1764101350

„60 წელიწადში ერთხელ მოდის“ - როგორ უნდა შევხვდეთ ცეცხლოვან ცხენის წელს

2026 წელი ჩინური კალენდრის მიხედვით, ცეცხლოვანი ცხენის წელია, რაც ახალ ენერგიებს, გარდატეხებსა და სისწრაფეს მოასწავებს.ეზოტერიკოსი და მეტაფიზიკის მცონდე, გოგა მანია „პრაიმტაიმთან“ ამბობს, რომ ასეთი წელი 60 წელიწადში ერთხელ მოდის.როგორ უნდა შევხვდეთ ცხენის წელს და რა უნდა გავითვალისწინოთ?„60 წელიწადში ერთხელ მოდის ცეცხლოვანი ცხენის წელი, ეს უბრალო ცხენის წელი არ არის. მას მოაქვს სიახლეები, ყველაფერ ცუდს უკან ტოვებს. იქნება წინსვლა წარმატებისკენ, ეს არის ძველის გაშვება, თავიდან დაბადება და ტრანსფორმაცია. ძალიან მნიშვნელოვანია, შევხვდეთ თბილ გარემოში.ახალი წლის სუფრაზე ნუ გექნებათ წითელი ხორცი, შეგიძლიათ ქათმის ხორცი, ინდაური. აქვე მინდა დავამატო, საქართველოსთვის საოცარი წელი მოდის.ვის გაუმართლებს - გულწრფელ და კეთილ ადამიანებს.ვის გაუჭირდება - მათ ვინც არ იცის ემოციების კონტროლი და არის დისბალანსში და ცდილობენ, რომ ცუდით იმანიპულირონ. როგორც მოექცევით სხვას, ის ათმაგად უკან დაგიბრუნდებათ.მადლიერებით გავაცილოთ 2025 წელი და შევხვდეთ ცეცხლოვან ცხელის წელს მეტი სიყვარულით, დაფასებით და ადამიანობით“, - ამბობს „პრაიმტაიმთან“ გოგა მანია. 

1764101062

სინოპტიკოსები მოსახლეობას მოსალოდნელი ამინდის შესახებ აფრთხილებენ

გარემოს ეროვნული სააგენტო 26-30 ნოემბერს საქართველოში მოსალოდნელი ამინდის შესახებ ინფორმაციას ავრცელებს.სინოპტიკოსების პროგნოზით, უახლოეს დღეებში საქართველოში თბილი და უნალექო ამინდია მოსალოდნელი.თბილისში ჰაერის ტემპერატურა დღისით +16, +18 გრადუსი დაფიქსირდება.„სანაპირო რაიონებში (ბათუმი, ქობულეთი, ანაკლია, ფოთი) თბილი და უნალექო ამინდია მოსალოდნელი. ჰაერის ტემპერატურა დღისით +18, +20 გრადუსი დაფიქსირდება.დასავლეთ საქართველოს დაბლობ რაიონებში (ზესტაფონი, ქუთაისი, სამტრედია, ზუგდიდი, მარტვილი, ოზურგეთი) თბილი და უნალექო ამინდია მოსალოდნელი. ჰაერის ტემპერატურა დღისით +19, +21 გრადუსი დაფიქსირდება.დასავლეთ საქართველოს მთიან რაიონებში (ამბროლაური, ონი, ცაგერი, შოვი, ჭიათურა, საჩხერე, ხულო, რიკოთის უღელტეხილი) თბილი და უნალექო ამინდია მოსალოდნელი. ჰაერის ტემპერატურა დღისით +17, +19 გრადუსი დაფიქსირდება.დასავლეთ საქართველოს მაღალმთიან რაიონებში (მესტია, ბახმარო) უნალექო ამინდია მოსალოდნელი. ჰაერის ტემპერატურა დღისით +13, +15 გრადუსი დაფიქსირდება.ქართლში (რუსთავი, ბოლნისი, მარნეული, გარდაბანი, გორი, ცხინვალი) უნალექო ამინდია მოსალოდნელი. ჰაერის ტემპერატურა დღისით +17, +19 გრადუსი დაფიქსირდება.კახეთში (საგარეჯო, თელავი, გურჯაანი, სიღნაღი, ლაგოდეხი, ყვარელი, ახმეტა, დედოფლისწყარო) უმეტესად უნალექო ამინდია მოსალოდნელი. ჰაერის ტემპერატურა დღისით +16, +18 გრადუსი დაფიქსირდება.აღმოსავლეთ საქართველოს მთიან რაიონებში (ახალციხე, ბორჯომი, დუშეთი, თიანეთი, ფასანაური) უმეტესად უნალექო ამინდია მოსალოდნელი. ჰაერის ტემპერატურა დღისით +13, +15 გრადუსი დაფიქსირდება.აღმოსავლეთ საქართველოს მაღალმთიან რაიონებში (ახალქალაქი, წალკა, ბაკურიანი, გუდაური, ომალო) უმეტესად უნალექო ამინდია მოსალოდნელი. ჰაერის ტემპერატურა დღისით +11, +13 გრადუსი დაფიქსირდება“, – აღნიშნულია გარემოს ეროვნული სააგენტოს ინფორმაციაში.

