1763241448

ეს მცენარე არის ბევრი დაავადების მკურნალი! - არუნ ხათრი

ინდური ხალხური მედიცინის ექსპერტი, არუნ ხათრი ნუშის სასარგებლო თვისებების შესახებ საუბრობს. „ნუშში არის კალიუმი, მაგნიუმი, ეს არის „სუპერფუდი“. მიღება შეუძლიათ ყველას 5 წლის ბავშვიდან 100 წლის ადამიანამდე. თუ გინდა, რომ ექიმებთან არ იაროთ, თუ გაწუხებთ დაღლილობა, კანის პრობლემები, გულის პრობლემები, სიმსუქნე ყოველ დღე მიიღეთ ნუში“, - ამბობს არუნ ხათრი.ნახეთ, ვიდეო სრულად ⇓

1763241414

„ათიათასობით დოლარს ერთ უქმეებზე ვხარჯავ...“ - „ტინდერის თაღლითის“ სახელით ცნობილი საიმონ ლევიევის პირველი კომენტარი ციხის დატოვების შემდეგ

„ტინდერის თაღლითის“ სახელით ცნობილი საიმონ ლევიევი ციხის დატოვების შემდეგ კურიერი P.S-სთან პირველ კომენტარს აკეთებს. „მე არც ერთ ქვეყანასთან პრობლემა არ მქონია. მე უბრალოდ ჩამოვფრინდი და დამაკავეს. ჩემმა ადვოკატებმა არაჩვეულებრივი სამუშაო გასწიეს. ვიცოდი, რომ რამდენიმე კვირაში გარეთ ვიქნებოდი, ეს უბრალოდ დროის საკითხი იყო. ხალხმა უნდა გაიგოს, რომ „ნეტფლიქსმა“ შექმნა უბრალოდ შოუ. ეს უბრალოდ გართობის მიზნით გააკეთეს. არც ერთი ბრალდება, რომელიც ამ ფილმშია გაჟღერებული ჩემს წინააღმდეგ რეალობას არ შეესაბამება.  თანხა, რომლის მითვისებაშიც მდებენ ბრალს, ჩემთვის არაფერია... ათიათასობით დოლარს მე უბრალოდ ერთ უქმეებზე ვხარჯავ“, - ამბობს საიმონ ლევიევი.

1763241343

„როგორ ფიქრობთ, ვინმეს აზრი საერთოდ მაწუხებს?“ – ნუკი კოშკელიშვილი „ჰეითერებზე“

ნუკი კოშკელიშვილი ე.წ „ჰეითერებთან“ დაკავშირებით შეკითხვას პასუხობს. ნუკიმ ვიდეო ჩაწერა და სოციალურ ქსელში გაავრცელა.„ხალხო, ეს არის ჩემი ზამთრის ქუდი, რომელიც ახლა შევიძინე, როგორ ფიქრობთ, ვინმეს აზრი საერთოდ მაწუხებს?“ – აღნიშნავს ნუკი. 

1763241278

ეკლესიაში დანთებული სანთელი შეიძლება სხვამ გამოიყენოს... - ეზოტერიკოსის გაფრთხილება

ეზოტერიკოსები ამბობენ, რომ ეკლესიაში ანთებული სანთელი, შესაძლოა, ვინმემ თავისი ცუდი განზრახვისთვის გამოიყენოს, ამიტომ სანამ ბოლომდე არ ჩაიწვება, ადგილი არ უნდა დავტოვოთ.„ეკლესიაში რომ მიდიხართ, ყველა სანთელს ანთებთ... ძალიან ბევრი რიტუალი კეთდება, ბევრი ჯადო და ყველაზე ძლიერი სანთელი ეკლესიიდან მოპარულია... თქვენ როცა აანთებთ სანთელს და მიდიხართ, შეიძლება, მოვიდეს ნებისმიერი პრაქტიკოსი და მოიპაროს... ჩემი რჩევა იქნება, როცა ეკლესიაში სანთელს ანთებთ, დაელოდეთ, ბოლომდე ჩაიწვას და მერე მშვიდად წადით. თუ დატოვეთ და ვინმემ მოიპარა, ის ყველაფერი რაც გაკეთდება, ცუდი ენერგია და ნეგატივი, თქვენზე გადმოვა“, - ამბობს ეზოტერიკოსი.

