1775846548

როდემდე გაგრძელდება უამინდობა საქართველოში

საქართველოში 14 აპრილამდე იქნება შენარჩუნებული დროგამოშვებით ნალექი, ზოგან ძლიერი, შესაძლებელია ელჭექი, ქარის გაძლიერება, მაღალმთიან რაიონებში ზვავსაშიშროება, – ამის შესახებ ინფორმაციას გარემოს ეროვნული სააგენტო ავრცელებს.„უარყოფითმა ტემპერატურამ, შესაძლებელია, ყვავილობის ფაზაში მყოფი ხეხილის დაზიანება გამოიწვიოს. მოსალოდნელმა ნალექებმა, შესაძლებელია, მდინარეებზე წყლის დონეების მნიშვნელოვანი მატება, მაღალმთიან რაიონებში ზვავების ფორმირება, ხოლო გორაკ-ბორცვიან და მთიან ზონებში მეწყრულ-ღვარცოფული პროცესების ჩასახვა-გააქტიურება გამოიწვიოს. საფრთხის დონე საშუალო“, – ნათქვამია ინფორმაციაში.

1775846386

მეუფე შიო: უფალი მოვიდა დედამიწაზე, განკაცდა, ივნო და მოკვდა იმისთვის, რომ განგვათავისუფლოს ცოდვების ტყვეობის, ცოდვების ტვირთისგან - ჩვენი ცოდვებით დამძიმებული, დაჭრილი სული ვაიძულოთ, მივმართოთ ღმერთს ხსნისა და წყალობისთვის

საპატრიარქო ტახტის მოსაყდრემ, სენაკისა და ჩხოროწყუს მიტროპოლიტმა, შიომ (მუჯირი) თბილისის ყოვლადწმინდა სამების სახელობის საპატრიარქო ტაძარში დიდი პარასკევის ღვთისმსახურება აღასრულა.გარდამოხსნა სამების ტაძარში, სპეციალურ სადგამზეა დაბრძანებული და იგი იქ არასრული სამი დღე დარჩება. მსახურების დროს შესრულდა იესო ქრისტეს დატირების საგალობელი.„აქ შეკრებილნი ვართ არა ისინი, ვინც ცოტა ხნის წინ ყვიროდნენ - „ჯვარს აცვი, ჯვარს აცვი იგი“, არამედ ვინც ვეუბნებით უფალს - „შეგვინდე, უფალო“. იგი მოვიდა დედამიწაზე, განკაცდა, ივნო და მოკვდა იმისთვის, რომ განგვათავისუფლოს ცოდვების ტყვეობის, ცოდვების ტვირთისგან. და ვინ იყო პირველი ადამიანი, ვინც უფალმა გაათავისუფლა ამ ტვირთისგან? - ერთ-ერთი ჯვარცმული ავაზაკი, გონიერი ავაზაკი. ჩვენი ცოდვებით დამძიმებული, დაჭრილი სული ვაიძულოთ, მივმართოთ ღმერთს ხსნისა და წყალობისთვის.შეგახსენებთ, ერთხელ მასთან მივიდა სნეული და მიმართა - „უფალო, თუ გნებავს, შეგიძლია, განმწმინდო“. რა მიუგო უფალმა? - „მნებავს, განიწმინდე“. ასე რომ, ჩვენი გამოსწორებაც, განწმენდაც უფალს უფრო მეტად სურს, ვიდრე ჩვენ ეს გვინდა. ჩვენი სურვილი თუ ნამდვილი, ძლიერი, სერიოზულია და მივმართავთ უფალს შეწევნისთვის, ის აუცილებლად მოვა თავისი მადლით, გამოგვასწორებს და განგვწმენდს“, - განაცხადა ქადაგებისას მეუფე შიომ.

