1789501348

ძუძუს კიბოს 7 სიმპტომი, რომელთა იგნორირება ერთი დღითაც არ შეიძლება - პროფესორის გაფრთხილება

სტატისტიკა სასტიკია, თუმცა თანამედროვე მედიცინა კიდევ უფრო ძლიერი - დღეს ძუძუს კიბო აღარ არის განაჩენი, ის მართვადი ქრონიკული დაავადებაა.მიუხედავად იმისა, რომ ონკოლოგიური პათოლოგიები საგრძნობლად „გაახალგაზრდავდა“ და რისკჯგუფში 30-40 წლის ქალბატონებიც მოხვდნენ, გადარჩენის შანსი, ადრეული დიაგნოსტიკის პირობებში, თითქმის 100%-ია.რა არის ის „წითელი ხაზები“, რომელთა იგნორირება ერთი დღითაც არ შეიძლება? რატომ არის მამოპლასტიკა არა ფუფუნება, არამედ რეაბილიტაციის აუცილებელი ეტაპი და რატომ უნდა იყვნენ ყურადღებით მამაკაცები?ამ და სხვა უმნიშვნელოვანეს თემებზე mkurnali.ge-ს მედიცინის მეცნიერებათა დოქტორს, პროფესორს, ონკოქირურგსა და მამოლოგს - კახაბერ ბარამიძეს ესაუბრა, რომლის 27-წლიანი პრაქტიკული გამოცდილებაც ათასობით გადარჩენილ სიცოცხლეს ითვლის- ბატონო კახა, ბოლო წლებში ხშირად გვესმის, რომ ონკოლოგიური დაავადებები საგრძნობლად "გაახალგაზრდავდა".- როგორც 27-წლიანი პრაქტიკის მქონე მამოლოგი, დაგიდასტურებთ: დიახ, დაავადება ნამდვილად გაახალგაზრდავდა. თუ ადრე ძუძუს კიბო 55-60 წლის შემდეგ იყო გავრცელებული, დღეს 30-40 წლის პაციენტები იშვიათობას აღარ წარმოადგენენ.​ამ ტენდენციას სამი მთავარი მიზეზი განაპირობებს:რეპროდუქციული ქცევის ცვლილება: გვიანი პირველი მშობიარობა (35+ წელი) ან უნულიპარობა (როდესაც ქალს არასოდეს უმშობიარია) ზრდის ე.წ. „ესტროგენულ ფანჯარას " ანუ დროს, როცა ორგანიზმი ჰორმონების მაღალი ზემოქმედების ქვეშაა.ცხოვრების წესი: სიმსუქნე, დაბალი ფიზიკური აქტივობა და ალკოჰოლის მოხმარება პირდაპირ კავშირშია ონკოლოგიურ რისკებთან ახალგაზრდა ასაკში.ადრეული დიაგნოსტიკა: თანამედროვე სადიაგნოსტიკო აპარატურა (ციფრული მამოგრაფია, 3D ტომოსინთეზით, მრტ) და გენეტიკური ტესტირება დღეს გაცილებით ეფექტურია, რაც საშუალებას გვაძლევს, დაავადება აღმოვაჩინოთ იქ, სადაც ადრე ის უბრალოდ „გამოგვეპარებოდა“...- ჩემს პაციენტებს ყოველთვის ვეუბნები: ძუძუს კიბო ადრეულ სტადიაზე უსიმპტომოა, თუმცა არსებობს ე.წ. „წითელი ხაზები“ რომელთა იგნორირება კატეგორიულად დაუშვებელია. აი, ის კლინიკური ნიშნები, რომლებიც სასწრაფო დიაგნოსტიკას მოითხოვს:პალპირებადი კვანძი ან გამკვრივება: ნებისმიერი უმტკივნეულო, მკვრივი, უსწორმასწორო ზედაპირის მქონე წარმონაქმნი, რომელიც არ ქრება მენსტრუალური ციკლის დასრულების შემდეგ;კანის ვიზუალური ცვლილება - "ფორთოხლის კანის“ სიმპტომი, კანის შეშუპება, დანაოჭება ან ფორების გამოკვეთა, სიწითლე;დვრილის რეტრაქცია ანუ ჩაზნექვა - ​პათოლოგიური გამონადენი დვრილიდან: განსაკუთრებით საყურადღებოა სისხლიანი ან გამჭვირვალე (ქარვისფერი) გამონადენი, რომელიც სპონტანურად, ზეწოლის გარეშე ჩნდება.კანის ეროზია ან დაწყლულება: ეგზემის მსგავსი ცვლილებები დვრილის ან არეოლის მიდამოში, რომელიც არ ექვემდებარება დერმატოლოგიურ მკურნალობას;ასიმეტრიის უეცარი გამოვლენა: ძუძუს ფორმის, ზომის ან კონტურის მკვეთრი ცვლილება, რომელიც ადრე არ აღინიშნებოდა.ლიმფური კვანძების გადიდება: იღლიისქვეშა მიდამოში მკვრივი, ხშირად უმტკივნეულო „ბურთულის“ გაჩენა... სრულად

