც სამუდამოდ ვერ გაგრძელდება არ უნდა შეწყვიტოთ მისი დაფასება.5) თუ რაიმე დაკარგეთ, სანაცვლოდ რაღაც ახალი მიიღეთ, დააფასეთ ყველაფერი ის, რაც დღეს გაქვთ, ცხოვრება მშვენიერია სრულყოფილების გარეშეც.6) ბრძოლა რომ გიწევს, ეს არ ნიშნავს მარცხს, ყველა დიდი წარმატება რაღაც ტიპის ბრძოლას მოითხოვს.7) არ შეიძლება ელოდე გამარჯვებას, როცა გეგმებს მარცხისთვის აწყობ.8) რაც ხდება ყველაფრის კონტროლი შეუძლებელია, სამაგიეროდ შეგიძლია აკონტროლო შენი დამოკიდებულება იმ ყველაფრის მიმართ, რაც ხდება. ამ პროცესში ისწავლი ცვლილებებში სწორად მანევრირებას და არ მისცემ მათ საშუალებას აგითვისონ თავად.9) ბრძოლები და იმედგაცრუებები მხოლოდ მოტივაციისათვის გამოიყენე და არ მისცე მათ შენი განადგურების უფლება. ადამიანს შეუძლია საკუთარი აღქმების სრული კონტროლი.10) ნუ იქნებით შეუბრალებელი საკუთარი თავის მიმართ. თქვენ მუშაობის პროცესში ხართ, რაც ნიშნავს, რომ ყველა ჯერზე მიიღებთ ცოტას, მაგრამ არა ყველაფერს ერთად.11) ზოგჯერ რაღაცეები უნდა შეიცვალოს, ასე თვითონაც შეიცვლები, ზოგჯერ გულიც უნდა გაგიტყდეს, რათა საკუთარ სიღრმეებში შეიხედო და აღმოაჩინო თუ რამხელა ენერგიის ცენტრი ხარ სინამდვილეში, ზოგჯერ საჭირო შეცდომებიც უნდა დაუშვა აუცილებელი სიბრძნის მისაღებად, ზოგჯერ გულისტკივილსაც უნდა გაუმკლავდე, რადგან მერე კვლავ შეძლო გაჰყვე მის ძახილს.12) ნამდვილი წარმატება იმით იზომება, თუ რამდენჯერ შეძელით მარცხით განცდილი იმედგაცრუებისგან თავის დაღწევა.13) ხშირად სწორედ მცდარ არჩევანს მივყავართ საჭირო ადგილას, მთავარია დაძლიო შეცდომების დაშვების შიში და ამის გამო შეზღუდულობა მოქმედებებში. ასე გახდები მაქსიმალურად პროდუქტიული და შემოქმედებითი.14) როცა უკვე აღარ შეგიძლია შეცვალო სიტუაცია, ესაა პირდაპირი გამოწვევა შეცვალო საკუთარი თავი.15) თუ გრძნობ, რომ შენი გემი იძირება, ეს საუკეთესო დროა გადაყარო ზედმეტი ნივთები, რომელსაც იგი ფსკერისკენ მიჰყავს.16) დაადგე სრულიად ახალ ბილიკს ძალიან რთულია, მაგრამ გაცილებით რთულია იმ სიტუაციაში დარჩენა, რომელსაც უკვე ვეღარ ერგები, ან რომელიც უბრალოდ უკვე აღარ არსებობს.17) თქვენი ცხოვრების წიგნს უამრავი თავი აქვს, ერთი ცუდი თავი სულაც არ ნიშნავს, რომ ეს დასასრულია, ამდენად შეწყვიტე ამ თავის კითხვა და გადაშალე ფურცელი.18) ვიდრე რაღაცეებს ცხოვრებიდან საკუთარი ნებით არ გაუშვებ, ვიდრე არ აპატიებს საკუთარ თავს, ვიდრე არ აპატიებ სიტუაციას, ვიდრე არ მიიღებ დასასრულს, ვერ განაგრძობ წინსვლას. დიახ, ურთულესია მისცე რაიმეს შენი ცხოვრებიდან წასვლის საშუალება და ფოკუსირდე ახალ მიზანზე, მაგრამ ეს ყველაფერი ღირს თქვენს მიერ გაღებულ ყველა იმ მცირედ ძალისხმევად, რომლის დაუფლებაც შეგიძლია.19) ასწიე მაღლა თავი და გააღე გული, წინ უკეთესი დღეები გელის.20) შენ არ ხარ ისეთი კარგი, როგორც გამარჯვების დროს გაქებენ გარშემომყოფები და არც იმდენად ცუდი ხარ, როგორც დამარცხების