1757450357

ბოსტნეული, რომელიც სისხლში შაქრის დონეს ამცირებს

ექსპერტებმა აღნიშნეს, რომ ამ ბოსტნეულის ძალა ფაქტობრივად სასწაულებრივია.ბროკოლი დიდი ხანია ცნობილია თავისი შთამბეჭდავი უნარებით, კიბოსგან დამცავი თვისებებით. მისი მიღება ასევე ხელს უწყობს გულისა და ტვინის ჯანმრთელობას.ბოსტნეული ასევე მდიდარია ისეთი საკვები ნივთიერებებით, როგორიცაა A, C, K ვიტამინები, ფოლიუმის მჟავა, ბოჭკოვანი და კალიუმი, რომლებიც ორგანიზმს სჭირდება კარგად ფუნქციონირებისთვის. ბროკოლს აქვს განსაკუთრებული სარგებელი სისხლში შაქრის დონის შესამცირებლად.კვლევებმა აჩვენა, რომ ბროკოლი ხელს უწყობს სისხლში შაქრის დონის შემცირებას, როდესაც რეგულარულად მიირთმევთ დიდი ხნის განმავლობაში. სულფორაფანი, გოგირდის შემცველი ნაერთი, აძლევს ბროკოლს დამახასიათებელ გემოს და სიმწარეს. ეს შეიძლება დაეხმაროს სისხლში შაქრის და ინსულინის წინააღმდეგობის კონტროლს და შეამციროს ოქსიდაციური სტრესი, რომელიც აზიანებს სისხლძარღვებს.სპეციალისტმა განმარტა, რომ როდესაც სისხლში შაქრის დონე იზრდება, თქვენ ასევე ხართ დეჰიდრატაციის რისკის ქვეშ, რადგან სისხლში შაქრის მაღალი დონე იწვევს უფრო ხშირად შარდვას. ბროკოლი 90% წყალს შეიცავს, ამიტომ ახალი ხილისა და ბოსტნეულის ჭამა, როგორიცაა ბროკოლი, ასევე დაგეხმარებათ ჰიდრატაციის შენარჩუნებაში.ამასთან, დიეტოლოგებმა აღნიშნეს, რომ ბროკოლი სასარგებლოა როგორც ახალი, ასევე გაყინული. USDA-ს თანახმად, თუ ბროკოლს ახალს იყიდით, ის მაცივარში სამიდან ხუთ დღემდე უნდა შეინახოთ. ასევე, არ შეგეშინდეთ გაყინული ბროკოლის. მოსავლის აღების შემდეგ ის სწრაფად იყინება, ამიტომ ინარჩუნებს ყველა ვიტამინს და მინერალს.

