დერმატოლოგი

1773469860

VIDEO: „მყავდა პაციენტი, რომელიც პროფილაქტიკის მიზნით 2 წლის განმავლობაში უწყვეტად იღებდა D ვიტამინს და ქვემო კიდურის სისხლძარღვებში დაემართა კალციფიკატები…“ -  ზაზა თელია

პოდკასტში „სფერო“ ექიმი ზაზა თელია საუბრობს დე ვიტამინის მავნე მოხმარების პრაქტიკაზე, რომელსაც თავადაც შეხვედრია და მის დამანგრეველ შედეგებზე:„მყოლია პაციენტი, რომელიც პროფილაქტიკის მიზნით, ორი წლის განმავლობაში, უწყვეტად იღებდა დე ვიტამინს. ამის გამო ქვემო კიდურების სისხლძარღვებში დაემართა კალციფიკატები, ეს არის ქვასავით ჩანართები. დე ვიტამინის დაგროვებამ ორგანიზმში შეიძლება განაპირობოს ჰიპერკალცემია…“ 

8 მარტი

1773467673

GORBI: გლობალური კვლევის მიხედვით, საქართველოში ქალები ღამით ქუჩაში სიარულისას თავს ყველაზე უსაფრთხოდ გრძნობენ

ქალთა საერთაშორისო დღის, 8 მარტის ფონზე განსაკუთრებულ მნიშვნელობას იძენს ქალთა უსაფრთხოების საკითხი საჯარო სივრცეში. სწორედ ამ თემას ეხება ბაზრის კვლევისა და საზოგადოებრივი აზრის გამოკითხვის დამოუკიდებელ ფირმათა წამყვანი გლობალური ასოციაციის - WIN | Worldwide Independent Network of MR & OP -ის უახლესი ყოველწლიური კვლევა „Worldviews“ (მსოფლმხედველობა), რომელიც 45 ქვეყანაში 45,000 ადამიანის შეხედულებებსა და გამოცდილებებს ასახავს.კვლევის ნაწილი იყო საქართველოც. GORBI-ის ინფორმაციით, 2026 წლის თებერვალში ქვეყნის მასშტაბით ჩატარებულმა კვლევამ მოიცვა 2,050 ზრდასრული ადამიანი.მიუხედავად ქალთა მიმართ ძალადობის წინააღმდეგ ბრძოლისადმი მზარდი ყურადღებისა და ძალისხმევისა, გლობალურად კვლევის შედეგების თანახმად, ქალების საშუალოდ 45% აღნიშნავს, რომ ღამით მარტო სიარულისას თავს დაცულად არ გრძნობს, თუმცა მამაკაცებში ანალოგიური მაჩვენებელი მხოლოდ 26%-ია - ეს განსხვავება თითქმის ყველა ქვეყანაში ნარჩუნდება პაკისტანის გარდა, სადაც ეს მაჩვენებელი ორივე სქესისთვის ერთნაირია.„ახალგაზრდა ქალების ნახევარზე მეტი (53%) აღნიშნავს, რომ ღამით საკუთარ უბანში მარტო სეირნობისას თავს დაცულად არ გრძნობს (იმავე ასაკობრივი ჯგუფის მამაკაცების მხოლოდ 27% მიიჩნევს თავს დაუცველად). ეს მიუთითებს, რომ თაობა, რომელიც თანასწორობის შესახებ გაძლიერებული დისკურსის პირობებში იზრდება, კვლავ რჩება გენდერული ნიშნით ზიანის მიყენების ყველაზე მაღალი რისკის ქვეშ.გარდა ამისა, ამერიკის კონტინენტზე ქალების შემაშფოთებლად დიდი ნაწილი - 62% აცხადებს, რომ ღამით მარტო სეირნობისას თავს დაცულად არ გრძნობს. განსაკუთრებით, ლათინურ ამერიკაში, სადაც ქალების ნახევარზე მეტს გააჩნია დაუცველობის განცდა; აქ ლიდერობს ეკვადორი (79%), რომელსაც მოჰყვებიან მექსიკა და ჩილე (75%), ბრაზილია (70%), კოლუმბია (65%), არგენტინა და პერუ (64%) და პარაგვაი (55%). ეს მიგნებები ხაზს უსვამს, რომ საჯარო სივრცეში დაუცველობა კვლავ რჩება ქალთა ავტონომიისა და მობილობის სტრუქტურულ ბარიერად მთელ რეგიონში,“- აღნიშნულია GORBI-ს მიერ გავრცელებულ ინფორმაციაში.ორგანიზაციის ცნობით, გლობალური სურათის ამგვარ ფონზე საქართველო მნიშვნელოვანი გამონაკლისია. გამოკითხულ ყველა ქვეყანას შორის, საქართველოში ქალები ღამით მარტო სიარულისას უსაფრთხოების ყველაზე მაღალ განცდას გამოხატავენ. კვლევის მიხედვით, ქართველი ქალების 89% ამბობს, რომ თავს დაცულად ან თავდაჯერებულად გრძნობს საკუთარ უბანში დაღამების შემდეგ მარტო სეირნობისას, რითაც საქართველო გლობალური რეიტინგის სათავეში ხვდება.