1783572042

როგორი ამინდია მოსალოდნელი 9 ივლისს საქართველოში

 9 ივლისს ქუთაისში მზიანი ამინდი იქნება, დღისით +32 და ღამით +21 გრადუსი დაფიქსირდება. მზიანი დღე იქნება ოზურგეთში. დღისით +31 გრადუსი დაფიქსირდება, ღამით კი +20 გრადუსი იქნება.ბათუმშიც მზეა მოსალოდნელი, დღისით ჰაერი +30 გრადუსამდე გათბება, ხოლო ღამით +21 გრადუსი დაფიქსირდება.უნალექო დღეა ფოთში. დღისით +30 გრადუსი დაფიქსირდება, ღამით კი +23 გრადუსია მოსალოდნელი. ზუგდიდში მზიანი ამინდია, ჰაერის ტემპერატურა დღისით +31, ღამით კი +20 გრადუსი იქნება.სოხუმში მცირე წვიმაა მოსალოდნელი, +28 გრადუსია მოსალოდნელი დღისით, ღამით +20 გრადუსი დაფიქსირდება.მესტიაში მზიანი დღეა, დღისით +26 გრადუსი იქნება, ღამით კი +11 გრადუსი დაფიქსირდება. ამბროლაურშიც მზიან დღეს ელოდებიან. ჰაერი +29 გრადუსამდე გათბება, ღამით კი +15 გრადუსი დაფიქსირდება.ჭიათურაშიც უნალექო დღეა, დღისით +28 გრადუსი, ღამით კი +17 გრადუსი დაფიქსირდება.ახალციხეში მცირე ნალექია მოსალოდნელი, დღისით +30 გრადუსი, ღამით კი +14 გრადუსი იქნება.ახალქალაქში მზეა, დღისით +31 გრადუსი, ღამით კი +13 იქნება. წვიმა იქნება ახალქალაქშიც, დღისით +29 გრადუსი, ღამით კი +13 გრადუსია მოსალოდნელი.ბორჯომშიც ნალექია მოსალოდნელი, +30 იქნება დღისით, ღამით კი +16 გრადუსი დაფიქსირდება.წვიმაა მოსალოდნელი ბაკურიანში, დღისით +22 გრადუსია მოსალოდნელი, ღამით +8 გრადუსი დაფიქსირდება.მზიან დღეს ელოდებიან გორში, დღისით +30 გრადუსი, ღამის განმავლობაში კი +17 გრადუსი დაფიქსირდება.ცხინვალშიც მზიანი ამინდია მოსალოდნელი, ჰაერის ტემპერატურა +29 გრადუსი იქნება, ღამით კი +16 გრადუსი დაფიქსირდება.გუდაურში წვიმაა მოსალოდნელი, დღის განმავლობაში +17 გრადუსი დაფიქსირდება, ღამით კი ჰაერის ტემპერატურა +6 გრადუსი იქნება.ომალოში იწვიმებს. დღისით +19 ღამით კი +8 გრადუსი დაფიქსირდება.ლაგოდეხში ხანმოკლე წვიმა იქნება, ჰაერის ტემპერატურა დღის განმავლობაში +32 გრადუსი იქნება, ღამით კი +21 გრადუსი დაფიქსირდება.თელავშიც მცირე ნალექია ნავარაუდევი. დღისით +31 გრადუსი დაფიქსირდება, ღამით კი +19 გრადუსი იქნება.მზიანი დღეა გურჯაანში, დღისით +31 გრადუსი, ღამით კი +20 გრადუსი დაფიქსირდება. სიღნაღში უნალექო დღე იქნება, დღისით +31 გრადუსია მოსალოდნელი, ღამით +21 გრადუსი დაფიქსირდება.რუსთავში მზიანი დღეა. დღისით +31 გრადუსია მოსალოდნელი, ღამით კი +21 გრადუსი დაფიქსირდება.თბილისშიც მზიანი დღეა. ჰაერის ტემპერატურა დღისით +31 გრადუსს მიაღწევს, ღამით კი +21 გრადუსი იქნება.