1757449354

ადრეული დემენციის 5 ნიშანი

დემენციის 5 ნიშანი, რომლებიც უყურადღებოდ არ უნდა დავტოვოთ:1. აპათიააპათია არის გულგრილობის მდგომარეობა. გულგრილობა, ინტერესის დაკარგვა იმის მიმართ, რაც ხდება გარშემო. ადამიანი კარგავს მოტივაციას, უინტერესო ხდება მეგობრებთან, ოჯახის წევრებთან ურთიერთობა და ადრე საყვარელი ჰობიებით დაკავება. მას უკვე აღარ აინტერესებდა ის თემები, რომლებიც აქამდე აღელვებდა. თითქოს საერთოდ არ აქვს გრძნობები და აღარაფერი აწუხებს.2. ემოციური დისრეგულაციაადამიანმა დაიწყო არაადეკვატური რეაგირება ჩვეულებრივ ცხოვრებისეულ სიტუაციებზე. ის ზედმეტად ღელავს და აწუხებს სრულიად რუტინული საკითხები, მისი ემოციური მდგომარეობა არასტაბილურია, შეიძლება გახდეს ძალიან მტირალა, ან მიდრეკილი იყოს ბრაზიანობისკენ - საგნების სროლა, აგრესიის გამოხატვა საკუთარი თავის და სხვა ადამიანების მიმართ, თვითმკვლელობით მუქარა.3. თვითკონტროლის ნაკლებობაადამიანი ცუდად აკონტროლებს თავის ქცევას და იმპულსებს. ხასიათი იცვლება – ადამიანი შეიძლება გახდეს გაღიზიანებული, შეუწყნარებელი, კაპრიზული, გაუწონასწორებელი, აგრესიული, კონფლიქტური, ადვილად აღელდეს. შეიძლება გამოჩნდეს სიჯიუტე - ადამიანს არ სურს განიხილოს სხვა თვალსაზრისი და დაჟინებით, მიუხედავად ყოველგვარი არგუმენტისა, ავითარებს თავის ხაზს.ზოგჯერ დემენციის ადრეული ნიშანი შეიძლება იყოს სექსუალური გარყვნილება, სექსუალური მოთხოვნილებების წინააღმდეგობის გაწევის შეუძლებლობა.ზოგიერთ შემთხვევაში, ადამიანებს უვითარდებათ აკვიატებული, განმეორებადი (კომპულსიური) ქცევა, რომელიც საშიშია საკუთარი თავისთვის და სხვებისთვის - ადამიანი მოულოდნელად ეჩვევა ფულის გამო აზარტულ თამაშს, ან იწყებს ქურდობას მაღაზიებიდან, ან იწყებს მოწევას და ბევრს სვამს.4. სოციალურად მიუღებელი ქცევისადმი მიდრეკილებაადამიანი კარგავს იდეას სოციალური ნორმების შესახებ, რომელსაც მანამდე მისდევდა და ვეღარ გებულობს, თუ რა შეიძლება გაკეთდეს და ითქვას საზოგადოებაში და რა არ შეიძლება. ის აღარ ფიქრობს იმაზე, თუ როგორ მოქმედებს მისი სიტყვები და ქმედებები სხვა ადამიანებზე, კარგავს თანაგრძნობის უნარს, შეუძლია უხეშად, ღიად ისაუბროს ძალიან პირადულ საკითხებზე ხმამაღლა, ისაუბროს უცნობებთან ისე, თითქოს ისინი დიდი ხანია ნაცნობი ადამიანები იყვნენ და ა.შ.5. არანორმალური აზრები და განსჯაადამიანს შეიძლება ეჭვი შეეპაროს სხვა ადამიანების განზრახვებში, იფიქროს, რომ მათ სურთ ზიანი მიაყენონ მას ან მოიპარონ მისი ნივთები. მან შეიძლება ესმოდეს ხმები, ისაუბროს წარმოსახვით ადამიანებთან და იმოქმედოს ისე, თითქოს ხედავს იმას, რასაც სხვები ვერ ხედავენ.მართალია, ყველა ამ გამოვლინებას ინდივიდუალურად შეიძლება ჰქონდეს სხვა მიზეზები, გარდა დემენციის დაწყებისა - ეს შეიძლება იყოს გარკვეული მედიკამენტების ან წამლების მიღება, ინფექციები ან სხვა სამედიცინო პრობლემები, მძიმე სტრესი ან ინტერპერსონალური კონფლიქტები, ან ფსიქიკური დაავადების რეციდივი. მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში, უმჯობესია მიმართოთ ექიმს.

1757448877

8 მთავარი ნაშანი იმისა, რომ სისხლძარღვებში საშიში თრომბი გაქვთ

თრომბოზი სრულიად განკურნებადია, მაგრამ ადამიანები, რომლებსაც ეს პრობლემა აქვთ, რისკის ქვეშ არიან, რადგან შემთხვევების მესამედში თრომბები სიკვდილს იწვევს. ჯანმრთელობაზე ყურადღების მიქცევა და ექიმთან დროული კონსულტაცია არა მხოლოდ გიხსნით სისხლის მიმოქცევის პრობლემებისგან, არამედ გადაარჩენს თქვენს სიცოცხლეს. პირველ რიგში, მოდით შევეხოთ სისხლძარღვებში სისხლის შედედების გამომწვევ მიზეზებს.სხეული მათი ფორმირების დახმარებით ცდილობს დაზიანებული სისხლძარღვების შეკვრას და ეს პროცესი სრულიად ნორმალურია. თუმცა, სისხლის შედედება შეიძლება არასწორად ჩამოყალიბდეს და სავალალო შედეგი გამოიწვიოს. არასწორ ადგილას წარმოქმნილი სისხლის შედედება არღვევს სისხლის მიმოქცევის სისტემას და იწვევს ადამიანის ჯანმრთელობის სერიოზულ პრობლემას.არსებობს რამდენიმე ფაქტორი, რომელიც იწვევს სისხლის შედედებას.ისინი ყველაზე ხშირად ასოცირდება ცუდ ჯანმრთელობასთან, ცუდი ცხოვრების წესთან და სხვადასხვა პირობის იგნორირებასთან - ჭარბი წონა სიმსუქნის ეტაპზე; ონკოლოგია და მასთან დაკავშირებული მკურნალობის პროცედურები;თრომბოზული დარღვევები - კუნთების, ლიგატების მოტეხილობები და რღვევებიქირურგიული ჩარევა, განსაკუთრებით გადაადგილების იძულებითი შეზღუდვით;ოპერაციის შემდეგ, ნადები, თაბაშირი;უძრაობა დიდი ხნის განმავლობაში: ფრენები, დიდი ხნით ჯდომის ჩვევა გადაჯვარედინებული ფეხებით;ჰორმონალური თერაპია, განსაკუთრებით ესტროგენით;ორალური კონტრაცეპტივები ესტროგენით;ორსულობის მდგომარეობა და აღდგენის პერიოდი მის შემდეგ;გულის პრობლემები: არარეგულარული რიტმი, წინაგულების ფიბრილაცია.