1764099609

საბურთალოს რაიონში, 5900 აბონენტს გაზის მიწოდება შეუწყდება - ნახეთ მისამართები

საბურთალოს რაიონში, გაზსადენზე გადაუდებელი სარეკონსტრუქციო სამუშაოების გამო, ხვალ, 26 ნოემბრის 10:00 საათიდან გაზმომარაგება შეუწყდება:  საირმის გორის კერძო სექტორის მოსახლეობის ნაწილს, საირმის გორა 16-ში მდებარე ამხანაგობა “საირმე 2001”-სა და ტურელიტ გრუპის საცხოვრებელ კორპუსს, კახა შევარდენიძის, გივი კარტოზიას ქ. 6, 8, 10-ში მდებარე შპს ,,ემკვადრატი იპოდრომთან”, გივი კარტოზიას ქ. 12-ში მდებარე შპს ,,ტერასა იპოდრომის”, თამარაშვილის ქ. 13-ის ტერიტორიაზე (ახლ. გივი კარტოზიას ქუჩა) მდებარე შპს ,,მ2”-ის საცხოვრებელი კორპუსების, ყაზბეგის გამზ. 18, 20, ასევე ყაზბეგის გამზ. 25-ში მდებარე შპს ,,მ2 ყაზბეგზე”, ასათიანის ქ. 10ა-ში შ.პ.ს “,,BD PROPERTI”-ს”, საბურთალოს 57კ, 59კ, 61კ, 63კ, 65კ, 67კ, სერგო ზაქარიაძის, ასათიანის, ვაჟა ფშაველას გამზ. 22-ში მდებარე შპს ,,ანი”-ს საცხოვრებელი კორპუსის, ვაჟა-ფშაველას გამზ. 37, 39, ვ.ფშაველას ჩიხსა და შესახვევში მდებარე კორპუსების, შალვა ნუცუბიძის ქ. 2-დან 52-ის ჩათვლით, 1-დან 57-ის ჩათვლით, შ. ნუცუბიძის ქ. 26ა, 26დ-2, 26დ-3, დელისის 2-ის მიმდებარედ (ზალდასტანიშვილების ქ. 16), დელისი-3 (ზალდასტანიშვილების ქ. 3), დელისის ქ. 9-7 (ზალდასტანიშვილების ქ. 29), დელისის ქუჩის დასაწყისს, ასევე აღნიშნულ ტერიტორიაზე განთავსებულ საზკვების და კომერციულ ობიექტებს, მათ შორის: რესპუბლიკურ საავადმყოფოს, სამედიცინო უნივერსიტეტს, სასტუმრო ,,ბათესტა”-ს, შპს ,,ავერსის კლინიკა”-ს, სსიპ ,,ადამიანით ვაჭრობის (ტრეფიკინგის) მსხვერპლთა, დაზარალებულთა დაცვისა და დახმარების სახელმწიფო ფონდს’’, შპს ,,ტაკედა ოსტევროპა ჰოლდინგ გმბჰ-ს წარმომადგენლობას საქართველოში, ასათიანის ქუჩაზე – დაავადებათა კონტროლის ცენტრს, ვაჟა-ფშაველას გამზ. 22-ში მდებარე შპს ,,სილქ გასტრონომს”, სამედიცინო უნივერსიტეტს, ვაჟა ფშაველას გამზ. 41-ში განთავსებულ მცირე კომერციულ ობიექტებს და სხვა.გაზმომარაგების აღდგენა დაიწყება 26 ნოემბრის 15.00 საათიდან და დასრულდება 22.00 საათამდე. ბოდიშს გიხდით შექმნილი დისკომფორტის გამო. გთხოვთ ყურადღებით იყოთ და არ დატოვოთ გაზის ონკანები ღია მდგომარეობაში.  თუ იგრძენით გაზის სუნი დარეკეთ მითითებულ ნომრებზე: ცხელი ხაზი: +995 32 2404004სწრაფი რეაგირების სამსახური - 114