1783542577

ივანე ჩხაიძე მშობლებს აფრთხილებს

ზაფხულის სეზონზე აუზებითა და ბუნებრივ წყალსატევებით სარგებლობისას ჰიგიენის წესების დაცვა განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია. როგორც იაშვილის კლინიკის ხელმძღვანელი ექიმი ივანე ჩხაიძე დილა მშვიდობისა საქართველოს“ ეთერში განმარტავს, დიარეა გადატანილი ადამიანი ინფექციის გავრცელების წყაროდ შესაძლოა სიმპტომების გაქრობიდან კიდევ ორი კვირის განმავლობაში დარჩეს.მისივე თქმით, აუზში შესვლამდე შხაპის მიღება აუცილებელია, ხოლო მდინარესა და ზღვაში ნაწლავური ინფექციების გავრცელების რისკი, წყლის მუდმივი მოძრაობისა და დიდი მოცულობის გამო, შედარებით დაბალია.„ნებისმიერი ადამიანი, რომელსაც დიარეა ჰქონდა, დიარეის დასრულებიდან მინიმუმ, 2 კვირის განმავლობაში, გადამდებია, რაც უნდა კარგად გრძნობდეთ თავს. ყველა ადამიანი, რომელიც აუზში არის, შეიძლება იყოს რისკის ქვეშ, რომ გადაედებათ დიარეა.ასევე, მნიშვნელოვანია, აუზში ჩასვლის წინ შხაპის მიღება. მდინარე მოძრავია, ზღვაც გაცილებით დიდია და იქ ნაწლავური ინფექციების საფრთხეები ნაკლებად არის“, - ამბობს ჩხაიძე. 

1783541358

ეს ყოველდღიური ჩვევა სიმსივნით სიკვდილიანობის რისკს 10%-ით ზრდის

ახალი კვლევა აჩვენებს, რომ დღის განმავლობაში 30 წუთზე მეტხანს უწყვეტად ჯდომა (ან წოლა)  ჯანმრთელობისთვის სერიოზულ საფრთხეს წარმოადგენს. მკვლევართა მონაცემებით, უმოძრაოდ გატარებული ყოველი დამატებითი საათი სიმსივნით სიკვდილიანობის რისკს დაახლოებით 10%-ით ზრდის.კვლევა გლაზგოს უნივერსიტეტის მეცნიერებმა ჩაატარეს. ისინი 91 000-ზე მეტი ადამიანის ჯანმრთელობის მონაცემებს 12 წლის განმავლობაში სწავლობდნენ, რამაც მათ საშუალება მისცა, ზუსტად აღერიცხათ ხანგრძლივი უმოძრაობის გავლენა ორგანიზმზე.თუმცა, კვლევა სასიამოვნო სიახლესაც გვთავაზობს. მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ 30-წუთიანი უმოძრაობის პერიოდების თუნდაც მცირე ფიზიკური აქტივობით ჩანაცვლება  საგრძნობლად ამცირებს ჯანმრთელობის გაურესებასთან დაკავშირებულ რისკებს.მაგალითად,  თუ დღეში 1 საათის განმავლობაში ხანგრძლივი ჯდომის პერიოდებს ისეთი ფიზიკური აქტივობით ჩავანაცვლებთ, როგორიცაა სამოსის დაუთოება ან ჭურჭლის რეცხვა, - სიმსივნით სიკვდილიანობის რისკს 12%-ით შევამცირებთ. 30 წუთიანი უმოძრაობის საშუალო ტემპით სიარულით ჩანაცვლება ამ რისკს კიდევ 8%-ით ამცირებს. ყველაზე შთამბეჭდავი შედეგი კი ენერგიულ ფიზიკურ აქტივობას აქვს - დღეში სულ რაღაც 5 წუთიანი ინტენსიური ვარჯიშიც კი სიმსივნით სიკვდილიანობის რისკს 22%-ით ამცირებს.

