1771777257

ილია მეორე მიმართვას ავრცელებს

ილია მეორე დიდი მარხვის დაწყების წინ მრევლს მიმართავს. პატრიარქის წერილი საპატრიარქომ გამოაქვეყნა.„სრულიად საქართველოს კათოლიკოს-პატრიარქი მიმართვა სამწყსოსადმი დიდმარხვის დაწყების წინ დგება ჟამი დიდი მარხვის დაწყებისა...ეს არის წლის მანძილზე ყველაზე განსაკუთრებული პერიოდი, - გულისტკივილით, სინანულით, მადლიერებითა და, ამავე დროს, იმედით სავსე 40-დღიანი დროის მონაკვეთი, რომელსაც ვნების შვიდეულიც ემატება.ამ მარხვის დაცვა აუცილებელია ყველასთვის, ვინც თავს მართლმორწმუნედ მიიჩნევს (არ ვგულისხმობ ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემების მქონეთ), რათა, ძალისამებრ ჩვენისა, ღირსეულად შევხვდეთ მაცხოვრის აღდგომის დიდებულ დღეს.დაივიწყეთ ურთიერთწყენა, შეურიგდით მოშუღართ, ნუ უპასუხებთ ავისმთქმელთ, გააძლიერეთ ლოცვა, მუდმივად თქვით იესოს და ღვთისმშობლის ლოცვა („მოწყალებისა კარი განგვიღე“) ასევე 50-ე ფსალმუნი; ყოველკვირეულად აღსარებითა და ზიარებით განმტკიცდით და სიყვარულით, სიმშვიდითა და სიკეთით შეიმოსეთ.ღმერთმა დალოცოს თითოეული თქვენგანი, შეგინდოთ შეცოდებანი თქვენნი და მოგცეთ ძალა, ღვთის ერთგულ ძეებად და ასულებად იწოდებოდეთ.ჩემო სულიერო შვილებო, გთხოვთ, შემინდოთ მეც შეცოდებანნი ჩემი და უძლურება.მუდამ თქვენთვის მლოცველი ილია II, სრულიად საქართველოს კათოლიკოს-პატრიარქი“ - წერია გამოქვეყნებულ მიმართვაში.

1771774374

ირაკლი კობახიძის განკარგულებით, პირველი მარტიდან მუდმივი ბინადრობის არმქონე უცხო ქვეყნის მოქალაქეებს კურიერებად, ტაქსის მძღოლებად და გიდებად მუშაობა აეკრძალებათ

საქართველოს პრემიერ-მინისტრ ირაკლი კობახიძის განკარგულებით, პირველი მარტიდან მუდმივი ბინადრობის არმქონე უცხო ქვეყნის მოქალაქეებს კურიერებად, ტაქსის მძღოლებად და გიდებად მუშაობა აეკრძალებათ. შრომით იმიგრანტსა და თვითდასაქმებულ უცხოელზე შრომითი საქმიანობის უფლების გაცემის წესის შესახებ საქართველოს მთავრობის დადგენილების N3 დანართში ჩამოთვლილია ის პროფესიები და შრომითი/სამეწარმეო საქმიანობები, რომლებზეც დაწესებულია წლიური კვოტები.მუდმივი ბინადრობის არმქონე უცხო ქვეყნის მოქალაეებისთვის ნულოვანი კვოტა განისაზღვრა შემდეგ საქმიანობებზე: საკურიერო მომსახურება, მგზავრთა გადაყვანა და ტურისტებისთვის გიდების სერვისის მიწოდება. დადგენილების თანახმად, საქართველოში მუდმივი ბინადრობის ნებართვის არმქონე უცხოელის მიერ, საქართველოში ადგილობრივ დამსაქმებელთან შრომითი მოწყობა და ანაზღაურებადი შრომითი საქმიანობის განხორციელება, ან ადგილობრივ დამსაქმებელთან შრომითი ურთიერთობა დისტანციურად, ასევე საქართველოში მუდმივი ბინადრობის ნებართვის არმქონე უცხოელის მიერ საქართველოში სამეწარმეო/შრომითი საქმიანობა, დასაშვებია მხოლოდ ამ უცხოელის მიერ შრომითი საქმიანობის უფლების მოპოვების შემდგომ. საქართველოს მთავრობის დადგენილება, რომელსაც ხელს ირაკლი კობახიძე აწერს, მიმდინარე წლის 1 მარტიდან ამოქმედდება.        

