1791020955

საქართველოს პირველი ლედის პატრონაჟით, თბილისობის ფარგლებში, ქართველი მეწარმეების გამოფენა-გაყიდვა მიმდინარეობს

საქართველოს პირველი ლედის, თამარ ბაგრატიონის პატრონაჟით, თბილისობის ფარგლებში, ქართველი მეწარმეების გამოფენა-გაყიდვა მიმდინარეობს.პირველმა ლედიმ ორბელიანების სასახლის მიმდებარედ წარმოდგენილი საგამოფენო სივრცე დაათვალიერა, გაეცნო ქართველი მეწარმეების მიერ შექმნილ პროდუქციას და მათ საქმიანობას.გამოფენა-გაყიდვა მიზნად ისახავს ქართული წარმოების მხარდაჭერასა და ფართო აუდიტორიისთვის წარდგენას. თბილისობის ფარგლებში გამართული ღონისძიება ქართული მეწარმეობის მრავალფეროვნებას კიდევ ერთხელ წარმოაჩენს. გამოფენაში 70-ზე მეტი ქართველი მეწარმეა ჩართული.მონაწილეები მადლობას უხდიან თამარ ბაგრატიონს, ქართული საქმისა და ქართველი მეწარმეების მიმართ გამოჩენილი მუდმივი მხარდაჭერისთვის.ქართველი მეწარმეების გამოფენა-გაყიდვა 3 და 4 ოქტომბერს, ორბელიანების სასახლის მიმდებარე ტერიტორიაზე მიმდინარეობს.

1791009452

ტემპერატურა დაიკლებს - ნახეთ, უქმეების ამინდის პროგნოზი

უახლოეს უქმეებზე, 3-4 ოქტომბერს, თბილისში შედარებით გრილი და უმეტესად მოღრუბლული ამინდია მოსალოდნელი.გარემოს ეროვნული სააგენტოს პროგნოზით, შაბათს, 3 ოქტომბერს, ჰაერი დღისით დაახლოებით 20 გრადუსამდე, ღამით კი 13 გრადუსამდე გათბება. იქროლებს ჩრდილო-დასავლეთის ქარი, რომლის სიჩქარეც ზოგიერთ მონაკვეთში 17-22 მ/წმ-ს მიაღწევს.კვირას, 4 ოქტომბერს, ტემპერატურა კიდევ მცირედ დაიკლებს - დღის განმავლობაში დაახლოებით 18 გრადუსია მოსალოდნელი, ღამით კი 13 გრადუსამდე. პროგნოზის მიხედვით, ქარი კვლავ იქნება, თუმცა მიმართულება დღის განმავლობაში შეიცვლება. თბილისის სხვა ამინდის პროგნოზებიც უქმეებზე ძირითადად ღრუბლიან ამინდზე მიუთითებს. შაბათ-კვირას დღის მაქსიმალური ტემპერატურა დაახლოებით 18-19 გრადუსი იქნება. 

1791008160

მარწყვის ფოთლის ექსტრაქტი ტვინს დაზიანებისგან იცავს - ახალი იმედი პარკინსონის დაავადების წინააღმდეგ