1763241207

სპეციალისტები რჩევა ვადაგასული შამპუნის გამოყენებასთან დაკავშირებით

აბაზანაში ბევრი ნივთია, რომელთა ვარგისიანობის ვადაც ეჭვებს ბადებს: კბილის პასტა, მყარი საპონი, კოსმეტიკა. FDA (საკვების და წამლის მარეგულირებელი სააგენტო) არ მოითხოვს ვარგისიანობის ვადის მითითებას ჩვეულებრივ შამპუნის ბოთლებზე, თუ პროდუქტი არ არის სპეციალიზებული სამკურნალო საშუალება (მაგ., ქერტლის საწინააღმდეგო შამპუნი). ევროპაში, კანონის თანახმად, კოსმეტიკური პროდუქტის ვარგისიანობის ვადის მითითება სავალდებულოა მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ის 30 თვეზე ნაკლებია.თუ ბოთლზე ასოებისა და ციფრების კომბინაციაა 12M, ეს ნიშნავს, რომ შეფუთვის გახსნისა და პირველი გამოყენების მომენტიდან, ეს კოსმეტიკური პროდუქტი ინარჩუნებს თავის თვისებებს 12 თვის განმავლობაში.სხვა ვერსიაში, ვარგისიანობის ვადა მითითებულია, როგორც Exp 09/2011, რაც ნიშნავს: ეს პროდუქტი ინარჩუნებს თავის თვისებებს მითითებულ ვარგისიანობის თარიღამდე.თუ ვარგისიანობის ვადა არ არის მითითებული, ის 30 თვე ან მეტი იქნება.თუმცა, ბრენდების უმეტესობა შეფუთვაზე უთითებს PAO-ს. ეს არის თვეების რაოდენობა, რომლის განმავლობაშიც რეკომენდებულია პროდუქტის გამოყენება გახსნის შემდეგ. მისი პოვნა შეფუთვაზე შეგიძლიათ პატარა ღია ქილის სახით, რომლის შიგნითაც ნომერია მითითებული.რამდენ ხანს ძლებს შამპუნი?შამპუნის შენახვის ვადა დამოკიდებულია ბრენდზე. საშუალოდ, გაუხსნელი ბოთლის შენახვა 3 წლამდე შესაძლებელია. გახსნის შემდეგ შენახვის ვადა 6-24 თვეა - ამის გარკვევა PAO სიმბოლოთი შეგიძლიათ. ნატურალური შამპუნები უფრო სწრაფად ფუჭდება: მათი ფერი, სუნი და კონსისტენცია შეიძლება შეიცვალოს სინთეზური კონსერვანტების არარსებობის გამო. სითბო და მზის სხივებიც აჩქარებს გაფუჭებას. ამიტომ, არ შეინახოთ შამპუნი ფანჯრის რაფაზე.რა მოხდება, თუ ვადაგასულ შამპუნს გამოიყენებთ?კარგი ამბავი ის არის, რომ თმა არ გაგცვივდებათ, თუმცა, შამპუნის ეფექტურობა შემცირდება და შესაძლოა თმა ისე კარგად აღარ გაიწმინდოს, როგორც ადრე.თუ პროდუქტი შეიქმნა ცხიმიანობის წინააღმდეგ ან მოცულობის დასამატებლად, მისი „ჯადოსნური“ თვისებები დროთა განმავლობაში შეიძლება გაქრეს. გარდა ამისა, შამპუნმა შეიძლება შეიცვალოს სუნი, ფერი და კონსისტენცია და, იშვიათ შემთხვევებში, მიკროორგანიზმების გამრავლების კერად იქცეს, რამაც შეიძლება თავის კანის გაღიზიანება გამოიწვიოს.როდის უნდა გადააგდოთ შამპუნი?რამდენიმე ნიშანი:PAO-ს ვადა დიდი ხანია გასულია.შამპუნი კარგად არ ქაფდება და არ ასუფთავებს თმას.შეიცვალა ფერი ან ტექსტურა: გახდა წყლიანი, ძალიან სქელი ან ხორკლიანი.უჩვეულო სუნი: შესუსტდა ან, პირიქით, უსიამოვნო ნოტები შეიძინა.ვადაგასული კონდიციონერიიგივე ეხება კონდიციონერსაც. შეამოწმეთ PAO, დააკვირდით ტექსტურისა და სურნელის ცვლილებებს. თუ ის აღარ ტოვებს თქვენს თმას რბილსა და გლუვს, დროა, დაემშვიდობოთ.