დროს გაძაგებენ, ყველაზე მნიშვნელოვანი აქ ისაა რა ისწავლე და როგორ მოექეცი ამ ცოდნას.21) ფრთხილად შეარჩიე ადამიანები, რომლებსაც მიკროფონსა და სცენას უთმობ შენს ცხოვრებაში, არ უსმინო ყველაზე მაღალ ხმას, უსმინე ყველაზე მართალ ხმას.22) სულაც არაა მარცხი, როცა ყველასთვის ყველაფრის გაკეთება არ შეგიძლია, შენ ადამიანი ხარ.23) არასოდეს დაუქვემდებარო იმედები და ოცნებები სხვების ტრაგიკულ გამოცდილებას, არასოდეს მოახდინო მათი ლიმიტირება, საკუთარი ბედის ხედვა არ ცხოვრობს გონებაშეზღუდული სკეპტიკოსების მსოფლმხედველობაში, მოახდინე ფოკუსირება ფაქტებზე და არა განსჯაზე.24) არ დარჩე უმოქმედო, დაიწყე მოძრაობა, დასაწყისში შეიძლება სულაც არ წახვიდე იმ მიმართულებით, რომელზეც ოცნებობ, მაგრამ ვიდრე მოძრაობ ახალ შესაძლებლობებს ქმნი.23) შესაძლოა მხოლოდ თავად გწამდეს საკუთარი თავის, მაგრამ ეს საკმარისია. ეს მხოლოდ ერთი ვარსკვლავის ნათებაა, რომელიც აპობს სამყაროს უკუნეთს.24) არასოდეს დანებდე, გაამხნევე თავი, გჯეროდეს მისი, გიყვარდეს იგი ახლა, არასოდეს შეიტანო ეჭვი მასში.25) შენ არ ხარ მსხვერპლი, არ აქვს მნიშვნელობა რა გამოიარე, შეიძლება იყო ბევრი გამოწვევა, ტკივილი, ღალატი, დარტყმა და იმედგაცრუება, მაგრამ არაფერს დაუმარცხებიხარ. რამემ შეიძლება შეგაფერხოს, მაგრამ ვერ უარგყოფს.26) ღირსეულად ისწავლე ყველაფრის მიღება ცხოვრებაში და შეხვდი მას იმ საუკეთესოს გაცემით, რაც გაგაჩნია, არც მეტი და არც ნაკლები.27) 99% შემთხვევებში, ერთადერთი რამ, რაც შენსა და მიზანს შორის დგას არის ის საბედისწერო სცენარი, რომელსაც საკუთარ თავს უყვები, თუ რატომ ვერ შეძლებ მის მიღწევას.28) შენ მოევლინე ამ ქვეყანას იმისთვის, რომ განახორციელო შენი პერსონის საუკეთესო ვარიანტი, მიაღწიო მიზანს და გააკეთო ეს მაქსიმალურად გაბედულად.29) როცა ამბობ ,,მე შემიძლია” ან ,,არ შემიძლია” გახსოვდეს, რომ ორივე შემთხვევაში მართალი ხარ.30) ყველა დიდ მიღწევას სჭირდება დრო და ყველა დიდი მიღწევა ღირს ამ დროდ, ადამიანს, რომელსაც მთების გადადგმა შეუძლია, თავიდან კენჭების გადაზიდვით დაიწყო.31) როცა საქმეები რთულადაა, შენც მეტად ულმობელი უნდა გახდე, არ ისურვო მარტივი ცხოვრება, ისურვე საჭირო ძალა დაბრკოლებებთან გასამკლავებლად და ეს წარმატებამდე მიგიყვანს.32) თუ გსურს ბედნიერი იყო, გათავისუფლდი აუტანელი წყურვილისგან იყო ყოველთვის ბედნიერი.33) მწუხარება დროის და ენერგიის დიდი ხარჯია. არაფერს ცვლის, ის მხოლოდ იპარავს ნათელ განწყობას და ხელს უშლის თქვენს უნარს მოახდინო პოზიტიური ცვლილებები.34) ზოგჯერ უბრალოდ უნდა შეწყვიტო წუხილი, გაკვირვება და ეჭვები, გქონდეს რწმენა, რომ ყველაფერი გამოვა, შესაძლოა არა ზუსტად ისე, როგორც გეგმავდი, არამედ სწორედ ისე, როგორც საჭიროა რომ იყოს.35) ცხოვრებაში ჩვეულებრივ იღებ იმას, რასაც ითხოვ. საბოლოოდ ის იშვიათად მოდის იმ შეფუთვით, როგორაც თქვენ წარმოგედგინათ.წყარო:http://mental.ge/