უსაფრთხოების აღქმის შემდეგი ყველაზე მაღალი დონეები დაფიქსირდა ჩინეთსა (86%) და ვიეტნამში (81%), რომლებსაც მოჰყვება ჰონგ-კონგი (76%) და ტაილანდი (74%). ეს მონაცემები მიუთითებს იმაზე, რომ საზოგადოებრივი უსაფრთხოების აღქმა აზიის რამდენიმე ქვეყანაში უფრო მაღალია, ვიდრე ბევრ დასავლურ თუ ლათინოამერიკულ ქვეყანაში.საქართველოს შედეგები განსაკუთრებით საყურადღებოა არა მხოლოდ იმიტომ, რომ ისინი ყველაზე მაღალია კვლევაში, არამედ იმიტომაც, რომ ისინი ეწინააღმდეგება ფართო გლობალურ ტენდენციებს. ამ შედეგის ასახსნელად, GORBI რამდენიმე ფაქტორს ასახელებს:პირველი, ზოგადად, საქართველოსთვის დამახასიათებელია არაფორმალური სოციალური კონტროლის მაღალი დონე და თემის წევრებს შორის მჭიდრო ნაცნობობა, განსაკუთრებით, საცხოვრებელ უბნებში. ბევრ რაიონში ადამიანები კარგად იცნობენ მეზობლებსა და ადგილობრივ გარემოს, რაც ზრდის იმის განცდას, რომ საჯარო სივრცე სოციალურად კონტროლირებადია და, შესაბამისად, უფრო უსაფრთხო.მეორე, ბევრ ამერიკულ თუ დასავლეთ ევროპულ ქვეყანასთან შედარებით, საქართველოში ისტორიულად ფიქსირდება ქუჩის დანაშაულისა და საჯარო სივრცეში უცნობების მიმართ ჩადენილი ძალადობრივი დანაშაულის შედარებით დაბალი მაჩვენებელი. მიუხედავად იმისა, რომ არცერთი საზოგადოება არ არის თავისუფალი ძალადობისგან, ისეთი ტიპის დანაშაულებრივი ქმედებები, რომლებიც ყველაზე მეტად ახდენს გავლენას ღამის საათებში უსაფრთხოების აღქმაზე (მაგალითად, ყაჩაღობა ან თავდასხმა საჯარო ადგილებში), საქართველოში ნაკლებად ხშირად ხდება.მესამე, შესაძლოა, გარკვეულ როლს თამაშობდეს ურბანული დაგეგმარება და სოციალური ცხოვრების სტილიც. ქართულ ქალაქებში, განსაკუთრებით თბილისსა და სხვა ურბანულ ცენტრებში, საზოგადოებრივი ცხოვრება გვიანობამდე აქტიურია - რესტორნები, კაფეები და მაღაზიები შედარებით გვიანობამდე მუშაობენ. აქტიური ქუჩები და ადამიანების მოძრაობა საჯარო სივრცეში ხელს უწყობს უსაფრთხოების მეტ განცდას.„ამავდროულად, უსაფრთხოების განცდა სულაც არ ნიშნავს სხვა კონტექსტში გენდერული ნიშნით ძალადობის არარსებობას. როგორც ბევრ სხვა საზოგადოებაში, ისეთი პრობლემები, როგორიცაა ოჯახში ძალადობა ან შევიწროება, შესაძლოა, უფრო კერძო ან ნაკლებად ხილვად გარემოში ხდებოდეს. ამდენად, საჯარო სივრცეში უსაფრთხოების აღქმის მაღალი დონე უნდა განიმარტოს როგორც ქალთა უსაფრთხოების ერთ-ერთი და არა ერთადერთი მნიშვნელოვანი განზომილება,“ - აღნიშნავს GORBI.ორგანიზაციის თანახმად, მთლიანობაში, კვლევის შედეგები საქართველოს იმ ქვეყნების რიგში აყენებს, სადაც ქალები ღამით საჯარო სივრცეში თავისუფლად გადაადგილებისას ყველაზე მაღალ თავდაჯერებულობას გამოხატავენ. იმ გლობალურ კონტექსტში, როცა ბევრი ქალი უსაფრთხოების პრობლემების გამო კვლავ იზღუდავს გადაადგილების თავისუფლებას, ეს წარმოადგენს მნიშვნელოვან სოციალურ მონაპოვარს, რომლის შენარჩუნებასა და განმტკიცებასაც პოლიტიკის გამტარებლებმა და საზოგადოებამ უნდა შეუწყონ ხელი. 