1789500836

ცვლილებები „დაგროვებითი პენსიის შესახებ“ კანონში - დეტალები

პარლამენტმა, პირველი მოსმენით, დაჩქარებული წესით განიხილა და მხარი დაუჭირა “დაგროვებითი პენსიის შესახებ“ კანონში ცვლილებას, თანმდევ კანონპროექტებთან ერთად.ცვლილებები ითვალისწინებს 2025 წლის 1 მაისის შემდგომ საპენსიო ფონდის მიერ დაკისრებული ადმინისტრაციული ჯარიმებისგან დამსაქმებელთა გათავისუფლებას, თუკი დამსაქმებლები უზრუნველყოფენ საპენსიო შენატანების და საურავების სრულად გადახდას, არაუგვიანეს 2026 წლის 31 დეკემბრისა.გარდა ამისა, საკანონმდებლო პაკეტის თანახმად, ჯარიმის ოდენობა - პირველ და განმეორებით შემთხვევებში 500 და 1000 ლარის ნაცვლად, 300 ლარი იქნება. საპენსიო ფონდში დავების განხილვის სამსახური შეიქმნება. შესაძლებელი გახდება საპენსიო შენატანისა და დარიცხული სარგებლის ეტაპობრივი გადახდა 18 თვემდე ვადით. ასევე ზუსტდება ჯარიმის ჩაბარებისა და გასაჩივრების წესი. შენატანის 10 დღეში დაფარვის შემთხვევაში, ჯარიმა გაუქმდება, ხოლო გასაჩივრებისას აღსრულება შეჩერდება.როგორც მომხსენებელმა, საფინანსო-საბიუჯეტო კომიტეტის თავმჯდომარემ პაატა კვიჟინაძემ განაცხადა, ამნისტია 13 500 მეწარმეს შეეხება. მისი თქმით, საუბარია დაახლოებით 43 მილიონი ლარის ოდენობის ჯარიმაზე.