1764099177

ივანე ჩხაიძე მოსახლეობას აფრთხილებს

პედიატრი, ივანე ჩხაიძე, გადაცემაში "პირადი ექიმი მარი მალაზონია ,,2025-2026 წლის ზამთრის სეზონზე გრიპის ვირუსზე საუბრობს:„ახლა რესპირაციული ვირუსული ინფექციების მატების საწყის ეტაპზე ვართ. რა თქმა უნდა, პირველ რიგში, გრიპი იგულისხმება.ხაზს გავუსვამ, რომ არსებობს რამდენიმე კვლევა და რამდენიმე სერიოზული ექსპერტისა და ინსტიტუციის წინასწარი პროგნოზი, რომ 2025-2026 წლის სეზონი, გრიპის თვალსაზრისით, ერთ-ერთი ყველაზე მძიმე იქნება".ნახეთ, დეტალურად ვიდეო:

1764098042

„არ შეიძლება, აჯიკა, ტყემალი, ძმარი პლასტმასის ჭურჭელში შევინახოთ" - მარი მალაზონია

ექიმი ნუტრიციოლოგი, კვების ეროვნული ცენტრის დირექტორი მარი მალაზონია გადაცემაში "პირადი ექიმი მარი მალაზონია" საუბრობს, როგორი ჭურჭელი უნდა გამოვიყენოთ სხვადასხვა პროდუქტის შესანახად:- არ შეიძლება, ღვინო პლასტმასის ჭურჭელში შევინახოთ. არ შეიძლება, პლასტმასის ჭურჭელი ვაკადროთ ღვინოს. არ შეიძლება, აჯიკა, ტყემალი, ძმარი პლასტმასის ჭურჭელში შევინახოთ. არ შეიძლება, მომინანქრებული, ე.წ. ემალირებული ჭურჭელი გამოვიყენოთ მას შემდეგ, რაც დაზიანების უბანს აღმოვაჩინეთ. არ არის მიზანშეწონილი მაღალტექნოლოგიური ყველა პროდუქტის გამოყენება მით უფრო, რომ მათ შესახებ სოციალურ ქსელებში თქვენ ჩემზე ხშირად კითხულობთ. ძალიან მნიშვნელოვანია, გავითვალისწინოთ, რომელი პროდუქტი რასთან ურთიერთობაში, რომელ მასალასთან ურთიერთობაში ქმნის რისკს. 