1757448745

„ამით ჭირისუფალი უდიდეს ცოდვას იღებს თავის თავზე...“ - რამდენ დღეში უნდა დაიკრძალოს მიცვალებული და როგორია გარდაცვლილის მოხსენიების წესი

ყოველი ოჯახი მძიმედ განიცდის უახლოესი წევრის გარდაცვალებას და გლოვით გამოხატავს თავის წუხილს, მაგრამ ბოლო დროს ეს დამახინჯებული ფორმით ვლინდება. რა წესები და რიტუალები არსებობს მართლმადიდებელი ქრისტიანებისთვის. სტატია orthodoxy.ge მოამზადა.ხშირია შემთხვევები, როცა ახლობლები მრავალი წლის ან მთელი სიცოცხლის მანძილზე არ იხდიან შავ სამოსს და ჩამოშორებულნი არიან ყოველდღიურ ცხოვრებას.უსაზღვრო გლოვა-გოდება, უსასრულო ტირილი მეტყველებს ადამიანის ურწმუნოებაზე, იმაზე რომ მას არ სწამს ღმერთი, არ სწამს სულის უკვდავება და თვლის რომ გარდაცვალებული სამუდამოდ დაკარგულია მისთვის, ამით კი ჭირისუფალი უდიდეს ცოდვას იღებს თავის თავზე, რადგან იგი არასწორი ქცევით მეტად ამძიმებს გარდაცვლილის უკვდავ სულს, ამძიმებს თავისი ოჯახის ცხოვრებას.ყველამ უნდა ვიცოდეთ, ადამიანის სული ცოცხალია, უკვდავია და იგი მარადიულ ცხოვრებაში იმკვიდრებს იმ ადგილს, რასაც თავისი სარწმუნოებითა და ქცევით იმსახურებს.ჩვენი მიწიერი ცხოვრება არის მომზადება მარადიულობისათვის, ის თითოეული ჩვენგანისათვის უდიდესი გამოცდა.სამწუხაროდ, მავნე ჩვევად ჩამოყალიბდა მიცვალებულის სამჯერ დატრიალება, კარზე მიჯახუნება და ტახტის აყირავება. ამ ტრადიციას კერპთაყვანისმცემლობა უდევს საფუძვლად და ყოვლად მიუღებელია ქრისტიანისთვის.იმისათვის რომ სრულად აღვასრულოთ მიცვალებულის წინაშე ჩვენი მოვალეობა, უნდა ვიზრუნოთ, რომ ჯერ კიდევ გარდაცვალებამდე მივუყვანოთ მოძღვარი აღსარებისა და ზიარებისათვის, რადგან ზიარებისას სული ცოდვებისაგან იწმინდება.გარდაცვალების შემთხვევაში პირველი დღიდან დასაფლავებამდე მიცვალებულის თავთან ჩაუქრობლად უნდა ენთოს სანთელი და კანდელი, უნდა იდგეს ხატი, ხორბალი, ნაკურთხი წყალი. ახლობლებმა უნდა იკითხონ ფსალმუნები.ფსალმუნების კითხვა თუნდაც დღეში ერთისა, სასურველია ერთი წლის განმავლობაში გაგრძელდეს.გარდაცვლილს უნდა ეკიდოს ნაკურთხი ჯვარი.პანაშვიდის დროს საერო მუსიკის ნაცვლად საეკლესიო საგალობლები უნდა ისმოდეს.მიცვალებული უნდა დაიკრძალოს 3-5 დღეში.მიცვალებულს არ უნდა ჩავაყოლოთ ზედმეტი ნივთი.დასაფლავების დღეს, დილით, ან წინა ღამეს მოძღვარმა უნდა აუგოს წესი მიცვალებულს და უკურთხოს საფლავის მიწა, პური, ღვინო, მარილი, წყალი.