1786825142

„დღეს ბათუმმა ყველაზე ლამაზი გოგო დაკრძალა...“ - ლიზი მოისწრაფიშვილი უკანასკნელ გზაზე გააცილეს

ბათუმში ტრაგიკულად დაღუპული ლიზი მოისწრაფიშვილი დღეს უკანასკნელ გზაზე გააცილეს.ლიზის სოციალურ ქსელში ემოციურად ემშვიდობებიან. „დღეს ბათუმმა ყველაზე ლამაზი გოგო დაკრძალა…არაამქვეყნიურად ლამაზი, უკეთილშობილესი, სიყვარულით სავსე და უსაშველოდ თბილი… მზისდარი გოგოიგი ჩემი მეგობრის, ულამაზესი ნანას შვილი იყო… თითქოს სულ სხვა პლანეტიდან… და მაშინ ოდესღაც პატარა, ანც გოგონასთან, როცა მივდიოდი, - სულ ერთ ფრაზას იმეორებდა: მედეა დეიდა, ხომ დარჩებით ჩვენთან?! და მზესავით უბრწყინავდა ულამაზესი თვალები…ღმერთო, როგორი ფაქიზი, სუფთა, ხალისიანი, ღრმა და ტკივილიანი სულის გოგო იყო… ვერ ვიჯერებ, როგორ გაგვიმეტა ასეთი ტრაგედიისათვის, ყველა ის ადამიანი… ვისაც უყვარდა…ვისაც ეძვირფასებოდა…დაობლებული, ნაცრისფერი და გულმოკლულია შენი ქალაქი, ჩემო უსაყვარლესო ლიზიკო…გულგაგლეჯილია შენი დედიკო და შენი ულამაზესი ნიცა…როგორ უნდა გაუძლოს შენმა სუსტმა და მინასავით მსხვრევადმა სხეულმა ნესტიან მიწას… როგორ უნდა ზიდო, ჩემო ყვავილო, ეს სიმძიმე?..ბროწეულის ყვავილივით ლამაზი და დიდებული იყო შენი სილამაზე, - ღვთიური, განუმეორებელი და ჯადოსნური… და შენი სული კიდევ უფრო გასაოცარი… იქნებ შენც მზეს ჩამოსტყდი სხივად და მარადიულ უსასრულობაში დაივანე…იქნებ ამქვეყნიური პალიტრა შენთვის ზედმეტად მოსაწყენი გახდა…იქნებ ტკივილიანმა და დაღლილმა შენმა სულმა იმქვეყნიური სამოთხე არჩია ამქვეყნიურ ჯოჯოხეთს…იქნებ სადღაც დაგვემალე უსასრულობაში, რომ შეგვაჩვიო უშენობას…ლიზიკო, შვილო, დღეს სასაფლაოზეც ყურში სულ შენი ხმა ჩამესმოდა:ხომ დარჩებით ჩვენთან… ვერ დავრჩიმე ვერა ვარ შენსავით მამაცი და გაბედული… მეშინია… მაგრამ ვიცი, როცა უფალი ინებებს… მე და შენი დედიკო მოვალთ და მერე სულ ერთად ვიქნებით… მანამდე კი შენი დიდი ბებო და ბაბუ ჩაგიხუტებს და დაგიამებს შენს ტკივილიან იარებსარ ვიცი, ხვალ რა იქნება, მაგრამ შეხვედრამდე… ჩემო ანგელოზო ლიზიკო, მარადისობის კარიბჭესთან“

1786823741

12 წლის წინ დაკარგული გურიკა დადიანიძის დედა მიმართვას ავრცელებს

12 წლის წინ დაკარგული გურიკა დადიანიძის დედა მიმართვას ავრცელებს.„თურქეთში ცხოვრების დროს გარდაცვლილი გიორგი დურული არაფერ კავშირშია ჩემთან ან გურიკას პოვნასთან. გთხოვთ პატივი ეცით გარდაცვლილის ოჯახს. ჩემი ერთადერთი სურვილი შვილის პოვნაა, რაც არ უნდა ეცადოთ ჩემს გაშავებას ღმერთი ხედავს, რომ მართალი ვარ ! მე პირადად ბოდიშს ვუხდი მის ოჯახს მის გამო რომ 12 წლის ტკივილს შეეხნენ...“,  წერს სოფო ბიბილაშვილი სოციალურ ქსელში. 