1771772760

დღეიდან დიდი მარხვა იწყება - როგორ ვიმარხულოთ სწორად და რა უნდა ვიცოდეთ დიდი მარხვის შესახებ

დიდი მარხვა ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი პერიოდია მართლმადიდებელი ქრისტიანებისთვის. ეს დრო განწმენდისა და სულიერი გაძლიერებისთვისაა განკუთვნილი, როდესაც ადამიანი საკუთარი სხეულის და სულის გაძლიერებაზე, ლოცვაზე, თავშეკავებასა და სინანულზე ფიქრობს. მარხვის დროს ადამიანები უარს ამბობენ ხორცსა და სხვა ცხოველურ პროდუქტებზე, ასევე ცდილობენ სულიერად და ფიზიკურად უფრო გაწონასწორებულ ცხოვრებას.დიდი მარხვა 23 თებერვალს დაიწყო და 12 აპრილს დასრულდება ქრისტეს ბრწყინვალე აღდგომის დღესასწაულით.ამ პერიოდში აღინიშნება სხვადასხვა მნიშვნელოვანი დღეები:28 თებერვალი (დიდი მარხვის პირველი შაბათი) - დიდმოწამე თეოდორე ტირონისა8 მარტი (დიდი მარხვის II კვირიაკე) - ღირსი გრიგოლ პალამას ხსენება22 მარტი (დიდი მარხვის IV კვირიაკე) - ღირსი იოანე სინელის ხსენება29 მარტი (დიდი მარხვის V კვირიაკე) - ღირსი მარიამ მეგვიპტელის ხსენება4 აპრილი (ბზობის წინა შაბათი) - მართალი ლაზარეს მკვდრეთით აღდგინება. ქებაი და დიდებაი ქართულისა ენისაი5 აპრილი - ბზობა - იესო ქრისტეს დიდებით შესვლა იერუსალიმში7 აპრილი - ხარება - ყოვლადწმიდა ღმრთისმშობლის ხარება26 აპრილი (აღდგომიდან III კვირიაკე) - მენელსაცხებლე დედათა და კეთილმორწმუნე მეფე თამარისა3 მაისი (აღდგომიდან IV კვირიაკე) - მართალი ტაბითასი21 მაისი - ამაღლება იესო ქრისტესი31 მაისი - სულთმოფენობა - სულიწმიდის გარდამოსვლამიცვალებულთა ხსენების დღეები:დიდმარხვის II შაბათი - 7 მარტიდიდმარხვის III შაბათი - 14 მარტიდიდმარხვის IV შაბათი - 21 მარტიროგორ დავიცვათ მარხვა სწორად?მარხვა არ არის მხოლოდ საკვებისგან თავშეკავება, ის სულიერი განწმენდის პერიოდიცაა. მარხვის დროს საჭიროა უარის თქმა არა მხოლოდ ხორცსა და ცხოველურ პროდუქტებზე, არამედ ცუდ აზრებზე, წყენასა და ბოროტებაზე. ეს არის დრო, როდესაც ადამიანი უნდა დაფიქრდეს საკუთარ ცხოვრებასა და სულიერ მდგომარეობაზე, ილოცოს და უკეთესი გახდეს.რა პროდუქტებზე უნდა ვთქვათ უარი?მარხვის პერიოდში არ იკრძალება მხოლოდ ხორცი, არამედ რძის პროდუქტები, კვერცხი და ზოგ შემთხვევაში თევზიც (გარდა ხსნილის დღეებისა).