1783539886

კარგი სიახლე მგზავრებისთვის, რომელიც 11 ივლისიდან ამოქმედდება

11 ივლისიდან მგზავრებს ვარკეთილის დასახლებიდან ვაკის მიმართულებით N309 მარშრუტზე 18-მეტრიანი ავტობუსები მოემსახურებიან,- ამის შესახებ თბილისის მუნიციპალიტეტის მთავრობის სხდომაზე დედაქალაქის მერმა კახა კალაძემ განაცხადა.მისი თქმით, სატრანსპორტო მომსახურების გაუმჯობესების მიზნით, ყოველდღიურ რეჟიმში მიმდინარეობს დაკვირვება კონკრეტულ მიმართულებებზე.„სატრანსპორტო მომსახურების გაუმჯობესების მიზნით, მუნიციპალური ტრანსპორტის მარშრუტების ცვლილება გრძელდება. ყოველდღიურ რეჟიმში ვაკვირდებით კონკრეტულ მიმართულებებზე რა სახის პრობლემაა გადასაჭრელი და რა ტიპის ცვლილებები უნდა განხორციელდეს. 11 ივლისიდან N309 მარშრუტზე მოძრავ ავტობუსებს, რომლებიც მგზავრებს ვარკეთილის დასახლებიდან ვაკის მიმართულებით ემსახურებიან, 18-მეტრიანი ავტობუსები ჩაანაცვლებენ. ცვლილებები აღნიშნულ მარშრუტებზე ორჯერ მეტი მგზავრის გადაყვანის შესაძლებელობას მოგვცემს და გაჩერებებზე ლოდინის დროს მნიშვნელოვნად შეამცირებს“, - განაცხადა კახა კალაძემ.მისი თქმით, ბოლო პერიოდში 18-მეტრიანი ავტობუსები დაინიშნა N321, N339 და N385 მარშრუტებზეც.

1783538791

„გველი სიზმარში, შემთხვევითი არ არის...“ – გოგა მანიას განმარტება

სიზმრების სამყაროში ცოტა რამ თუ იწვევს ისეთ მძაფრ ემოციებს, როგორც გველის გამოჩენა. ეს უძველესი სიმბოლო ქვეცნობიერის ერთ-ერთი ყველაზე რთული გზავნილია, რომელიც ხშირად გვაიძულებს შიშითა და გაურკვევლობით გავიღვიძოთ.ბევრი ადამიანისთვის გველი მხოლოდ საფრთხესთან და ღალატთან ასოცირდება, თუმცა რეალობა ბევრად უფრო მრავალფეროვანია.რატომ გვესიზმრება გველი?ფსიქოლოგიური კუთხით, გველი ჩვენს ფარულ ინსტინქტებს, შიშებს განასახიერებს. მისი გამოჩენა ხშირად მიუთითებს იმაზე, რომ თქვენს ცხოვრებაში არსებობს რაღაც „მომწამვლელი“ – იქნება ეს ტოქსიკური ურთიერთობა, მავნე ჩვევა თუ შინაგანი შფოთვა.როგორც „პრაიმტაიმთან“ ეზოთერიკოსი, გოგა მანია საუბრობს,  ეს ნიშნავს როდესაც ვიღაცა ფარულად გვმტრობს და ამასთან ერთად ცდილობს მაგიურ ზემოქმედებას ჩვენზე. ასევე, ძალიან მნიშვნელოვანია რამდენად ხშირად ხედავთ გველს სიზმარში.„სიზმარში გველის ნახვა ყოველთვის უარყოფით ნიშნად არ ითვლება. ხშირად ის შეიძლება უკავშირდებოდეს: მნიშვნელოვან ცვლილებებს ცხოვრებაში, ფარულ საფრთხეს ან არაკეთილგანწყობილ ადამიანს, შინაგან შიშებსა და ემოციურ დაძაბულობას, სიფრთხილის აუცილებლობას კონკრეტულ სიტუაციაში.“- ამბობს ეზოთერიკოსი „პრაიმტაიმთან“. 