ამინდის პროგნოზი

1773467114

ჰაერი +18 გრადუსამდე გათბება - ამინდი უქმეებზე

გარემოს ეროვნული სააგენტოს ინფორმაციით, 14-15 მარტს დასავლეთ საქართველოში შედარებით სითბოს ფონზე ზოგან წვიმა და ძლიერი აღმოსავლეთის ქარია მოსალოდნელი, ხოლო აღმოსავლეთ საქართველოში შედარებით ცივი და დროგამოშვებით ნალექიანი ამინდი იქნება. 16 მარტს ქვეყნის ტერიტორიის უმეტეს ნაწილაზე მოსალოდნელია წვიმა, მაღალმთაში თოვლი.🌧 ქ. თბილისში დროგამოშვებით წვიმაა მოსალოდნელი. ჰაერის ტემპერატურა დღისით +8, +10გრადუსი დაფიქსირდება.🌊 სანაპირო რაიონებში (ბათუმი, ქობულეთი, ანაკლია, ფოთი): 14-15 მარტს უმეტესად უნალექო ამინდი იქნება, ხოლო 16 მარტს გაწვიმდება. ჰაერის ტემპერატურა დღისით +15, +17 გრადუსი დაფიქსირდება, 16 მარტს კი +9, +11 გრადუსამდე დაიკლებს.🌪 დასავლეთ საქართველოს დაბლობ რაიონებში (ზესტაფონი, ქუთაისი, სამტრედია, ზუგდიდი, მარტვილი, ოზურგეთი): 14-15 მარტს უმეტესად უნალექო და ქარიანი ამინდი იქნება, ხოლო 16 მარტს გაწვიმდება. ჰაერის ტემპერატურა დღისით +16, +18 გრადუსი დაფიქსირდება, 16 მარტს კი +10, +12 გრადუსამდე დაიკლებს.🌪 დასავლეთ საქართველოს მთიან რაიონებში (ამბროლაური, ონი, ცაგერი, შოვი, ჭიათურა, საჩხერე, ხულო, რიკოთის უღელტეხილი): 14 მარტს უმეტესად უნალექო და ქარიანი ამინდი იქნება, ხოლო 15-16 მარტს გაწვიმდება. ჰაერის ტემპერატურა დღისით +13, +15 გრადუსი დაფიქსირდება, 16 მარტს კი +8, +10 გრადუსამდე დაიკლებს.🌪 დასავლეთ საქართველოს მაღალმთიან რაიონებში (მესტია, ბახმარო): 14 მარტს უმეტესად უნალექო და ქარიანი ამინდი იქნება, ხოლო 15-16 მარტს ზოგან მოთოვს. ჰაერის ტემპერატურა დღისით +9, +11 გრადუსი დაფიქსირდება, 16 მარტს კი +4, +6 გრადუსამდე დაიკლებს.🌧 ქართლში (რუსთავი, ბოლნისი, მარნეული, გარდაბანი, გორი, ცხინვალი): დროგამოშვებით წვიმაა მოსალოდნელი. ჰაერის ტემპერატურა დღისით +9, +11 გრადუსი დაფიქსირდება.🌧 კახეთში (საგარეჯო, თელავი, გურჯაანი, სიღნაღი, ლაგოდეხი, ყვარელი, ახმეტა, დედოფლისწყარო): დროგამოშვებით წვიმაა მოსალოდნელი. ჰაერის ტემპერატურა დღისით +8, +10 გრადუსი დაფიქსირდება.🌧 აღმოსავლეთ საქართველოს მთიან რაიონებში (ახალციხე, ბორჯომი, დუშეთი, თიანეთი, ფასანაური): დროგამოშვებით ნალექია მოსალოდნელი. ჰაერის ტემპერატურა დღისით +7, +9 გრადუსი დაფიქსირდება.🌨 აღმოსავლეთ საქართველოს მაღალმთიან რაიონებში (ახალქალაქი, წალკა, ბაკურიანი, გუდაური, ომალო): დროგამოშვებით თოვლია მოსალოდნელი. ჰაერის ტემპერატურა დღისით +2, +4 გრადუსი დაფიქსირდება.