1771768807

მაია ბუწაშვილი საკვებ დანამატებთან დაკავშირებით ინფორმაციას ავრცელებს

 ინფექციონისტი მაია ბუწაშვილი სოციალურ ქსელში საკვებ დანამატებთან დაკავშირებით ინფორმაციას ავრცელებს:„ბევრი ადამიანი, განსაკუთრებით ვინც სპორტულ დარბაზებში დადის, იღებს სხვადასხვა საკვებ დანამატს (პროტეინებს, კრეატინს, სხვადასხვა მცენარის ექსტრაქტს და სხვ.). ზოგჯერ ეს სრულიად უკონტროლოდ ხდება და ადამიანი რამდენიმე დანამატს ერთდროულად იღებს, რითაც შეიძლება მაგალითად. მიღებული პროტეინების რაოდენობა მკვეთრად აღემატებოდეს დღე-ღამურ ნორმას.ამას ყურადღება მივაქციე იმიტომ, რომ არაერთი ახალგაზრდა, რომელსაც მომატებული აქვს ღვიძლის ფუნქციები და სხვა აშკარა მიზეზი არ იკვეთება, სწორედ ჭარბად იღებს საკვებ დანამატებს.რეალურად მათი სარგებლიანობა კითხვის ნიშნის ქვეშაა, ხოლო პოტენციური მავნე ზემოქმედება არასწორი მიღებისას (რაც აშკარად ხშირია) მნიშვნელოვანი.რატომ გახდა ეს ასეთი მოდური და რატომ არ არის საკმარისი ბალანსირებული, პროტეინებით მდიდარი საკვების მიღება? გარდა ამისა, საკვები დანამატების ბრჭყვიალა და მქუხარე რეკლამების უკან არავინ იცის რეალურად რა ხარისხის პროდუქცია დგას“

1771766051

სამხედრო მოსამსახურეებმა არჩილ ტატუნაშვილის ხსოვნას პატივი მიაგეს

არჩილ ტატუნაშვილის მკვლელობიდან რვა წელი გავიდა. მუხათგვერდის ძმათა სასაფლაოზე არჩილ ტატუნაშვილის ხსოვნის პატივსაცემად თავდაცვის ძალების მეთაურის მოადგილე - გენერალური შტაბის უფროსი, გენერალ-მაიორი ჯონი ტატუნაშვილი, ავიაციისა და საჰაერო თავდაცვის სარდლობის მთავარი სერჟანტი, მთავარი სერჟანტი რევაზ მწითური, პირველი ბრიგადის მე-12 ბატალიონის სამხედროები და ოჯახის წევრები შეიკრიბნენ, - ინფორმაციას თავდაცვის სამინისტრო ავრცელებს.უწყების ცნობით, მათ არჩილ ტატუნაშვილის საფლავი ყვავილებით შეამკეს.„რვა წლის წინ, 22 თებერვალს არჩილ ტატუნაშვილი საოკუპაციო რეჟიმის წარმომადგენლებმა ახალგორში უკანონოდ დააკავეს. 23 თებერვალს კი, ცნობილი გახდა, რომ არჩილ ტატუნაშვილი მოკლეს. სამხედროს ცხედარი ქართული მხარის მიერ კონტროლირებად ტერიტორიაზე მოგვიანებით გადმოასვენეს და მუხათგვერდის ძმათა სასაფლაოზე სამხედრო პატივით დაკრძალეს“, - აღნიშნულია გავრცელებულ ინფორმაციაში.

1771756431

დღეს არჩილ ტატუნაშვილის მკვლელობიდან რვა წელი გავიდა

 დღეს, არჩილ ტატუნაშვილის მკვლელობიდან რვა წელი გავიდა.ქართველი სამხედროს ხსოვნას პატივი მიაგეს სამხედრო მოსამსახურეებმა. მუხათგვერდის ძმათა სასაფლაოზე, გენერალური შტაბის უფროსი, გენერალ-მაიორი ჯონი ტატუნაშვილი, ავიაციისა და საჰაერო თავდაცვის სარდლობის მთავარი სერჟანტი, მთავარი სერჟანტი რევაზ მწითური, პირველი ბრიგადის მე-12 ბატალიონის სამხედროები და ოჯახის წევრები შეიკრიბნენ.მათ არჩილ ტატუნაშვილის საფლავი ყვავილებით შეამკეს.არჩილ ტატუნაშვილი რვა წლის წინ, 22 თებერვალს საოკუპაციო რეჟიმის წარმომადგენლებმა, ახალგორში უკანონოდ დააკავეს. 23 თებერვალს კი, ცნობილი გახდა, რომ ის მოკლეს. სამხედროს ცხედარი ქართული მხარის მიერ კონტროლირებად ტერიტორიაზე მოგვიანებით გადმოასვენეს და მუხათგვერდის ძმათა სასაფლაოზე, სამხედრო პატივით დაკრძალეს.

