1777235728

სახლის დალაგების იაპონური მეთოდი, რომელიც დროს და ძალისხმევას ზედმეტად არ დაგახარჯინებთ

იაპონური დალაგების სისტემა აგებულია მარტივ, მაგრამ ღრმა პრინციპებზე, რომლებიც არა მხოლოდ სისუფთავის შენარჩუნებაში გვეხმარება, არამედ აზრების დალაგებაშიც.რატომ არის იაპონური სახლები ყოველთვის სუფთა ზედმეტი ძალისხმევის გარეშეიაპონელები ნამდვილად არ ატარებენ შაბათ-კვირას ხელში მტვერსასრუტით და ტილოთი. მათი საიდუმლო არც განსაკუთრებული დისციპლინაა და არც სტერილურობის სიყვარული - ყველაფერი დამოკიდებულია ჩვევებსა და ნივთების მიმართ დამოკიდებულებაზე. იშვიათი, მაგრამ დამღლელი გენერალური დალაგების ნაცვლად, ისინი ყოველდღიურად ასრულებენ მოკლე, გააზრებულ მოქმედებებს.ამ მიდგომის საფუძველში სამი ძირითადი პრინციპი დგას:ყოველდღე მოაწესრიგეთ ბინის მცირე ნაწილი„სოძი“ - ეს არის ყოველდღიური, მცირე დალაგების რიტუალი. საკმარისია დილით ან საღამოს 5–10 წუთი გამოყოთ: გაწმინდოთ აბაზანა, გარეცხოთ ჭურჭელი, დაალაგოთ ნივთები თავიანთ ადგილზე, მოიწმინდოთ იატაკი მხოლოდ ერთ ოთახში ან გარეცხოთ ერთი ფანჯარა. ეს არ აძლევს არეულობას დაგროვების საშუალებას.ასეთი დალაგებისას მნიშვნელოვანია, რომ იყოთ „აქ და ახლა“ - არ ჩართოთ პოდკასტები და არ იფიქროთ სხვა საქმეებზე. განმეორებადი, მარტივი მოძრაობები ამშვიდებს ნერვულ სისტემას და დღის სწორად დაწყებაში გეხმარებათ. ფსიქოლოგები აღნიშნავენ, რომ მსგავსი რიტუალები ამცირებს შფოთვის დონეს და ქმნის კონტროლისა და პროგნოზირებადობის შეგრძნებას, რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია სტრესულ პერიოდებში.დალაგება საათის ისრის მიმართულებით და ზემოდან ქვემოთ„ოოსოძი“ - ეს არის ღრმა, გააზრებული დალაგება, რომელსაც ტრადიციულად ახალ წლამდე ატარებდნენ, რათა „დახურონ“ ცხოვრების ძველი ეტაპი. დღეს ამას გენერალურ დალაგებას ვუწოდებთ. აუცილებელი არ არის ყველაფრის ერთ დღეში გაკეთება - მთავარია პროცესის ეტაპებად დაყოფა.ამ მეთოდის ძირითადი პრინციპებია:მოძრაობა წრეზე - დაიწყეთ შესასვლელიდან და იმოძრავეთ საათის ისრის მიმართულებით. ასე არც ერთი ადგილი არ გამოგრჩებათ და პროცესიც ლოგიკურად დასრულდება.ზემოდან ქვემოთ - ჯერ გაწმინდეთ ზედა ზედაპირები და სანათები, შემდეგ ავეჯი და ბოლოს იატაკი, რათა მტვერი უკვე გაწმენდილ ადგილებზე აღარ დაბრუნდეს.განახლება - ეს დალაგება მხოლოდ სისუფთავე არ არის, არამედ ენერგიის განახლებაც. შეცვალეთ მძიმე ზამთრის ფარდები მსუბუქით, დაამატეთ ახალი ავეჯი, ჭურჭელი ან დეკორი, მოიშორეთ ვიზუალური ქაოსი - დამალეთ კაბელები, ჩაალაგეთ ფეხსაცმელი ერთნაირ ყუთებში, ზამთრის ნივთები შეინახეთ საწოლის ქვეშ. მცირე ცვლილებებიც კი ქმნის სიახლისა და შთაგონების განცდას. განაგრძეთ კითხვა...