1680036862

თუ თავს „ღამის ბუდ“ აიდენტიფიცირებთ - ეს რჩევა დაგეხმარებათ დილით მარტივად რომ გაიღვიძოთ

ახალმა კვლევამ გამოყო 4 ფაქტორი, რომლის საშუალებითაც დილით გაღვიძება აღარ გაგიჭირდებათ.მკვლევართა ჯგუფის თქმით, ეს ფაქტორები, ინდივიდის გენეტიკისგან დამოუკიდებლად, შესაძლებელია შეიცვალოს და დილის უკეთესად დაწყებაში შეგვიწყოს ხელი.კვლევაში სულ 833 ადამიანი მონაწილეობდა, რომელთა უმეტესობა ტყუპები იყვნენ (ეს დაეხმარა მკვლევრებს გენეტიკური ვარიაციების გაფილტვრაში). ორი კვირის განმავლობაში ინიშნავდნენ საკვების მიღებას, ფიზიკურ აქტივობას, ძილის რეჟიმსა და გლუკოზის დონეს, მოხალისეები კი ასევე აფასებდნენ თავიანთ სიფხიზლეს დღის რამდენიმე მონაკვეთში. ამასთან, მათი ყოველდღიური ქცევის მოხსენების გარდა, მონაწილეები იღებდნენ სტანდარტიზებულ საკვებს და ატარებდნენ მაჯის საათს (ძილისა და აქტივობის გასაზომად) და უწყვეტი გლუკოზის მონიტორს (სისხლში შაქრის დონის გასაზომად ჭამის შემდეგ).როგორც აღმოჩნდა, პირველი ფაქტორი, რომელიც მნიშვნელოვანია, ძილის პროფილია: ღამის ძილის ხანგრძლივობა, დრო და ეფექტიანობა. უფრო დიდხანს ძილი და ჩვეულებრივზე გვიან გაღვიძება — ორივე ასოცირდება დილით უკეთეს სიფხიზლესთან.მეორე ფაქტორი არის ადამიანების ვარჯიშის რაოდენობა წინა დღეს. დღის განმავლობაში მოძრაობის უფრო მაღალი დონე (ისევე, როგორც ნაკლები ფიზიკური აქტივობა ღამით) ასოცირდება უფრო უწყვეტ და ნაკლებად დარღვეულ ძილთან.მესამე ფაქტორს წარმოადგენს საუზმე. დილის კვებამ მეტი ნახშირწყლებით გამოიწვია სიფხიზლის უკეთესი დონე, ხოლო მეტმა ცილამ საპირისპირო ეფექტი იქონია. მიწოდებულ საკვებში კალორიების ერთნაირი დონის შენარჩუნებით, მკვლევრებს შეეძლოთ ფოკუსირება საკვების შემცველობაზე.და ბოლოს, საუზმის შემდეგ სისხლში შაქრის დონის მატება ასოცირებული იყო სიფხიზლის დაქვეითებასთან. სისხლში გლუკოზის დაბალმა დონემ, რომელიც შეინიშნა მას შემდეგ, რაც მონაწილეებმა მიიღეს ნახშირწყლებით მდიდარი საუზმე, გააუმჯობესა სიფხიზლე.სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, მნიშვნელოვანია ის, თუ როგორ ამუშავებს სხეული საკვებს და შაქრის ჭარბი რაოდენობა დილით იწვევს შაქრის ვარდნას და არა მის მატებას.ყოველდღიურ სიფხიზლესთან დაკავშირებული სხვა ფაქტორები მოიცავდა მოხალისეთა განწყობასა და ასაკს, თუმცა ეს არ არის ისეთივე მართვადი, როგორც დრო, როცა დასაძინებლად მიდიხართ და ის, თუ რას მიირთმევთ საუზმეზე.წყარო

1680035748

სიცოცხლის ელექსირი - ტიბეტელი ბერების რეცეპტი - ამ პროცედურის ეფექტი საკმაოდ ძლიერია, ამიტომ არ გამოიყენოთ ბოროტად