1786823112

როგორი ამინდი იქნება მომდევნო 3 დღის განმავლობაში - ვრცელი პროგნოზი

16 აგვისტო - კვირადასავლეთ საქართველოში - დროგამოშვებით ღრუბლიანობის მომატება. ღამით ზოგიერთ, დღის მეორე ნახევრიდან უმეტეს რაიონში ხანმოკლე წვიმა და ელჭექი, ზოგან შესაძლებელია ძლიერი. ცვალებადი მიმართულების ქარი 10-15მ/წმ. ჰაერის ტემპერატურა: დაბლობში ღამით +17, +22°, დღისით +27, +32°; მთაში ღამით +15, +20°, დღისით +26, +31°; მაღალმთაში ღამით +8, +13°, დღისით +22, +27°.აღმოსავლეთ საქართველოში - დროგამოშვებით ღრუბლიანობის მომატება. უმეტეს რაიონში ხანმოკლე წვიმა და ელჭექი, ზოგან ძლიერი, შესაძლებელია სეტყვა. ცვალებადი მიმართულების  ქარი 10-15მ/წმ, ელჭექის დროს შესაძლებელია ქარის გაძლიერება. ჰაერის ტემპერატურა: ბარში ღამით +17, +22°, დღისით +24, +29°; მთაში ღამით +13,  +18°, დღისით +22, +27°; მაღალმთაში ღამით +8, +13°, დღისით  +13, +18°, ზოგან +23°-მდე. 17 აგვისტო - ორშაბათიდასავლეთ საქართველოში -  დროგამოშვებით ღრუბლიანობის მომატება. უმეტეს რაიონში ხანმოკლე წვიმა და ელჭექი, ზოგან ძლიერი. ცვალებადი მიმართულების ქარი 10-15მ/წმ, ელჭექის დროს შესაძლებელია ქარის გაძლიერება. ჰაერის ტემპერატურა: დაბლობში ღამით +18, +23°, დღისით +23, +28°; მთაში ღამით +15, +20°, დღისით +22, +27°; მაღალმთაში ღამით +10, +15°, დღისით  +17, +22°.აღმოსავლეთ საქართველოში - დროგამოშვებით ღრუბლიანობის მომატება. ღამით უმეტეს, დღისით ზოგიერთ რაიონში ხანმოკლე წვიმა და ელჭექი, ზოგან ძლიერი, შესაძლებელია ნისლი და სეტყვა. ცვალებადი მიმართულების  ქარი 10-15 მ/წმ, ელჭექის დროს შესაძლებელია ქარის გაძლიერება. ჰაერის ტემპერატურა: ბარში ღამით +17, +22°, დღისით +25, +30°; მთაში ღამით +12, +17°, დღისით +21, +26°; მაღალმთაში ღამით +9, +14°, დღისით +13, +18°, ზოგან +22°-მდე.18 აგვისტო - სამშაბათიდასავლეთ საქართველოში -  დროგამოშვებით ღრუბლიანობის მომატება. ღამით და დღის მეორე ნახევრიდან უმეტეს რაიონში ხანმოკლე წვიმა და ელჭექი, ღამით ზოგან ძლიერი. ცვალებადი მიმართულების ქარი 10-15მ/წმ. ჰაერის ტემპერატურა: დაბლობში ღამით +17, +22°, დღისით +25, +30°; მთაში ღამით +14, +19°, დღისით +23, +28°; მაღალმთაში ღამით +9, +14°, დღისით  +18, +23°.აღმოსავლეთ საქართველოში - დროგამოშვებით ღრუბლიანობის მომატება. ზოგან ხანმოკლე წვიმა და ელჭექი, შესაძლებელია სეტყვა. ცვალებადი მიმართულების ქარი 10-15მ/წმ. ჰაერის ტემპერატურა: ბარში ღამით +16, +21°, დღისით +27,+32°; მთაში ღამით +11, +16°, დღისით +22, +27°; მაღალმთაში ღამით +8, +13°, დღისით +15, +20°, ზოგან +24°-მდე.