1764096531

როგორი ამინდი გველის დეკემბერში - განახლებული პროგნოზი

ნოემბრის ბოლოდან თბილ ამინდებს, ზამთრის სუსხიანი დღეები ჩაანაცვლებს.1 დეკემბერს ჰაერის ტემპერატურა 8 გრადუსი დაფიქსირდება. ღამით 0 გრადუსი.დეკემბერი საქართველოში ცვალებადი ამინდითა და ტემპერატურული ცვალებადობით გამოირჩევა.თვის პირველი ნახევარი ძირითადად მოღრუბლულობით, პერიოდული ნალექით და ზამთრისთვის დამახასიათებელი დაბალი ტემპერატურებით ჩაივლის.1–3 დეკემბერი:დეკემბერი ღრუბლიანი ამინდით იწყება. 1 დეკემბერს ტემპერატურა 8–13°C-ის ფარგლებშია.3 დეკემბერს კვლავ იმატებს მოღრუბლულობა და ტემპერატურა 0–12°C-მდე ეცემა.4–7 დეკემბერი - ცივი დღეები და ნალექი:4 და 5 დეკემბერს ჰაერის ტემპერატურა 1–5°C და 0–5°C-ს შეადგენს. 6 დეკემბერს მოსალოდნელია წვიმა, ხოლო 7 დეკემბერს დილის -1°C-თან ერთად ისევ ნალექიანი ამინდია ნაჩვენები.8 და 9 დეკემბერს ნაწილობრივ მზიანი ამინდია,ტემპერატურა -2–8°C.10 დეკემბერს 0–7°C-ია, ხოლო 11 დეკემბერს კვლავ ნალექი ბრუნდება.13–15 დეკემბერი - ცივი, მაგრამ მზიანი პერიოდი.

1764092231

„თბილ ამინდებს ზამთრის სუსხიანი დღეები ჩაანაცვლებს“ - დეკემბრის ამინდის პროგნოზი

ნოემბრის ბოლოდან თბილ ამინდებს, ზამთრის სუსხიანი დღეები ჩაანაცვლებს. 1 დეკემბერს ჰაერის ტემპერატურა 8 გრადუსი დაფიქსირდება. ღამით 0 გრადუსი.დეკემბერი, საქართველოში ცვალებადი ამინდითა და ტემპერატურული ცვალებადობით გამოირჩევა.თვის პირველი ნახევარი ძირითადად მოღრუბლულობით, პერიოდული ნალექით და ზამთრისთვის დამახასიათებელი დაბალი ტემპერატურით ჩაივლის.1–3 დეკემბერი:დეკემბერი ღრუბლიანი ამინდით იწყება. 1 დეკემბერს ტემპერატურა 8–13°C-ის ფარგლებშია.3 დეკემბერს კვლავ იმატებს მოღრუბლულობა და ტემპერატურა 0–12°C-მდე ეცემა.4–7 დეკემბერი - ცივი დღეები და ნალექი:4 და 5 დეკემბერს ჰაერის ტემპერატურა 1–5°C და 0–5°C-ს შეადგენს. 6 დეკემბერს მოსალოდნელია წვიმა, ხოლო 7 დეკემბერს დილის -1°C-თან ერთად ისევ ნალექიანი ამინდია ნაჩვენები.8 და 9 დეკემბერს ნაწილობრივ მზიანი ამინდია, ტემპერატურა -2–8°C.10 დეკემბერს 0–7°C-ია, ხოლო 11 დეკემბერს კვლავ ნალექი ბრუნდება.13–15 დეკემბერი - ცივი, მაგრამ მზიანი პერიოდი:

1764089629

„დედა უფრო გიყვარს თუ მამა? აკრძალეთ ეს კითხვა, მისი დასმა დანაშაულია!" - ფსიქოთერაპევტი, მაგდა კოტრიკაძე