იაპონელმა მეცნიერებმა აღმოაჩინეს, რომ მარწყვის ფოთლის ექსტრაქტს ნერვული უჯრედების დაცვის უნიკალური უნარი შესწევს - ის უჯრედებს უშუალოდ იმ ტიპის დაზიანებებისგან იცავს, რომლებიც პარკინსონის დაავადებისთვისაა დამახასიათებელი. ამ მნიშვნელოვანი კვლევის შედეგები ავტორიტეტულ სამეცნიერო ჟურნალში, Frontiers in Nutrition-ში გამოქვეყნდა.როგორ მუშაობს ექსტრაქტი უჯრედულ დონეზე?იმისათვის, რომ ნაერთის ეფექტურობა შეემოწმებინათ, მკვლევრებმა პირველ ეტაპზე ექსტრაქტი ლაბორატორიულ პირობებში, იზოლირებულ ნერვულ უჯრედებზე გამოცადეს.უჯრედებზე ზემოქმედებდნენ როტენონით - ძლიერი ტოქსიკური ნივთიერებით, რომელიც ხელოვნურად იწვევს მწვავე ჟანგვით სტრესს და არღვევს მიტოქონდრიების (უჯრედის მთავარი "ენერგეტიკული სადგურების") მუშაობას. სწორედ ასეთი პროცესები მიმდინარეობს ტვინში პარკინსონის დაავადების დროს. ექსპერიმენტმა აჩვენა, რომ მარწყვის ფოთლის ექსტრაქტის გამოყენების შემდეგ:ნერვული უჯრედები გადაურჩა ტოქსიკურ ზემოქმედებას;მკვეთრად შემცირდა მავნე რეაქტიული ჟანგბადის რადიკალების წარმოქმნა;სრულად აღდგა მიტოქონდრიების ფუნქცია, რამაც უჯრედების ენერგიით უზრუნველყოფა გააუმჯობესა.შედეგები ცოცხალ ორგანიზმებში: ეფექტი პარკინსონის მოდელზეუჯრედულ დონეზე მიღებული წარმატების შემდეგ, მეცნიერებმა ექსტრაქტის მოქმედება შეისწავლეს ლაბორატორიულ თაგვებზე, რომლებსაც პარკინსონის დაავადების მოდელი ჰქონდათ განვითარებული...ვრცლად

1791004949

როგორი ამინდი იქნება 3 ოქტომბერს - პროგნოზი ქალაქების მიხედვით

3 ოქტომბერს ქუთაისში წვიმას ელოდებიან, დღისით +19 და ღამით +13 გრადუსი დაფიქსირდება.წვიმა იქნება ოზურგეთშიც. დღისით +20 გრადუსი დაფიქსირდება, ღამით კი +14 გრადუსი იქნება.ბათუმშიც წვიმიანი დღეა მოსალოდნელი, დღისით ჰაერი +19 გრადუსამდე გათბება, ხოლო ღამით +16 გრადუსი დაფიქსირდება.ნალექი იქნება ფოთში. დღისით +20 გრადუსი დაფიქსირდება, ღამით კი +16 გრადუსია მოსალოდნელი.ზუგდიდშიც ნალექიანი ამინდია, ჰაერის ტემპერატურა დღისით +19, ღამით კი +12 გრადუსი იქნება.სოხუმში წვიმიანი დღეა მოსალოდნელი, +19 გრადუსია მოსალოდნელი დღისით, ღამით +14 გრადუსი დაფიქსირდება.მესტიაში წვიმაა მოსალოდნელი, დღისით +12 გრადუსი იქნება, ღამით კი +4 გრადუსი დაფიქსირდება. ლენტეხშიც წვიმას ელოდებიან, დღისით +14 გრადუსი იქნება, ღამით კი +9 გრადუსი დაფიქსირდება.ამბროლაურშიც წვიმას ელოდებიან. ჰაერი +16 გრადუსამდე გათბება, ღამით კი +10 გრადუსი დაფიქსირდება.ჭიათურაში დღე უნალექოდ ჩაივლის. დღისით +17 გრადუსი, ღამით კი +10 გრადუსი დაფიქსირდება.ახალციხეში ნალექია მოსალოდნელი, დღისით +16 გრადუსი, ღამით კი +8 გრადუსი იქნება.ახალქალაქშიც წვიმა იქნება, დღისით +17 გრადუსი, ღამით კი +9 იქნება.ბორჯომში დღე უნალექოდ ჩაივლის, +16 იქნება დღისით, ღამით კი +8 გრადუსი დაფიქსირდება.უნალექო დღეა მოსალოდნელი ბაკურიანში, დღისით +11 გრადუსია მოსალოდნელი, ღამით -1 გრადუსი დაფიქსირდება.გორში დღე უნალექოდ ჩაივლის, დღისით +18 გრადუსი, ღამის განმავლობაში კი +10 გრადუსი დაფიქსირდება.ცხინვალში მზე გამოანათებს, ჰაერის ტემპერატურა +17 გრადუსი იქნება, ღამით კი +9 გრადუსი დაფიქსირდება.გუდაურში ნალექია მოსალოდნელი, დღის განმავლობაში +6 გრადუსი დაფიქსირდება, ღამით კი ჰაერის ტემპერატურა -1 გრადუსი იქნება.ომალოში ნალექიანი დღეა. დღისით +10 ღამით კი 0 გრადუსი დაფიქსირდება.ლაგოდეხში წვიმიანი დღე იქნება, ჰაერის ტემპერატურა დღის განმავლობაში +19 გრადუსი იქნება, ღამით კი +11 გრადუსი დაფიქსირდება.თელავშიც წვიმაა ნავარაუდევი. დღისით +18 გრადუსი დაფიქსირდება, ღამით კი +9 გრადუსი იქნება.წვიმაა გურჯაანშიც, დღისით +20 გრადუსი, ღამით კი +10 გრადუსი დაფიქსირდება.სიღნაღშიც ნალექიანი ამინდია, დღისით +18 გრადუსია მოსალოდნელი, ღამით +9 გრადუსი დაფიქსირდება.რუსთავში ნალექია მოსალოდნელი. დღისით +23 გრადუსია მოსალოდნელი, ღამით კი +12 გრადუსი დაფიქსირდება.თბილისშიც ნალექს ელოდებიან. ჰაერის ტემპერატურა დღისით +23 გრადუსს მიაღწევს, ღამით კი +11 გრადუსი იქნება.