1789499168

„ამრა“ განცხადებას ავრცელებს

მოძრაობა „AMRA“, დაურ ბუავას ოჯახთან შეთანხმებით, მისი ხსოვნის უკვდავსაყოფად მემორიალური სივრცის შექმნას გეგმავს. ორგანიზაციის ინფორმაციით, უახლოეს დღეებში გამოცხადდება კონკურსი მემორიალის იდეისა და დიზაინის შესარჩევად, პროექტის განსახორციელებლად კი შემოწირულობების შეგროვება დაიწყება.„გვსურს გაცნობოთ, რომ ბოლო დღეებში ძალიან ბევრი ადამიანი დაგვიკავშირდა და გამოთქვა სურვილი, რომ დაურ ბუავას ხსოვნის პატივსაცემად სურთ მონაწილეობა მიიღონ გარკვეულ აქტივობებში.პირველ რიგში ძალიან დიდ მადლიერებას გამოვხატავთ თითოეული თქვენგანისადმი ვინც დაურის მიმართ ასეთ სიყვარულს და კეთილგანწყობას გამოხატავთ. ჩვენი მხრივ კი პირობას გაძლევთ რომ დაურის საქმეს აუცილებლად გავაგრძელებთ.მოძრაობა „AMRA“ ამჟამად დაურის საფლავის მოწყობა-მოწესრიგების საკითხზე მუშაობს, ეს არის ალბათ ის ერთ-ერთი საკითხი რითაც ჩვენი მეგობრის და თანამებრძოლის ხსოვნას უკვდავვყოფთ. ასევე გვსურს მადლიერება გამოვხატოთ ყველას მიმართ, ვინც ამ მნიშვნელოვან საქმეში გვერდით გვიდგას.თუმცა, საფლავის სათანადო მოწესრიგების გარდა, დაურის მეგობრებს, თანამოაზრეებსა და გულშემატკივრებში გაჩნდა სურვილი, რომ შეიქმნას ღირსეული მემორიალური სივრცე. შესაბამისად, ოჯახთან შეთანხმებით გადავწყვიტეთ, ამ ინიციატივას გავუწიოთ ორგანიზება და მასში მონაწილეობის შესაძლებლობა ყველა მსურველს მივცეთ.აღნიშნულიდან გამომდინარე, გადავწყვიტეთ, რომ რამდენიმე დღეში გამოვაცხადოთ კონკურსი მემორიალის იდეისა და დიზაინის შესარჩევად. შემოქმედ ადამიანებსა ექნებათ შესაძლებლობა, წარმოადგინონ საკუთარი ხედვები და ესკიზები, რის შემდეგაც ოჯახთან და დაურის ახლობლებთან ერთად შეირჩევა შესაბამისი კონცეფცია.ჩვენთვის უაღრესად მნიშვნელოვანია, რომ დაურის ხსოვნის უკვდავსაყოფად წამოწყებულ ამ საქმეში, თანხის შეგროვების პროცესი თავიდან ბოლომდე იყოს ღია და გამჭვირვალე.მემორიალში შექმნისთვის საჭირო შემოწირულობების შეგროვებას კოორდინაციას გაუწევს ოჯახის ახლობელი და დაურის მეგობარი, ლევან ბედია. თქვენ მიერ შემოწირული თანხა ჩაირიცხება სპეციალურად ამ მიზნით გამოყოფილ ანგარიშებზე და გამოყენებული იქნება მხოლოდ დაურის მემორიალური სივრცის შექმნასთან დაკავშირებული ხარჯებისთვის.შეგროვებული თანხებისა და გაწეული ხარჯების შესახებ ინფორმაცია საჯარო იქნება. პერიოდულად გამოვაქვეყნებთ მონაცემებს იმის შესახებ, თუ რა თანხა შეგროვდა და რაში დაიხარჯა, რათა თითოეულ ადამიანს, ვინც ამ საქმეში მონაწილეობას მიიღებს, ჰქონდეს სრული და გამჭვირვალე ინფორმაცია.დაურ ბუავას მემორიალური სივრცის მოწყობის პროცესში მონაწილეობის სურვილის შემთხვევაში გიზიარებთ გადარიცხვის რეკვიზიტებს:მიმღები: ლევან ბედიასაქართველოს ბანკიGE21BG0000000613466165თიბისი ბანკიGE64TB7712245064300138მადლობას გიხდით თითოეულ ადამიანს, ვისაც სურს თავისი წვლილი შეიტანოს დაურ ბუავას ხსოვნის უკვდავყოფაში“, - ნათქვამია განცხადებაში.

1789498351

„კიდევ ერთხელ მივმართავ ფსიქოლოგსაც და ფსიქიატრსაც...“ - რას წერს ტარიელ კაკაბაძე

ადვოკატი ტარიელ კაკაბაძე 12 წლის წინ გაუჩინარებული გურამ დადიანიძის საქმესთან დაკავშირებით მიმართვას ავრცელებს.„კიდევ ერთხელ მივმართავ ფსიქოლოგსაც და ფსიქიატრსაც, რომ გამოჩნდნენ! მოვუწოდებ საგამოძიებო ორგანოს, დაადგინოს რომელ ფსიქოლოგთან და ფსიქიატრთან დაჰყავდა მამიდას გურამი. წარმოუდგენელია, მამიდას არ ახსოვდეს სპეციალისტის გვარი, სახელი ან მისამართი!“ - წერს ადვოკატი.ცნობისთვის, მლეთაში გაუჩინარებული გურამ დადიანიძის საქმეზე გადაცემაში „შენი ამბავი“ ადვოკატმა ტარიელ კაკაბაძემ ახალი და მნიშვნელოვანი დეტალები გაასაჯაროვა.სამძებრო სამუშაოებში ჩართულმა ჯუმბერ ბუჩაშვილმა ადვოკატს მიაწოდა ინფორმაცია, რომ გურამი მამიდას ფსიქოლოგთან დაჰყავდა და მოზარდი დანიშნულ წამლებს იღებდა.