1783537968

„ლელუკა აღარ გვყავს... მდუმარებით და ცრემლიანი ვწერ ამ პოსტს...“ - კოლეგები და მეგობრები საოპერო მომღერალს ემშვიდობებიან

საოპერო მომღერალი ლელა ვაშაყმაძე გარდაიცვალა. სამწუხარო ინფორმაციას მომღერალი ბაჩო (ოთარ) ნაკაშიძე სოციალურ ქსელში ავრცელებს.ლელა ვაშაყმაძე მძიმე სენს ებრძოდა. სამწუხაროდ ვერაგ დაავადებასთან ბრძოლაში დამარცხდა.„ჩვენი ლელუკა აღარ გვყავს… გარდაიცვალა საოპერო დასის სოლისტი, შესანიშნავი მომღერალი, ჩემი მეგობარი ლელა ვაშაყმაძე…უფალმა აცხონოს და მოიხსენოს შენი სული…“,- წერს ბაჩო (ოთარ) ნაკაშიძე.ლელა ვაშაყმაძის შესახებ ემოციურ პოსტს აქვეყნებს პიანისტი საბა მიქელაძეც.„ლელა, ძალიან გვატკინე გული. მდუმარებით და თან ცრემლიანად ვწერ ამ პოსტს. მთელი ჩემი გულით გგულშემატკივრობდი და მიუხედავად დაავადების ვერაგობისა, მაინც მჯეროდა, რომ გაიმარჯვებდი… შენი სიცოცხლე ამით არ მთავრდება… სულ გვემახსოვრები… გვიყვარხარ …. ნათელი შენს სულს შენს სულს...“, - წერს საბა მიქელაძე.

1783537862

ცნობილი საოპერო მომღერალი გარდაიცვალა

გარდაიცვალა ბათუმის სახელმწიფო მუსიკალური ცენტრის საოპერო დასის მომღერალი, ლელა ვაშაყმაძე. სამწუხარო ინფორმაციას მომღერალი ბაჩო (ოთარ) ნაკაშიძე ავრცელებს.„ჩვენი ლელუკა აღარ გვყავს… გარდაიცვალა საოპერო დასის სოლისტი, შესანიშნავი მომღერალი, ჩემი მეგობარი ლელა ვაშაყმაძე…უფალმა აცხონოს და მოიხსენოს შენი სული...“, - წერს ბაჩო ნაკაშიძე სოციალურ ქსელში.„ლელა, ძალიან გვატკინე გული.მდუმარებით და თან ცრემლიანად ვწერ ამ პოსტს.მთელი ჩემი გულით გგულშემატკივრობდი და მიუხედავად დაავადების ვერაგობისა, მაინც მჯეროდა, რომ გაიმარჯვებდი...შენი სიცოცხლე ამით არ მთავრდება... სულ გვემახსოვრები... გვიყვარხარ... ნათელი შენს სულს...“, - წერს პიანისტი საბა მიქელაძე.

1783537300

ცხელი დღეები ბრუნდება - უახლოესი დღეების ამინდის პროგნოზი

უახლოესი დღეების განმავლობაში საქართველოში ეტაპობრივად გამოიდარებს და ტემპერატურა მოიმატებს.განსაკუთრებით 10-11 ივლისს, ქვეყნის უმეტეს ნაწილში მზიანი და ცხელი ამინდია მოსალოდნელი.9 ივლისი (ხუთშაბათი) – უმეტესად მზიანი ამინდი, ჰაერი +30…+33°C.10 ივლისი (პარასკევი) – კიდევ უფრო ცხელი დღე, დასავლეთ და აღმოსავლეთ საქართველოში +32…+35°C-მდე.11 ივლისი (შაბათი) – ძირითადად მზიანი, ზოგან ქარი, ტემპერატურა +31…+34°C.12 ივლისი (კვირა) – დღის მეორე ნახევარში ცალკეულ რაიონებში შესაძლოა ხანმოკლე წვიმა და ელჭექი, თუმცა სიცხე შენარჩუნდება.13-14 ივლისი – კვლავ თბილი ამინდი, ადგილობრივად შესაძლებელია ხანმოკლე ნალექი, განსაკუთრებით მთიან რაიონებში.