1786822526

როგორი ამინდი იქნება 16 აგვისტოს საქართველოში

გა­რე­მოს ეროვ­ნუ­ლი სა­ა­გენ­ტოს ინ­ფორ­მა­ცი­ით, 15 აგ­ვის­ტოს დღის მე­ო­რე ნა­ხევ­რი­დან 18 აგ­ვის­ტოს დღის მე­ო­რე ნა­ხევ­რამ­დე სა­ქარ­თვე­ლოს უმე­ტეს ტე­რი­ტო­რი­ა­ზე ნა­ლე­ქი­ა­ნი ამინ­დი იქ­ნე­ბა შე­ნარ­ჩუ­ნე­ბუ­ლი.„15 აგ­ვის­ტოს მცხე­თა-მთი­ა­ნე­თის, კა­ხე­თის და ქვე­მო ქარ­თლის რე­გი­ო­ნებ­ში, მათ შო­რის დე­და­ქა­ლაქ­ში, 16-18 აგ­ვის­ტოს ასე­ვე და­სავ­ლეთ სა­ქარ­თვე­ლოს ყვე­ლა რე­გი­ონ­ში მო­სა­ლოდ­ნე­ლია დრო­გა­მოშ­ვე­ბით წვი­მა, ზო­გან ძლი­ე­რი ინ­ტენ­სი­ვო­ბის. შე­საძ­ლე­ბე­ლია ელ­ჭე­ქი, სე­ტყვა და ქა­რის გაძ­ლი­ე­რე­ბა. მო­სა­ლოდ­ნელ­მა ძლი­ერ­მა ნა­ლე­ქებ­მა შე­საძ­ლე­ბე­ლია პა­ტა­რა მდი­ნა­რე­ებ­ზე წყალ­მო­ვარ­დნე­ბი, ხოლო გო­რაკ-ბორ­ცვი­ან და მთი­ან ზო­ნებ­ში მე­წყრულ-ღვარ­ცო­ფუ­ლი პრო­ცე­სე­ბის ჩა­სახ­ვა-გა­აქ­ტი­უ­რე­ბა გა­მო­იწ­ვი­ოს (საფრ­თხის დონე სა­შუ­ა­ლო)“,- ნათ­ქვა­მია ინ­ფორ­მა­ცი­ა­ში. 