1789497441

როგორი ამინდია მოსალოდნელი საქართველოში სექტემბრის ბოლოს და ოქტომბრის დასაწყისში

საქართველოში სექტემბრის მეორე ნახევარი ამინდის ცვლილებებით გამოირჩევა. მიუხედავად იმისა, რომ უახლოეს დღეებში ქვეყნის მასშტაბით კვლავ შედარებით თბილი ამინდია მოსალოდნელი, თვის ბოლოსთვის ტემპერატურის კლება და შემოდგომისთვის დამახასიათებელი ამინდის გახშირება იქნება შესაძლებელი.გრძელვადიანი პროგნოზის მიხედვით, სექტემბრის დარჩენილ პერიოდში საქართველოში თბილი და შედარებით გრილი დღეები ერთმანეთს მონაცვლეობით შეცვლის. ცალკეულ დღეებში მოსალოდნელია ნალექიც, განსაკუთრებით დასავლეთ საქართველოსა და მთიან რაიონებში.თბილისსა და აღმოსავლეთ საქართველოს დაბლობ რაიონებში დღის საათებში ტემპერატურა ჯერ კიდევ საკმაოდ მაღალი იქნება, თუმცა დილისა და საღამოს საათებში საგრძნობლად აგრილდება.სექტემბრის ბოლო დღეებში კი ტემპერატურის კიდევ უფრო შემცირებაა მოსალოდნელი. ამინდი უფრო ცვალებადი გახდება და ზოგიერთ რეგიონში წვიმიანი დღეების რაოდენობაც მოიმატებს.რაც შეეხება ოქტომბრის დასაწყისს, პროგნოზები აჩვენებს, რომ საქართველოში უკვე უფრო ხშირად ვიგრძნობთ შემოდგომის ამინდს, შედარებით გრილ დღეებს, ნალექსა და ტემპერატურის მკვეთრ დღეღამურ ცვალებადობას.თუმცა, სპეციალისტები განმარტავენ, რომ გრძელვადიანი პროგნოზის სიზუსტე მოკლევადიან პროგნოზთან შედარებით დაბალია.

1789496673

ლოცვა, რომლის ხშირად წაკითხვასაც ილია მეორე მრევლს სთხოვდა

რამდენიმე წლის წინ, ილია მეორემ მრევლს მის მიერ დაწერილი ლოცვა წაუკითხა. როგორც პატრიარქმა მაშინ აღნიშნა, ლოცვა მრევლმა ტაძარში, სახლში თუ სამსახურში უნდა წაიკითხოს.„მამაო ჩვენო, ღმერთო აბრაამისა ისააკისა და იაკობისა დიდება და მადლობა შენ! უფლისა ჩვენისა იესო ქრისტეს სახელით, მისი მეოხებითა და შუამდგომლობით გევედრებით გარდამოიხილე ზეცით მოწყალეო, შეგვინდევ შეცოდებანი ჩვენნი, მოგვეც ძალა ბოროტის დათრგუნვისა და სიმართლის გზით სვლისა. მოგვეც ძალა შენი მორჩილებისა. დაგვილოცე ოჯახები, შვილები და შვილიშვილები, ჩვენი ახლობლები, დაგვილოცე საქართველო და მთელი მსოფლიო. შენნი ვართ, გვაცხოვნე ჩვენ. შეგთხოვთ უფალო დაამშვიდე ცხოვრება ჩვენი. გვიხსენ ჭირთა და სენთაგან და მრავალფერთა განსაცდელთაგან. შეგთხოვთ უფალო, არა უგულვებელყო ჟამსა მას მეორედ მოსვლისა შენისასა, არამედ გვიხაროდეს ორსავ სოფელსა შინა და მარად გადიდებდეთ შენ მამასა, ძესა და წმინდასა სულსა. ამინ“.

1789494228

მნიშვნელოვანი ინფორმაცია მათთვის, ვინც მართვის მოწმობის აღებას გეგმავს

შინაგან საქმეთა სამინისტროს მომსახურების სააგენტო, მართვის მოწმობის აღების მსურველებისთვის მნიშვნელოვან ინფორმაციას ავრცელებს და გამოცდის პირველი ეტაპის შესახებ ვიდეოინსტრუქციას აქვეყნებს.დეტალები ნახეთ ვიდეოში ⇓ 