1775844132

„მოსახლეობის საყურადღებოდ!“ – ყაზბეგის მერია განცხადებას ავრცელებს

ყაზბეგის მუნიციპალიტეტის მერია განცხადებას ავრცელებს და მოსახლეობას აფრთხილებს:„ყაზბეგის მუნიციპალიტეტის მოსახლეობის საყურადღებოდ! ინტენსიური თოვის გამო, აჩხოტი-კარკუჩის მონაკვეთზე ზვავსაშიშროების საფრთხის დონე მაღალია, რის გამოც საავტომობილო გზის აღნიშნულ მონაკვეთზე ავტოტრანსპორტის მოძრაობა განხორციელდება გაუჩერებლად გავლის რეჟიმში.მოსახლეობას მოვუწოდებთ, ისარგებლონ აჩხოტი-სნოს შემოვლითი გზით და გამოიჩინონ მაქსიმალური სიფრთხილე გადაადგილებისას!“, – აღნიშნულია განცხადებაში.

1775843537

წითელი პარასკევი, ქრისტიანების ყველაზე მძიმე დღე - ცეცხლის გარდამოსვლის მოლოდინი და გოლგოთის გზა იერუსალიმში

იერუსალიმში, ქვის კედლებსა და ვიწრო ქუჩებში დრო თითქოს ჩერდება. ყველაფერი იმ სასწაულის მოლოდინად იქცევა, რომელიც უკვე საუკუნეებია ერთსა და იმავე ადგილას მოწრმუნეებისთვის იბადება. მაცხოვრის ტაძარში წმინდა ცეცხლის გადმოსვლა ყველა ქრისტიანისთვის სიკვდილზე სიცოცხლისა და ბოროტზე კეთილის გამარჯვებაა. ხილული სასწაული, რომელიც ათიათასობით მორწმუნეს უხილავად - რწმენით აერთიანებს.თუმცა დიდ სიხარულამდე დიდი ტკივილია გზა, რომელიც მაცხოვარმა ჯვარცმამდე გაიარა. 600 მეტრი და 14 გაჩერება - ვია დოლოროსას გზა აღდგომის ბრწყინვალე დღესასწაულამდე მორწმუნეებმა დღეს კიდევ ერთხელ გაიარეს. მთელი მსოფლიოდან იერუსალიმში ყოველწლიურად ათიათასობით პილიგრიმი ჩადის, თუმცა წელს ახლო აღმოსავლეთსი საომარი მოქმედებებისა და უსაფრთხოების ზომებიდან გამომდინარე მსვლელობა ტრადიციულად ხალხმრავალი არ ყოფილა, დროებით ჩაკეტილი იყო მაცხოვრის აღდგომის ტაძარიც.40 დღის შემდეგ მაცხოვრის ტაძრის კარი უკვე ყველა მლოცველისთვის ღიაა. ქრისტიანული სამყაროს უმთავრესი სიწმინდე ამერიკა-ისრაელის სამხედრო ოპერაციისას, უსაფრთხოების მიზნით დროებით დაიკეტა. თუმცა უკვე მეორე დღეა ტაძარში ხალხის ნაკადი არ წყდება, ადგილობრევი და სხვა ქვეყნიდან ჩამოსული ტურისტები აღდგომის ბრწყინვალე დღესასწაულამდე, აღდგომის ტაძარში ლოცულობენ.მაცხოვრის ტაძარში პირველი საზეიმო წირვა იერუსალიმის მართლმადიდებელმა პატრიარქმა, თეოფილე III-მ უკვე აღავლინა. რამდენიმე საათში კი ქრისტიანები ამ ადგილას წმინდა ცეცხლის გადმოსვლას ელოდებიან.

1775843446

ჰორმუზის სრუტე და გლობალური ეკონომიკა, მოლაპარაკება, რომელზეც მხოლოდ ირანის ბედი არ არის დამოკიდებული - ვინ ელოდება შეერთებული შტატების ვიცე პრეზიდენტს ირანის მხრიდან ისლამაბადში