1786821331

16 აგვისტოს ასტროლოგიური პროგნოზი

ვერძიშეიძლება მოგიწიოს არჩევანის გაკეთება საკუთარ სურვილსა და სხვის მოლოდინებს შორის. ნუ იჩქარებ. ფინანსურად კარგი დღეა დაგეგმვისთვის, მაგრამ არა სპონტანური ხარჯებისთვის. ურთიერთობაში გულწრფელი საუბარი ბევრ რამეს დაალაგებს.კუროსაქმეების მოწესრიგება და დაწყებული საქმეების დასრულება გამოგივა. შესაძლოა ვინმემ შენს პროფესიულ შესაძლებლობებს ყურადღება მიაქციოს. ფულთან დაკავშირებით პრაქტიკული გადაწყვეტილება ჯობია ემოციურს.ტყუპებიშენი სიტყვები განსაკუთრებით გავლენიანი იქნება. თუ გაქვს იდეა, რომლის გაზიარებასაც აპირებდი, 16 აგვისტო კარგი დღეა მის გასაჟღერებლად. პირად ცხოვრებაში საინტერესო მიმოწერა ან მოულოდნელი საუბარი შეიძლება დაიწყოს.კირჩხიბიშეიძლება დაფიქრდე, რამდენად აფასებ საკუთარ შრომას და დროს. ფინანსურად ჯობია ფრთხილი იყო. სამსახურში კი შესაძლოა დაინახო შესაძლებლობა, რომელიც მომავალში შემოსავალზე აისახება.ლომი12 აგვისტოს ლომში მზის სრული დაბნელების შემდეგ ძველი ეტაპის დასრულებისა და ახალი მიმართულების დაწყების ენერგია ჯერ კიდევ აქტიურია. შეიძლება მოულოდნელად მიხვდე, რა აღარ გინდა და საით გინდა წასვლა. კარიერაში თამამი ნაბიჯი კარგ შედეგს მოგიტანს.ქალწულიყველაფრის კონტროლის სურვილი ცოტა გვერდზე გადადე. შესაძლოა ახლა უფრო მნიშვნელოვანი იყოს ფიქრების დალაგება, ვიდრე ახალი საქმის დაწყება. ნუ აიღებ ზედმეტ პასუხისმგებლობას.სასწორიშენთვის საკმაოდ სოციალური დღეა. შეიძლება ახალი ნაცნობობა, სასარგებლო კონტაქტი ან საინტერესო შემოთავაზება გამოჩნდეს. ურთიერთობებში მნიშვნელოვანია ბალანსი — ნუ გააკეთებ ყველაფერს მხოლოდ იმისთვის, რომ კონფლიქტი აირიდო.მორიელიშეიძლება იგრძნო, რომ დროა უფრო მაღალი მიზანი დაისახო. კარგი დღეა პროფესიული მიმართულების გადახედვისთვის. ვინმესთან ძალისმიერი დაპირისპირება არ ღირს — მშვიდი პოზიცია უფრო ეფექტური იქნება.მშვილდოსანიძველი შეხედულება ან ურთიერთობა შეიძლება სხვანაირად დაინახო. საინტერესო საუბარი ახალ პერსპექტივას გაგიხსნის. მოგზაურობასთან, სწავლასთან ან ახალ გამოცდილებასთან დაკავშირებული იდეა განსაკუთრებით პერსპექტიულია.