ფსიქოთერაპევტი, მაგდა კოტრიკაძე სოციალურ ქსელში პოსტს აქვეყნებს და ერთ-ერთ ყველაზე აქტუალურ თემას განიხილავს. „დედა უფრო გიყვარს თუ მამა? ეს შემზარავი კითხვა ჩემს თანატოლებს ალბათ გახსოვთ. აკრძალეთ ეს კითხვა, მისი დასმა დანაშაულია! აბნევს ბავშვს, ავიწროებს მის თვალსაწიერს და აფრთხობს. არ აქვს მნიშვნელობა, ეს კითხვა იუმორით არის დასმული, თუ არა!ბავშვის აღზრდა არ არის მხოლოდ მოვალეობა – ეს არის ხელოვნება, სადაც დედისა და მამის ჩართულობის განსხვავებული სტილი ქმნის სრულყოფილ ჰარმონიას.დედები უფრო ხშირად იყენებენ ავტორიტეტულ სტილს რაც ნიშნავს, მაღალ მხარდაჭერას და გადაჭარბებულ მოთხოვნებს, მამები კი ავტორიტარულს, რაც ნიშნავს მაღალ მოთხოვნებს და ნაკლებ ემოციურ ჩართულობას. დედის მხარდაჭერა ემოციური რეგულაციისთვის კრიტიკულია, ხოლო მამა ხელს უწყობს დამოუკიდებლობას.მამების ჩართულობა თამაშში აუცილებელია და პროგნოზირებს ბავშვის სოციალურ-ემოციურ განვითარებას. მამების აქტიური მონაწილეობა ადრეულ ასაკში აუმჯობესებს ემოციურ რეგულაციას.ბავშვის განვითარებაში ორივე მშობლის როლი უმნიშვნელოვანესია, თუმცა მათი გავლენა ხშირად განსხვავდება. ეს განსხვავება არ ნიშნავს, რომ ერთი უკეთესია მეორეზე – ისინი ერთმანეთს ავსებენ და ქმნიან ბალანსს.დედა, როგორც წესი, არის ბავშვის „პირველი უსაფრთხო სივრცე“. მისი მზრუნველობა და სითბო აძლევს ბავშვს სტაბილურობას და ემოციურ მხარდაჭერას. მამა კი ხშირად ასოცირდება დამოუკიდებლობასთან. მამა ბავშვში აღვივებს გამბედაობას და თვითდაჯერებას. დედასთან თამაში უფრო მშვიდი და საგანმანათლებლო ხასიათისაა, ხოლო მამასთან – აქტიური, ენერგიული და ხშირად გამოწვევებით სავსე. ეს განსხვავება ბავშვს ეხმარება როგორც უსაფრთხოების განცდაში, ასევე რისკის აღების უნარის განვითარებაში. დედები ხშირად იყენებენ რბილ, ემოციურად დაკავშირებულ მიდგომას, ხოლო მამები უფრო მკაფიო წესებს. ორივე სტილი მნიშვნელოვანია: დედის მიდგომა აძლიერებს ემპათიას, ხოლო მამის მიდგომა – პასუხისმგებლობას. კვლევები აჩვენებს, რომ მამების ჩართულობა თამაშში და სწავლებაში პირდაპირ უკავშირდება ბავშვის ენობრივ და კოგნიტურ განვითარებას. დედის როლი კი განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ემოციური სტაბილურობისთვის და სოციალური კავშირების განვითარებისთვის.დედა და მამა განსხვავებულ, მაგრამ თანაბრად მნიშვნელოვან როლს თამაშობენ ბავშვის ცხოვრებაში. დედა ხშირად არის ემოციური საყრდენი, ხოლო მამა – სტიმული დამოუკიდებლობისა და გამბედაობისთვის. მათი ერთობლივობა ქმნის გარემოს, სადაც ბავშვი იზრდება ჯანმრთელი, თავდაჯერებული და სოციალურად ადაპტირებული.მნიშვნელოვანია, რომ დედა და მამა შეთანხმდნენ ძირითად წესებზე და დისციპლინის მიდგომაზე. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ბავშვი იბნევა და უსაფრთხოებას კარგავს. მამამ და დედამ შეიძლება თანაბრად ვერ დაუთმონ ბავშვს დრო, თუმცა პატარასთან თამაში, საუბარი და სწავლის პროცესში ორთავეს ჩართულობა აუცილებელია.მიუხედავად განსხვავებული სტილისა, ორივე მშობელმა უნდა გამოხატოს ზომიერი სიყვარული და მხარდაჭერა. ბავშვი უნდა გრძნობდეს, რომ ორივე მის გვერდითაა.ზოგჯერ მშობოლებმა უნდა გაცვალონ როლები. მაგალითად დედა შეიძლება ჩაერთოს აქტიურ თამაშში, ხოლო მამა – მშვიდ, საგანმანათლებლო აქტივობაში. ეს აძლიერებს ბავშვის კრეატიულობას და ურთიერთობას ორივე მშობელთან. მშობლებს შორის შეთანხმებული მიდგომა ქმნის სტაბილურ გარემოს ბავშვისთვის.და რაც ყველაზე მთავარია, არასდროს დააყენოთ ბავშვი არჩევანის წინაშე: დედა vs მამა!",- წერს მაგდა კოტრიკაძე. 