1771752758

სახელმწიფო მინისტრის აპარატის შერიგების და ჩართულობის პოლიტიკის დეპარტამენტის უფროსი ზვიად ზვიადაძე მუხათგვერდის ძმათა სასაფლაოზე იმყოფებოდა

ზვიად ზვიადაძემ არჩილ ტატუნაშვილის ხსოვნას პატივი მიაგო, საფლავი გვირგვინით შეამკო და ოჯახის წევრებს კიდევ ერთხელ მიუსამძიმრა.მუხათგვერდის ძმათა სასაფლაოზე, შერიგების და ჩართულობის პოლიტიკის დეპარტამენტის უფროს ზვიად ზვიადაძესთან ერთად, სახელმწიფო უსაფრთხოების სამსახურის საინფორმაციო-ანალიტიკური დეპარტამენტის დირექტორის მოადგილე ირაკლი ანთაძე, მცხეთა-მთიანეთის მხარის რწმუნებული ალექსანდრე ზაგაშვილი, ახალგორის გამგებელი გელა შერმადინი და ადგილობრივი ხელისუფლების წარმომადგენლები იმყოფებოდნენ.

1771752150

22 თებერვალს „ანგელოზების ციფრების" დღეს უწოდებენ...დაგჭირდებათ 3 ცალი მიხაკი" - ეზოტერიკოსის რჩევა

მინეროლოგისა და ეზოტერიკოსის, თამუნა იოსელიანის თქმით,  22 თებერვალს (22.02) ნუმეროლოგიაში „ანგელოზის ციფრების“ დღეს უწოდებენ.„22 თებერვალს (22.02) ნუმეროლოგიაში „ანგელოზის ციფრების“ დღეს უწოდებენ. ვინაიდან დღეს სწორედ 22 თებერვალია, ეს ინფორმაცია განსაკუთრებით აქტუალურია:1. რიცხვი 22-ის ძალანუმეროლოგიაში 22 ითვლება „ოსტატი მშენებელი“ (Master Builder). ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი ციფრი, რომელიც სიმბოლურად ნიშნავს იდეების რეალობად ქცევას. როდესაც კალენდარში 22.02 ხვდება, ითვლება, რომ სამყარო „გახსნილია“ თქვენი სურვილებისა და ენერგეტიკული წმენდისთვის.2. კარმული წონასწორობაეს დღე არის კარმული ლაბირინთებიდან გამოსვლის წერტილი.ენერგიების დაბრუნება: ითვლება, რომ ამ დღეს გაკეთებული რიტუალები წყვეტს ენერგეტიკულ „ვამპირიზმს“.სარკისებრი ეფექტი: ციფრები 22.02 ქმნიან სარკეს. ეს იმას ნიშნავს, რომ რასაც გასცემთ (ან რასაც სამყაროს სთხოვთ), ორმაგი ძალით გიბრუნდებათ.3. რისი გაკეთებაა რეკომენდებული დღეს (რიტუალის გარდა):განზრახვის ჩამოყალიბება: დაწერეთ ფურცელზე 22 მიზანი ან სურვილი. ენერგეტიკული პორტალი ხელს უწყობს მათ „მატერიალიზაციას“.კონფლიქტების დასრულება: თუ ვინმესთან „გაჭედილი“ ურთიერთობა გაქვთ, დღეს საუკეთესო დროსია ამ კვანძის გასახსნელად (ან შერიგებით, ან საბოლოოდ გაშვებით).დუმილი და სიმშვიდე: პორტალის დღეებში ემოციები მძაფრდება, ამიტომ ეცადეთ შეინარჩუნოთ შინაგანი წონასწორობა, რომ ნეგატიური ენერგია არ „გაამრავლოთ“.პატარა რჩევა: ქვემოთ გთავაზობთ მიხაკის რიტუალს და რადგან რიტუალი ხელებსა და ფეხებს ეხება, კარგი იქნება, თუ დღეს ფეხით გაისეირნებთ ცოტას , ეს დაგეხმარებათ „მიწასთან კავშირში“ (grounding) და რიტუალის შემდეგ ენერგიის განახლებაში.  ენერგეტიკული რიტუალი, რომელიც 22 თებერვლის „ოსტატის პორტალს“ უკავშირდება. მისი მიზანია დაგროვილი კარმისგან გათავისუფლება და სხვისგან გამოგზავნილი ნეგატივის უკან დაბრუნება.აი, როგორ უნდა შეასრულოთ ეს „მარტივად და პირდაპირ“:რა დაგჭირდებათ:დაგჭირდებათ 3 ცალი მიხაკი (ის სანელებელი, კულინარიაში რომ ვიყენებთ).რიტუალის მსვლელობა:ხელები:მიხაკის თავით დაიხატეთ ჯვარი ორივე ხელის გულზე და თქვით:„ჩემი სულისა და სიმართლის ძალით, ყველაფერს, რასაც ჩემი ხელები დღემდე დაუბამს/დაუკავებია, დღეს ვხსნი. დაუბრუნდეს ეს ყოველივე თავის საწყისს, თავის დასაბამს, თავის პატრონს და იქიდან აღარასოდეს დაბრუნდეს“.ტუჩები:იგივე გააკეთეთ ტუჩებზე (მიხაკის თავით ჯვრის დახატვა) და თქვით:„ბოროტი სიტყვა, რომელიც ჩემს წინააღმდეგ მოქმედებდა, ბრუნდება ზუსტად იქ, საიდანაც მოვიდა“.ფეხის გულები:ბოლოს იგივე გაიმეორეთ ფეხის გულებზე და თქვით:„თოკები, რომლებიც ჩემს ნაბიჯებს ანელებდნენ, გახსნილია და უბრუნდება მას, ვინც მათ საზრდოს აძლევდა. დაუბრუნეთ მათ თავიანთი შეცდომები, განზრახვები და დაბრკოლებები; ჩემკენ გამოსასვლელი გზა კი ვეღარასოდეს იპოვონ“.რას ემსახურება ეს?ეს რიტუალი გაგათავისუფლებთ მომავალი სირთულეებისგან, სტაგნაციისგან (გაჩერებისგან) და იმ ნეგატიური პერიოდებისგან, რომლებიც სხვების ქმედებებმა გამოიწვია",- წერს იოსელიანი.  