თხის რქაშეიძლება ურთიერთობაში მნიშვნელოვანი საკითხი ზედაპირზე ამოვიდეს. ან ბოლომდე ენდობი ადამიანს, ან ხვდები, რომ გარკვეული დისტანცია გჭირდება. ფინანსურად სხვის ფულთან დაკავშირებულ საკითხებში სიფრთხილე გამოიჩინე.მერწყულიპარტნიორული ურთიერთობები დღის მთავარი სფეროა. შეიძლება მნიშვნელოვანი საუბარი შედგეს, რომელიც ურთიერთობის მომავალს დაგანახებს. ნუ გაექცევი იმ თემას, რომლის განხილვაც დიდი ხანია გადადე.თევზებიკარგი დღეა ცხოვრების მოწესრიგებისთვის — სამუშაო, სახლი, გეგმები, ჩვევები. პატარა ცვლილებამ შეიძლება დიდი ეფექტი მოახდინოს. ნუ ეცდები ყველაფრის ერთ დღეში გაკეთებას.

1786820304

ქალმა სასამართლოს მიმართა, რომ მისთვის თაღლითურ ქოლ-ცენტრში მუშაობა შრომით სტაჟში ჩაეთვალათ

რუსეთში მცხოვრებმა ქალმა სასამართლოს მეშვეობით თაღლითურ ქოლ-ცენტრში მუშაობის შრომით სტაჟში ჩათვლა სცადა. ქალს მოთხოვნის დაკმაყოფილებაზე უარი ეთქვა, - იუწყება რეგიონის სასამართლოების პრესსამსახური.მოსარჩელემ სურგუტის საქალაქო სასამართლოს მიმართა თხოვნით, ინდივიდუალურ მეწარმესთან მისი ურთიერთობა შრომით ურთიერთობად ეცნოთ და შესაბამისი ჩანაწერი შეეტანათ შრომის წიგნაკში.განმცხადებლის თქმით, 2021 წლის ოქტომბრიდან 2022 წლის თებერვლამდე ის მოსკოვში „საკონტაქტო ცენტრის თანამშრომლად“ მუშაობდა და თვეში 30 ათას რუბლს იღებდა. მის მოვალეობაში, ვითომდა, ავტოწილების გაყიდვის საკითხებზე კლიენტებთან კომუნიკაცია შედიოდა, თუმცა ოფიციალურად არ გაუფორმებიათ.მოგვიანებით დამსაქმებელი სამართალდამცველებმა დააკავეს. სისხლის სამართლის საქმის მასალების შესწავლისას გაირკვა, რომ ქალისა და მეწარმის ქმედებები შეფასდა როგორც თაღლითობა.სასამართლომ აღნიშნა, რომ მოქალაქეების მოტყუებაზე მიმართული საქმიანობა ვერ ჩაითვლება შრომით საქმიანობად. ამდენად, დანაშაულის თანამონაწილეებს შორის ურთიერთობა ვერ დარეგულირდება შრომის კანონმდებლობის ნორმებით. საბოლოოდ, ქალს სარჩელის დაკმაყოფილებაზე უარი ეთქვა და ეს პერიოდი შრომით სტაჟში არ ჩაეთვალა.