დასაფლავების დღიდან საფლავზე უნდა დაიდგას მღვდლის მიერ ნაკურთხი ჯვარი.გარდაცვლილის დაკრძალვის შემდეგ მისი სულის მოსახსენებლად მზადდება მოკრძალებული ქელეხი.თუ ადამიანი გარდაიცვალა მარხვაში, ქელეხი სამარხვო უნდა იყოს.თუ ადამიანი გარდაიცვალა ხსნილში, სასურველია ახლობლებმა შეინახონ მარხვა დასაფლავებამდე.გარდაცვალებიდან 39-ე დღეს მოძღვარმა უნდა შეასრულოს პანაშვიდი, ხოლო მეორმოცე დღეს და წლისთავზე მიცვალებულისთვის უნდა დამზადდეს საკურთხი და ეკლესიაში შესრულდეს შეკვეთილი წირვა და პანაშვიდი.წლისთავი უნდა გადაიხადონ გარდაცვალებიდან ერთი წლის შემდეგ, ორივე შემთხვევაში მიცვალებულის სულის საცხონებლად გამზადებული საჭმელი მარხვაში უნდა იყოს სამარხვო, ხსნილში - ხსნილი.ყოველ წელიწადს მიცვალებულთა ხსენების დღეს ახლობლები ამზადებენ საკურთხს, (ზეთი, ღვინო, წანდილი ან კოლიო) და ნებისმიერ საზრდოს, რომელსაც დილით, წირვის დაწყების წინ მიიტანენ ტაძარში პანაშვიდისთვის.სასურველია ახლობლებმა გააკეთონ საკურთხი და გადაიხადონ ეკლესიაში პანაშვიდი გარდაცვლილის დაბადების დღეს, გარდაცვალებისა და ანგელოზის დღეებში.განსაკუთრებული მნიშვნელობა აქვს მიცვალებულისთვის, თუ ახლობლები ყოველ შაბათ-კვირას, საეკლესიო დღესასწაულებში ესწრებიან წირვა-ლოცვას, ეზიარებიან და სეფისკვერს აგზავნიან საკურთხეველში გარდაცვლილის სულის მოსახსენებლად. (გარდაცვალებულისთვის საკურთხეველში აგზავნიან სეფისკვერს და ფურცელს მიცვალებულის ან მიცვალებულების სახელებით). განსაკუთრებულ შემთხვევაში მოძღავრთან პირადი შეთანხმებით შესაძლებელია მიცვალებულის ბარძიმთან მოხსენიებაც.ქრისტიანის საფლავი არ უნდა იყოს მდიდრული, უმჯობესია, თუ თანხას გაჭირვებულებს და მათხოვრებს დაურიგდებათ.მიცვალებულთა ხსენების დღეებში მოძღვრის მიერ იკურთხება საფლავი.გარდაცვლილის პირადი ნივთები და ტანსაცმელი უნდა დარიგდეს მოწყალების სახით მიცვალებულის სახელზე.თუ ფსიქიკურად დაავადებული ადამიანი მოიკლავს თავს, მისთვის საეკლესიო წესის აგება ნებადართულია, (მხოლოდ ეპისკოპოსის ნებართვით)ახლობლებს შეუძლიათ ატარონ შავი ტანსაცმელი 40 დღე, ან 1 წელი. ამ დროის შემდეგ ყველამ უნდა გაიხადოს შავი. გარდაცვალებულისადმი სიყვარული უნდა გამოიხატოს არა შავი ტანსაცმლის ტარებით, არამედ ლოცვითა და მიცვალებულის სულისათვის ღვთის სათნო საქმეების აღსრულებით.