"ეარ ფორსის" ბორტი ისლამაბადის აეროპორტში სულ რამდენიმე საათში დაეშვება, საიდანაც ამერიკული დელეგაცია სამთავრობო კვარტალში, ე.წ. წითელ ზონაში გადაინაცვლებს. ახლო აღმოსავლეთში ვაშინგტონს, იერუსალიმსა და თეირანს შორის შეიარაღებული დაპირისპირების დასრულების მიზნით დაგეგმილ მოლაპარაკებებში, თეთრ სახლს ვიცე-პრეზიდენტი ჯეი დი ვენსი, მომლაპარაკებლები სტივ უიტკოფი და ჯარედ კუშნერი წარადგენენ."ამერიკის შეერთებულ შტატებს და ირანს შორის დიპლომატიური შეხვედრების დაწყებამდე ცნობილი გახდა, რომ თეირანმა ვაშინგტონს ომის შეჩერების "ახალი" და "შეცვლილი" წინადადებები წარუდგინა. თეთრი სახლის მტკიცებით, სწორედ ეს ინიციატივა გახდება ქვეყნებს შორის მოლაპარაკებების საფუძველი. Wall Street Journal-ის ინფორმაციით, ისლამურმა რესპუბლიკამ რამდენიმე საკვანძო სადავო საკითხზე საკუთარი პოზიცია შეამსუბუქა. საუბარია დათმობებზე ბირთვულ პროგრამაზე, ახლო აღმოსავლეთიდან ამერიკული ძალების გაყვანასა და ომის რეპარაციების მოთხოვნაზე. მიუხედავად ამისა, შტატების პრეზიდენტი ცეცხლის შეწყვეტის მთავარ პირობად მსოფლიოს უმსხვილესი ენერგეტიკული დერეფნის სრულად გახსნას და ირანის ხელისუფლების მიერ დაწესებული გადასახადის გაუქმებას ასახელებს.პაკისტანის დედაქალაქში იმყოფებიან ისლამური რესპუბლიკის წარმომადგენლებიც: ირანის საგარეო საქმეთა მინისტრი, აბას არაღჩი და მეჯლისის სპიკერი, მოჰამედ ბაღერ ღალიბაფი. ცნობილია თეირანის პოზიციაც, რომელიც ახალმა უზენაესმა ლიდერმა ჩამოაყალიბა. მოჯთაბა ხამენეი შტატებს შურისძიებით დაემუქრა და განაცხადა, რომ ირანი ისრაელისა და შტატების წინააღმდეგ მოკავშირე ძალების მხარდაჭერაზე უარს არ იტყვის.ვიდრე ისლამაბადში ვაშინგტონის და თეირანის წარმომადგენლები მოლაპარაკებების მაგიდასთან დასხდებიან, იერუსალიმსა და ბეირუთს შორის ცეცხლის შეწყვეტის თაობაზე პროცესი დაიწყო. წინასწარი ინფორმაციით, ამ ორ მხარეს შორის დიალოგი მომავალ კვირას, ვაშინგტონში შედგება. ჯერჯერობით უცნობია, მიიღებს თუ არა პროცესში მონაწილეობას რადიკალური დაჯგუფება "ჰეზბოლა“ .ვაშინგტონზე ზეწოლის ინსტრუმენტად თეირანი მსოფლიოს უმსხვილესი ენერგეტიკული დერეფნის - ჰორმუზის სრუტის გამოყენებას გეგმავს. „ომის კვლევის ამერიკული ინსტიტუტი“ წერს, რომ ისლამური რესპუბლიკა სტრატეგიულ დერეფანში ტანკერების გადაადგილების წესს ამკაცრებს და ნებისმიერი ტრანზიტი ისლამური რევოლუციის გუშაგთა კორპუსის საზღვაო ძალებთან კოორდინაციით განხორციელდება. გავრცელებულ დოკუმენტში აღნიშნულია, რომ დადგენილი მარშრუტებიდან გადახვევა, ნაღმების არსებობის გამო, გემებისთვის საფრთხეს შეიცავს. ირანი სრუტეში დღეში მხოლოდ 15 ხომალდის გატარებას გეგმავს.