1777235601

„რა გელოდება უახლოეს 3 დღეში" - აირჩიე ციფრი

„რა გელოდება უახლოეს 3 დღეში",- მინეროლოგი და ეზოტერიკოსი, თამარ იოსელიანი სოციალურ ქსელში მორიგ საინტერესო ინფორმაციას გვიზიარებს. „რა გელოდება უახლოეს 3 დღეშიშენი პასუხი უკვე აქ არის  შენ არ აგირჩევია უბრალოდ ციფრი - შენ აირჩიე უახლოესი 3 დღის სცენარი. ნახე, რა იხსნება პირადად შენთვის  1. ეს მნიშვნელოვანია. მომენტზე, რომლის იგნორირებაც არ შეიძლება.შენ გელოდება:  კარმული სიტუაცია;  საბუთები ან ოფიციალური საკითხები;  რთული, მაგრამ სწორი გადაწყვეტილება.ეს არის წერტილი, სადაც ყველაფერი თავის ადგილზე დგება.ფინალი ან შედეგი, რომელიც დიდი ხანია მწიფდებოდა. ნუ გაექცევი პასუხისმგებლობას - სწორედ ახლა შენ იმაზე მეტს წყვეტ, ვიდრე გგონია. 2. აქ ყველაფერი გრძნობებსა და კავშირებზეა.  გულწრფელი საუბარი;  ახალი ან გაძლიერებული პარტნიორობა;  ურთიერთგაგება, რომელსაც დიდი ხანია ელოდი.ეს შეიძლება იყოს: სასიყვარულო ისტორია, შერიგება ან ღრმა გაერთიანება ვინმე მნიშვნელოვანთან. გაიხსენი. აქ საქმე კონტროლს კი არა, გულწრფელობას ეხება.3.მოემზადე - ენერგია უკვე დაიძრა.  გზა ან მგზავრობა;  მოგზაურობა ან მივლინება;  გადასვლა ან ცვლილებები სივრცეში.ასევე შესაძლებელია: ტრანსპორტის საკითხები, ბილეთების ყიდვა ან ახალი მარშრუტი ცხოვრებაში. შენ გამოდიხარ სტაგნაციიდან (უძრაობიდან).სწორედ მოძრაობა გაგიხსნის ახალ შესაძლებლობებს",- წერს იოსელიანი.  

1777235510

„გარდაცვალების წინა დღე იყო რთული, დედას თვალები მე დავუხუჭე“ - კახა მიქიაშვილი

მსახიობმა კახა მიქიაშვილმა ნოე სულაბერიძის გადაცემაში დედის შესახებ ისაუბრა, რომელიც რამდენიმე წლის წინ სიმსივნით გარდაიცვალა.„დედა გარდაიცვალა სიმსივნით, ძალიან აქტიური, სხვა ენერგიის ადამიანი იყო. რაღაც ატკივდა, მივიდა და გაირკვა, რომ მძიმე ფორმის სიმსივნე აქვს. ებრძოლა, მაგრამ დამარცხდა. გარდაცვალების წინა დღე იყო რთული: უყურებ, რომ გარდაიცვლება და ვერაფერს შვები. გავედი, დავურეკე ექიმს ვკითხე - რამეს ვუშველი? მან მითხრა, რომ ვერა.ვუყურებდი დედა როგორ კვდებოდა და ვერაფერს ვშველოდი.  იმ მომენტში, მე რომ ვყოფილიყავი მსოფლიო იმპერატორი ვერ ვუშველიდი. მე დავუხუჭე დედას თვალები. რაც მიხარია, არის ის, სანამ გონს დაკარგავდა, მთხოვა მამა შალვა მიმეყვანა მასთან, აღსარება ჩააბარა მამა შალვას, ეზიარა, გაითიშა და მეორე დღეს გარდაიცვალა. ეს მომენტი ჩემთვის მნიშვნელოვანია, მე არ ვიყავი კარგი შვილი, ცივი შვილი ვიყავი. ამის მერე დავფიქრდი, რომ სიკვდილთან არაფერი ხარ. ცივი შვილი ვიყავი, არ ვაფერებინებდი, ვაბრაზებდი, თურმე დადგებოდა მომენტი, როცა ამაზე იდარდებ" - განაცხადა მსახიობმა. 