ლიკა ტალახაძე

1773439147

„როგორ გაგვიყინე გული... რით ვანუგეშოთ დედა...“ - 20 წლის გოგოს გლოვობენ

ქუთაისში, ერთ-ერთ კლინიკაში მშობიარობის შემდგომი გართულების შედეგად გარდაცვლილი ახალგაზრდა ქალი ლიკა ტალახაძეა.არსებული ინფორმაციით, ქალმა ორი კვირის წინ სენაკის სამშობიარო სახლში იმშობიარა.რამდენიმე დღის წინ კი მისი მდგომარეობა გართულდა და ქუთაისში გადაიყვანეს, სადაც ექიმებმა მისი გადარჩენა ვერ შეძლეს.„როგორ გაგვიყინე გული... რით ვანუგეშოთ დედა...“„მიწამ როგორ უნდა მიიღოს ასეთი ულამაზესი გოგონა“„ვაი შენს დედას, რა მეხი დაცემია! სასუფეველი დაუმკვიდროს უფალმა ზეციურ საქართველოში“„ახლა როცა ყველაზე მეტად უნდა გეხარა შენი ცხოვრებით, წახვედი. ჯერ ადრე იყო შენთვის. ლიკუ, ყველაფერი წინ გქონდა… რას წარმოვიდგენდი, შენზე თუ მომიწევდა ამ სიტყვების დაწერა, ვიცი ერთ დღეს შევხვდებით და ყველაფერს გეტყვი რისი თქმაც ვერ მოვასწარი“,- წერს ახლობელი სოციალურ ქსელში.

ინგა მამუჩიშვილი

1773438966

„ნუ ატეხავთ პანიკას, იმოქმედეთ მშვიდად...“ - პედიატრის მიმართვა მშობლებს

პედიატრი ინგა მამუჩიშვილი, მოსახლეობას ტკიპის ნაკბენთან დაკავშირებით აფრთხილებს:„ტკიპებთან დაკავშირებით შემოდის ბევრი კითხვა, გიპასუხებთ აქ ჩემო ძვირფასებო... თუ ბავშვს ტკიპა აზის მნიშვნელოვანია სწრაფი და სწორი რეაგირება:ტკიპის სწრაფი მოცილება: გამოიყენეთ წვრილი პინცეტი. ეცადეთ, რომ ტკიპა ამოიღო მთლიანად, თავის ჩათვლით. არ გამოწიო, არამედ ნელა და სტაბილურად ამოაყოლე კანს.არ გამოიყენოთ ზეთი, სპირტი ან სხვ. ნივთიერებები მოცილებამდე — ეს ტკიპას აიძულებს გამოაფრქვიოს ნაწლავის შემცველობა კანში, რაც ზრდის ინფიცირების რისკს (მაგ. ლაიმის დაავადება).დაუმუშავეთ ადგილი ანტისეპტიკით: ბეტადინი, იოდი, წყალბადის ზეჟანგი, (მოკლედ რაც გაქვთ)დაიმახსოვრე ტკიპის მოცილების დრო და თარიღი, შეიძლება საჭირო გახდეს ინფექციური დაავადებების მონიტორინგისთვის.დააკვირდით ბავშვს 30 დღე: თუ გამოუვლინდა სიცხე, გამონაყარი, დაღლილობა, სახსრების ტკივილი — აუცილებლად მიმართე ექიმს.ტკიპა შეგიძლიათ შეინახოთ პატარა კონტეინერში ლაბორატორიული ანალიზისთვის, განსაკუთრებით თუ ბავშვი ავად გახდება.აქვე მინდა გითხრათ, რომ ექიმს შეიძლება დაჭირდეს პროფილაქტიკური ანტიბიოტიკოთერაპიის დანიშვნა, განსაკუთრებით ენდემურ ზონებში. ნუ ატეხავთ პანიკას, ნუ შეგიპყრობთ შიში, იმოქმედეთ მშვიდად (აფორიაქებულებს გაგიჭირდებათ იუველირული მოქმედების შესრულება). ისე, ვის აშინებდა ტკიპა წლების წინ.ტკიპები ყოველთვის იყვნენ და კბენდნენ ადამიანებს!!! უბრალოდ 21-ე საუკუნეა და მეტად ყურადღებიანები გავხდით ინფორმატიულობის გაზრდის გამო და მშიშრები ნერვული სისტემის ლაბილურობის მატებსთან ერთად ეს ისე, ხუმრობით.დაკვირვება, ყურადღება და ნებისმიერი პრობლემის დროული მონიტორირება ამცირებს დაავადებების რისკებს“,- წერს პედიატრი. 