1757365535

„ეს ხილი კიბოს მკვლელია!“ - არუნ ხათრის რეკომენდაცია

ხილი, რომელიც კიბოს უჯრედებს კლავს - ამის შესახებ ინდური ხალხური მედიცინის ექსპერტი არუნ ხათრი მნიშვნელოვან ინფორმაციას ავრცელებს.მისი თქმით, შაქარი კიბოს უჯრედების გააქტიურებას ხელს უწყობს, თუმცა, ხილი, რომელსაც ის გვისახელებს, მასზე საპირისპიროდ მოქმედებს.ვრცლად ↓

1757278778

ენდოკრინოლოგმა შემოდგომის 5 ხილი დაასახელა, რომელიც ორგანიზმისთვის ყველაზე სასარგებლოა

ენდოკრინოლოგმა ქეთი ასათიანმა შემოდგომის ხუთი ხილი დაასახელა, რომელიც ორგანიზმისთვის ყველაზე დიდი სარგებლის მომტანია:„​ბროწეული დიდი რაოდენობით შეიცავს K ვიტამინს. ეს ვიტამინი არაჩვეულებრივია, რადგან კალცის შეწოვას უწყობს ხელს, ძვლის ფორმირებაში იღებს მონაწილეობას, გავლენას ახდენს სისხლის შედედებაზე, სისხლძარღვის კედლის მდგრადობაზეც. შევთანხმდით, რომ ბროწეული არის მეტად სასარგებლო.“ქეთი ასათიანის თქმით, ფეიხოას მირთმევა სასარგებლოა ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციის დაქვეითების დროს:„ძალიან ხშირად გვსმენია კითხვა: როგორ უნდა დავირეგულიროთ ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციონირება? ის პირები, ვისაც ფარისებრივი ჯირკვლის ფუნქცია დაქვეითებული აქვთ, გვეკითხებიან: ​კივი და ფეიხოა რომ მივირთვათ, იოდის დეფიციტი აღმოიფხვრება? მხოლოდ კივის და ფეიხოას მირთმევით ჰიპოთირეოზი არ აღმოიფხვრება, მაგრამ ფეიხოა ძალიან მდიდარია იოდით. ეს არის უჯრედისით მდიდარი პროდუქტი. ის ებრძვის ტოქსინებს და ჩვენს ორგანიზმს სხვადასხვა მინარევებისგან, შლაკებისგან ათავისუფლებს. მის შემადგენლობაში შედის ფოლიუმის მჟავა. ფეიხოა მდიდარია C ვიტამინით.“„შემდეგი ხილი არის ხურმა. ხურმას აქვს 200-მდე სახეობა. მას აქვს შარდმდენი მოქმედება, დამამშვიდებლად მოქმედებს ნერვულ სისტემაზე. ხურმა მდიდარია A ვიტამინით. ის კარგად გამოიყენება სალათებშიც. ​ძალიან სასარგებლო ხილია კომშიც. მას ხშირად მკურნალ ხილსაც უწოდებენ. მას აქვს ანტისეპტიკური მოქმედება. ხურმა შეიცავს თუთიას,“ - აღნიშნულ საკითხზე ქეთი ასათიანმა ტელეკომპანია „იმედის“ გადაცემაში „იმედის დღე“ ისაუბრა.

1757276691

პარაცეტამოლი თუ ნუროფენი? - რა უნდა იცოდეთ სიცხის დამწევებზე

ვირუსები მაღალი სიცხეებით გამოირჩევა. ტემპერატურა ხშირად არც ემორჩილება პრეპარატებს და მშობლები ხშირად შეცდომებსაც უშვებენ. მით უმეტეს, აფთიაქებში ბევრი დასახელების მედიკამენტს გვთავაზობენ. როდის რომელი გამოვიყენოთ და რა წესების დაცვით.პირველი არჩევანი სიცხის საწინააღმდეგო პრეპარატებში არის პარაცეტამოლი (კომერციული დასახელება: პანადოლი, კალპოლი) ან იბუპროფენი (კომერციული დასახელება: ნუროფენი, იბუფენი, ბებიტი). მოცემული საშუალება შეამსუბუქებს ბავშვის მდგომარეობას და ტემპერატურას შეამცირებს 1 - 1.5ºc-ით.პარაცეტამოლის მიცემა შეიძლება 4-6 საათში ერთხელ, საჭიროების მიხედვით, მაგრამ მაქსიმუმ ხუთჯერ 24 საათის განმავლობაში. პარაცეტამოლი არ უნდა იყოს გამოყენებული 3 თვემდე ასაკის ჩვილებში ექიმთან კონსულტაციის გარეშე. პარაცეტამოლის დოზის გამოთვლა ხდება ბავშვის წონის საფუძველზე, და არა ასაკის.იბუპროფენის მიცემა შეიძლება ყოველ 6 საათში ერთხელ. იბუპროფენი არ უნდა იყოს გამოყენებული 3 თვემდე ასაკის ბავშვებში. იბუპროფენის დოზის გამოთვლა ხდება ბავშვის წონის საფუძველზე, და არა ასაკის.სიცხის დამწევი მედიკამენტები უნდა მიეცეს ბავშვს მხოლოდ საჭიროების შემთხვევაში და მათი მიცემა უნდა შეწყდეს როგორც კი გაქრება შემაწუხებელი სიმპტომები.მნიშვნელოვანია, ყურადღება მიექცეს იმას, თუ როგორ გამოიყურება და იქცევა ბავშვი. 

1757272181

ჩვევა, რომელიც შესაძლოა ონკოლოგიური დაავადების მიზეზი გახდეს - ეს უნდა იცოდეთ

კლინიკური ონკოლოგი, ელენე მარიამიძე, გადაცემაში "დილა მშვიდობისა საქართველო" საუბრობს, რატომ არ არის სასურველი ძალიან ცხელი ყავისა და ჩაის მირთმევა:„ჩაის შემთხვევაში, ორი მარტივი წესია - რომ ჩამოვასხამთ, 10 წუთის განმავლობაში არ უნდა მივიღოთ. კვირაში ერთხელ ეს ისეთი მავნე არ იქნება. თუმცა, რუტინად ქცეული არ უნდა იყოს. მაგალითად, ირანში კულტურული წესია, რომ ყველა სტუმარს ცხელი სითხეებით უმასპინძლდებიან.ეს წლების განმავლობაში გრძელდება, რაც, სამწუხაროდ, ონკოლოგიური დაავადებების განვითარების ერთ-ერთი რისკია. მარტივად რომ ვთქვათ, ჭიქას რომ ხელს ვერ მოვკიდებთ, ეს ნიშნავს, რომ ძალიან ცხელია და ტემპერატურა უსაფრთხო არ არის. ჩამოსხმიდან 10 წუთი უნდა დაველოდოთ.ასევე, ჭიქა ძალიან ცხელი არ უნდა იყოს. ყურადღება უნდა მივაქციოთ ჭურჭელს, რომელშიც ცხელ სითხეს ვასხამთ, რომ ის ამ მიზნისთვის იყოს გათვლილი".