1791004470

„თბილისობის“ დღესასწაულთან დაკავშირებით საავტომობილო გადაადგილება რამდენიმე ქუჩაზე დროებით იზღუდება

„თბილისობის“ დღესასწაულთან დაკავშირებით დედაქალაქის რამდენიმე ქუჩაზე სატრანსპორტო გადაადგილება დროებით იზღუდება.თბილისის მერიის ინფორმაციით, 3 ოქტომბრის 01:00 საათამდე საგზაო მოძრაობა ნაწილობრივ იზღუდება ევროპის მოედანზე და მეტეხის ხიდის ერთი მიმართულებით - ვახტანგ გორგასლის ქუჩიდან ევროპის მოედნისკენ. ამ პერიოდის განმავლობაში მეტეხის აღმართიდან, ღვინის აღმართიდან, კოტე აფხაზისა და ვახტანგ გორგასლის ქუჩებიდან მომავალი სატრანსპორტო საშუალებები ევროპის მოედნისკენ გადაადგილებას ვერ შეძლებენ.„თბილისობის“ ღონისძიებების დასრულებამდე საზოგადოებრივი ტრანსპორტი გორგასლის ქუჩიდან ბარათაშვილის ქუჩას დაუკავშირდება კოტე აფხაზის ქუჩის გავლით (ნაცვლად ევროპის მოედნის, მარცხენა სანაპიროსა და ბარათაშვილის ხიდისა).მტკვრის მარჯვენა სანაპიროდან ევროპის მოედნის მიმართულებით მოძრავი ავტომობილები ვახტანგ გორგასლის ქუჩის გავლით ვერ მოხვდებიან მეტეხის ხიდზე, ევროპის მოედანზე, მეტეხის აღმართზე, ღვინის აღმართზე, ნოე ჟორდანიას სახელობის მარცხენა სანაპიროზე ჩამსვლელ პანდუსზე და კოტე აფხაზის ქუჩაზე.გორგასლის მოედნის მიმდებარე ქუჩებზე მოხვედრა შესაძლებელი იქნება ზვიად გამსახურდიას სახელობის მარჯვენა სანაპიროდან ბარათაშვილის ხიდის, მარცხენა სანაპიროს, გვირაბიდან ამომსვლელი პანდუსისა და მეტეხის ხიდის გამოყენებით. მარჯვენა სანაპიროდან მარცხენა სანაპიროზე გადასვლა შესაძლებელი იქნება ბარათაშვილის ხიდის ან 300 არაგველის ხიდის საშუალებით.3 ოქტომბრის 01:00 საათიდან 6 ოქტომბრის 08:00 საათამდე სატრანსპორტო მოძრაობა სრულად შეიზღუდება ევროპის მოედანზე, მეტეხის აღმართზე, მეტეხის ხიდზე, ღვინის აღმართსა და გვირაბიდან ამოსასვლელ პანდუსზე.გორგასლის ქუჩიდან მომავალი სატრანსპორტო საშუალებები გორგასლის მოედნის მიმდებარე ქუჩებზე მოხვედრას შეძლებენ პირდაპირ, მეტეხის ხიდზე მობრუნების გარეშე. ამ პერიოდშიც მარჯვენა სანაპიროდან მარცხენა სანაპიროზე გადასვლა შესაძლებელი იქნება ბარათაშვილის ხიდის ან 300 არაგველის ხიდის საშუალებით.