1771742466

ლოცვა, რომელიც მიტევების კვირას უნდა წავიკითხოთ

საეკლესიო სწავლებით, მართლმადიდებელი ქრისტიანები ყველიერის კვირის ბოლო დღეს ერთმანეთს შენდობასა და მიტევებას სთხოვენ. შენდობის დღე წინ უძღვის დიდ მარხვას, რომელიც, ქრისტიანული სწავლებით, სწორედ სინანულისა და სულიერი განწმენდის მარხვას წარმოადგენს. ამ დღეს ყველა ტაძარში აღესრულება საგანგებო ღვთისმსახურება, იკითხება შენდობის ლოცვები. ეკლესიის ყველა წევრი ერთმანეთისგან შენდობას ითხოვს და თავადაც ყველას შეუნდობს. შენდობის წესის დროს კათოლიკოს-პატრიარქი თავად ითხოვს შენდობას. მიტევების კვირა ჯერ კიდევ პირველ საუკუნეში დააწესეს ეგვიპტის უდაბოში მოღვაწე მამებმა.ამ დღეს ბერები ერთმანეთისგან ცოდვების შენდობას ითხოვდნენ და უდაბნოში აღდგომის საგალობლების გალობით მიდიოდნენ, რადგან არ იცოდნენ, მშვიდობით დაბრუნდებოდნენ თუ არა თავიანთ მონასტრებში აღდგომისათვის. ეკლესიის სწავლებით, პირველქმნილი ადამიანების მიერ სამოთხის დატოვების მიზეზი სწორედ სინანულის არქონა გახდა. ამიტომ, ეს დღე საყოველთაო სინანულისკენ და შენდობისკენ მოწოდებაა, რადგან მარხვის დარღვევით დაიკარგა სამოთხე, მარხვის დაცვით კი იგი მოიპოვება. შენდობის კვირის შემდეგ იწყება დიდი მარხვა, რომელიც აღდგომის ბრწყინვალე დღესასწაულამდე გრძელდება შენდობის დღეს წასაკითხი ლოცვაუსწავლელთა მასწავლელო და სიბრძნისა მომცემელო, და გლახაკთა ხელისამპყრობელო, მეუფეო ქრისტე, განამტკიცე და განაბრძვნე გული ჩემი, და მომეც მე სიტყუა, სიტყუა ღმრთისაო, რაითა ლმობიერად გიღაღადებდე: ჰეი მრავალმოწყალეო, მომეც კურნებაი და შემიწყალე მე.