1764086072

„წინასწარი პროგნოზებით, 2025-2026 წლის სეზონი გრიპის თვალსაზრისით ერთ-ერთი ყველაზე მძიმე იქნება…“ - ივანე ჩხაიძე

ივანე ჩხაიძე, გადაცემაში ,,პირადი ექიმი მარი მალაზონია" 2025-2026 წლის ზამთრის სეზონზე გრიპის ვირუსის გააქტიურებაზე, შემთხვევების  მატების პროგნოზზე საუბრობს:„ახლა რესპირაციული ვირუსული ინფექციების მატების საწყის ეტაპზე ვართ. რა თქმა უნდა, პირველ რიგში, გრიპი იგულისხმება.ხაზს გავუსვამ, რომ არსებობს რამდენიმე კვლევა და რამდენიმე სერიოზული ექსპერტისა და ინსტიტუციის წინასწარი პროგნოზი, რომ 2025-2026 წლის სეზონი, გრიპის თვალსაზრისით, ერთ-ერთი ყველაზე მძიმე იქნება".ნახეთ, დეტალურად ვიდეო: 

1764085067

პროკურატურის წარმომადგენლები ქალთა მიმართ ძალადობის წინააღმდეგ გლობალური კამპანიის ფარგლებში ძალადობის მსხვერპლ ქალებს შეხვდნენ

ქალთა მიმართ ძალადობის წინააღმდეგ 16 დღიანი გლობალური კამპანიის ფარგლებში, საქართველოს პროკურატურის ორგანიზებით,  სსიპ სახელმწიფო ზრუნვისა და ტრეფიკინგის მსხვერპლთა, დაზარალებულთა დახმარების სააგენტოსთან თანამშრომლობით სააგენტოს სტრუქტურული ერთეულის ბენეფიციარებთან  შეხვედრა გაიმართა.შეხვედრაზე პროკურატურის წარმომადგენლებმა ისაუბრეს ქალთა მიმართ ძალადობისა და ოჯახში ძალადობის წინააღმდეგ სახელმწიფოს მკაცრი პოლიტიკის თაობაზე და ბენეფიციარებს პროკურატურის მიერ გატარებული რეფორმების შესახებ ინფორმაცია მიაწოდეს.შეხვედრა ინტერაქციულ რეჟიმში წარიმართა. ბენეფიციარებმა  შეკითხვები დასვეს მათთვის საინტერესო საკითხებზე, მათ შორის, მსხვერპლთა უფლებების დაცვისა და სამართალწარმოების პროცესში მათი ჩართულობის მნიშვნელობაზე, რაზეც პროკურატურის წარმომადგენლებისგან ამომწურავი პასუხები მიიღეს.საქართველოს გენერალური პროკურატურის სპეციალიზებულმა პროკურორებმა, ასევე მოწმისა და დაზარალებულის კოორდინატორმა  ბენეფიციარებს ქალთა მიმართ და ოჯახში ძალადობის საკითხებზე ქართულ, სომხურ და აზერბაიჯანულ ენებზე მომზადებული საინფორმაციო ბროშურები  გადასცეს.16 დღიანი გლობალური კამპანიის მიზანი ქალთა მიმართ და ოჯახში ძალადობის წინააღმდეგ საზოგადოების ცნობიერების ამაღლება და ოჯახური დანაშაულების პრევენციაა.საქართველოს პროკურატურა ყოველწლიურად უერთდება გლობალურ კამპანიას და აღნიშნული კამპანიის ფარგლებში დაგეგმილია პრევენციული ღონისძიებები მთელი საქართველოს მასშტაბით.