1783537120

ლამარიას მონასტრის ტერიტორიაზე კელიების სამშენებლო სამუშაოებზე სააგენტოს მიერ ნებართვა გაცემული არ არის - კულტურული მემკვიდრეობის დაცვის ეროვნული სააგენტო

უშგულში, ლამარიას მონასტრის ტერიტორიაზე მიმდინარე კელიების სამშენებლო სამუშაოებზე კულტურული მემკვიდრეობის დაცვის ეროვნული სააგენტოს მიერ შესაბამისი ნებართვა გაცემული არ არის.როგორც სააგენტოს განცხადებაშია აღნიშნული, მოქმედი კანონმდებლობის თანახმად, კულტურული მემკვიდრეობის ძეგლებზე ნებისმიერი სახის სამშენებლო, სარეაბილიტაციო ან სხვა ტიპის ჩარევა სააგენტოსთან წინასწარ შეთანხმებასა და დადგენილი პროცედურების გავლას საჭიროებს.„საკითხის შესწავლის მიზნით, სააგენტო შესაბამის ღონისძიებებს ატარებს. კანონმდებლობით გათვალისწინებული პროცედურების დასრულების შემდეგ საზოგადოებას დამატებითი ინფორმაცია მიეწოდება“, – აღნიშნულია განცხადებაში.ცნობისთვის, მესტიისა და ზემო სვანეთის ეპარქიამ ლამარიას მონასტერთან დაკავშირებით განცხადება გუშინ გაავრცელა.

1783536300

კახა კალაძე: ვწუხვარ ცნობილი ქართველი პოეტის, მთარგმნელის, არაერთი პოეტური კრებულის ავტორის, საპატიო თბილისელის, ტარიელ ჭანტურიას გარდაცვალების გამო. თბილისს გამოაკლდა კაცი, რომელიც თავისი ცხოვრებით და შემოქმედებით საოცრად ამდიდრებდა და ავსებდა დედაქალაქს

დედაქალაქის მერი კახა კალაძე ტარიელ ჭანტურიას გარდაცვალების გამო მწუხარებას გამოთქვამს.როგორც იგი აღნიშნავს, თბილისს გამოაკლდა კაცი, რომელიც თავისი ცხოვრებით და შემოქმედებით საოცრად ამდიდრებდა და ავსებდა დედაქალაქს.„ვწუხვარ ცნობილი ქართველი პოეტის, მთარგმნელის, არაერთი პოეტური კრებულის ავტორის, საპატიო თბილისელის, ტარიელ ჭანტურიას გარდაცვალების გამო.თბილისს გამოაკლდა კაცი, რომელიც თავისი ცხოვრებით და შემოქმედებით საოცრად ამდიდრებდა და ავსებდა დედაქალაქს.ვუსამძიმრებ ტარიელ ჭანტურიას ოჯახს, მის ახლობლებს, სრულიად საქართველოს“, - წერს კახა კალაძე სოციალურ ქსელში.ქართველი პოეტი ტარიელ ჭანტურია 94 წლის ასაკში გარდაიცვალა.

1783533524

ობიექტი დაჯარიმდება 30 000 ლარით, სამშენებლო პროცესი კი შეჩერდება - კახა კალაძის განცხადება