1786820280

კატა, ძაღლი, ბაჭია თუ კუ - როგორ შევარჩიოთ იდეალური შინაური ცხოველი დაბადების თარიღის მიხედვით

ნუმეროლოგები და ასტროლოგები ამტკიცებენ, რომ ვარსკვლავებს შეუძლიათ მოგვცენ მინიშნება იმის შესახებ, თუ რომელი შინაური ცხოველი იქნება თქვენთვის იდეალური. მიუხედავად იმისა, რომ საერთო ენის გამონახვა ყველაზე განსხვავებულ ცხოველებთანაც არის შესაძლებელი, თქვენი დაბადების თარიღის მიხედვით არსებობს ცხოველის.  კონკრეტული სახეობა, რომელთანაც განსაკუთრებით ღრმა სულიერ კავშირს დამყარებთ - წერს Parade.რომელი შინაური ცხოველი უნდა დაიწყოთ დაბადების თარიღის მიხედვით — კატა, ბაჭია თუ სულაც რამე ეგზოტიკური?1, 10, 19, 28 რიცხვებში დაბადებულები: ოქროსფერი რეტრივერი.თბილი, კომუნიკაბელური და ადვილად გაწვრთნადი ოქროსფერი რეტრივერი იდეალური კომპანიონია მათთვის, ვინც მზის მიერ მართულ თარიღებში დაიბადა. სიამოვნებას მიიღებთ ამ მეგობრულ ძაღლთან ერთად სეირნობით, რომელიც ცნობილია ახალი მეგობრების იოლად შეძენის უნარით. ასევე მოგეწონებათ ამ ჯიშის მაღალი ინტელექტი.2, 11, 20, 29 რიცხვებში დაბადებულები: აფრიკული ჯუჯა ზღარბი.ეგზოტიკური ზღარბი შესაძლოა არ იყოს ყველაზე მოსიყვარულე შინაური ცხოველი, მაგრამ ის ერთ-ერთი ყველაზე მშვიდი არსებაა, რომლის შინაურ პირობებში ყოლაც შესაძლებელია. ის შესანიშნავად მოერგება მათ, ვინც დამოუკიდებელ კომპანიონს ეძებს, თუმცა განსაკუთრებულ მოვლასა და ყურადღებას მოითხოვს. თქვენი დაბადების თარიღი მზრუნველი მთვარის გავლენის ქვეშაა, ამიტომ ამ არაორდინალურ ძუძუმწოვარს აუცილებლად გაუგებთ.3, 12, 21, 30 რიცხვებში დაბადებულები: ცხენი.თუ იუპიტერის მფარველობის ქვეშ მყოფ დღეს დაიბადეთ, ყველაფერი დიდი გიყვართ — მათ შორის შინაური ცხოველებიც! თუ საკმარისი სივრცე გაქვთ, შეგიძლიათ ისიამოვნოთ ბუნებაში გატარებული დროითა და ცხენით ჯირითით.  ჯირითისა და საინტერესო თავგადასავლების გარდა, მოგეწონებათ ის გამოწვევა და ხანგრძლივი ემოციური მიჯაჭვულობა, რაც ამ განსაკუთრებულ ცხოველებთან დაახლოებას სჭირდება.4, 13, 22, 31 რიცხვებში დაბადებულები: ბირმული კატა.თუ ურანის მიერ მართულ დღეს დაიბადეთ, შესაძლოა საკმაოდ იშვიათი შინაური ცხოველები მოგიხდეთ. ბირმული კატა ღრმა ლურჯი თვალებითა და დამახასიათებელი თეთრი თათებით ნამდვილი სამეფო გვარის წარმომადგენელია.  გარდა ამისა, ეს კატები თითქმის არ იცვლიან ბეწვს და ძალიან მარტივ მოვლას საჭიროებენ სილამაზის შესანარჩუნებლად.5, 14, 23 რიცხვებში დაბადებულები: ბაჭია.ბაჭია იდეალური კომპანიონია მათთვის, ვინც სწრაფი პლანეტის, მერკურის მმართველობის დღეებში დაიბადა. ამ ფუმფულა გუნდას უყვარს მუდმივად ჭამა, განსაკუთრებით კი ბაღის ახალი ბოსტნეული. როგორც კი ბაჭია ახალ სახლს შეეჩვევა, აუცილებლად გამოავლენს თავისი ხასიათის მხიარულ და საინტერესო მხარეს.6, 15, 24 რიცხვებში დაბადებულები: ზღვის გოჭი.ყვანჩალა და მოსიყვარულე, თუმცა გულდასმით მოვლას დაქვემდებარებული ზღვის გოჭი საჭიროებს პატრონს, რომელსაც დიდი ენერგია და ერთგულება გააჩნია. მოყვარული პლანეტის, ვენერას მართვის ქვეშ დაბადებულებს ყველა ეს თვისება გააჩნიათ. თავის მხრივ, ზღვის გოჭი თავის პატრონებს უსაზღვრო ხიბლს ჩუქნის.7, 16, 25 რიცხვებში დაბადებულები: ოქროს თევზი.თუ წყლის ნეპტუნით მართულ დღეს დაიბადეთ, გჭირდებათ შინაური ბინადარი, რომელიც ერთდროულად ნაკლებად პრეტენზიულიც იქნება და ოდნავ ჯადოსნურიც. როგორც მებრძოლი, ისე ოქროს თევზი აუცილებლად შემატებს ფერებსა და ბედნიერებას თქვენს ცხოვრებას.8, 17, 26 რიცხვებში დაბადებულები: წითელყურა კუ. ეს კუ იდეალური შინაური ბინადარი გახდება სატურნის მიერ მართულ თარიღებში დაბადებულთათვის. სიამოვნებას მიიღებთ თქვენი კომპანიონისთვის იდეალური ეკოსისტემის შექმნით. მიუხედავად იმისა, რომ მათთან შეხება ყოველთვის სასიამოვნო არ არის, როგორც წესი, ისინი მრავალი წლის განმავლობაში ცოცხლობენ.9, 18, 27 რიცხვებში დაბადებულები: ქვეწარმავალი.ყველას როდი უხდება ქვეწარმავალი შინაური ცხოველის როლში, მარსით მართულ თარიღებში დაბადებული უშიშარი ადამიანების გარდა. 