1775842250

„უნდა დავანგრიოთ მითი...“ - პედიატრის განმარტება, სწყენთ თუ არა აღდგომის კვერცხი ბავშვებს

პედიატრმა ინგა მამუჩიშვილმა ბავშვებში სააღდგომო კვერცხის გადაჭარბებულად მიღებით გამოწვეული პრობლემების შესახებ ისაუბრა:„აღდგომის დღეებში, როდესაც წითელი კვერცხი ყველას გვაქვს ოჯახში, უხვად არის და ბავშვებს თვალს ჭრის. მათ განსაკუთრებულად უნდათ, რომ ეს გასინჯონ. კარგი სათამაშოა, ამტვრევენ, მირბიან მშობლებთან. რა თქმა უნდა, პედიატრები და პედიატრიული ნუტრიციოლოგია განსაკუთრებული მიდგომით არის კვერცხის მიმართ. კვერცხი არის საშენი მასალა ბავშვის ორგანიზმისთვის. პედიატრიულ ასაკში კვერცხს აქვს განსაკუთრებული ვადები, რაოდენობა, განსაკუთრებული პერიოდები, როდესაც შეიძლება კვერცხის მიცემა.უნდა დავანგრიოთ ის მითიც, რომ აღდგომის წითელი კვერცხი არ სწყენს და ბავშვმა შეიძლება განუსაზღვრელი რაოდენობით მიიღოს. მე ამას ფაქტებზე დამყარებული მედიცინით ვამბობ. ჩვენ ვხვდებით ამას, როდესაც აღდგომის შემდგომ დღეებში მოჰყავთ ბავშვები, გადაჯერებული ამ პროდუქტით. თავის დადებით მნიშვნელობასთან ერთად კვერცხს აქვს ბევრი უარყოფითიც, თუ მას არადოზირებულად მიიღებ.ბავშვთა ასაკში კვერცხის მიცემა იწყება 7 თვის ასაკიდან. რა თქმა უნდა, ჩვენ უპირატესობას ვანიჭებთ კვერცხის გულს, იმიტომ, რომ ცილა დიდი რაოდენობით ჰისტამინს შეიცავს და შესაძლოა, გახდეს ალერგიული. გულის და ცილის ერთად მიცემა ხდება მხოლოდ 1 წლის ასაკიდან, მაშინ, როდესაც ბავშვის ორგანიზმს შეუძლია ეს ყველაფერი მიიღოს. პედიატრები ხშირად კვერცხის მიცემას ვიწყებთ მწყრის კვერცხის გულით. ის ძალიან იშვიათად ინფიცირდება. ბავშვმა შვიდი თვის ასაკში უნდა მიიღოს ქათმის კვერცხის გულის მხოლოდ მერვედი. ამას თანდათანობით ვუმატებთ და ერთი წლის ასაკისთვის უკვე დასაშვებია ნახევარი კვერცხის გულის მიცემა. ერთი წლის შემდეგ უკვე მთლიანი კვერცხის გული შეიძლება მივცეთ ბავშვს კვირაში 2-3-ჯერ მაქსიმუმ. მეტად გადატვირთვა არ შეიძლება არავითარ შემთხვევაში,“- აღნიშნულ საკითხზე ინგა მამუჩიშვილმა ტელეკომპანია „რუსთავი 2“-ის გადაცემაში „ექიმები“ ისაუბრა.