ასევე, 8 ოქტომბრის 23:30 საათამდე საგზაო მოძრაობა სრულად იზღუდება პრეზიდენტის სასახლის წინ, გიორგი ათონელის ქუჩაზე (იტალიის ქუჩამდე) და ვახტანგ ორბელიანის შესახვევში.მშრალი ხიდიდან მომავალი ავტომანქანები მარჯვენა სანაპიროზე მოხვედრას შეძლებენ მხოლოდ იტალიისა და სოლიკო ვირსალაძის ქუჩების გავლით, ხოლო გია ჭანტურიას ქუჩიდან მომავალი ავტომობილები სანაპიროზე მოხვედრას შეძლებენ მხოლოდ სოლიკო ვირსალაძის ქუჩის გავლით. ვირსალაძის, ჭანტურიას ქუჩებიდან და მშრალი ხიდიდან ათონელის ქუჩის მიმართულებით მოძრავი ავტომობილები მოხვედრას შეძლებენ ზვიად გამსახურდიას მარჯვენა სანაპიროდან ამომსვლელი პანდუსისა და ბარათაშვილის ქუჩის გამოყენებით.ამას გარდა, 6 ოქტომბრის 01:00 საათამდე საავტომობილო გადაადგილება იზღუდება აბანოს ქუჩის მონაკვეთზე - ვახტანგ გორგასლის ქუჩიდან იოსებ გრიშაშვილის ქუჩის გადაკვეთამდე, ასევე, გრიშაშვილის ქუჩაზე აბანოს I ჩიხამდე. გრიშაშვილის ქუჩაზე მოხვედრა შესაძლებელი იქნება ფირდოუსისა და მირზა ფათალი ახუნდოვის ქუჩების გამოყენებით.„თბილისობის“ ღონისძიებების მოსამზადებელი სამუშაოებისა და ღონისძიების მიმდინარეობის პერიოდში, 2 ოქტომბრის 12:00 საათიდან 5 ოქტომბრის 06:00 საათამდე, ავტომობილების გადაადგილება დროებით შეიზღუდება ასევე კოსტა ხეთაგუროვის ქუჩაზე, „ვისოლის“ ბენზინგასამართი სადგურიდან ხეთაგუროვისა და გურამ საღარაძის ქუჩების გადაკვეთამდე.შეზღუდვის პერიოდში ორივე სანაპიროდან ბარათაშვილის ხიდისკენ და უკუმიმართულებით ავტომობილების გადაადგილება დარჩება არსებული მდგომარეობის შესაბამისად. ამასთანავე, სატრანსპორტო საშუალებების გადაადგილება შეიზღუდება შოთა გამცემლიძის ქუჩიდან ხეთაგუროვის ქუჩის მიმართულებით. მოძრაობა შესაძლებელი იქნება ნინო ჩხეიძის ქუჩის გამოყენებით.აღნიშნულ პერიოდში მუნიციპალური ტრანსპორტი ივანე ჯავახიშვილის ქუჩიდან ბარათაშვილის ხიდს დაუკავშირდება მარცხენა სანაპიროს გავლით, ნაცვლად კოსტა ხეთაგუროვის ქუჩისა.