1777235339

მნიშვნელოვან დათბობას ჯერჯერობით არ ველოდებით... - მეტეოროლოგი გაზაფხულისთვის უჩვეულოდ ცივი ამინდების შესახებ წერს

მეტეოროლოგი კობა ფარტენაძე სოციალურ ქსელში გაზაფხულისთვის თითქოსდა უჩვეულო ცივი ამინდების შესახებ წერს. „გაზაფხულის ცივი სუნთქვა საქართველოში...მიმდინარე წლის გაზაფხულის ორი თვე საქართველოში თითქოსდა ზამთრის ჩრდილს ატარებდა. ტემპერატურა ნორმაზე დაბალი და მასთან ახლოს იყო, თითქოს ბუნება გვახსენებდა, რომ მისი რიტმი ყოველთვის ერთფეროვანი არ არის.ყველა რეგიონში ხშირი იყო ცივი ჰაერის გავრცელება, რომლის გავლენითაც ნალექები ხშირი და არათანაბრადგადანაწილებული იყო. წვიმის ხმაური თითქოსდა ბუნების მუსიკად იქცა, რომელიც ერთდროულად ამაღლებდა და ამძიმებდა ყოველდღიურობას...ასეთი სეზონური გადახრები საქართველოში ფიქსირდება, მაგრამ იშვიათად. ეს გაზაფხული თითქოსდა გამონაკლისი იყო, ბუნების ციკლური სიურპრიზი, რომელიც გვახსენებს, რომ კლიმატი ცოცხალი ორგანიზმივით იცვლება და გვაოცებს....გაზაფხულის მესამე თვე წინ არის, თუმცა მნიშვნელოვან დათბობას ჯერჯერობით არ ველოდებით, მაგრამ რაც არ უნდა მაღალი ტემპერატურები დაფიქსირდეს მაისში - 2026 წლის გაზაფხული ვფიქრობ მაინც ცივად დარჩება სტატისტიკურ მონაცემებს...“ - წერს მეტეოროლოგი.

1777235267

40 დღე პატრიარქის გარეშე - ილია მეორის ამ დრომდე უცნობი ისტორიები "კურიერი P.S.-ში"