1757269592

რა ხდება გარდაცვალებიდან მე-3, მე-9 და მე-40 დღეს და რატომ აქვს განსაკუთრებული მნიშვნელობა მიცვალებულისთვის

მიცვალებულთა ხსენება მნიშვნელოვანი რიტუალია მართლმადიდებლობაში, რომელიც ექვემდებარება ეკლესიის გარკვეულ წესებსა და კანონებს. ამ კანონების მიხედვით, ხსენება არ შემოიფარგლება მხოლოდ გარდაცვალების დღით და განსაკუთრებულ ყურადღებას მოითხოვს გარკვეული პერიოდის განმავლობაში, როგორიცაა გარდაცვალების შემდეგ მე-3, მე-9 და მე-40 დღე.სამი ყველაზე მნიშვნელოვანი თარიღიგასაღებად ითვლება მესამე დღე, როდესაც სული პირველად მიმართავს უფალს. ამ დროს იგი ათავისუფლებს თავს მიწიერი ხეტიალებისა და მიჯაჭვულობისგან, ამაღლდება სულიერ სფეროებში. ამ პროცესში მნიშვნელოვან როლს თამაშობს მესამე დღეს გამართული ხსოვნის ვახშამი და რიტუალი, რომელიც ეხმარება სულს, დატოვოს ცოცხალთა სამყარო.მეცხრე დღე მეორე წამია ღმერთის წინაშე. სული ზეციურ ადგილებშია, ამოწმებს მართალთათვის განკუთვნილ საცხოვრებლებს და ნანობს თავის ნაკლოვანებებსა და გაუგებრობას. მეცხრე დღეს სამგლოვიარო ვახშამი მიზნად ისახავს ღმერთის დამშვიდებას და მიცვალებულისთვის ლოცვას.მეორმოცე დღე ხდება მესამე მომენტი ღმერთის წინაშე, სადაც ქვესკნელის სული ხედავს ცოდვილთა ტანჯვას. მე-40 დღეს დგება უკანასკნელი განაჩენი, რაც ამ თარიღს საკვანძოდ აქცევს. ახლობლები ლოცულობენ სულისთვის, ცოდვების გამოსყიდვისთვის და გარდაცვლილის კარგი საქმეების გახსენებაზე.მართლმადიდებლური წეს-ჩვეულებების დაცვა მოიცავს მისთვის ლოცვას, პანაშვიდს, გარდაცვლილის ცხედრის განწმენდას, დაკრძალვისთვის მომზადებას, საფლავის გათხრას და ბოლოს დაკრძალვას. ეს ნაბიჯები ეხმარება ნათესავებს დაემშვიდობონ ადამიანს, რომელიც სხვა სამყაროში გადავიდა და მისი სული სამოთხის სივრცეებში მიიყვანოს.მიცვალებულთა ხსენება მეცხრე დღეს არის პერიოდი, რომლის დროსაც ხდება მეორე წარდგომა ღვთის წინაშე. სული, რომელიც გადარჩა მესამიდან მეცხრე დღემდე, სამოთხეშია, სადაც ეცნობა მართალთათვის განკუთვნილ ადგილებს. ამ დროის განმავლობაში ის იკვლევს თავის ქმედებებს და ნანობს თავგანწირვის ნაკლებობას ცხოვრებაში. გარდაცვლილის ბედის შესამსუბუქებლად და ახლობლებისთვის ნუგეშისცემის მიზნით მეცხრე დღეს იმართება სამახსოვრო ვახშამი.მართლმადიდებლური წეს-ჩვეულებები ამ დღეს რამდენიმე მნიშვნელოვან პუნქტს გულისხმობს. უპირველეს ყოვლისა, მნიშვნელოვანია კეთილი სიტყვების თქმა და გარდაცვლილის სულისთვის ლოცვა. სამახსოვრო ვახშმის მოწყობა, როდესაც საყვარელი ადამიანები იკრიბებიან და დროს თბილ გარემოში ატარებენ, ამ პერიოდის განუყოფელი ნაწილია. საფლავის მონახულება, ტაძარში წირვის შეკვეთა და საჩუქრების დატოვება ასევე შედის იმ რიტუალებში, რომლებიც გარდაცვლილის სულის ნუგეშისცემას უწყობს ხელს.მეორმოცე დღეს სახლში გარდაცვლილის ხსოვნის აღნიშვნა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს. ახლობლები იკრიბებიან და იხსენებენ მიცვალებულებს. ამ დღეს კვება უნდა იყოს განსაკუთრებული, მაგრამ ამავე დროს მარტივი და მოკრძალებული.მნიშვნელოვანი ასპექტია ამ დღეს ალკოჰოლის დალევის თავიდან აცილება. ეს განიხილება გარდაცვლილისა და მისი სულის პატივისცემაში და ასევე არის ღვთისმოსავი რიტუალის ნაწილი. 