1790972727

„ჩემი განადგურება მას უნდა, ვისაც არ სურს, რომ გური ვიპოვო...“ - გურამ დადიანიძის დედა მიმართვას ავრცელებს

12 წლის წინ გაუჩინარებული გურამ დადიანიძის დედა, სოფო ბიბილაშვილი სოციალურ ქსელში მიმართვას ავრცელებს.„მეგობრებო, ნაცნობებო და უცნობებო, მოგესალმებით და მადლობას გიხდით თანადგომისთვის.ახლა, რაც შეეხება ჩემს წარსულს - არავის არაფერი აქვს სათქმელი. არც ფულის, არც სახლის და არც ნაკვეთების გიჟი არ ვყოფილვარ. ბოლო ლუკმა გამიცია და ადამიანებს დავხმარებივარ. რაც ვიშოვე, ისიც იქ დამრჩა და მის ჩამოსატანადაც არ წავსულვარ, რადგან გური დავკარგე.მე მისთვის მინდოდა ყველაფერი და დღემდე ვეძებ. ის მაშავებს, ვისაც ფულზე, სახლსა და ნაკვეთებზე აბოდებს. ჩემი განადგურება მას უნდა, ვისაც არ სურს, რომ გური ვიპოვო და საზოგადოებამ გაიგოს, სად და რა ვითარებაში დაიკარგა.მე მჯერა, რომ გურიმდე მივალ. ვიბრძოლებ ბოლო სუნთქვამდე!გური, ჩემო მონატრებავ, შენამდე მოვალ, დე, და ამას გპირდები!“, - წერს სოფო ბიბილაშვილი.შეგახსენებთ, 17 წლის გურამ დადიანიძე 12 წლის წინ, 2014 წელს, დუშეთის რაიონის სოფელ ქვემო მლეთაში გაუჩინარდა, ის ლომისობის დღესასწაულზე ექსკურსიაზე იმყოფებოდა. საქმე დღემდე გაუხსნელად ითვლება, ვინაიდან გურამ დადიანიძის კვალს ვერ მიაგნეს.

1790971447

სკოლებში არდადეგების თარიღები ცნობილია - სრული სია

2026-2027 სასწავლო წელი სკოლებში უკვე დაიწყო. ცნობილია უქმე დღეები, რა დროსაც მოსწავლეებიც დაისვენებენ:14 ოქტომბერი - სვეტიცხოვლობა23 ნოემბერი - გიორგობა7 იანვარი - შობა19 იანვარი - ნათლისღება3 მარტი - დედის დღე8 მარტი - ქალთა საერთაშორისო დღე9 აპრილი - საქართველოს სახელმწიფოებრივი დამოუკიდებლობის აღდგენის აქტის მიღების დღე, საქართველოს ეროვნული ერთიანობის, სამოქალაქო თანხმობისა და სამშობლოსათვის დაღუპულთა მოგონების დღე.9 მაისი - ფაშიზმზე გამარჯვების დღე12 მაისი - ანდრია პირველწოდებულის ხსენების დღე; ყოვლადწმინდა ღვთისმშობლისადმი საქართველოს წილხვდომილობის დღე.17 მაისი - ოჯახის სიწმინდის დღე26 მაისი - საქართველოს დამოუკიდებლობის დღესკოლებში ზამთრის არდადეგები 30 დეკემბრიდან დაიწყება და 15 იანვრამდე გაგრძელდება.გაზაფხულის არდადეგები კი 8 მარტიდან 15 მარტამდე გაგრძელდება. 