1763240778

გასეირნების მიზნით მამაკაცმა ავტობუსი გაიტაცა, თუმცა მგზავრების ბილეთები მაინც შეამოწმა (კანადა)

კანადაში უსახლკარო მამაკაცმა ავტობუსი გაიტაცა, მიზეზი -გასეირნებაა. ამის შესახებ National Post იტყობინება.ინციდენტი ჰამილტონში მოხდა. 36 წლის უსახლკარო კაცმა ისარგებლა მანქანაში დატოვებული გასაღებით, იმ დროს როცა მძღოლი ტერმინალზე ტუალეტში შევიდა. ავტობუსში ამ დროს ათი მგზავრი იმყოფებოდა, გამტაცებელმა მგზავრები საკუთარი “მარშრუტით” წაიყვანა ამასთან, იგი ძალიან ფრთხილად მართავდა და წესებსაც იცავდა.15 წუთის განმავლობაში მამაკაცს ქალაქის ქუჩებში დაჰყავდა მგზავრები, აჩერებდა ავტობუსს გაჩერებებზე და ბილეთებსაც კი ამოწმებდა. როგორც პოლიციამ აღნიშნა, მან ერთი მგზავრი აიძულა, ნაღდი ფულით გადაეხადა, როცა აღმოაჩინა, რომ მისი აბონემენტი ვადაგასული იყო.მოგვიანებით პოლიციამ ავტობუსი გააჩერა.

1763240726

ვილი სანიოლი ასახელებს მიზეზს, რომლის შემთხვევაშიც ნაკრებს დატოვებს

ესპანეთთან მატჩის შემდეგ საქართველოს ეროვნული ნაკრების მწვრთნელი, ვინი სანიოლი კომენტარს აკეთებს.,,იმედი მაქვს, ესპანეთთან თამაში აღარასდროს მოგვიწევს, თუ მაინც შევხვდით, თამაშამდე პოსტს დავტოვებ... ლუის დე ლა ფუენტეს ვუთხარი, რომ ეს იყო ბოლო შემთხვევა, როდესაც მე ესპანეთის წინააღმდეგ გუნდი ვათამაშე“, - ამბობს საქართველოს ეროვნული ნაკრების მწვრთნელი, ვილი სანიოლი ესპანეთთან მატჩის შემდეგ,ცნობისთვის, დღევანდელ თამაშზე საქართველოს ნაკრები ესპანეთთან 0:4 დამარცხდა.