1757269091

5 საკვები, რომლის შენახვაც მაცივარში არ შეიძლება

დასახელდა ხუთი გავრცელებული საკვები, რომელიც არასოდეს უნდა შეინახოთ მაცივარში , წერს express.co.uk .ნიორიპროფესორ გემეროს თქმით, მის შესანახად საუკეთესო ადგილი საკუჭნაოა დაახლოებით 15 გრადუს ტემპერატურაზე. თუ ნიორი მაცივარში ინახება, შეიძლება მწარე გემოსი გახდეს. ნივრის შენახვის ვადის გასაზრდელად მისი შენახვა შესაძლებელია ზეთში. ასევე, შეგიძლიათ გაყინოთ.პურიროგორც ექსპერტმა აღნიშნა, პურის მაცივარში შენახვა იწვევს „ხარისხის დაკარგვას მისი ტექსტურის და გემოს თვალსაზრისით“. მისი თქმით, პურის შენახვის საუკეთესო მეთოდია ოთახის ტემპერატურაზე სუფთა სამზარეულოს პირსახოცში გახვეულ ქაღალდის პარკში.შოკოლადისიცივე გავლენას ახდენს მის სირბილეზე. პროფესორმა განმარტა, რომ ტემპერატურის უეცარი ცვლილებები ცვლის შოკოლადის ტექსტურას. უმჯობესია შეინახოთ იგი გრილ ადგილას, პირდაპირი სინათლისგან მოშორებით, თავდაპირველ შეფუთვაში ან ჰერმეტულ კონტეინერში.ბანანი - თუ მაცივარში ნაადრევად შეინახავთ, ბანანი შეიძლება გამკვრივდეს და უგემოვნო გახდეს.ყავა - როგორც მთლიანი მარცვლები, ასევე დაფქული ყავა შთანთქავს ტენიანობას და კარგავს არომატს და გემოს. ყავის შესანახად საუკეთესო ადგილია ჰერმეტულ კონტეინერში გრილ, მშრალ ადგილას.

1757190228

ექსპერტმა დაასახელა 4 „აკრძალული ფრაზა“, რომელიც მანქანის ყიდვისას არ უნდა თქვათ

საკუთარი მანქანის შეძენა ყოველთვის ამაღლებული და სასიხარულო მომენტია — მიუხედავად იმისა, ყიდულობთ სრულიად ახალ ავტომობილს სალონიდან, თუ ეძებთ კარგ ვარიანტს მეორად ბაზარზე. მაგრამ ორივე შემთხვევაში, სპეციალისტები გვაფრთხილებენ: არსებობს შეცდომები, რომლებიც შესაძლოა ძალიან ძვირად დაგიჯდეთ.ავტომობილების თემატიკით დაკავებულმა ბლოგერმა, TikTok-ის ვიდეოში ოთხი ფრაზა დაასახელა, რომლებიც არასდროს უნდა უთხრათ მანქანის გამყიდველს. „მომწონს ეს მანქანა“თუ გამყიდველს დაანახებთ, რომ კონკრეტული მანქანა ძალიან მოგწონთ და მოტივირებულები ხართ მის შესაძენად, ამით საკუთარ თავს ზიანს მიაყენებთ.გამყიდველი გამოიყენებს თქვენს ემოციას და ეცდება გარიგება თქვენთვის ნაკლებად მომგებიან პირობებში დადოს. „მხოლოდ [X] თანხა მაქვს“არასდროს უთხრათ გამყიდველს, ზუსტად რამდენის გადახდა შეგიძლიათ.თუ მან იცის თქვენი ბიუჯეტის ზღვარი, არც კი ეცდება ფასის დაკლებას, რადგან უკვე იცის, რამდენის გადახდაზე მაინც დათანხმდებით. „ვყიდი ჩემს ძველ მანქანას“თუ პარალელურად თქვენი ძველი მანქანის გაყიდვასაც აპირებთ, არ იჩქაროთ ამის თქმა.განსაკუთრებით მაშინ, თუ საქმე გაქვთ გადამყიდველთან ან სალონთან, რომელიც ასევე მანქანებს იბარებს.ასეთ შემთხვევაში, შესაძლოა შემოგთავაზონ „მომგებიანი“ გარიგება, რომელიც სინამდვილეში თქვენს ინტერესებს არ შეესაბამება. ზოგჯერ სჯობს ძველი მანქანა ცალკე გაყიდოთ, ხოლო ახალი — სხვა ადგილას შეიძინოთ. „მანქანა დღესვე მჭირდება“ბლოგერის თქმით, ეს ერთ-ერთი ყველაზე დიდი შეცდომაა, რაც შეგიძლიათ დაუშვათ.თუ გამყიდველი იგებს, რომ დროში შეზღუდული ხართ, ეს მისთვის საუკეთესო ბერკეტია."როდესაც მათ იციან, რომ მანქანა დღესვე გჭირდებათ და უარის თქმა აღარ შეგიძლიათ — ყველაფერი დამთავრებულია. ახლა უკვე ისინი გაწვდიან ხელში იმ პირობებს, რაც მათ აწყობთ,“ — აღნიშნავს სპეციალისტი.ასეთ სიტუაციაში მყოფი მყიდველი მარტივად თანხმდება ან უფრო მაღალ ფასზე, ან ზედმეტად ძვირად ღირებულ დამატებით მომსახურებაზე, რაც რეალურად არც სჭირდება.