1790970843

„თითქოს მომზადებული მოვიდა, ეს რომ ეთქვა... “ - ირაკლი ოქრაძე გურამ დადიანიძესთან შეხვედრას იხსენებს

გურამ დადიანიძის საქმის ერთ-ერთი მოწმე, ირაკლი ოქრაძე, გადაცემაში „შენი ამბავი თაიასთან“ ლომისაზე ექსკურსიის დღეს იხსენებს და საზოგადოებისთვის აქამდე უცნობ დეტალებზე საუბრობს. მისი თქმით, ლომისაზე წასვლის ინიციატივა თავად გურამ დადიანიძეს ეკუთვნოდა, რომელიც თავდაპირველად გახარებული და მონდომებული იყო, თუმცა გზაში მისი განწყობა მოულოდნელად შეეცვალა.„...ვისხედით აივანზე, ვლაპარაკობდით და შემოვიდა გურიკა, მოგვიკითხა და დღეს ლომისობაა და რა ვქნათ, არ წავიდეთო? თითქოს მომზადებული მოვიდა, ეს რომ ეთქვა. წავიდა იქ ლაპარაკი, რომ „რა დროს ლომისობაა, დაღამდება ცოტა ხანში“. საღამო იყო, ალბათ 4, 5, 6 საათი... გურიკა იძახის, მანქანას მე მოვიყვან და უცებ მოვაგვარებთ ყველაფერს. სახლიდან გავიდნენ „მარშუტკის“ მოსაძებნად. მოვიდნენ სადღაც ნახევარ საათში და „მარშუტკა“ უკვე მზადაა და გავემზადოთო. ყველანი აქტიურობდნენ - მეც მინდოდა, რატომაც არა, ჩემ მეგობრებთან ერთად წასვლა. ყველა მოვბილიზდით უცებ... თანხა ავაგროვეთ, გოგოებმა სარაჯიშვილის მეტროსთან იყიდეს პროდუქტები, მოვიდა კახა და წავედით, ალბათ 8-ის ნახევარი, 8 საათი იყო. 17 ადამიანი ვიყავით მძღოლიანად.ყველას კარგი განწყობა გვქონდა. გურიკა თავიდან ძალიან მონდომებული იყო, გახარებული, ბედნიერი... მაგრამ რომ წავედით და გზას დავადექით, ხასიათი შეეცვალა... - საერთოდ არაფერი მომხდარა, რასაც შეეძლო მისი ხასიათის შეცვლა...“, - ამბობს ირაკლი ოქრაძე.სრულად, ნახეთ ვიდეო:

1790969546

წყალი 14 საათით შეწყდება - გადაამოწმეთ მისამართები

„ჯორჯიან უოთერ ენდ ფაუერი“ წყლის მიწოდების შეზღუდვასთან დაკავშირებით ინფორმაციას ავრცელებს და მოსახლეობას აფრთხილებს.კომპანიის ცნობით, ქუჩების ნაწილს წყალი 14 საათით შეუწყდება.სამგორი რაიონში, 02/10 ორხევი, ა.ქართველიშვილის და  ჩანტლაძის ქუჩების კვეთაზე ქსელზე წყალმომარაგების ქსელზე აუცილებელი ტექნიკური სამუშაოები ჩატარდება.სამუშაოების მიმდინარეობისას 23:00 საათიდან 10/3/2026 13:00 საათამდე წყალმომარაგება შეუწყდება: ლილოს დასახლება I, II მ/რ, I კვარტალს, II კვარტლის N1-8 და N10, 11, 12 კორპუსებს, IV, V კვარტალს, ჭირნახულის ქუჩა, სტურურას ქუჩა, მე-2 კვარტლის ქუჩა, აფხაზავას ქუჩა, ნამორაძის ქუჩა, სოფ. დიდი ლილო, ლეონტი მროველის, გოკიელის, კამოს (ტყემალაძის), არსენ მეკოკიშვილის, ხვედელიანის, ახვედელიანის, იგოთის, მ. გრიგორაშვილის, ვ. ბარდაველის, ლეო დავითაშვილის, დავითაშვილის, სანდრო შანშიაშვილის, თვალჭრელიძის, იუმაშევის, რუსთაველის, ფრანგულიანის ქუჩები, კახეთის გზატკეცილი N73, 75, 83, 87, 89, ამერიკული ლაბორატორია, საქნავთის დასახლება, სადგური ლილოს დასახლება, ლოჭინოს დასახლება, აეროპორტის დასახლება, ქვემო ალექსეევკის დასახლება (ქებურიას დასახლება), სოფელი გამარჯვება, ლუდსახარშ „კასტელ ჯორჯიას“ მიმდებარე ტერიტორია, სოფ. წინუბანი, ნასაგური, ვაზიანის სამხედრო ნაწილი, ვარკეთილის მეურნეობა, თბილისის ზღვაზე სასტუმრო „ჰუალინგს“ (კუპრაძის ქუჩა) და მის მიმდებარე დასახლებები, ორხევის დასახლება და თეთრი ხევის დასახლება.ასევე, საბურთალოს რაიონში, 02/10 იყალთოს ქუჩაზე ქსელზე წყალმომარაგების ქსელზე აუცილებელი გადაერთებითი სამუშაოები ჩატარდება, სამუშაოების მიმდინარეობისას, 22:00 საათიდან 10/3/2026 10:00 საათამდე წყალმომარაგება შეუწყდება: იყალთოს გორის ქუჩა, იყალთოს ქუჩა, ლიხაურის, ლიხაურის შესახვევი, ლიხაურის ჩიხი, კიტა ბუჩიძის, ნატახტარის, ქარელის, ტუსკიას, ბაკურციხის, წინაუბნის, ტეხურის N31-39(კენტებს), N24-34(ლუწებს), ბაკურიანის, დოლიძის N47-143(კენტებს) და N60-144(ლუწებს).

1790967494

ნიკა ეგაძე ტურნირის „თრიალეთის თასი“ გამარჯვებულია

ნიკა ეგაძემ მოკლე პროგრამაში მსაჯებისგან 93,80 ქულა, თავისუფალ პროგრამაში კი 168,85 დაიმსახურა; ორი პროგრამის ჯამში მან 262,65 ქულა მოაგროვა და ოქროს მედალი ზედიზედ მეორედ მოიპოვა.ინფორმაციას სპორტის სამინისტრო ავრცელებს.