1763240674

რამდენი წელი შეიძლება შევინახოთ დაკონსერვებული პროდუქტი - ექიმის განმარტება

ექიმის თქმით, თუ დაცულია ყველა სანიტარული ნორმა და შენახვის წესი, სახლში მომზადებული კონსერვები 2-5 წლის განმავლობაში უსაფრთხოა და ვარგისია.„კონკრეტული ვადა დამოკიდებულია პროდუქტზე და მისი მომზადების მეთოდზე. მაგალითად, მარინადები, ლეჩო, სოუსები, ხორცისა და თევზის კონსერვები შეიძლება 2 წლამდე შევინახოთ, თუ პირობები დაცულია. კომპოტები და სოკო - არაუმეტეს 1 წლისა,“ - ამბობს ექიმი მარტინენკო. მთავარი პირობებია ქილების ჰერმეტულობა, სტერილიზაციის წესების დაცვა და შენახვა გრილ, მშრალ და ბნელ ადგილას, ტემპერატურის მკვეთრი ცვლილებების გარეშე. ასევე, კონსერვის შენახვის ვადაზე გავლენას ახდენს მომზადების მეთოდი, სტერილიზებული კონსერვები უფრო დიდხანს ინახება.რამდენ ხანს ინახება მურაბათუ მურაბა სწორადაა მოხარშული და ინახება გრილ, მშრალ და ბნელ ადგილას, იგი ერთიდან სამ წლამდე ვარგისია. თუმცა არის ერთი ნიუანსი, რისგან მზადდება კონკრეტული მურაბა.„კურკიანი ხილის მურაბა 8 თვემდე ინახება. ხოლო თუ მურაბა კურკების გარეშეა, მისი შენახვა 1–3 წლამდე შეიძლება, ხილისა და კენკრის სახეობებიდან გამომდინარე,“ - განმარტავს ექიმი. საუკეთესო გემო და არომატი მურაბას მაინც პირველ წელს აქვს.როგორ გავიგოთ, რომ კონსერვი გაფუჭებულია?ექიმი ხაზს უსვამს, რომ კონსერვის გახსნისას ყოველთვის აუცილებელია ქილის ყურადღებით დათვალიერება. თუ აღინიშნება უსიამოვნო ან საეჭვო სუნი, შეცვლილი ფერი, წარმოქმნილი ბუშტუკები, ქაფი ან ფენები — ასეთი პროდუქტი კატეგორიულად აკრძალულია. ეს ჯანმრთელობისთვის საშიშია. ასევე, არსებობს გაფუჭების გარკვეული სიმპტომები.„გაფუჭებული კონსერვის ნიშნებია აწეული თავსახური, ფერის ცვლილება, ობის გაჩენა. ასეთი ნიშნების შემთხვევაში, კატეგორიულად არ შეიძლება პროდუქტის გამოყენება“ - აღნიშნავს ექიმი.

1763240508

მეცნიერებმა დაასახელეს სამი პროდუქტი, რომელიც თქვენს ტვინს ახალგაზრდობას შეუნარჩუნებს

მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ სამი პროდუქტის — მწვანე ჩაის, კაკლის და წყლის მცენარე, სახელად მანკაის მოხმარება შესაძლოა დაეხმაროს ტვინს ახალგაზრდობის შენარჩუნებაში.