ოთო გურგენიშვილი

1773438925

„მე არ ვარ შვილმკვდარი დედა, მე ვარ გმირი კაცის დედა…“ – ოთო გურგენიშვილის დედის ემოციური ინტერვიუ

პოდკასტში - „შენი ამბავი თაიასთან“ ავტოსაგზაო შემთხვევის შედეგად ტრაგიკულად გარდაცვლილი ოთო გურგენიშვილის დედამ, ნანა მათუზაშვილმა შვილის შესახებ ისაუბრა.ინტერვიუში ნანა მათუზაშვილი საზოგადოებას ემოციური სიტყვებით მიმართავს და საკუთარ დამოკიდებულებაზე საუბრობს.„საზოგადოებას მინდა მივმართო, მე მაქვს საკუთარი დამოკიდებულება სიკვდილთანაც, გარდაცვალებასთანაც, დედა-შვილობასთანაც და ყველაფერთან იმიტომ, რომ ჩვენი ამბავი არ არის ჩვეულებრივი ამბავი. მე არ ვარ შვილმკვდარი დედა, მე ვარ გმირი კაცის დედა. ძვირფასო საზოგადოებავ, ვისაც მოგწონვართ თუ არ მოგწონვართ, ამას ჩემთვის არსებითი მნიშვნელობა არ აქვს, მე ჩემი ვაჟი, ოთო გურგენიშვილი, ჩემი ცხოვრებიდან არ გამიშვია, მე მიცვალებულად არ მიღიარებია“, – ამბობს ოთო გურგენიშვილის დედა.შეგახსენებთ, 21 წლის ოთო გურგენიშვილი ქალაქ რუსთავში მომხდარი ავტოსაგზაო შემთხვევის შედეგად ტრაგიკულად დაიღუპა. გავრცელებული ინფორმაციით, ახალგაზრდა პოეტმა სხვისი სიცოცხლის გადასარჩენად საკუთარი სიცოცხლე დაუფიქრებლად გაწირა.

პროდუქტი

1773438833

ამ პროდუქტების გაცხელება არ შეიძლება - რა უნდა იცოდეთ

სპეციალისტების თქმით ზოგიერთი საკვები გაცხელების დროს მომწამვლელი ხდება და ადამიანის ჯანმრთელობას ხელს უშლის, სწორედ ამიტომ მნიშვნელოვანია რომელი მათგანი საჭიროებს განსაკუთრებულ სიფრთხილეს.ნახეთ, რომელიც პროდუქტების გაცხელება არ შეიძლება: ნიტრატებით მდიდარი ბოსტნეული - ბოლოკი, ისპანახი, სტაფილო. ასევე არ შეიძლება კვერცხის გაცხელება და ისეთი პროდუქტების, რომელი კვერცხს შეიცავს. კარგად გაცხელებულმა კვერცხმა ან ომლეტმა შეიძლება სტრუქტურა შეიცვალოს და გამოყოს ტოქსინები.გაცხელების დროს სასარგებლო თვისებებს კარგავს კარტოფილი, სოკო და ბრინჯი. ბაქტერიების გამრავლებისთვის ყველაზე ხელსაყრელი ტემპერატურა არის 4-დან 60 გრადუსამდე. 