1775841930

რამდენი კვერცხი და პასკა შეიძლება, ვაჭამოთ ბავშვს - პედიატრის რჩევა

პატარებს დღესასწაული ძალიან ახარებთ, მათთვის წითლად შეღებილ კვერცხს განსაკუთრებული მიმზიდველობა აქვს, რის გამოც ვერ იცავენ ზომიერებას, ამას კი თან ახლავს კვების დარღვევის სხვადასხვა გამოვლინება. რა რაოდენობით კვერცხი და პასკა შეიძლება მიიღოს ბავშვმა, ამ კითხვას პედიატრი, ლიკა თედიაშვილი პასუხობს.„1-დან 2 წლამდე ბავშვებს, რომლებსაც არ აქვთ კვერცხთან დაკავშირებული ალერგიული რეაქციები, შეუძლიათ მიიღონ 1 -1 ½ კვერცხი დღის განმავლობაში, 2-3 წლის ასაკის ბავშვებს 2 კვერცხი დღეში, ხოლო 4-8 წლის ასაკსი დასაშვებია მაქსიმუმ 3-4 კვერცხის მიღება დღეში.2 წლის ასაკიდან შესაძლებელია 100-200 გრამი პასკის მიღებაც. მოზრდილი ასაკის ბავშვებისთვის შესაძლებელია ცოტა მეტი ოდენობით პასკის მიღება.აუცილებლად აკონტროლეთ ბავშვის კვება დღესასწაულის დღეებში და ნუ მოადუნებთ ყურადღებას, რათა დაიცვათ იგი შეუსაბამო საკვების არაზომიერი მიღებისგან და თავიდან აიცილოთ კვების დარღვევასთან დაკავშირებული პრობლემები. ალერგიული რეაქციის გამოვლენის შემთხვევაში აუცილებლად მიმართეთ ალერგოლოგს.“ - ამბობს პედიატრი.

1775841667

რელიგიურად გამართლებულია თუ არა მორთული პასკები - არქიმანდრიტის განმარტება

ზოგს მიაჩნია, რომ ზედმეტად მორთული პასკა „პასკა აღარ არის“ და მას მხოლოდ შაქრის პუდრა სჭირდება. მეორე ნაწილი კი თვლის, რომ დღესასწაული ყველაფერში უნდა იგრძნობოდეს და პასკაც არ უნდა იყოს გამონაკლისიპასკის რელიგიურ დატვირთვაზე არქიმანდრიტი მაკარი (აბესაძე) Mshoblebi.ge-ს ესაუბრა. „პასქა, თავისი არსით, არ არის რელიგიური პური. იგი საეკლესიო პურის - არტოსის- ხალხური ვარიაციაა, რომელიც შედარებით გვიან შემოვიდა ტრადიციაში. პასკა არის საგანგებოდ გამომცხვარი, აფუებული, ტკბილი პური, რომელიც მდიდარია ინგრედიენტებითა და სურნელოვანი სანელებლებით. თუმცა, მიუხედავად მისი საერო ბუნებისა, ხალხურმა ტრადიციამ მას უდიდესი სიმბოლური მნიშვნელობა მიანიჭა: პასქა სიმბოლურად გოლგოთას აღნიშნავს - სწორედ იმ ადგილს, სადაც კაცობრიობის გამოხსნა მოხდა. სახელწოდება „პასქაც“ სწორედ დღესასწაულის სახელიდან - პასექიდან (გამოხსნიდან) მომდინარეობს. უფლის მკვდრეთით აღდგომამ ადამიანებს უკვდავება მოუტანა, რის შემდეგაც განიღო სასუფევლის კარი, რომელიც მანამდე დახურული იყო.  პასკის აფუებული, მაღალი ფორმა და ტკბილი გემო იმ სულიერი სიხარულისა და მადლის გამომხატველია, რომელიც სიკვდილზე სიცოცხლის გამარჯვებას მოჰყვა.“.- ბოლო წლებში პასკას სხვადასხვაგვარად აფორმებენ, რაზეც ხშირად კამათობენ. ზოგი თვლის, რომ იგი მხოლოდ შაქრის პუდრით უნდა მოვრთოთ. რას გვეტყვით ამაზე?- არანაირი რელიგიური შეზღუდვა არ არსებობს. პასქის მორთვა-გაფორმება ადამიანების მხრიდან დღესასწაულის კიდევ უფრო მეტად გალამაზების სურვილია და ამით არაფერი შავდება.