1786820003

„რძე და ყველი, რომ ოსტეოპოროზს შველოდეს, იმერელ ქალებს არ დაემართებოდათ...“ - არუნ ხათრი ასახელებს იმ მიზეზს, რომელიც თქვენს ძვლებს ასუსტებს

ინდური მედიცინის სპეციალისტი არუნ ხათრი გავრცელებულ ვიდეოში ქალებში გავრცელებული დაავადების, ოსტეოპოროზის შესახებ საუბრობს. როგორც ის ამბობს, მხოლოდ რძის და რძის ნაწარმის მიღებით ამ პრობლემას არ უნდა ვებრძოლოთ.იხილეთ ვიდეო: 

1786819851

„სკოლაში წასვლა არ მინდა!“ - როგორ დავეხმაროთ შვილს ადაპტაციაში

ზაფხულის არდადეგების შემდეგ სკოლაში დაბრუნება ბავშვისთვის სერიოზული ფსიქოლოგიური და ფიზიკური ცვლილებაა. უდარდელი რეჟიმიდან დისციპლინაზე გადასვლა ხშირად იწვევს სტრესს, ემოციურ ცვალებადობასა და დაღლილობას.გთავაზობთ პედიატრებისა და ბავშვთა ფსიქოლოგების პრაქტიკული რჩევებს მშობლებისთვის, რომელიც ამ პერიოდს ბევრად მარტივს გახდის.ექიმის  რჩევები: ძილის რეჟიმის ეტაპობრივი აღდგენა: სკოლის დაწყებამდე 7-10 დღით ადრე დაიწყეთ ბავშვის ჩვეულებრივზე 15-20 წუთით ადრე დაძინება და გაღვიძება. მკვეთრი ცვლილება ორგანიზმისთვის სტრესია.ეკრანის დროის შემცირება: ძილამდე მინიმუმ 1 საათით ადრე გამორთეთ ტელეფონი, პლანშეტი და ტელევიზორი. ეკრანის ლურჯი სინათლე თრგუნავს მელატონინის (ძილის ჰორმონის) გამოყოფას.იმუნიტეტი და კვება: შემოდგომის დადგომასთან ერთად იმატებს ვირუსული ინფექციების რისკი. უზრუნველყავით ბავშვის რაციონი სეზონური ხილით, ბოსტნეულითა და ცილოვანი პროდუქტებით.ფიზიკური აქტივობა: დარწმუნდით, რომ ბავშვი დღეში მინიმუმ 1 საათს ატარებს სუფთა ჰაერზე და მოძრაობს, რათა დაგროვილი ენერგია და სტრესი დაცალოს.ფსიქოლოგის რჩევები: მოუსმინეთ და აღიარეთ მისი ემოციები: თუ ბავშვი ამბობს, რომ სკოლაში წასვლა არ უნდა, ნუ უპასუხებთ: „ეგ რამ ათქმევინა, ყველა დადის!“. ამის სანაცვლოდ უთხარით: „მესმის შენი, არდადეგების შემდეგ გადართვა მართლაც ძნელია, მეც გამიჭირდებოდა“.ფოკუსირება პოზიტივზე: ისაუბრეთ იმ სასიამოვნო ასპექტებზე, რაც სკოლას მოაქვს - მეგობრების ნახვა, ახალი საინტერესო პროექტები, საყვარელი წრეები.ნუ დატვირთავთ ზედმეტად პირველივე კვირას: ნუ მოსთხოვთ ბავშვს პირველივე დღეებში იდეალურ ნიშნებს და ნუ გადატვირთავთ ათასი დამატებითი წრით. მიეცით ადაპტაციისთვის 2-3 კვირა.შექმენით პოზიტიური რიტუალი: სკოლის პირველ დღეებს დაუკავშირეთ რამე სასიამოვნო - მაგალითად, სკოლის შემდეგ ნაყინზე წასვლა ან ოჯახური პიკნიკი შაბათ-კვირას.მშობლის ქცევის ოქროს წესი:ბავშვები საოცრად ზუსტად გრძნობენ მშობლის შფოთვას. თუ თქვენ ნერვიულობთ მის ნიშნებზე, მასწავლებლებთან ურთიერთობაზე ან დილის საცობებზე, ეს შფოთვა შვილსაც გადაეცემა. შეინარჩუნეთ სიმშვიდე და აგრძნობინეთ ბავშვს, რომ სახლი არის ადგილი, სადაც მას უპირობოდ იღებენ და უგებენ.

1786819829

ბელგიაში ხანძარი ქვეყნის უდიდეს ნაკრძალში გავრცელდა - ახლოს მდებარე დასახლებებიდან მოსახლეობის ევაკუაცია მიმდინარეობს

ბელგიაში ტყის ხანძარი ქვეყნის უდიდეს ნაკრძალში გავრცელდა, მიმდინარეობს მოსახლეობის ევაკუაცია, – ამის შესახებ „ბიბისი“ წერს.ადგილობრივი ხელისუფლების განცხადებით, ხანძარი ქვეყნის უახლეს ისტორიაში ერთ-ერთი ყველაზე მასშტაბურია. ცეცხლმა ნაკრძალის ტერიტორიის დაახლოებით მესამედი მოიცვა.უსაფრთხოების მიზნით ხელისუფლებამ ახლოს მდებარე ორი სოფლის მოსახლეობას ტერიტორიის დატოვებისკენ მოუწოდა.ხელისუფლების განცხადებით, მეხანძრეებს მუშაობა რთულ პირობებში უწევთ, რადგან ხანძრის გავრცელებას ხელს უწყობს როგორც ამინდი, ასევე ნაკრძალის რთული რელიეფი, რომელიც ჭაობიან ტერიტორიებს, ველებსა და ტყეებს მოიცავს.ბელგიამ ევროკავშირის სამოქალაქო დაცვის მექანიზმი აამოქმედა და ხანძრის წინააღმდეგ ბრძოლაში სხვა ქვეყნების დახმარება მოითხოვა.ამასთან, ტყის ხანძრებს ებრძვიან საფრანგეთში, ხორვატიაში, ესპანეთსა და სერბეთში.