ეს გამწმენდი ინფუზია ტიბეტელი ბერების რეცეპტის მიხედვით შეიძლება გამოიყენონ მათაც, ვისაც ექიმებმა აუკრძალეს ალკოჰოლზე დაფუძნებული მედიკამენტები.ვინც ამ ნაყენს იყენებს, აღნიშნავს ვარიკოზული ვენების სიმპტომების დაქვეითებას, ტვინის აქტივობის გააქტიურებას, მეხსიერების აღდგენას, მხედველობისა და სმენის გაუმჯობესებას, ნაწლავების მუშაობის გაუმჯობესებას, ხდება სისხლძარღვების გაწმენდა და მთლიანობაში ორგანიზმის იმუნიტეტი იზრდება. გასაკვირი არ არის, რომ ის ძალიან პოპულარულია როგორც აღმოსავლეთში, ასევე დასავლეთის ქვეყნებში.რეგლამენტიიმის მიუხედავად, რომ ინფუზია მზადდება სახლში, არსებობს რამდენიმე წესი, რომელიც აუცილებლად უნდა დაიცვათ.პრეპარატის გამოყენებაზე უნდა უარი თქვან მათ, ვინც ალერგიულია ნივრის მიმართ, დაავადებული აქვს თირკმელები, აქვს გასტრიტის და კუჭის წყლული. ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდში ნივრის ნარევის მიღება არ შეიძლება!ამ პროცედურის ეფექტი საკმაოდ ძლიერია, ამიტომ არავითარ შემთხვევაში არ უნდა იქნეს ბოროტად გამოყენებული. 50 წლამდე, გაწმენდა საუკეთესოა არა უმეტეს 3 წელიწადში ერთხელ. შესვენების შემდეგ, შეგიძლიათ მკურნალობა 1 წლამდე. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ასაკთან ერთად ათეროსკლეროზის განვითარების რისკი იზრდება.სანამ მკურნალობას დაიწყებთ, რამდენიმე დღე დიეტაზე უნდა იყოთ. უარი თქვით ცხიმიან, შებოლილ, შემწვარ, სამრეწველო სოუსებზე, ფასტფუდზე, შაქრის მაღალი შემცველობის ტკბილეულზე. დალიეთ მინიმუმ ორი ლიტრი სუფთა სასმელი წყალი დღეში. არ დალიოთ ალკოჰოლი, ძლიერი ჩაი და ყავა, კაკაო, ცხარე სანელებლები. ივარჯიშეთ, მეტი იმოძრავეთ, იყავით გარეთ.ელექსირი დაამზადეთ მკაცრად რეცეპტის მიხედვით.ნაყენის მოსამზადებლად აიღეთ თანაბარი რაოდენობით ნიორი, სამედიცინო სპირტი ან მაღალი ხარისხის არაყი: 100 გრამ ნიორზე - 100-150 მილილიტრი სპირტი.გაფცქვენით და გახეხეთ ნიორი წვრილ სახეხზე. მოათავსეთ კონტეინერში, რომელსაც მჭიდროდ ეხურება თავი. შეავსეთ სპირტით, და კარგად შეანჯღრიეთ. დადგით ბნელ, გრილ ადგილას 10 დღით. შეგიძლიათ შედგით მაცივარში, მაგრამ მანამდე შეფუთეთ მუქი ქსოვილით.10 დღის შემდეგ, გაწურეთ, წვენი ჩააბრუნეთ ჭურჭელში, დაახურეთ მჭიდროდ და კიდევ ოთხი დღე გააჩერეთ. გამოყენების მეთოდითქვენ უნდა მიიღოთ ნაყენი 10 დღის განმავლობაში. გამოიყენეთ სიცოცხლის ელექსირი 50 მლ რძესთან ერთად, შემდეგი სქემის მიხედვით: 3-ჯერ დღეში ჭამამდე 20 წუთით ადრე. მკურნალობა იწყება თითო წვეთი ნაყენით, მეორე დღეს - 2 წვეთი და ასე ხუთი დღე. მეექვსე დღიდან დოზა მცირდება უკუპროპორციით: 5-4-3-2 და 1 წვეთი. არ ჭამოთ და არ დალიოთ ნარევი!!!