1775841113

ოზურგეთის დრამატული თეატრი სამწუხარო ინფორმაციას აქვეყნებს

ოზურგეთის ალექსანდრე წუწუნავას სახელობის პროფესიული სახელმწიფო დრამატული თეატრი სამწუხარო ინფორმაციას აქვეყნებს.გარდაიცვალა ცნობილი მსახიობი ომარ (ომისხან) ურუშაძე.„ოზურგეთის ალექსანდრე წუწუნავას სახელობის პროფესიული სახელმწიფო დრამატული თეატრი ღრმა მწუხარებას გამოთქვამს საქართველოს დამსახურებული არტისტის, ღირსების ორდენის კავალერის, ოზურგეთის საპატიო მოქალაქის, გამორჩეული კოლორიტისა და ქართული თეატრის ღირსეული წარმომადგენლის, ქართული ხალხური სიმღერების გამორჩეული შემსრულებლის — 82 წლის მსახიობის, ომარ (ომისხან) ურუშაძის გარდაცვალების გამო.ომარ ურუშაძე 1967 წლიდან იყო ოზურგეთის სახელმწიფო დრამატული თეატრის მსახიობი და მრავალი ათწლეულის განმავლობაში ერთგულად ემსახურებოდა ქართულ სცენას. მისი მრავალწლიანი შემოქმედებითი მოღვაწეობა გამოირჩეოდა მრავალფეროვანი და დასამახსოვრებელი სახეებით, მათ შორის განსაკუთრებულად აღსანიშნავია მის მიერ განსახიერებული მურადასა და ბეჟანას სახეები. მისი პროფესიული დამსახურება არაერთხელ იქნა აღიარებული:1988 წელს, თეატრის 120 წლის იუბილესთან დაკავშირებით, მიენიჭა საქართველოს დამსახურებული არტისტის წოდება;2018 წელს დაჯილდოვდა ღირსების ორდენით;იყო გიორგი შავგულიძისა და ალექსანდრე ჟორჟოლიანის სახელობის პრემიების ლაურეატი.ომარ ურუშაძე არა მხოლოდ გამორჩეული მსახიობი, არამედ ფართო საზოგადოების მიერ დაფასებული და საყვარელი პიროვნება, ოზურგეთის კულტურული ცხოვრების განუყოფელი ნაწილი იყო. იგი ასევე იყო ანსამბლ „სახიონის“ წევრი, რაც კიდევ უფრო ამდიდრებდა მის შემოქმედებით გზას.მისი გარდაცვალება დიდი დანაკლისია როგორც ოზურგეთის თეატრისთვის, ისე მთლიანად გურიის კულტურული სივრცისთვის. ომარ ურუშაძის სახელი დარჩება როგორც ღირსეული არტისტისა და მაღალი ადამიანური ღირებულებებით გამორჩეული პიროვნების ნათელი მაგალითი.გამოსვენება გაიმართება შაბათს, 11 აპრილს, 15:00 საათზე, ოზურგეთის სახელმწიფო დრამატული თეატრიდან.ოზურგეთის თეატრი გულწრფელ სამძიმარს უცხადებს ოჯახს, ახლობლებსა და ყველას, ვისთვისაც ომარ ურუშაძე ძვირფასი და მნიშვნელოვანი იყო.ასევე ნახეთ: VIDEO: „ჩემზეა ნათქვამი, სცენაზე დაბერდაო, მართლა დავბერდი...“ - ცნობილი მსახიობის ომარ ურუშაძის ბოლო ინტერვიუ არქივიდან