1790967382

სამი პროდუქტი, რომელიც თქვენს ტვინს ახალგაზრდობას შეუნარჩუნებს

მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ სამი პროდუქტის - მწვანე ჩაის, კაკლის და წყლის მცენარე, სახელად მანკაის მოხმარება, შესაძლოა, დაეხმაროს ტვინს ახალგაზრდობის შენარჩუნებაში.მანკაი მსოფლიოში ყველაზე პატარა ფოთლოვანი ბოსტნეულია (დაახლოებით 0,5 მმ ზომის), რომელსაც არც ფესვები აქვს და არც ღერო, და წყლის ზედაპირზე წარმოიქმნება.Fox News-ის ინფორმაციით, 18-თვიანი კვლევის ფარგლებში, რომელშიც თითქმის 300 ზრდასრული მონაწილეობდა, ჰარვარდის უნივერსიტეტის, ისრაელში ბენ-გურიონის უნივერსიტეტისა და გერმანიის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა შეისწავლეს სისხლის პროტეინები და შეადარეს ისინი MRI-ს მონაცემებს, რომლებიც მონაწილეთა „ტვინის ასაკს“ აფასებდა. შედეგები გამოქვეყნებულია ჟურნალ Clinical Nutrition-ში.პირველი ჯგუფი მისდევდა „მწვანე“ ხმელთაშუა ზღვის დიეტას, რომელიც მდიდარია მცენარეული პროდუქტებით და შეიცავს ცოტა რაოდენობით წითელ და გადამუშავებულ ხორცს. მონაწილეთა მეორე ჯგუფი მისდევდა ტრადიციულ ხმელთაშუა ზღვის დიეტას, რომელიც ასევე შეიცავს ბევრ ბოსტნეულს, ხოლო წითელი ხორცი ფრინველის და თევზით იყო ჩანაცვლებული. კიდევ ერთი ჯგუფი კი ჯანსაღი კვების სტანდარტულ რეკომენდაციებს მისდევდა.შედეგად, „მწვანე“ ხმელთაშუა ზღვის დიეტას მიმდევრებში გალექტინ-9-ის ყველაზე მცირე რაოდენობა დაფიქსირდა, ეს არის პროტეინი, რომელიც ტვინის უფრო სწრაფ დაბერებასთან არის დაკავშირებული და MRI-სკანირებამ აჩვენა მათი ასაკთან შედარებით „უფრო ახალგაზრდა“ ტვინი.„გალექტინ-9-ის დონის შემცირება შეიძლება ნიშნავდეს ანთებითი პროცესების ჩახშობას, რომლებიც ხელს უწყობენ კოგნიტური ფუნქციის დაქვეითებას, მეხსიერების დაკარგვას და ნეიროდეგენერაციულ დაავადებებს, როგორიცაა ალცჰაიმერის დაავადება,“ — განუცხადა Fox News Digital-ს კვლევის წამყვანმა ავტორმა აირის შაიმ.შაის თქმით, მწვანე ჩაის ანტიოქსიდანტური ნაერთები, აგრეთვე ნუშიანი ცხიმები და პოლიფენოლები კაკალში, სავარაუდოდ, ხელს უწყობდნენ ამ ცვლილებებს, ხოლო წყლის მცენარე მანკაი კი ტვინისა და მეტაბოლურ არხებს განამტკიცებდა.მანკაიმ მკვლევართა ყურადღება მიიპყრო თავისი გამორჩეულად მდიდარი კვებითი პროფილით. ის წარმოადგენს სრულფასოვან მცენარეულ ცილას, რომელიც შეიცავს ადვილად შესათვისებელ ვიტამინ B12-ს და რკინას.ამავე ჯგუფის წინა კვლევებმა მანკაი დააკავშირა სისხლში შაქრის დონის უკეთ კონტროლთან, მეტაბოლიზმის გაუმჯობესებასთან, ნაწლავების ჯანმრთელობასთან და ანთების შემცირებასთან, ფაქტორებთან, რომლებიც შესაძლოა ტვინსა და კოგნიტურ ფუნქციებზე გავლენას ახდენდნენ.ერთსა და იმავე დროს, მხოლოდ მწვანე ჩაი და კაკალიც კი უკვე აჩვენებდნენ მნიშვნელოვან დადებით ეფექტს, თუნდაც მანკაის გარეშე, რადგან თავად წყლის მცენარე მანკაის ყიდვა ჩვეულებრივ პირობებში საკმაოდ რთულია.

1790966443

„კვლავ მოსალოდნელია ნალექი, ელჭექი, სეტყვა, ქარის გაძლიერება და ზღვაზე 3-4 ბალიანი შტორმული ღელვა“ - გაფრთხილება ამინდის შესახებ

გარემოს ეროვნული სააგენტო მოსახლეობას აფრთხილებს:„3 ოქტომბრის დღის მეორე ნახევრამდე საქართველოში კვლავ მოსალოდნელია დროგამოშვებით ნალექი, ქვეყნის მთიან და მაღალმთიან რაიონებში, ასევე აჭარაში, კახეთის და ქვემო ქართლის რეგიონებში, ზოგან ძლიერი ინტენსივობის. შესაძლებელია ელჭექი, სეტყვა, ქარის გაძლიერება და ზღვაზე 3-4 ბალიანი შტორმული ღელვა.მოსალოდნელმა ძლიერმა ნალექებმა შესაძლებელია მდინარეებზე წყლის დონეების მნიშვნელოვანი მატება, პატარა მდინარეებზე წყალმოვარდნები, ხოლო გორაკ-ბორცვიან და მთიან ზონებში მეწყრულ-ღვარცოფული პროცესების ჩასახვა-გააქტიურება გამოიწვიოს (საფრთხის დონე საშუალო)“, - წერია განცხადებაში.