მაია ბუწაშვილი

1773438640

„მაქსიმალურად უნდა ვერიდოთ... ეს მარკეტინგული ხრიკია...“ - მაია ბუწაშვილის გაფრთხილება

ინფექციონისტი, მაია ბუწაშვილი საზოგადოებას იმუნიტეტის გასაძლიერებელ წამლებზე რეკონებდაციებს უზიარებს:„პაციენტები ხშირად ითხოვენ, რომ დავუნიშნოთ „იმუნიტეტის გასაძლიერებელი წამლები“. რადგანაც ეს მოთხოვნა არსებობს, შესაბამისად, ამ ტიპის „წამლებიც“ მრავლად არის წარმოდგენილი ჩვენს ფარმაცევტულ ბაზარზე, ხშირად რუსული წარმოების პრეპარატების სახით.სინამდვილეში „იმუნიტეტის გასაძლიერებელი მედიკამენტები“ (იმუნოსტიმულატორები, იმუნომოდულატორები) ძალიან მწირად გაგვაჩნია.ის წამლები, რომლებსაც მიმზიდველად აწერია, რომ აძლიერებენ იმუნურ სისტემას, ხშირად მარკეტინგული ხრიკია, რადგან ადამიანებს ძალიან უყვართ საკუთარ იმუნიტეტზე ზრუნვა.ოღონდ ურჩევნიათ ეს მარტივად, წამლის დალევით მოხდეს და არა რეალურად, ანუ ცხოვრების ჯანსაღი წესის დაცვით, რაც სინამდვილეში ჩვენი იმუნური სისტემის ფორმაში ყოფნის ერთადერთი საშუალებაა.ეს ე.წ. იმუნიტეტის ასამაღლებელი პრეპარატები კი, უკეთეს შემთხვევაში, იმუნიტეტზე არავითარ გავლენას არ ახდენს და პლაცებო ეფექტი აქვთ, უარეს შემთხვევაში კი შეიძლება ჩვენი იმუნური სისტემის რომელიმე კომპონენტის გაურკვეველ რყევებს და მოკლე ან გრძელვადიან გართულებებს იწვევდეს.ამიტომ ამ ჯგუფის პრეპარატებს (ანუ იმუნოსტიმულატორებს) მაქსიმალურად უნდა ვერიდოთ და გვახსოვდეს, რომ იმუნიტეტი არ არის ერთი, მარტივი ორგანო და კომპლექსური სისტემაა თავისი მრავალი კომპონენტით. ასე რომ მისი, ასე მარტივად, ერთი ჯადოსნური პრეპარატით გაძლიერება არ ხდება“,- წერს მაია ბუწაშვილი. 

ბოსტნეული

1773438121

„შესაძლოა, შეიცავდეს პათოგენურ ნივთიერებებს...“ - როგორ გავრეცხოთ ხილი და ბოსტნეული სწორად, სპეციალისტის რეკომენდაციები

სურსათის უვნებლობის სპეციალისტი ირაკლი არაბული გადაცემაში „დღის პოსტი“ სტუმრად იმყოფებოდა, სადაც ხილისა და ბოსტნეულის სწორად გარეცხვაზე ისაუბრა. სპეციალისტმა საზოგადოებას გაუზიარა მარტივი მეთოდები, რომლებიც სახლის პირობებში შეიძლება გამოვიყენოთ.მისი თქმით, ხილისა და ბოსტნეულის სწორად გარეცხვა ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი პროცესია, რადგან ზოგიერთი პროდუქტი შესაძლოა პათოგენური ორგანიზმებით იყოს დაბინძურებული.„უმნიშვნელოვანესია ხილისა და ბოსტნეულის გარეცხვა და მათი სწორად დამუშავება. ზოგიერთი მათგანი საჭიროებს თერმულ დამუშავებას, რომელიც პათოგენურ ორგანიზმებს ანადგურებს, თუმცა არის პროდუქტებიც, რომლებიც თერმულ დამუშავებას არ საჭიროებს,“ – აღნიშნა სპეციალისტმა.ირაკლი არაბულის განმარტებით, განსაკუთრებით საყურადღებოა ის პროდუქტები, რომლებიც პირდაპირ მიწიდან მოიპოვება, რადგან მათთან კონტაქტის გამო შესაძლოა სხვადასხვა მავნე მიკროორგანიზმით იყოს დაბინძურებული.„პროდუქტები, რომლებსაც მიწასთან შეხება აქვთ, შესაძლოა შეიცავდეს პათოგენურ ნივთიერებებს. ამიტომ აუცილებელია მათი საფუძვლიანი გარეცხვა. ხშირ შემთხვევაში მხოლოდ წყლით გარეცხვა საკმარისი არ არის, რადგან დაბინძურება შესაძლოა ბოლომდე არ მოცილდეს,“ – ამბობს ის.სპეციალისტის თქმით, სახლის პირობებში შესაძლებელია მარტივი ხსნარების გამოყენება, რომლებიც ხილისა და ბოსტნეულის უკეთ გასუფთავებას უწყობს ხელს.„შეგვიძლია პროდუქტები გავრეცხოთ ძმრიანი წყლით, სოდიანი ხსნარით ან მარილიანი წყლით. ეს მეთოდები ხელს უწყობს ზედაპირზე არსებული მიკროორგანიზმების მოცილებას. შესაძლებელია პროდუქტების ჩალბობაც, თუმცა უნდა გავითვალისწინოთ, რომ სოდა ტუტე ხსნარია და ამიტომ პროდუქტების დიდხანს დატოვება რეკომენდებული არ არის,“ – განმარტა ირაკლი არაბულმა. 