1764083540

ვახტანგ ტატიშვილი 84 წლის გახდა

მომღერალი და მსახიობი, ვახტანგ ტატიშვილი 84 წლის გახდა. მსახიობს, დაბადების დღეს უამრავი ადამიანი ულოცავს. ,,საამაყო ადამიანი" ,,გილოცავთ დიდხანს ჰყავდეთ საქართველოს",,უნიჭიერესი ადამიანი"

1764081739

„როცა სახლში არ ყოფნისას გათბობას თიშავენ, ჰგონიათ, რომ ეკონომიას აკეთებენ... სინამდვილეში პირიქითაა" - ენერგო-აუდიტორის რჩევები, როგორ შევინარჩუნოთ სახლში სითბო

ენერგო-აუდიტორი, ნანი მეფარიშვილი მოსახლეობას აძლევს რჩევებს, თუ როგორ მართონ თავიანთი გამათბობლები ისე, რომ მაქსიმალური სითბოს ეფექტი და მინიმალური დანახარჯი მიიღონ. წარმოგიდგენთ რჩევებს, რომლებიც სპეციალისტმა რუსთავი2-ის ეთერში, გადაცემაში "დილა მშვიდობისა საქართველო" გაგვიზიარა.„როდესაც ცივი სეზონი იწყება, სახლს არ უნდა ვაცადოთ გაციება. ბევრი ჩვენი მოქალაქე ითმენს, რომ რაც შეიძლება გვიან ჩართოს. როდესაც გვიან ირთვება, სახლის კედლები უკვე გაცივებულია და გაცილებით დიდი ენერგია გვჭირდება მის გასათბობად. ამიტომ ჯობს, თუ ცოტათი ადრე ჩავრთავთ ძალიან დაბალზე, არ მივცემთ საშუალებას, კედლები გაგვიცივდეს და დიდი ენერგია დაგვჭირდეს გასათბობად. როცა სერიოზულად აცივდება, იმდენი ენერგიის ხარჯვა აღარ მოგვიწევს. ამ დროს კედლები ისეთ დონეზე იქნება გამთბარი, რომ სულ ცოტაღა გჭირდებათ, რომ გათბობის ქვაბს აუწიოთ.გათბობის ქვაბები ორი ტიპისაა. ერთს აქვს 20-გრადუსიანი მინიმუმი, ზოგს 30 და 35-იანი. შეძენის დროსაც ყურადღება უნდა მივაქციოთ, რაც უფრო ქვედა ზღვარი არსებობს, ის უკეთესია. ქვაბის შეძენისას აუცილებლად უნდა იფიქროთ იმაზეც, რამდენ კილოვატიანია ქვაბი. ერთოთახიანი ბინისთვისაც კი 25 კილოვატიანს ყიდულობენ - ფასში დიდი სხვაობა არ არის და ფიქრობენ, რომ უფრო მძლავრი უკეთესია. სინამდვილეში პატარა ბინას ნაკლები სიმძლავრე სჭირდება და დაბალ სიმძლავრიანი ქვაბი მისთვის უფრო ეკონომიურია.ბინებისთვის კომფორტულ ტემპერატურად 22 გრადუსი მიიჩნევა.როცა სახლში არ ყოფნისას გათბობას თიშავენ, ჰგონიათ, რომ ეკონომიას აკეთებენ. სინამდვილეში პირიქითაა, ყველაფერი ცივდება და ქვაბს უწევს ამ ყველაფრის აღდგენა გაძლიერებული მუშაობით. იხარჯება მეტი ენერგია და გვეზრდება გადასახადი. გათიშვას სჯობს დაუწიოთ და ქვაბმა 15-16 გრადუსიანი ტემპერატურით იმუშაოს. მაშინაც კი, როცა 1-2 კვირით სახლიდან მიდიხართ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, სერიოზული ენერგია დაგჭირდებათ ყველაფრის თავიდან გასათბობად. ანუ 2 კვირით დაბალზე ჩართული გამათბობელი მეტ ეკონომიას გიკეთებთ, ვიდრე გამორთული",- ამბობს ნანი მეფარიშვილი.