თბილისის მერმა კახა კალაძემ  საზოგადოებას 6 ივლისს, ძლიერი წვიმის შედეგად, მარიჯანის ქუჩის N4-ში, სამშენებლო მოედანზე ფერდის ჩამოშლის ფაქტის შესახებ დეტალური ინფორმაცია მიაწოდა.როგორც მან განაცხადა, აღნიშნულ მისამართზე მდებარეობდა სამშენებლო კომპანია „ცენტრ პოინტის“ დაუსრულებელი ნაგებობა, რომლის დამადასტურებლადაც მერმა შესაბამისი ფოტოები წარადგინა.„უხვი ნალექის შედეგად, 6 ივლისს, მარიჯანის ქუჩის N4-ში, მრავალბინიანი საცხოვრებელი კორპუსის მხარეს, სამშენებლო მოედანზე დაფიქსირდა ქვაბულის ფერდის ჩამოშლის ფაქტი, რამაც ბევრი სპეკულაცია, მითქმა-მოთქვა და არასწორი ინფორმაციების გავრცელება გამოიწვია. მინდა, საზოგადოებას კიდევ ერთხელ მივაწოდო ინფორმაცია იმასთან დაკავშირებით, თუ რა ხდება ამ კონკრეტულ მისამართზე და რა პროექტი უნდა განხორციელდეს. ეს არის სამშენებლო კომპანია „ცენტრ პოინტის“ მიერ დაზარალებული ოჯახების ერთ-ერთი სამშენებლო ობიექტი. წლების განმავლობაში ათასობით ოჯახი ელოდებოდა საკუთარი საცხოვრებელი ფართის მიღებას. ათასობით ოჯახი გააუბედურა აღნიშნულმა კომპანიამ. დედაქალაქის მერიის კეთილი ნება იყო, რომელსაც ამის არანაირი ვალდებულება არ ჰქონდა, გადაგვედგა ნაბიჯი და დავხმარებოდით ათასობით გაუბედურებულ ოჯახს.მინდა, განვმარტო, რომ არც ერთი სამშენებლო კომპანია, რომელმაც აიღო ვალდებულება ამ სამშენებლო სამუშაოებზე, მერიას არ მოუყვანია. ჩვენ მივეცით შესაძლებლობა დაზარალებულ ოჯახებს, თვითონ გადაეწყვიტათ, ვინ იქნებოდა კონკრეტულ სამშენებლო ობიექტზე, რომელ კომპანიას მოიყვანდნენ. რაც შეეხება კონკრეტულ შემთხვევას, მარიჯანის N4-ში არსებულ ნაგებობას, რომლის დემონტაჟი განხორციელდა და ქვაბული სწორედ დემონტაჟის შედეგადაა წარმოქმნილი, ის კომპანია „დექსთ დორის“ სამშენებლო ობიქტია. აღნიშნული კომპანია დაზარალებულების გადაწყვეტილების და თხოვნის შედეგად იქნა წარმოდგენილი მუნიციპალიტეტში“, - განაცხადა თბილისის მერმა.მისივე თქმით, აღნიშნულ კომპანიას აქვს ორი კონკრეტული ლოკაცია, სადაც აქვს ნაკისრი ვალდებულება, რომ „ცენტრ პოინტის“ მიერ დაზარალებული ოჯახები დააკმაყოფილოს - ერთი არის მარიჯანის ქუჩის N4-ში, სადაც ბინას 433 ოჯახი ელოდება, მეორე კი ვაშლიჯვარში, სადაც ფართებით 114 ოჯახი დაკმაყოფილდება.ასევე, მერის ინფორმაციით, მარიჯანის ქუჩაზე სამშენებლო ნებართვა 2024 წელს იქნა გაცემული, თუმცა იმის გათვალისწინებით, რომ მერიისგან მოთხოვნილი იყო ხიმინჯოვანი საძირკვლის მოწყობა, კომპანიას სამშენებლო ნაბართვის კორექტირება დაევალა.კალაძის ინფორმაციით, ამის საფუძველი იყო ის ფაქტი, რომ აღნიშნულ მისამართზე გადის ძველი კოლექტორი, რომელიც დღეს აღარ ფუნქციონირებს.„რაც შეეხება მიწის ჩამოშლის ფაქტს, თბილისის მუნიციპალურმა ინსპექციამ ფაქტზე მყისიერი რეაგირება მოახდინა, რომლის შედეგადაც, უსაფრთხოების წესების დარღვევის გამო, ობიექტი დაჯარიმდება 30 000 ლარით, სამშენებლო პროცესი შეჩერდება და კომპანიის წარმომადგენლებს დაევალება გამაგრების სამუშაოების ჩატარება შესაბამისად დამუშავებული პროექტის საფუძველზე, რომლითაც დადასტურდება მომიჯნავე ნაკვეთებისა და მასზე მდგომი შენობა-ნაგებობების უსაფრთხოება. ასევე, მინდა, გითხრათ, რომ ლევან სამხარაულის სახელობის ექსპერტიზის ეროვნული ბიუროს დასკვნის საფუძველზე, საბედნიეროდ, აღნიშნულ მისამართზე მცხოვრებ მოსახლეობას არანაირი საფრთხე არ ემუქრება“, - განაცხადა კახა კალაძემ.გარდა ამისა, მერის თქმით, საზოგადოებამ მოისმინა სპეკულაციები იმასთან დაკავშირებით, რომ აღნიშნულ კომპანიას არ ეძლევა ფართების გაყიდვის შესაძლებლობა.„დიახ, არ ეძლევათ ფართების გაყიდვის შესაძლებლობა და ეს არის ჩვენი გადაწყვეტილება. ეს მოხდა ურთიერთშეთანხმების საფუძველზე, რათა პირველ რიგში, დაგიცვათ თქვენ, დაზარალებული მოსახლეობა, რათა არ აღმოჩნდეთ ისევ მოტყუებულები. აღნიშნულმა კომპანიამ - „ნექსთ დორმა“, პირველ რიგში, თქვენ უნდა დაგაკმაყოფილოთ და ამის შემდეგ მიეცემათ მათ შესაძლებლობა აშენებული ფართების გაყიდვის. რა არის ამაში ცუდი? ჩვენ ვზრუნავთ თქვენზე, რომ არ დარჩეთ ისევ მოტყუებულები. ყველა ჩვენი ნაბიჯი მიმართულია იმისკენ, რომ თქვენ იყოთ კმაყოფილი. ეს არის პასუხისმგებლიანი და სწორი დამოკიდებულება მუნიციპალიტეტის მხრიდან“, - განაცხადა კახა კალაძემ. 