1771739799

22 თებერვალი მამა გაბრიელის წმინდა ნაწილთა აღმოყვანების დღეა

საეკლესიო კალენდრის მიხედვით 22 თებერვალს აღინიშნება ნაწილთა აღმოყვანება ღირსისა გაბრიელ სალოსისა და აღმსარებელისა.2012 წლის 20 დეკემბერს, საქართველოს სამოციქულო ავტოკეფალური მართლმადიდებელი ეკლესიის წმინდა სინოდის განჩინებით, არქიმანდრიტი გაბრიელი (ურგებაძე) წმინდანად შეირაცხა, ღირსი მამა გაბრიელი აღმსარებელისა სალოსის სახელით. მამა გაბრიელის საფლავი 2014 წლის 22 თებერვალს გაიხსნა. წმინდა ნაწილები სამთავროს წმიდა ნინოს სახელობის დედათა მონასტრის ფერისცვალების ტაძარში გადაასვენეს.2014 წლის 24 თებერვალს, ღირსი მამაგაბრიელის წმიდა ნაწილები სვეტიცხოვლის საპატრიარქო ტაძრიდან თბილისში, ყოვლადწმიდა სამების სახელობის საპატრიარქო ტაძარში გადააბრძანეს, სადაც მრევლს საშუალება ჰქონდა მოელოცა წმინდა ნაწილები.2015 წლის 29 ნოემბერს, სამთავროს წმიდა ნინოს დედათა მონასტრის ფერისცვალების სახელობის ტაძარში, ღირსი მამა გაბრიელის წმიდა ნაწილები ჩაბრძანებულ იქნა ტაძრის ჩრდილოეთ კედელთან სპეციალურად მოწყობილ ქვის ლუსკუმაში.გთავაზობთ ლოცვას, რომელიც შეგიძლიათ ამ დიდი წმინდანის სახელზე წარმოთქვათ."ყოველთა სენთა საკურნებელად, შეცოდებულთა სულთა გამომხსნელად, ყოველი ბოროტების შემმუსვრელად და შემაკავებლად გამოჩნდი, ღმერთშემოსილო, ღირსო მამაო გაბრიელ, აღმსარებელო და სალოსო, ევედრე ქრისტესა ღმერთსა შეწყალებად სულთა ჩვენთათვის."