1786819602

შუა ასაკში ამ სამი ფაქტორის კონტროლმა შესაძლოა დემენცია წლები გადადოს - კვლევა

შუა ასაკში არტერიული წნევის კონტროლი, დიაბეტის თავიდან აცილება და მოწევაზე უარის თქმა შესაძლოა მომავალში დემენციის რისკის შემცირებას და მისი განვითარების რამდენიმე წლით გადავადებას დაეხმაროს. ასეთ დასკვნამდე მკვლევრები ხანგრძლივი კვლევის შედეგად მივიდნენ.კვლევაში 12 409 ადამიანი მონაწილეობდა. მათი ჯანმრთელობის მდგომარეობას მეცნიერები საშუალოდ 26 წლის განმავლობაში აკვირდებოდნენ. კვლევის დასაწყისში მონაწილეების საშუალო ასაკი დაახლოებით 56 წელი იყო. მკვლევრებმა სამი მნიშვნელოვანი ფაქტორი შეისწავლეს: არტერიული წნევა, დიაბეტი და მოწევა.კვლევის მიხედვით, ადამიანებს, რომლებსაც 55 წლის ასაკში არცერთი ეს სამი რისკ-ფაქტორი არ ჰქონდათ, საშუალოდ 30.1 წელი შეეძლოთ დემენციის გარეშე ეცხოვრათ.მათ შორის, ვისაც სამივე ფაქტორი ჰქონდა, ეს პერიოდი საშუალოდ 17.5 წელს შეადგენდა. ანუ ორ ჯგუფს შორის დაახლოებით 13-წლიანი განსხვავება გამოვლინდა.მკვლევრების თქმით, მაღალი წნევა, დიაბეტი და მოწევა სისხლძარღვებს აზიანებს. სისხლძარღვების პრობლემებმა კი შესაძლოა ტვინში სისხლის მიმოქცევაზეც იმოქმედოს და კოგნიტური ფუნქციების გაუარესების რისკი გაზარდოს.რატომ არის კვლევა მნიშვნელოვანი?დემენციის პრევენციაზე ზრუნვა მხოლოდ ხანდაზმულ ასაკში არ უნდა დაიწყოს. კვლევა აჩვენებს, რომ შუა ასაკში ჯანმრთელობის მდგომარეობის კონტროლს მომავალში ტვინის ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში მნიშვნელოვანი როლი შეიძლება ჰქონდეს.მნიშვნელოვანია, რომ კვლევა დაკვირვებით ხასიათს ატარებდა და მიზეზ-შედეგობრივ კავშირს ვერ ამტკიცებს. ამიტომ ვერ ვიტყვით, რომ ამ სამი ფაქტორის კონტროლი დემენციას აუცილებლად 13 წლით გადაავადებს. შედეგებზე სხვა ფაქტორებმაც შეიძლება იმოქმედოს, მათ შორის კვებამ, ფიზიკურმა აქტივობამ და ძილმა.კვლევის მთავარი გზავნილი მარტივია: ტვინის ჯანმრთელობაზე ზრუნვა შუა ასაკიდანვე მნიშვნელოვანია. არტერიული წნევის კონტროლი, სისხლში შაქრის დონის მართვა და მოწევაზე უარის თქმა შესაძლოა მომავალში კოგნიტური ჯანმრთელობის შენარჩუნებას დაეხმაროს.

1786819423

მშენებლებმა საკანალიზაციო სამუშაოების დროს ოქროს საცავი აღმოაჩინეს და პოლიციას გადასცეს (უცხოეთი)

ბელგიურ ქალაქ სინტ-გილის-დენდერმონდში მშენებლებმა ყოფილი ლუდსახარშის სარდაფში დაახლოებით ცხრა მილიონი ევროს ღირებულების ოქროს მონეტები და ზოდები იპოვეს. ამის შესახებ New York Post იტყობინება.აღინიშნება, რომ ძვირფასი მეტალი საკანალიზაციო მილის გაყვანის სამუშაოების დროს აღმოჩნდა. მუშები შენობის საძირკველს შლიდნენ, როდესაც დამალული მონეტები შენიშნეს. მათ ნაპოვნი ყველაფერი პოლიციის თანამშრომლებს გადასცეს.ამჟამად ოქრო იმყოფება ორგანიზაცია CAW Oost-Vlaanderen-ის განკარგულებაში, რომელიც დენდერმონდის მაცხოვრებლების სოციალური მხარდაჭერით არის დაკავებული. სახსრები საქველმოქმედო მიზნებისთვის დაიხარჯება.