მანკაი მსოფლიოში ყველაზე პატარა ფოთლოვანი ბოსტნეულია (დაახლოებით 0,5 მმ ზომის), რომელსაც არც ფესვები აქვს და არც ღერო, და წყლის ზედაპირზე წარმოიქმნება.Fox News-ის ინფორმაციით, 18-თვიანი კვლევის ფარგლებში, რომელშიც თითქმის 300 ზრდასრული მონაწილეობდა, ჰარვარდის უნივერსიტეტის, ისრაელში ბენ-გურიონის უნივერსიტეტისა და გერმანიის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა შეისწავლეს სისხლის პროტეინები და შეადარეს ისინი MRI-ს მონაცემებს, რომლებიც მონაწილეთა „ტვინის ასაკს“ აფასებდა. შედეგები გამოქვეყნებულია ჟურნალ Clinical Nutrition-ში.პირველი ჯგუფი მისდევდა „მწვანე“ ხმელთაშუა ზღვის დიეტას, რომელიც მდიდარია მცენარეული პროდუქტებით და შეიცავს ცოტა რაოდენობით წითელ და გადამუშავებულ ხორცს. მონაწილეთა მეორე ჯგუფი მისდევდა ტრადიციულ ხმელთაშუა ზღვის დიეტას, რომელიც ასევე შეიცავს ბევრ ბოსტნეულს, ხოლო წითელი ხორცი ფრინველის და თევზით იყო ჩანაცვლებული. კიდევ ერთი ჯგუფი კი ჯანსაღი კვების სტანდარტულ რეკომენდაციებს მისდევდა.შედეგად, „მწვანე“ ხმელთაშუა ზღვის დიეტას მიმდევრებში გალექტინ-9-ის ყველაზე მცირე რაოდენობა დაფიქსირდა, ეს არის პროტეინი, რომელიც ტვინის უფრო სწრაფ დაბერებასთან არის დაკავშირებული და MRI-სკანირებამ აჩვენა მათი ასაკთან შედარებით „უფრო ახალგაზრდა“ ტვინი.„გალექტინ-9-ის დონის შემცირება შეიძლება ნიშნავდეს ანთებითი პროცესების ჩახშობას, რომლებიც ხელს უწყობენ კოგნიტური ფუნქციის დაქვეითებას, მეხსიერების დაკარგვას და ნეიროდეგენერაციულ დაავადებებს, როგორიცაა ალცჰაიმერის დაავადება,“ — განუცხადა Fox News Digital-ს კვლევის წამყვანმა ავტორმა აირის შაიმ.შაის თქმით, მწვანე ჩაის ანტიოქსიდანტური ნაერთები, აგრეთვე ნუშიანი ცხიმები და პოლიფენოლები კაკალში, სავარაუდოდ, ხელს უწყობდნენ ამ ცვლილებებს, ხოლო წყლის მცენარე მანკაი კი ტვინისა და მეტაბოლურ არხებს განამტკიცებდა.მანკაიმ მკვლევართა ყურადღება მიიპყრო თავისი გამორჩეულად მდიდარი კვებითი პროფილით. ის წარმოადგენს სრულფასოვან მცენარეულ ცილას, რომელიც შეიცავს ადვილად შესათვისებელ ვიტამინ B12-ს და რკინას.ამავე ჯგუფის წინა კვლევებმა მანკაი დააკავშირა სისხლში შაქრის დონის უკეთ კონტროლთან, მეტაბოლიზმის გაუმჯობესებასთან, ნაწლავების ჯანმრთელობასთან და ანთების შემცირებასთან, ფაქტორებთან, რომლებიც შესაძლოა ტვინსა და კოგნიტურ ფუნქციებზე გავლენას ახდენდნენ.ერთსა და იმავე დროს, მხოლოდ მწვანე ჩაი და კაკალიც კი უკვე აჩვენებდნენ მნიშვნელოვან დადებით ეფექტს, თუნდაც მანკაის გარეშე, რადგან თავად წყლის მცენარე მანკაის ყიდვა ჩვეულებრივ პირობებში საკმაოდ რთულია.