1775840938

ნუტრიციოლოგებმა შაქრის ყველაზე უსაფრთხო შემცვლელები დაასახელეს

გერმანელმა ნუტრიციოლოგებმა გააანალიზეს, რომელი შაქრის შემცვლელებია ნამდვილად ეფექტური და რომელია მხოლოდ მარკეტინგული ხრიკების შემცველი. ინფორმაცია ხელმისაწვდომია Gesundheitstrends პორტალზე.შაქრის უსაფრთხო შემცვლელებს შორისაა:ერითრიტოლი (E 968). იგი პრაქტიკულად არ შეიცავს კალორიებს და არ მოქმედებს ინსულინის დონეზე. შესაბამისად, ის შესაფერისია შაქრიანი დიაბეტით დაავადებული ადამიანებისთვის. ქსილიტოლი (E 967), რომელიც ცნობილია როგორც „არყის შაქარი“, ისეთივე ტკბილია, როგორც შაქარი, მაგრამ შეიცავს 40%-ით ნაკლებ კალორიას. ის ასევე ხელს უწყობს კბილის მინანქრის დაცვას კარიესისგან.სტევია (E 960) არის ბუნებრივი ექსტრაქტი, რომელიც 300-ჯერ უფრო ტკბილია, ვიდრე შაქარი, მაგრამ აქვს დამახასიათებელი ძირტკბილას არომატი და სპეციფიკური გემო.ნუტრიციოლოგები აღნიშნავენ, რომ შაქრის ყველა შემცვლელი არ არის სტაბილური მაღალ ტემპერატურაზე. მაგალითად, ასპარტამი და სუკრალოზა იშლება გაცხელებისას. გამოსაცხობი პროდუქტებისთვის უმჯობესია გამოიყენოთ ერითრიტოლი ან ქსილიტოლი, რადგან ისინი გავლენას არ ახდენენ ცომის სტრუქტურაზე.აქვე, უნდა აღინიშნოს, რომ თაფლი და აგავას სიროფი არსებითად ერთი და იგივე შაქარია.ჯანმრთელობისთვის უმჯობესია, თქვენი გემოვნების რეცეპტორები ხილისა და კენკრის, მაგალითად, ჟოლოსა და მოცვის, ბუნებრივი სიტკბოს აღქმაზე „მიაჩვიოთ“.„თუმცა, ფრთხილად იყავით ქიმიურ დამატკბობლებთან, რომლებიც შეიძლება ბევრად უფრო ტკბილი იყოს, ვიდრე შაქარი და ნამდვილი „ტკბილეულისადმი დამოკიდებულების“ განვითარება გამოიწვიოს“, - დასძენენ ექსპერტები.რა ემართება ორგანიზმს შაქრის ჭარბი რაოდენობითმიღებისას?ტკბილეულის რეგულარული ჭარბად ჭამა ორგანიზმში სისტემურ პრობლემებს იწვევს, დაწყებული წონის მატებიდან ინსულინის მიმართ მგრძნობელობის შემცირებამდე. პროდუქტის 100 გრამზე დაახლოებით 400-500 კკალ მოდის, მინიმალური ცილით, ჯანსაღი ცხიმებით, ვიტამინებითა და მინერალებით. ეს შაქარს ცარიელი კალორიების წყაროდ აქცევს. ასეთი, დიდი რაოდენობით მოხმარებული საკვები, ბუნებრივად გამოდევნის რაციონიდან სრულფასოვან და ჯანსაღ საკვებს.გარდა ამისა, მუდმივი ენერგიის პროფიციტი პრობლემად იქცევა, რაც ხელს უწყობს ცხიმოვანი ქსოვილის ზრდას და წონის მატებას. ეს, პანკრეასის მუდმივ სტიმულაციასთან და ინსულინის აქტიურ გამომუშავებასთან ერთად, ინსულინრეზისტენტობის განვითარების საფუძველს ქმნის.ტკბილეულისადმი ძლიერი ლტოლვა შეიძლება იყოს კომფორტის პოვნისა და ნეგატიური ემოციების დაძლევის საშუალება.ადამიანები, როგორც წესი, „ჭამენ“ ძლიერ ემოციებს, როგორიცაა სტრესი ან სევდა. ეს მექანიზმი ააქტიურებს ტვინში სიამოვნების ცენტრებს, რომლებიც სტიმულირებულია შაქრით, რაც დროებით შვებას უზრუნველყოფს.