თითქოს დრო გაჩერდა - პატრიარქის ოთახში ყველაფერი ისევ ისეა, როგორც მის გარდაცვალებამდე იყო. დედა ბარბარესთვის ეს ყველაფერი 40-დღიან სიზმარს ჰგავს - სიზმარს, რომელმაც თითქოს სულიერი თავშესაფრის გარეშე დატოვა.სახლი სიონის ტაძრის ეზოში - ისტორიული შენობა, სადაც პატრიარქმა მოღვაწეობის პირველი წლები დაიწყო, სადაც მოსაყდრედ გამოარჩიეს და სადაც ქვეყნის სულიერი ცხოვრებისთვის უმნიშვნელოვანეს გადაწყვეტილებებს იღებდა. საპატრიარქოს ძველ შენობაში დედა ბარბარე პირველად 1981 წელს მივიდა. მაშინ პროფესიით კერამიკოსი იყო და სიონის ტაძრისთვის კერამიკის ნაკეთობები უჩუქებია, პატრიარქს კი მისი გაცნობა გადაუწყვეტია. ახლაც ემოციებით იხსენებს უწმინდესთან პირველ შეხვედრას.აქ ყველა ნივთი საქართველოს უახლოესი ისტორიას ინახავს და საუკუნის წინანდელ ამბებს აცოცხლებს. საპატრიარქოს ძველი შენობა პატრიარქმა კალისტრატეს გადაწყვეტილებით 1951 წლის დეკემბერში აიგო. წლების განმავლობაში აქ იყო საქართველოს პატრიარქების - მელქისედეკ მესამის, ეფრემ მეორისა და დავითის სულიერი სავანე და საცხოვრებელი. ილია მეორემ კი აქ პატრიარქობის ორი ათეული წელი გაატარა, ამ მისაღებ ოთახში მასპინძლობდა მაღალი რანგის სტუმრებს, სასულიერო პირებს, დიპლომატებს, შემოქმედებს, მოქალაქეებს. მსოფლიო პატრიარქიც აქ მიიღო. ილია მეორე ძველი საპატრიარქოს ისტორიულ შენობაში 1977 წლის 25 დეკემბრიდან 1991 წლამდე ცხოვრობდა.მისი გზა ტაძრამდე მივიდა, მაგრამ მონაზვნობაზე არც კი უფიქრია... დედა ბარბარე ერთ-ერთი პირველი იყო, ვინც იმ წლებში, პატრიარქის ლოცვა-კურთხევით, მონაზვნად აღიკვეცა. მას შემდეგ 30 წელზე მეტი გავიდა, ილია მეორეზე მოსაყოლი და გასახსენებელი ბევრი აქვს. თურმე, როცა უწმინდეს და უნეტარესი ეპისტოლეებს წერდა, განმარტოვდებოდა ან ოთახში, ან ქალაქგარეთ მიდიოდა, დედა ბარბარე გვიყვება, რომ ეპისტოლეების დიდი ნაწილი შავნაბადაზე აქვს დაწერილი. იქ უყვარდა ყოფნა.ბოლო 25 წლის განმავლობაში, ლევან ჭიქინაშვილს ერთი დღეც არ ახსოვს პატრიარქის გარეშე. ილია მეორე ჯერ კიდევ მაშინ გაიცნო, როცა სასულიერო სემინარიის ლექტორი იყო, მოგვიანებით უწმინდესმა სიონში სტიქაროსნად აკურთხა, ბოლოს კი მისი პირადი დაცვის წევრი გახდა. პატრიარქთან ერთად იყო 2008 წელს გორშიც.ლევან ჭიქინაშვილი იხსენებს იმ დროსაც, როცა პატრიარქი სიონში წირვა-ლოცვას ატარებდა და ამ დროს მათაც ასწავლიდა ლიტურგიკულ მსახურებას.პატრიარქი მოხევე კაცი იყო, ბუნება ძალიან უყვარდა, მონატრებული ყაზბეგი კი მის ზამთრის ბაღში მარადიულად ცოცხლობდა, მდუმარებასა და მარხვაში, მცენარეებისა და ფრინველების გვერდით, იქ სადაც პატრიარქი საგალობლებს წერდა, ხატავდა და კლასიკურ მუსიკას უსმენდა. ლოცვას 6:00 საათზე იწყებდა, მერე კი სტუმრებს ზამთრის ბაღში ეპატიჟებოდა.ავჭალის წმინდა იოანე ნათლისმცემლის დედათა მონასტერი პატრიარქის ლოცვა-კურთხევით აშენდა. ამ ტაძრის წინამძღოლი კი პატრიარქის პირველი სტიქაროსანი, არქიმანდრიტ ელისე სიხარულიძეა. მან უწმინდესი ჯერ კიდევ მაშინ გაიცნო, როცა სკოლის მოსწავლე იყო.თან ემოციური თან დინჯი, თან ბრძენი, თან გულუხვი, იუმორის გრძნობით, კეთილი და გულისხმიერი - ასე ახასიათებს მოსწავლე მასწავლებელს. ადამიანი, რომელმაც ეკლესიას თავისი დიდება დაუბრუნა და ღვთისმსახურების წესები დაადგინა.ასე განვლო ისტორიულო გზა მარტომ ქვეყნის ჭირ-ვარამთან ერთად, სიმშვიდეში თუ ქარტეხილებით. ეს პატრიარქის ჭირისუფალი საქართველოა ელიას მთაზე, დღეები და ღამეები, როცა სიჩუმეც კი ლოცვას ჰგავდა და როცა მთელი საქართველო სიყვარულში გაერთიანდა. უწმინდესის გარეშე აღდგომის დღესასწაულიც მწუხარე ბედნიერებას ჰგავდა.40 დღე გავიდა და სულიერი მამის დაკარგვის შემდეგ, ეს ადამიანები სულიერ თავშესაფარსა და ნუგეშს ისევ აქ, უწმინდესის საფლავთან ეძებენ.ღვთივკურთხეულ ქვეყანაში, რომელსაც პატრიარქი თითქმის საუკუნის განმავლობაში ლოცავდა, ახლა ცრემლები და მდუმარება კიდევ უფრო უფრო მრავლისმთქმელია, ვიდრე სიტყვა.პატრიარქი ერის სულიერ და ეროვნულ მეხსიერებაში სამუდამოდ დარჩება კეთილ მწყემსად, რომელმაც ღამეში მზესავით გამოანათა და ქვეყანა მეორედ მოაქცია.