1789484760

საპატრულო პოლიცია განცხადებას ავრცელებს

საპატრულო პოლიციის დეპარტამენტი გაცნობებთ, რომ 16 და 17 სექტემბერს, 05:00-დან 07:00 საათამდე, თბილისი-სენაკი-ლესელიძის საავტომობილო გზის 26-ე კმ-ზე, მდინარე არაგვზე არსებულ სახიდე გადასასვლელებზე ავტოტრანსპორტის მოძრაობა დროებით, მონაცვლეობით შეიზღუდება.შეზღუდვა განპირობებულია თბილისი-სენაკისა და სენაკი-თბილისის მიმართულებებზე არსებული ხიდების ტექნიკური მდგომარეობის გამოკვლევის სამუშაოების ჩასატარებლად.სამუშაოები მოიცავს ხიდების სტატიკურ და დინამიკურ გამოკვლევას. სამუშაოები ორ ეტაპად ჩატარდება და მოძრაობა ალტერნატიულ მარშრუტებზე გადაერთვება.16 სექტემბერს, 05:00-დან 07:00 საათამდე, მოძრაობა შეიზღუდება თბილისი-სენაკის მიმართულებით. ავტოტრანსპორტის მოძრაობა მე-19 კმ-დან გადაერთვება ზაჰესი-მცხეთა-კავთისხევი-გორი-სკრა-ქარელი-ოსიაურის საავტომობილო გზაზე. ამავე პერიოდში სენაკის მიმართულებით ჩაიკეტება ზაჰესის, წიწამურისა და წიწამურის ხევის სატრანსპორტო კვანძებზე არსებული შესაბამისი პანდუსები.17 სექტემბერს, 05:00-დან 07:00 საათამდე, მოძრაობა შეიზღუდება სენაკი-თბილისის მიმართულებით. ავტოტრანსპორტის მოძრაობა გადაერთვება ნარეკვავი-მცხეთა-რკინიგზის სადგურისა და ზაჰესი-მცხეთა-კავთისხევი-გორი-სკრა-ქარელი-ოსიაურის საავტომობილო გზებზე და ზაჰესის სატრანსპორტო კვანძის გავლით დაუკავშირდება თბილისი-სენაკი-ლესელიძისა და თბილისის შემოსავლელ საავტომობილო გზებს.მოძრაობის დროებითი შეზღუდვისა და გადართვის პერიოდში შინაგან საქმეთა სამინისტროს საპატრულო პოლიციის დეპარტამენტის მიერ გატარდება შესაბამისი ღონისძიებები.

1789479120

„თუ ეს ნივთი სახლში გაქვთ გადააგდეთ… მისი გამოყენება საზიანოა” - გიორგი ღოღობერიძის გაფრთხილება

ონკოლოგი გიორგი ღოღობერიძე ასახელებს ნივთს, რომელიც თითქმის ყველა ოჯახში მოიპოვება და თან, არაერთი და მისი გამოყენება საზიანოა.„ნივთი, რომელიც სახლში არასდროს უნდა გქონდეთ და თუ გაქვთ, უნდა გადააგდოთ - ეს არის დასაბანი ღრუბელი. ეს არის ბაქტერიების ბუდე, ხშირად, სოკოებისაც. როდესაც თქვენ ამით იბანთ, კანზე არსებული ბაქტერიები და ჭუჭყი ამაზე გადმოდის და მრავლდება. სანამ ეს გაშრება იმდენი გამრავლდება, რომ შემდეგი გამოყენების დროს,  მექანიკური ხეხვის შემთხვევაში, კანში მყარად ჩაჯდება. ამიტომ არის, რომ ზურგზე გამონაყარი არასდროს გირჩება. ფოლეკულიტი, მექანიკური აკნე, ატოპიური დერმატიტი და კიდევ ბევრი სხვა.გეტყვი, რა უნდა გააკეთო: პირველ რიგში, ღრუბელი უნდა გადააგდო. თუ გადაგდება არ გინდა, კვირაში 2-ჯერ კარგად გარეცხე ცხელი წყლით, ანტისეპტიკით და კარგად გააშრე, რომ ბაქტერიებმა გამრავლება ვერ მოასწრონ. კიდევ უფრო უკეთესი, თუ ოჯახის ყველა წევრს, საკუთარი ღრუბელი ექნება“, - ამბობს ღოღობერიძე.