ამინდი

1773438044

როგორი ამინდი იქნება 16 მარტის ჩათვლით

14 მარტი -  შაბათიდასავლეთ საქართველოში - დროგამოშვებით ღრუბლიანობის მომატება. ღამით უმეტესად უნალექოდ, დღისით წვიმა, მაღალმთაში თოვლი. აღმოსავლეთის ქარი 10-15 მ/წმ, დღისით ზოგან ძლიერი 17-22მ/წმ. ჰაერის ტემპერატურა: დაბლობში ღამით +3, +8°, დღისით +13, +18°; მთაში ღამით -1, +4°, დღისით +10, +15°; მაღალმთაში ღამით -10, -5°, დღისით +8, +13°. აღმოსავლეთ საქართველოში - დროგამოშვებით ღრუბლიანობის მომატება. ზოგან წვიმა, მაღალმთაში თოვლი. აღმოსავლეთის ქარი 10-15 მ/წმ, დღისით ზოგან ძლიერი 17-22 მ/წმ. ჰაერის ტემპერატურა: ბარში ღამით -1, +4°, დღისით +8, +13°; მთაში ღამით -6, -1°, დღისით +7, +12°; მაღალმთაში ღამით -11, -6°, დღისით  0,  +5°.15 მარტი -  კვირადასავლეთ საქართველოში - დროგამოშვებით ღრუბლიანობის მომატება. ზოგან წვიმა,  ღამით მაღალმთაში  თოვლი. აღმოსავლეთის ქარი 10-15მ/წმ, ზოგან  ძლიერი 22-27 მ/წმ. ჰაერის ტემპერატურა: დაბლობში ღამით +8, +13°, დღისით +14 +19°; მთაში ღამით  +2, +7°, დღისით +10, +15°; მაღალმთაში ღამით -5, 0°, დღისით +7, +12°.აღმოსავლეთ საქართველოში - უმეტესად ღრუბლიანი ამინდი. წვიმა, ღამით მთაში თოვლი, ზოგან  ძლიერი, შესაძლებელია  ნისლი, მაღალმთაში ზოგანქარბუქი; აღმოსავლეთის ქარი 10-15 მ/წმ, ზოგან ძლიერი 17-22მ/წმ.  ჰაერის ტემპერატურა: ბარში ღამით +1,+6;  დღისით +5, +10°;  მთაში ღამით -3, +2°,  დღისით +2, +7°, ზოგან +12°-მდე. მაღალმთაში ღამით  -8, -3°,  დღისით +2, +7°; 16 მარტი - ორშაბათიდასავლეთ საქართველოში - დროგამოშვებით ღრუბლიანობის მომატება. ღამით  ზოგიერთ, დღისით უმეტეს რაიონში წვიმა, მაღალმთაში  ზოგან თოვლი, დღისით  ზოგან ძლიერი. ღამით აღმოსავლეთის, დღისით დასავლეთის  ქარი 10-15მ/წმ, ზოგან  ძლიერი 17-22 მ/წმ. ჰაერის ტემპერატურა: დაბლობში ღამით +6, +11°, დღისით +7 +12°; მთაში ღამით  +2, +7°, დღისით +5, +10°; მაღალმთაში ღამით -2, +3°, დღისით +3, +8°.აღმოსავლეთ საქართველოში - დროგამოშვებით ღრუბლიანობის მომატება. უმეტეს რაიონში წვიმა,  მაღალმთაში ზოგან თოვლი,  შესაძლებელია  ძლიერი, მაღალმთაში ზოგან ქარბუქი. დღისით დასავლეთის ქარი 10-15 მ/წმ, ზოგან ძლიერი 17-22 მ/წმ.  ჰაერის ტემპერატურა: ბარში ღამით +1,+6;  დღისით +6, +11°;  მთაში ღამით -1, +4°,  დღისით +4, +9°;  მაღალმთაში ღამით  -4, +1°,  დღისით +1, +6°;