1777234374

7 ფრაზა, რომელსაც დაბალი IQ-ის მქონე ადამიანები ხშირად იყენებენ - შეამოწმე შენი თავი

ის, თუ როგორ საუბრობენ ადამიანები, შეიძლება ბევრად მეტს ამხელს, ვიდრე ბევრს ჰგონია. ექსპერტები მიუთითებენ კონკრეტულ გამოთქმებზე, რომელთა მიხედვითაც, თითქოს შესაძლებელია დაბალი IQ-ის მქონე ადამიანის ამოცნობა. ამის შესახებ წერს ofeminin.pl.პროფესორ, ფსიქოლოგ ქეთრინ კინზლერის თქმით, ჩვენი მეტყველება მხოლოდ ინფორმაციის გადაცემა არ არის,  ის ასევე ჩვენი იდენტობის გამოვლენაა. საუბრის სტილი შეიძლება სასარგებლო იყოს თანამოსაუბრის აზროვნების დონის შეფასებისთვის.გამოცემამ ჩამოთვალა შვიდი ფრაზა, რომლებსაც ხშირად იყენებენ დაბალი IQ-ის მქონე ადამიანები:„აშკარაა“ - ადამიანები, რომლებსაც არ სურთ ან არ შეუძლიათ თავიანთი პოზიციის ახსნა, ხშირად ამბობენ, რომ რაღაც „აშკარაა“. რეალურად ეს შეიძლება მიუთითებდეს ემოციურ მოუმწიფებლობაზე და რთული საუბრის თავიდან არიდების სურვილზე, ვიდრე არგუმენტების ახსნაზე.„გესმის, რაზე ვსაუბრობ?“ - ეს ფრაზა ჩნდება მაშინ, როცა ადამიანი აზრს მკაფიოდ ვერ აყალიბებს. სოციალური ფსიქოლოგის, პიტერ დიტოს თქმით, ადამიანებს უფრო მარტივად ესმით ინფორმაცია, რომელიც მათ შეხედულებებს ემთხვევა. ამიტომ ეს ფრაზა შეიძლება იყოს მცდელობა, რომ პასუხისმგებლობა გაგებაზე მსმენელს დააკისრონ.„უბრალოდ ვამბობ“ - ადამიანები, რომლებიც ცუდად რეაგირებენ წინააღმდეგობაზე, ხშირად ამშვიდებენ საკუთარ თავს ამ ფრაზით. სინამდვილეში ეს შეიძლება იყოს პასუხისმგებლობის თავიდან არიდების და დისკუსიისთვის მოუმზადებლობის ნიშანი.„ეს ყველამ იცის“ - არგუმენტის ნაცვლად აქ ჩნდება თითქოსდა „საზოგადოებრივი ცოდნის“ მითითება. თუმცა კრიტიკულად მოაზროვნე ადამიანები საკუთარ შეხედულებებსაც ხშირად ეჭვქვეშ აყენებენ.„არ აქვს მნიშვნელობა“- ერთი შეხედვით ნეიტრალური ფრაზაა, მაგრამ ხშირად გამოიყენება კამათის დასასრულებლად და კონფლიქტის თავიდან ასაცილებლად. თუმცა პრობლემების იგნორირება მათ არ წყვეტს.„მენდეთ“ - როცა არგუმენტები არ არის საკმარისი, ადამიანი ხშირად ითხოვს ნდობას. მაგრამ მტკიცებულებების გარეშე ნდობა არ არის საკმარისი საფუძველი დასკვნისთვის.„ყველა ამაზე ლაპარაკობს“ - უმრავლესობის აზრზე დაყრდნობა ხშირად არგუმენტს ცვლის. დღეს, ვირუსული ინფორმაციის ეპოქაში, წყაროების გადამოწმება აუცილებელია. სტატიაში ასევე აღნიშნულია, რომ ჩვენი მეტყველება შეიძლება მნიშვნელოვანი მინიშნება იყოს არა მხოლოდ ჩვენს შეხედულებებზე, არამედ კრიტიკული აზროვნების უნარზეც. მნიშვნელოვანია საკუთარ სიტყვებს ყურადღება მივაქციოთ და არგუმენტები მოვიშველიოთ, ნაცვლად სტერეოტიპული ფრაზების გამოყენებისა.