1680011342

რა ნივთები უნდა გქონდეთ საძინებელში ზოდიაქოს ნიშნის მიხედვით

საძინებელი არის განსაკუთრებული ადგილი სახლში, რომელმაც ხელი უნდა შეუწყოს დასვენებას და მოდუნებას. ასტროლოგიური თვალსაზრისით, ამ აბსოლუტური კომფორტის განცდა მიიღწევა ოთახის დეკორაციისთვის ისეთი ობიექტების არჩევით, რომელთა ესთეტიკა თქვენთვის სასიამოვნოა ან სასარგებლო თქვენი ზოდიაქოს ნიშნის უნიკალური მახასიათებლების მიხედვით. ვერძი - წყლის გრაფინიროგორც ცეცხლის ნიშანი, რომელსაც მართავს ენერგიული მარსი, ვერძი სავსეა ენერგიით და ცხოვრობს ძალიან ინტენსიური ტემპით. მაგრამ მუშაობა არ უნდა იყოს კეთილდღეობის ხარჯზე. თქვენთვის საუკეთესო გამოსავალი არის სასმელი წყლის გრაფინი თქვენს ტუმბოზე, ან კომოდზე. ის შეგახსენებთ წყლის მიღების აუცილებლობას, როცა დღის მანძილზე სათანადოდ ვერ იცლით, აკონტროლოთ ორგანიზმის ჰიდრატაცია.კურო - არომატული სანთლებიროგორც ტაქტილური დედამიწის ნიშანი, რომელსაც მართავს ვენერა, სიყვარულის, სილამაზისა და სიამოვნების პლანეტა, კურო აფასებს ობიექტებს, რომლებიც ააქტიურებენ გრძნობებს. აანთეთ ერთი ან ორი სანთელი კომოდზე ან ტუმბოზე და ისიამოვნეთ დამამშვიდებელი სურნელებითა და მბჟუტავი ცეცხლის დამამშვიდებელი სანახაობით. უბრალოდ დაიმახსოვრეთ, რომ ჩააქროთ ისინი ძილის წინ!ტყუპები - დღიურიროგორც ჭკვიანი, უაღრესად კომუნიკაბელური ჰაერის ნიშანი, ტყუპები გამუდმებით რაღაცაზე ფიქრობს. ზოგჯერ მათი ტვინი იმდენად გადატვირთულია ფიქრებით, რომ დაძინების პრობლემას იწვევს. იფიქრეთ დღიურის შენახვაზე თქვენს საძინებელში გონების გასასუფთავებლად. თქვენი შვებულება უფრო სრულყოფილი გახდება, თუ ქაღალდზე „ჩამოტვირთავთ“ ყველაფერს, რაც დღის განმავლობაში დაგროვდა. კირჩხიბი - ხავერდოვანი საწოლის თეთრეულიულტრამგრძნობიარე მთვარე, როგორც მათი მმართველი პლანეტა, კირჩხიბები ყველაფერზე მეტად აფასებენ ფიზიკურ და ემოციურ კომფორტს. დასვენების იდეალური ატმოსფეროს მისაღწევად, ერთხელ მაინც უნდა ჩადოთ ინვესტიცია დელიკატურ და რბილ ხავერდოვან საწოლში. დამიჯერეთ, ის გახდება თქვენი საყვარელი!ლომი - სარკე მთელ სიგრძეზეთავად ლომები არ არიან ამპარტავნები, მაგრამ მათი მმართველი პლანეტა - მზე - ანიჭებს მათ ეგოცენტრიზმს უხვად დოზით. ლომი სულაც არ არის გულგრილი თავისი გარეგნობის მიმართ – განსაკუთრებით მაშინ, როცა სახლიდან გასასვლელად ემზადება. ზომას ნუ დაზოგავთ - სარკეში თავიდან ფეხებამდე უნდა ჩანდეთ. დააფასეთ ბრწყინვალება, ასე ვთქვათ!ქალწული - წიგნიროგორც ტყუპების შემთხვევაში, ქალწულსაც ინტელექტუალური მერკური მართავს, ამიტომ ამ ნიშნისთვის ინტელექტუალური სტიმულირება მნიშვნელოვანია. შენი საგანი წიგნია. მიუხედავად იმისა, აირჩევთ მომხიბვლელ რომანს თუ სამეცნიერო ესეების კრებულს, თავს სრულყოფილად იგრძნობთ ძილის წინ ერთი ან ორი თავის წაკითხვით და ადვილად დაიძინებთ.