1771738401

22 თებერვლის ამინდის პროგნოზი ქალაქების მიხედვით

22 თებერვალს ქუთაისში წვიმიან ამინდს ელოდებიან, დღისით +16 და ღამით +6 გრადუსია მოსალოდნელი.ნალექს ოზურგეთშიც ელოდებიან, დღისით +16 გრადუსი დაფიქსირდება, ღამით კი +7 გრადუსი იქნება. ბათუმში დღისით ჰაერი +12 გრადუსამდე გათბება, ხოლო ღამით +8 გრადუსი დაფიქსირდება. იწვიმებს.ნალექიანი ამინდია ფოთშიც. დღისით +15 გრადუსი დაფიქსირდება, ღამით კი +8 გრადუსია მოსალოდნელი. იწვიმებს ზუგდიდშიც, დღისით ტემპერატურა +17, ღამით კი +6 გრადუსია ნავარაუდევი.სოხუმშიც ნალექიანი დღეა. +13 გრადუსია მოსალოდნელი დღისით, ღამით +7 გრადუსი დაფიქსირდება.მესტიაში თოვლი იქნება. დღისით -1 გრადუსი იქნება, ღამით კი -9 გრადუსი დაფიქსირდება. ამბროლაურში ნალექია მოსალოდნელი, ჰაერი +9 გრადუსამდე გათბება, ღამით კი -2 გრადუსი დაფიქსირდება.ჭიათურაში უნალექო ამინდია, დღისით +13 გრადუსი, ღამით კი +4 გრადუსი დაფიქსირდება. ახალციხეშიც მზიანი დღეა, დღისით +7 გრადუსი, ღამით კი -4 გრადუსი იქნება.ბორჯომში უნალექო დღეა მოსალოდნელი, +8 იქნება დღისით, ღამით კი -2 გრადუსი დაფიქსირდება. წვიმაა მოსალოდნელი ბაკურიანში, დღისით +6 გრადუსია მოსალოდნელი, ღამით -5 გრადუსი დაფიქსირდება.წვიმიან დღეს ელოდებიან გორში, დღისით +9 გრადუსი, ღამის განმავლობაში კი +2 გრადუსი დაფიქსირდება. ცხინვალში ჰაერის ტემპერატურა +8 გრადუსი იქნება, ღამით კი 0 გრადუსი დაფიქსირდება.გუდაურშიც თოვლია მოსალოდნელი, დღის განმავლობაში -3 გრადუსი დაფიქსირდება, ღამით კი ჰაერის ტემპერატურა -11 გრადუსი იქნება. მცირე წვიმაა მოსალოდნელი ომალოში, სადაც -2 ღამით კი -10 გრადუსი დაფიქსირდება.ლაგოდეხში წვიმიანი დღეს ელოდებიან. ჰაერის ტემპერატურა დღის განმავლობაში +4 გრადუსი იქნება, ღამით კი -2 გრადუსი დაფიქსირდება. უნალექო დღე იქნება თელავში, +9 გრადუსი დაფიქსირდება, ღამით კი +2 გრადუსია ნავარაუდევი.მცირე წვიმაა მოსალოდნელი გურჯაანში. დღისით +11 გრადუსი, ღამით კი +3 გრადუსი დაფიქსირდება. სიღნაღში უნალექო დღეა მოსალოდნელი, დღისით +10 გრადუსია მოსალოდნელი, ღამით +2 გრადუსი დაფიქსირდება.რუსთავშიც წვიმაა მოსალოდნელი, დღისით +9 გრადუსია მოსალოდნელი, ღამით კი +2 გრადუსი დაფიქსირდება.თბილისშიც უნალექო დღეს ელოდებიან. ჰაერის ტემპერატურა დღისით +8 გრადუსს მიაღწევს, ღამით კი +3 გრადუსი იქნება.

1771706096

ზოგჯერ ეს სრულიად უკონტროლოდ ხდება... - მაია ბუწაშვილი მოსახლეობას აფრთხილებს

ექიმი ინფექციონისტი მაია ბუწაშვილი საკვები დანამატების უკუტროლო მიღების მავნე პრაქტიკაზე საუბრობს.„ბევრი ადამიანი, განსაკუთრებით ვინც სპორტულ დარბაზებში დადის, იღებს სხვადასხვა საკვებ დანამატს (პროტეინებს, კრეატინს, სხვადასხვა მცენარის ექსტრაქტს და სხვ.). ზოგჯერ ეს სრულიად უკონტროლოდ ხდება და ადამიანი რამდენიმე დანამატს ერთდროულად იღებს, რითაც შეიძლება მაგალითად. მიღებული პროტეინების რაოდენობა მკვეთრად აღემატებოდეს დღე-ღამურ ნორმას.ამას ყურადღება მივაქციე იმიტომ, რომარაერთი ახალგაზრდა, რომელსაც მომატებული აქვს ღვიძლის ფუნქციები და სხვა აშკარა მიზეზი არ იკვეთება, სწორედ ჭარბად იღებს საკვებ დანამატებს.რეალურად მათი სარგებლიანობა კითხვის ნიშნის ქვეშაა, ხოლო პოტენციური მავნე ზემოქმედება არასწორი მიღებისას (რაც აშკარად ხშირია) მნიშვნელოვანი.რატომ გახდა ეს ასეთი მოდური და რატომ არ არის საკმარისი ბალანსირებული, პროტეინებით მდიდარი საკვების მიღება?გარდა ამისა, საკვები დანამატების ბრჭყვიალა და მქუხარე რეკლამების უკან არავინ იცის რეალურად რა ხარისხის პროდუქცია დგას“ - წერს მაია ბუწაშვილი.