1777233911

როგორ იქმნება პატრიარქის სამოსი და რას ნიშნავს მისი თითოეული დეტალი - პროცესი, რომელიც მხოლოდ ჩაცმას არ გულისხმობს და სიმბოლურ დატვირთვას ატარებს

მართლმადიდებლური ლიტურგიის მრავალსაუკუნოვან მდუმარებაში ყოველი ნივთი და მოქმედება სიმბოლოებით მეტყველებს. სულიერი დრამატურგიის მწვერვალი მღვდელმთავრის შემოსვის საიდუმლოა. პატრიარქის სამოსის თითოეული დეტალი ძვირფას ქსოვილში გაცოცხლებული ისტორია და ზეციური დიდების მიწიერი ანარეკლია.200-წლიანი პაუზის შემდეგ, მივიწყებული ტექნიკა - ოქრომკედით ქარგვა ილია მეორის თაოსნობით აღდგა და ხელსაქმის ახალი ეპოქაც დაიწყო. ისტორიული ცნობებით, ამ ტექნიკით ჯერ იმპერატორების, შემდეგ პატრიარქების შესამოსელი იქმნებოდა. წარსულთან დამეგობრებული თანამედროვეობით შეიქმნა ილია მეორის სამადლობელი საჩუქარი - პირველი სრულყოფილი შესამოსელი მარგალიტებით, ძვირფასი თვლებით, ოქროს ძაფით და ეს ყველაფერი მხოლოდ ხელით.შემოქმედებითი ფანტაზია, ინდივიდუალიზმი, დაუცხრომელი შრომა - თითქმის 3 წელი ქმნიდნენ შესამოსელს, რომელიც პატრიარქს მხოლოდ ერთხელ, რამდენიმე წუთით, 80 წლის იუბილეზე ეცვა.მართლმადიდებლურ ტრადიციაში ოქრო და ძვირფასი ქვები არა ადამიანის სიმდიდრეს, არამედ ღვთაებრივ ნათელსა და ზეციური სამეფოს უხრწნელების განასახიერებს. პატრიარქი ამ დიდებულებით იმოსება არა საკუთარი თავის წარმოსაჩენად, არამედ როგორც ქრისტეს - ზეციური მეუფის - ცოცხალი ხატი.1977 წლის 25 დეკემბერი, ისტორიული დღე, სვეტიცხოვლის საკათედრო ტაძარი - მღვდელმთავრის შესამოსელი მთელი თავისი ბრწყინვალებით წარმოჩინდა. საქართველოს ახალი კათალიკოს პატრიარქი ჰყავს. დიდებული სამოსით შემოსილმა ილია მეორემ პირველად დალოცა საქართველო.პატრიარქის შესამოსლის ფერი არასოდესაა შემთხვევითი. ის იმ კონკრეტული დღესასწაულის ან პერიოდის სულიერ შინაარსს გამოხატავს, რომელსაც ეკლესია აღნიშნავს.მღვდელმთავრის შემოსვა საზეიმო და ყველაზე მისტიკური ნაწილია. ეს არ არის მხოლოდ ჩაცმა, ეს არის სიმბოლური პროცესი, როცა ადამიანი თანდათანობით განიძარცვება ამქვეყნიური სახისგან და იმოსება ზეციური მადლით.შემოსვის საიდუმლოს დასრულების შემდეგ სრული დიდებულებით წარდგება სამწყსოს ლიდერი, შესამოსლის ყოველი ატრიბუტი ძალაუფლებისა და სულიერი ბრძოლის იარაღია.პატრიარქის შესამოსელში განსაკუთრებული ადგილი უჭირავს იმ ისტორიულ ნივთებს, რომლებსაც წინამორბედი მწყემსთმთავრების ლოცვა დაჰყვება. ერთ-ერთი გამორჩეული ატრიბუტია კვერთხი - ის უმაღლესი სამწყემსო მსახურების ნიშანია. მიტრა კი ჯვარცმული მაცხოვრის ეკლის გვირგვინს აღნიშნავს.ისტორიული შესამოსლები, რომლებმაც ეპოქალური მოვლენები შემოინახეს, საპატრიარქოში იქნება დაცული. სალიტურგიო სამოსის და საეკლესიო ატრიბუტების ნაწილი კი პატრიარქიდან პატრიარქს გადაეცემა, როგორც დალოცვილი და უწყვეტი სულიერი ჯაჭვი.