სასწორი - ელეგანტური ნივთებიროგორც ნიშანი, რომელსაც ვენერა მართავს, ცოტათი გატაცებული ხართ ესთეტიკით. დაამატეთ რამდენიმე ელეგანტური და ფუნქციონალური აქსესუარი თქვენს ინტერიერს თქვენი საყვარელი ნივთების შესანახად - იფიქრეთ ნაქსოვ კალათებზე, ხავერდის საკიდებზე ან საათის სადგამებზე. თქვენ შეგიძლიათ უბრალოდ ჩააგდოთ თქვენი ყელსაბამები და ბეჭდები უჯრაში, მაგრამ განა ისინი უფრო ლამაზად არ გამოიყურებიან სამკაულების ჩამოსაკიდ ხეზე?მორიელი - სენტიმენტალური სუვენირებიმორიელი, ისევე როგორც წყლის სხვა ნიშანი, ხასიათდება სენტიმენტალურობით. ამ ნიშნის წარმომადგენლები წარმოუდგენლად ერთგულები არიან იმ ადამიანების მიმართ, რომლებსაც უყვართ . ამ ემოციური კავშირის ნიშნად, დაამშვენეთ თქვენი საძინებლის კედლები თქვენი საყვარელი ადამიანების პირადი ფოტოებით, სამახსოვრო საჩუქრებით ან ნამუშევრებით, რომლებიც თქვენთვის გააკეთეს, ან გაჩუქეს. თქვენ კომფორტულად იგრძნობთ თავს ამ ნივთების გარემოცვაში, რაც არ უნდა ესთეტიურად სასიამოვნო იყოს ისინი.მშვილდოსანი - საწოლის თავიმშვილდოსანი არის ცეცხლის ნიშანი, რომელსაც მართავს იუპიტერი, დიდსულოვანი, პომპეზური კოსმოსური გიგანტი. როგორ მოქმედებს ეს მშვილდოსანზე? მოგწონთ საკუთარ თავზე ხმამაღლა საუბარი. დაე, ეს ხასიათის თვისება აისახოს თქვენი საძინებლის ინტერიერში - მაგალითად, სადღაც საწოლის თავის მიდამოში. იფიქრეთ თამამ ფერებზე, მოულოდნელ მასალებზე და ფორმებზე. დიზაინერის საწოლის თავი შეიძლება იყოს საძინებლის სამკაული და თქვენი პირადი ტრიუმფი.თხის რქა - ჩაბნელებული ფარდებიპასუხისმგებელი სატურნი, როგორც მათი მმართველი პლანეტა, თხის რქები დიდ მნიშვნელობას ანიჭებენ პრაქტიკულობასა და კომფორტს. გააუმჯობესეთ თქვენი ძილის ხარისხი თქვენი საძინებლისთვის ფარდების შეძენით. როგორც დედამიწის ნიშანი, თქვენ შეგიძლიათ იყოთ მგრძნობიარე თქვენი გარემოს სენსორული ეფექტების მიმართ. ჩამქრალი ქსოვილი დაბლოკავს ნებისმიერ გარე შუქს, რაც გეხმარებათ მშვიდად დაიძინოთ.მერწყული: საინტერესო საწოლის მაგიდაროგორც თხის რქის შემთხვევაში, მერწყულსაც სატურნი მართავს, ამიტომ ნიშნის წარმომადგენლებსაც ძალიან ადარდებთ საგნების სარგებლიანობა, თუმცა ჰაერის ყველა ნიშნისთვის დამახასიათებელი სისულელე მაინც მერწყულს უფრო შემოქმედებითს ხდის. თქვენთვის გამოსავალი არის საწოლის მაგიდა თვალწარმტაცი დიზაინით. შეგიძლიათ შეიძინოთ მზა ნივთი ან თავად გააცოცხლოთ მარტივი ავეჯი მასში ფერების და საინტერესო დეტალების დამატებით. ყველაფერი, რაც აერთიანებს ფუნქციურობას თქვენს უნიკალურ სტილის გრძნობასთან.თევზების ოცნების დღიურიროგორც ინტუიციური წყლის ნიშანი, რომელიც დაკავშირებულია თანამედროვე ასტროლოგიაში გაქცევის შემდეგ ნეპტუნთან, თევზები სხვა ადამიანებთან შედარებით უფრო მეტად ხედავენ ნათელ სიზმრებს. ისარგებლეთ ამით და შექმენით თქვენი საკუთარი ოცნების დღიური. ჩაწერეთ მასში ყველაზე სურეალისტური ისტორიები და მოვლენები - მოგვიანებით შეგიძლიათ გაიცინოთ რა სურათებს წარმოშობს თქვენი არაცნობიერი და, შესაძლოა, ერთ დღეს ისინი გახდნენ საფუძველი შემოქმედებითი პროექტისთვის.