კოკი ფერაზი

1773437866

ჩვეულებრივ კონსულტაციაზე მისულს, სასწრაფო ოპერაცია დამჭირდა - ბლოგერი კოკი ფერაზი ფანგანი კლინიკიდან კადრებს აქვეყნებს

ბლოგერს კოკი ფერაზი ფანგანს სასწრაფო ოპერაცია დასჭირდა. ამის შესახებ მან სოციალურ ქსელში გამოქვეყნებული პოსტით თავად გაავრცელა ინფორმაცია.როგორც ბლოგერი წერს, იგი გეგმიურ კონსულტაციაზე იმყოფებოდა, როდესაც ექიმებმა უთხრეს, რომ ოპერაცია დაუყოვნებლივ სჭირდებოდა.მისივე თქმით, ოპერაცია მისთვის მოულოდნელი და ემოციური გამოცდილება აღმოჩნდა.„გუშინდელი დღე ჩემთვის ძალიან მოულოდნელი და ემოციური აღმოჩნდა. ჩვეულებრივ კონსულტაციაზე მისულს, სასწრაფო ოპერაცია დამჭირდა. იმ წამს თავი მართლა ფილმში მეგონა… არასოდეს ვყოფილვარ საოპერაციო ოთახში და, რა თქმა უნდა, ცოტა შიში მქონდა,თუმცა იმ ადამიანების წყალობით, ვინც იქდამხვდნენ, ეს ყველაფერი ბევრად უფრო მარტივი გახდა. უდიდესი მადლობა ჩემს ექიმებს, ექთნებს და მთლიანად პერსონალს, თქვენი პროფესიონალიზმი, ყურადღება და ადამიანური სითბო ჩემთვის ძალიან დიდი ძალაიყო. თქვენ გადამატანინეთ ოპერაციის შემდეგ ყველაზე რთული ღამე.ხშირად სიტყვები ვერ გამოხატავს იმ მადლიერებას, რასაც გრძნობ. უბრალოდ მინდა იცოდეთ, რომ ძალიან მადლიერი ვარ თითოეული თქვენგანის. მადლობა ზრუნვისთვის, მხარდაჭერისთვის და იმ სითბოსთვის, რასაც პაციენტებს აძლევთ“, – წერს კოკი ფერაზი ფანგანი.

გოგა მანია

1773437458

გოგა მანიას უახლესი წინასწარმეტყველება

ეზოთერიკოსმა გოგა მანიამ „პრაიმ ტაიმს“ მორიგი ხილვა გაანდო. ის ხალხს ურჩევს მთებზე და კურორტებზე განსაკუთრებით ფრთხილად იყვნენ. გოგა მანიას თქმით, მარტი, გაზაფხულის დასაწყისი განსაკუთრებით საფრთხილო პერიოდი იქნება. „მარტი და ზოგადად გაზაფხული ძალიან საფრთხილოა. იქნება აფეთქებები და ნგრევები, ოღონდ ეს არ იქნება საქართველოში. ასევე, მოხდება ვულკანური ამოფრქვევები. რაც შეეხება საქართველოს, ცოტა მოიმატებს მიწისძვრები. ხალხს ვურჩევ მოერიდოს მაღალმთიან ადგილებს, გაზაფხული ზაფხულის გასაყარ პერიოდში. იქნება ფრინველის ახალი ვირუსი, მოერიდეთ ასევე ცხოველებს. შესაძლოა, ჭირმა იფეთქოს. ასეთი ხილვა მქონდა. ჩემი თითოეული ხილვა მტკივნეულია ჩემთვის, იმიტომ რომ მარტო ვცხოვრობ და ხილვა ხდება ღამე. ჩემი წინასწარმეტყველებების 8 პროცენტი მაქვს გამხელილი. ასევე, იქნება აფეთქებები მაღაროებში, რომელიც მთელ საქართველოს შეძრავს - რომ არ ველოდებით იმ მდგომარეობაში აღმოვჩნდებით“, - განაცხადა გოგა მანიამ.