1757189145

რა არ შეიძლება ეცვას გარდაცვლილს? - მღვდლის განმარტება

სიკვდილი სიცოცხლის განუყოფელი ნაწილია. მნიშვნელოვანია, რომ ვიცოდეთ, როგორ დავემშვიდობოთ ღირსეულად ჩვენთვის საყვარელ ადამიანებს. არსებობს გარკვეული ნიუანსები, რომლებიც უნდა გავითვალისწინოთ.მიტროფორე პროტოპრესვიტერმა ვასილი ილჩიშინმა სააგენტო УНИАН-თან ინტერვიუში ისაუბრა იმაზე, შეიძლება თუ არა გარდაცვლილი ადამიანი საკუთარ ტანსაცმელში დავკრძალოთ, თუ საჭიროა ახალი ნივთების შეძენა.მისი თქმით, როგორც ქალი, ისე კაცი აუცილებლად უნდა ჩაცმული იყოს. "როგორც ადამიანი სიცოცხლეში უვლიდა თავის სხეულს და იცვამდა, ისე უნდა წავიდეს ის საიქიოში ტანსაცმლით. კაცს შეიძლება ეცვას პიჯაკი, ხოლო ქალს – კაბა. თუმცა საეკლესიო კანონებში არ არის მკაცრად განსაზღვრული, რა ტიპის ტანსაცმელში უნდა იყოს ადამიანი დაკრძალული," – აღნიშნა პროტოპრესვიტერმა.შესაძლებელია თუ არა გარდაცვლილის დაკრძალვა ძველ ტანსაცმელში, თუ აუცილებელია ახალი ნივთების შეძენა. მამაოს განმარტებით, თუ ოჯახს აქვს საშუალება, სასურველია გარდაცვლილს ახალი ტანსაცმელი ჩააცვას. მაგრამ თუ ამის საშუალება არ არის, არ აქვს მნიშვნელობა ტანსაცმელი ძველია თუ ახალი – მთავარია, რომ გარდაცვლილი ჩაცმული იყოს."როგორც წესი, დღესდღეობით გარდაცვლილთა მომზადებით დაკრძალვისთვის სპეციალური სამსახური ზრუნავს – ისინი ბანენ და აცმევენ მათ. თუმცა, თუ დაკრძალვის მომზადება სახლში ხდება, გარდაცვლილი შეიძლება ახლო ნათესავებმა დაბანონ.რა არ შეიძლება ეცვას გარდაცვლილს?"კანონი არ გვაძლევს კონკრეტულ მითითებებს იმაზე, რა ნივთები ან აქსესუარები არ უნდა ეცვას გარდაცვლილს. მაგრამ არსებობს ელემენტები, რომლებიც აუცილებელია ქრისტიანის დასაკრძალავად: გარდაცვლილს აუცილებლად უნდა ეკეთოს ნათლისღების ჯვარი, შუბლზე ედება პატარა გვირგვინი წმინდანთა გამოსახულებით, ხელში კი – სამგლოვიარო ჯვარი. გარდაცვლილის გვერდით უნდა იდოს ხატი: თუ გარდაცვლილი ქალია – ღვთისმშობლის ხატი, ხოლო თუ კაცია – იესო ქრისტეს ხატი. თავად გარდაცვლილი კი საეკლესიო გადასაფარებლით იფარება," – განმარტა ვასილი ილჩიშინმა.