1783532799

პედიატრი ინგა მამუჩიშვილი ინფორმაციას ავრცელებს

პედიატრი ინგა მამუჩიშვილი სოციალურ ქსელში მშობლებს სასარგებლო რჩევას უზიარებს.„ახალი ხილი ბავშვთა კვებაში - როდის, როგორ და რა რაოდენობით?ახალი ხილი ბავშვის კვების რაციონში სასარგებლო და მნიშვნელოვანი ეტაპია. ის მდიდარია ვიტამინებით, მინერალებით, ბოჭკოთი და ბუნებრივი ანტიოქსიდანტებით, თუმცა მნიშვნელოვანია, მისი შეთავაზება ასაკისა და განვითარების შესაბამისად მოხდეს. როდიდან შევიტანოთ?თუ ბავშვი მზად არის დამატებითი კვებისთვის, ახალი ხილის შეთავაზება შესაძლებელია 4-6 თვის ასაკიდან.  რომელი ხილით დავიწყოთ?უპირატესობა მიანიჭეთ რბილ და ადვილად მოსანელებელ ხილს: ვაშლი (გახეხილი ან ორთქლზე ოდნავ დამუშავებული) მსხალი ბანანი ატამი გარგარი  კენკრა, ციტრუსები და სხვა ხილი7-9 თვის ასაკიდან ეტაპობრივად შეგვიძლია შევთავაზოთ: მარწყვი ჟოლო მოცვი ალუბალი (უკურკოდ)  ფორთოხალი, მანდარინი, კივი  რამდენი მივცეთ?ახალი პროდუქტი ყოველთვის მცირე რაოდენობით დაიწყეთ 1-2 ჩაის კოვზით, შემდეგ კი, თუ ბავშვი კარგად იტანს, თანდათან გაზარდეთ ასაკის შესაბამისად.როდის შევთავაზოთ?უმჯობესია ხილი მიეცეს დღის პირველ ნახევარში, ძირითად კვებებს შორის ან დესერტად. არ არის რეკომენდებული ხილის წვენით ჩანაცვლდეს თავად ხილი -უპირატესობა ყოველთვის მთლიან ნაყოფს ენიჭება.  გახსოვდეთ:  ახალი ხილი ერთდროულად მხოლოდ ერთი სახეობის შეიტანეთ. თითოეულ ახალ პროდუქტს შორის დატოვეთ 2-3 დღე, რათა შესაძლო ალერგიული ან სხვა არასასურველი რეაქციის შეფასება შეძლოთ. ყურძენი, ალუბალი, ბალი და სხვა მრგვალი ხილი მცირეწლოვან ბავშვებს ყოველთვის დაჭრილი და უსაფრთხო ფორმით შესთავაზეთ, რათა გადაცდენის რისკი შემცირდეს.  ფერადი, მრავალფეროვანი და სეზონური ხილი ბავშვის ჯანსაღი კვების საუკეთესო ნაწილია. მთავარია, ყველაფერი მოხდეს ეტაპობრივად, უსაფრთხოდ და ბავშვის ასაკისა და განვითარების გათვალისწინებით",- წერს მამუჩიშვილი.