1680001866

“არც ისე იშვიათია ვამპირები: მას სურს მიითვისოს ჩვენი წარმატება... ხშირად გვსმენია დედამთილებზე“ - ეზოთერიკოსი ნეგატიურ ენერგიებზე

როგორ დავიცვათ თავი ნეგატიური ენერგიებისგან? როგორ მივხვდეთ, რომ ვიღაც უარყოფითად მოქმედებს ჩვენს ენერგეტიკაზე? როგორ ამოვიცნოთ ენერგეტიკული დაბინძურება? როგორ შევქმნათ ნეგატივისგან დამცავი ბარიერი ჩვენ გარშემო?- ეზოთერიკოს ანზორ ოდიშარიას რჩევებივიდეო: “დილა მშვიდობისა საქართველო“

1679985120

VIDEO: რა განსხვავებაა შავსა და თეთრ პურს შორის - ნახეთ, გიორგი ღოღობერიძის რეკომენდაციები

საზოგადოებაში არსებობს მოსაზრება, რომ შავი პური ორგანიზმისთვის უფრო სასარგებლოა, ხოლო თეთრს გარკვეული სახის ზიანი მოაქვს. მითია ეს თუ რეალობა ექიმი გიორგი ღოღობერიძე განმარტავს და 4 ძირითად განსხვავებას ასახელებს.ნახეთ ვრცლად ↓

1679959726

რჩევები, როგორ გავიხშიროთ წამწამები

ყოველდღე გვცვივა წამწამები და ეს საკმაოდ ბუნებრივია. პროცესი არანორმალური ხდება მხოლოდ მაშინ, როდესაც წამწამები ძალიან შესამჩნევად ცვივა. ეს შეიძლება იყოს დიდი პრობლემა გოგონებისთვის, რომლებმაც იციან ექსპრესიული გარეგნობის ფასი. ტუში ან დაგრძელება მხოლოდ ნაწილობრივ და დროებით წყვეტს ამ საკითხს. სინამდვილეში, ყველა ქალი ოცნებობს ბუნებრივად სქელ წამწამებზე.რატომ ცვივა წამწამებიყოველდღიურად ადამიანს საშუალოდ 3-დან 5-მდე წამწამი უვარდება. სიტუაცია საგანგაშოა, როდესაც ეს პროცესი დაჩქარდება ან წამწამების ხაზის გათხელება დაიწყება.აქტიურ დაკარგვას მათ სრულ არარსებობამდე ეწოდება ტოტალური ალოპეცია. ამის მიზეზები აუტოიმუნურ დაავადებებში უნდა ვეძებოთ. ასევე, მსგავსი სიტუაცია შეიძლება მოხდეს ქიმიოთერაპიის დროს.მაგრამ ადამიანების უმეტესობაში, ვინც მსგავს პრობლემას ამჩნევს, წამწამები მთლიანად არ ცვივა, არამედ ხდება უფრო მტვრევადი, თხელი.თუ გოგონა ხშირად მიმართავს ლამინირებას, პროფესიულ შეღებვას, წამწამების დაგრძელებას, მაშინ დროთა განმავლობაში მისი წამწამების ხარისხი უარესდება.ნაკლებად სავარაუდოა, რომ წამწამების გახშირება ბუნებრივი გზით იქნება შესაძლებელი, მაგრამ შეგიძლიათ მათი გაძლიერება. ამ შემთხვევაში, ისინი გაიზრდებიან ძლიერი, ჯანმრთელი და სწრაფად.ეს შეიძლება გაკეთდეს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ უარს იტყვით სალონურ პროცედურებზე, როგორიცაა ლამინირება, ასევე პასუხისმგებლობით მიუდგებით ტუშის ან წამწამების საღებავის არჩევისას.აბუსალათინის ზეთზე დაფუძნებული ნიღბები მშვენივრად მუშაობს. მთავარია, სწორად წაისვათ, რომ არ დააზიანოთ თვალი.ასევე, საკვები, რომელსაც ჩვენ ვჭამთ, გავლენას ახდენს წამწამების ზრდაზე. მაღალი ხარისხის, ჯანსაღი საკვები, რომელშიც არის ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ, დაგეხმარებათ გაილამაზოთ არა მხოლოდ წამწამები, არამედ თმა და ფრჩხილები. ამ მხრივ განსაკუთრებით ეფექტურია ომეგა-3 ცხიმოვანი მჟავები. ისინი გვხვდება თევზის ზოგიერთ სახეობაში (ორაგული, სკუმბრია), ისპანახი, ყვავილოვანი კომბოსტო, ბროკოლი, ნიგოზი, პარკოსნები, სელის თესლი, სეზამის თესლი.