1763240429

ფოტოები ელენე ეპიტაშვილის დაბადების დღის წვეულებიდან

გიორგი მამარდაშვილის ულამაზესი მეუღლე, მოდელი და ინფლუენსერი ელენე ეპიტაშვილი იუბილარი იყო. ელენემ დაბადების დღე ახლო მეგობრების გარემოცვაში აღნიშნა. კადრები სოციალურ ქსელში ვრცელდება.როგორც ჩანს, გოგონებმა ელენეს დღის აღსანიშნავად განსაკუთრებული „ლუქი“ მოირგეს. „გილოცავთ დაბადების დღეს სილამაზე“ – აღნიშნავენ სოცქსელშ

1763240356

„შეყვარებულები ერთად ცხოვრობენო რომ გავიგე, მეგონა ქვეყანა დაიქცა.. ახლა ჩემს ირგვლივ ბევრი ახალგაზრდაა ასე და ეს უფრო სწორი მგონია...“ - ზურა შევარდნაძე

ფლორისტი და ტელეწამყვანი ზურა შევარდნაძე სოციალურ ქსელში ძველი შეხედულებებს და ტრადიციებს დღევანდელს ადარებს და წერს, რომ რაც ადრე გვაოცებდა და უჩვეოლოდ მიგვაჩნდა, დღეს ის ჩვეულებრივი ამბავია.„ოცი წლის წინ გერმანიიდან დაბრუნებული რომ ამბებს ვყვებოდი საარაკოდ, დღეს აგერ ჩვენ თვალწინ ხდება ზუსტად ისე, მგონი იმაზე მეტიც რაც მაშინ ასე გვაოცებდა, დღეს ჩვენთანაც ჩვეულებრივია.მახსოვს როგორ გაკვირვებული ვყვებოდი რომ დაურეკავად ვერსად ვერ მიხვალ სტუმრად და წინასწარ თუარ შეუთანხმდი ისე ვერავისთან წახვალ. როდის შეიარეთ ისე უბრალოდ ვინმესთან ბოლოს?ვყვებოდი რომ მამის გასვენებას არ ესწრებოდა შვილი, საზღვარგვარეთ იყო და ვერ ჩამოვიდა არ ეცალა. რამდენი ახლობელი გავაცილე ამ ბოლოს იმქვეყნად ისე რომ შვილები არ ყოფილან გასვენებაში ზოგი იტალიაშია და ზოგი ამერიკაში ზის ტრაილერზე.ვყებოდი რომ არსებობს მდიდრების და ღარიბების მაღაზიები, რომ ღარიბი მდიდრის მაღაზიაში ვერ იყიდის ძვირია. ისე ყველაფერი კარგი აგიხდეთ..ვყვებოდი მაშინ, სტუმრად რომ მიხვალ ჩაის ან ყავას შემოგთავაზებენ. ისეთი სადილი ჩემი ბებია რომ გვიშლიდა, მაშინ ჩვეულებრივად რომ ითვლებოდა დღეს ათასი ლარი ჯდება. მიდი და გაუშალე ყველა სტუმარს თუ ვაჟკაცი ხარ.ესეც მაშინდელია, გასვენებაში არც თავზე ეხურათ არც ტიროდა ვინმე... აგერ მიიხედ-მოიხედე, ვინ ტირის, გლოვობს ან იხოკავს კოყებს? მაშინ მიკვირდა, ახლა ასე მირჩევნია.შეყვარებულები არიან და ერთად ცხოვრობენო რომ გავიგე მეგონა ქვეყანა დაიქცა.. ახლა ჩემს ირგვლივ ბევრი ახალგაზრდაა ასე და ეს უფრო სწორი მგონია..გაოცებას არ ვიყავი რომ გავიგონე თანამშრომელს ვერ ვშოულობ, რამდენი ხანია ვეძებო. ახლა აგერ დღეა არ გავა ვინმემ არ მომწეროს ამის და ამის გამკეთებელს ვეძებ ხომ არ იცი ვინმეო.დანარჩენი თქვენ დაამატეთ რაში ვიყოჩაღეთ, დავეწიეთ და გავასწარით ევროპას...“ - წერს ზურა შევარდნაძე.

1763240324

მოსალოდნელია ქარი, წვიმა, თოვლჭყაპი - განახლებული ამინდის პროგნოზი

 16 ნოემბერი - კვირადასავლეთ საქართველოში - დროგამოშვებით ღრუბლიანობის მომატება. ზოგან  წვიმა. ცვალებადი მიმართულების  ქარი  0-15 მ/წმ. ჰაერის ტემპერატურა: დაბლობში ღამით +7, +12°, დღისით +15, +20°; მთაში ღამით +2, +7°, დღისით +14, +19°; მაღალმთაში ღამით  -2, +3°, დღისით +10, +15°.აღმოსავლეთ საქართველოში - დროგამოშვებით ღრუბლიანობის მომატება. ზოგან წვიმა, ღამით მაღალმთაში თოვლჭყაპი. ცვალებადი მიმართულების ქარი 10-15 მ/წმ. ჰაერის ტემპერატურა: ბარში ღამით +2, +7°,  დღისით +15, +20°; მთაში ღამით -1, +4°, დღისით  +12°, +17°; მაღალმთაში ღამით -2, +3°,  დღისით +4, +9°, ზოგან +15°-მდე.17 ნოემბერი - ორშაბათიდასავლეთ საქართველოში - დროგამოშვებით ღრუბლიანობის მომატება. ღამით ზოგან  წვიმა, დღისით უმეტესად უნალექოდ. ცვალებადი მიმართულების  ქარი 10-15 მ/წმ. ჰაერის ტემპერატურა: დაბლობში ღამით +7, +12°, დღისით +17, +22°; მთაში ღამით +3, +8°, დღისით +16, +21°; მაღალმთაში ღამით  -2, +3°, დღისით +10, +15°.აღმოსავლეთ საქართველოში - დროგამოშვებით ღრუბლიანობის მომატება. ზოგან წვიმა, ნისლი, ღამით მაღალმთაში თოვლჭყაპი, ცვალებადი მიმართულების ქარი 10-15 მ/წმ. ჰაერის ტემპერატურა: ბარში ღამით +5, +10°, ზოგან  0°-მდე, დღისით +15, +20°; მთაში ღამით 0, +5°, დღისით  +12, +17°; მაღალმთაში ღამით -3, +2°,  დღისით +4, +9°, ზოგან +15°-მდე.