1775840885

თუ აღდგომის დღესასწაულებზე სასაფლაოზე ვერ მიდიხართ - ღვთის მსახურის რჩევები

ბევრი მორწმუნე ყოველწლიურად სააღდგომო დღესასწაულების დროს ეკლესიასა და სასაფლაოზე მიდის, რათა გაიხსენონ გარდაცვლილი ახლობლები.აღდგომა არ არის გლოვის დღე, არამედ ცოცხლებსა და მიცვალებულებს შორის სულიერი ერთიანობის დღე აღდგომის სიხარულის წინაშე. იესო ქრისტემ სიკვდილი დაამარცხა და ეს დღესასწაული მორწმუნეებს იმედს აძლევს, რომ საყოველთაო აღდგომის დრო დადგება.  ცოცხლები საფლავებთან მიდიან არა მიცვალებულთა საგლოვად, არამედ ქრისტეს აღდგომის სახარებლად და ლოცვის საშუალებით მათთან ერთად აღდგომის დღესასწაულის გასაზიარებლად.მნიშვნელოვანია გვესმოდეს: საფლავი სხეულის განსასვენებელია და არა სულის. გარდაცვლილის სული იქ ცხოვრობს, სადაც ღმერთმა დანიშნა და მასთან კომუნიკაცია, ძირითადად, ლოცვით არის შესაძლებელი – ეკლესიაში ან სახლში – და არა თავად სასაფლაოზე სტუმრობით. ეს არ ამცირებს დაკრძალვის ადგილის მონახულების მნიშვნელობას, არამედ სწორ აქცენტს აწესებს.სასულიერო პირები დიდ პრობლემად არ მიიჩნევენ, თუ ვინმეს არ შეუძლია სასაფლაოს მონახულება. მართლმადიდებელი მოძღვრების აზრით, გაცილებით მნიშვნელოვანია გარდაცვლილისთვის ლოცვა – ეკლესიაში თუ სახლში – ვიდრე ფიზიკურად ყოფნა საფლავთან. სხეულის დაკრძალვის ადგილი არ განსაზღვრავს სულის მდგომარეობას და მიცვალებულთა სულებზე ზრუნვა, ძირითადად, ლოცვით გამოიხატება.გარდაცვლილი ახლობლების ხსოვნის საუკეთესო გზა ეკლესიაში სიარული და პანაშვიდის შეკვეთაა. თუ ეს რაიმე მიზეზით შეუძლებელია, სახლში ლოცვა დაშვებულია.სასაფლაოს მონახულება. ეს არა მხოლოდ მისაღებია, არამედ ტრადიციულიც. მთავარია, იქ ლოცვით მიხვიდეთ და არა უშუალოდ საფლავთან მდიდრული ნადიმით.ილოცეთ სახლში. თუ ეკლესიის ან სასაფლაოს მონახულება შეუძლებელია, გარდაცვლილისთვის სახლში გულწრფელი ლოცვა ისეთივე სასიამოვნოა ღვთისთვის.

1775839837

ინფორმაცია მართვის მოწმობების გამოცდასთან დაკავშირებით

საქართველოს შინაგან საქმეთა სამინისტროს მომსახურების სააგენტოს ცნობით, სააგენტოს სტრუქტურული ერთეულები 13 აპრილის ჩათვლით არ იმუშავებს.უწყების ცნობით, იმ პირებს, რომლებსაც მართვის უფლების მისაღები პრაქტიკული გამოცდის პირველ ეტაპზე (მოედანი) გასვლის 30-ე დღე 9-დან 13 აპრილის ჩათვლით უწევდათ, გამოცდაზე გასვლის უფლება მიეცემათ 14 აპრილიდან 18 აპრილის ჩათვლით.„იმ პირებს, რომლებსაც შენახული/დაჯავშნილი აქვთ სატრანსპორტო საშუალების სახელმწიფო სანომრე ნიშნები და აღნიშნულ პერიოდში ეწურებათ შენახვის/დაჯავშნის დრო, ვადა გაუხანგრძლივდებათ 14 აპრილის ჩათვლით.იმ პირებს, რომლებსაც სატრანსპორტო საშუალების განბაჟების ბოლო დღე უწევთ 2026 წლის 9 აპრილიდან 13 აპრილის ჩათვლით პერიოდში, საჯარიმო სანქციები არ დაეკისრებათ და განბაჟების ბოლო ვადად განესაზღვრებათ 14 აპრილი“, – აღნიშნულია განცხადებაში.