1789478596

პრემიერ-მინისტრმა კულტურის ახლად დანიშნული მინისტრი უწყების თანამშრომლებს წარუდგინა

პრემიერ-მინისტრმა კულტურის ახლად დანიშნული მინისტრი უწყების თანამშრომლებს წარუდგინა. მთავრობის მეთაურმა საჯარო სამსახურში მუშაობის მხრივ მაია ბითაძის მრავალწლიან გამოცდილებაზე გაამახვილა ყურადღება და მას წარმატება უსურვა.მაია ბითაძემ ირაკლი კობახიძეს ნდობისთვის მადლობა გადაუხადა და აღნიშნა, რომ კულტურის მინისტრის თანამდებობაზე დანიშვნა მისთვის დიდი პასუხისმგებლობაა.შეხვედრას კულტურის სამინისტროს დეპარტამენტებისა და საჯარო სამართლის იურიდიული პირების ხელმძღვანელები ესწრებოდნენ.

1789478294

ბერი ნაუმი დიდ სქემაში აღიკვეცა და ეწოდა სახელად იოანე

დღეს, 15 სექტემბერს, დიდ სქემაში აღიკვეცა ყინწვისის წმ. იოანე ნათლისმცემლის სახელობის მამათა მონასტრის ყოფილი წინამძღვარი ბერი ნაუმი (მაჭუტაძე) და ეწოდა სახელი იოანე (წმ. იოანე ნათლისმცემლის პატივსაცემად),- ამის შესახებ ინფორმაციას რუის-ურბნისის ეპარქია ავრცელებს.როგორც გავრცელებულ ინფორმაციაში ვკითხულობთ, სქემაში აღკვეცის წესი შეასრულა მონასტრის ამჟამინდელმა წინამძღვარმა, სქემმღვდელმონაზონმა სევერიანემ (მალაზონია).„უფალმა დალოცოს და გააძლიეროს სქემმონაზონი იოანე“,- ნათქვამია გავრცელებულ ინფორმაციაში.

1789476480

გიორგი ღოღობერიძე 4 მნიშვნელოვან ფაქტზე გვაფრთხილებს

თავის ტკივილის დროს ბევრი ადამიანი თვითნებურად ტკივილგამაყუჩებელს იღებს, თუმცა სპეციალისტები ამბობენ, რომ ყველა შემთხვევაში მედიკამენტის მიღება უსაფრთხო არ არის.ექიმი გიორგი ღოღობერიძე საზოგადოებას ციტრამონის გამოყენებასთან დაკავშირებით აფრთხილებს და აღნიშნავს, რომ პრეპარატის მიღებამდე რამდენიმე მნიშვნელოვანი ფაქტორის გათვალისწინებაა საჭირო.ციტრამონის შემადგენლობაში რამდენიმე მოქმედი ნივთიერებაა, მათ შორის ასპირინი და კოფეინი. სწორედ ამიტომ, მისი მიღება ყველა ტიპის თავის ტკივილის დროს ერთნაირად მიზანშეწონილი არ არის.1. ციტრამონი ყველა თავის ტკივილისთვის არ არის გამოსავალითავის ტკივილს სხვადასხვა მიზეზი შეიძლება ჰქონდეს. ხშირი ან განმეორებადი ტკივილის დროს მხოლოდ ტკივილგამაყუჩებლის მიღებამ შესაძლოა რეალური მიზეზის დადგენა დააგვიანოს.2. ყურადღება უნდა მიექცეს კოფეინსციტრამონში შემავალი კოფეინი ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება დაეხმაროს, თუმცა მისი ხშირი გამოყენება არასასურველია. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, რამდენ კოფეინს იღებს ადამიანი დღის განმავლობაში ყავის, ენერგეტიკული სასმელებისა და სხვა პროდუქტების სახით.3. სიფრთხილეა საჭირო კუჭ-ნაწლავის პრობლემების დროსასპირინის შემცველი პრეპარატების გამოყენებამ შესაძლოა გაზარდოს კუჭის გაღიზიანებისა და სისხლდენის რისკი. ამიტომ გარკვეული დაავადებებისა და მედიკამენტების ფონზე ციტრამონის მიღება ექიმთან შეთანხმებას საჭიროებს.4. ხშირი თავის ტკივილი უყურადღებოდ არ უნდა დავტოვოთთუ ადამიანს თავის ტკივილი ხშირად უმეორდება ან ტკივილი ჩვეულებრივისგან განსხვავებულია, მნიშვნელოვანია მიზეზის გარკვევა და არა მხოლოდ სიმპტომის დროებით მოხსნა.ექიმების რეკომენდაციაა, რომ ტკივილგამაყუჩებლების ხშირი და თვითნებური გამოყენება თავიდან ავიცილოთ. განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც თავის ტკივილი განმეორებადი ხდება ან მას სხვა სიმპტომებიც ახლავს.