1679959719

5 მარტივი რჩევა ოფლიანობის დასამარცხებლად

მაისურზე სველი ლაქა და ოფლის სუნი - ამ პრობლემის აღმოფხვრისთვის ხშირად ექიმის ჩარევაა საჭირო, მაგრამ ზოგჯერ რაღაცებს, უბრალოდ, არასწორად ვაკეთებთ. ამიტომ, სცადეთ ქვემოთ ჩამოთვლილი ხერხები - მატივია და ეფექტიანი. 1. შეარჩიეთ იდეალური ანტიპერსპირანტისასურველია, აირჩიოთ არომატის გარეშე, რადგან მათი გამოყენება არა მხოლოდ იღლიაში, არამედ ზურგზეც შეიძლება, ან სხეულის იმ ნაწილებზე, რომლებზეც განსაკუთრებით გრძნობთ ოფლიანობას.თუ გაწუხებთ ოფლიანობა ზურგზე, არსებობს ხალხური საშუალება - სოდისა და წყლის ნაზავი. სოდიან წყალში დაასველეთ ტილო, კარგად გაწურეთ და დაიზილეთ ზურგი, მკერდის ან სხვა ზონები, რომლებზეც ოფლიანობა გაწუხებთ. ამგვარად ზედმეტ ოფლიანობას დაივიწყებთ, თანაც კანის გაღიზიანების გარეშე.2. ანტიპერსპირანტის სწორად გამოყენებაც არანაკლებ მნიშვნელოვანია.წაისვით ანტიპერსპირანტი მშრალ და სუფთა კანზე.თუმცა ნუ მოიხმართ ოფლის საწინააღმდეგო საშუალებას პარსვის ან აბაზანიდან გამოსვლის შემდეგ. მიეცით კანს სუნთქვის საშუალება რამდენიმე წუთით.იდეალური ვარიანტია: ანტიპერსპირანტის მოხმარება ძილის წინ, აბაზანიდან გამოსვლიდან რამდენიმე წუთში და დილას, განმეორებით.3. კიდევ ერთი საშუალება, რომელიც ოფლიანობას ებრძვის - ლანოლინის პუდრი.პუდრი ისევე აშრობს კანს, როგორც ნებისმიერი ანტიპერსპირანტი. მაგრამ მას დამატებით კიდევ ერთი პლუსი აქვს: პუდრი უსაფრთხოა ორგანიზმისთვის და არ აღიზიანებს კანს. პირიქით, ამშვიდებს სხეულის გაღიზიანებულ ნაწილებს. თუმცა, საღამოს პუდრი აუცილებლად უნდა ჩამოიბანოთ, რათა კანმა ისუნთქოს.4. ოფლის გამოყოფაზე მოქმედებს ტანისამოსიც, რომელსაც ვატარებთ.მოერიდეთ მჭიდრო და სინთეტიკურ ტანისამოსს. აირჩიეთ ქსოვილები, რომლებიც „სუნთქავს“. მაგალითად, ბამბა, ტრიკოტაჟი, რომლებიც ჰაერს ატარებს და სისველეს არ ინარჩუნებს.5. ნუ დაგავიწყდებათ კვების შესახებ.ზოგიერთი საკვები და სასმელი ოფლის გამოყოფას უწყობს ხელს. მოერიდეთ ცხელ ამინდებში ცხიმიან და შემწვარ კერძებს. ასევე, ცხარე საჭმელს და ალკოჰოლს. არსებობს კოქტეილები და ყავის სასმელები ყინულით, რომლებიც გაგაგრილებთ და ორგანიზმს არ გადაახურებს.

1679951329

თმის ცვენის მიზეზები და პრობლემის მოგვარების გზები - რჩევები

თმის ცვენა ერთ-ერთი ყველაზე ხშირი პრობლემაა, როგორც ქალებში, ასევე კაცებში.ექიმი გიორგი ღოღობერიძე პრობლემის გამომწვევ მიზეზებს ასახელებს და მნიშვნელოვან რეკომენდაციებს უზიარებს მათ, ვისაც ამ პრობლემის მოგვარება სურს.ნახეთ, ვრცლად ↓