1777229786

27 აპრილს შუქი გაითიშება - გადაამოწმეთ თქვენი მისამართი

27 აპრილს ელექტრომომარაგება დროებით შეიზღუდება. ინფორმაციას „თელასი" ავრცელებს. „ჩუღურეთის რაიონიგადაუდებელი სამუშაოების გამო 11:00 საათიდან 15:00 საათამდე შეზღუდვა შეეხება: დავით აღმაშენებლის გამზირის (ნაწილობრივ), უზნაძის, ნინოშვილის, კარგარეთელის, ტოვსტონოგოვის, ოცდაექვსი მაისის, პასტერის, გია ყანჩელის, ივანე ჯავახიშვილის, მიხეილ წინამძღვრიშვილის და კონსტიტუციის ქუჩების მოსახლეობას.კრწანისის რაიონიქსელში გადართვების გამო 01:00 საათიდან 04:00 საათამდე შეზღუდვა შეეხება: მეფე სოლომონ II, კრწანისის, გორგასალის და კაციტაძის ქუჩების მოსახლეობას", - ნათქვამია განცხადებაში. 

1777229180

ამინდი ისევ გაუარესდება - 27 აპრილის ამინდის პროგნოზი

გარემოს ეროვნული სააგენტო, საქართველოში მოსალოდნელი ამინდის შესახებ ინფორმაციას ავრცელებს."27 აპრილს კვლავ ნალექიანი და ქარიანი ამინდია მოსალოდნელი.ქ. თბილისში: 27 აპრილს ხანმოკლე წვიმა და ძლიერი ქარია მოსალოდნელი. ჰაერის ტემპერატურა დღისით +18, +20 გრადუსი დაფიქსირდება.სანაპირო რაიონებში (ბათუმი, ქობულეთი, ანაკლია, ფოთი):  27 აპრილს კვლავ ნალექიანი და ქარიანი ამინდია მოსალოდნელი. ჰაერის ტემპერატურა დღისით +18, +20 გრადუსი დაფიქსირდება.დასავლეთ საქართველოს დაბლობ რაიონებში (ზესტაფონი, ქუთაისი, სამტრედია, ზუგდიდი, მარტვილი, ოზურგეთი): 27 აპრილს კვლავ ნალექიანი ამინდია მოსალოდნელი. ჰაერის ტემპერატურა დღისით +19, +21 გრადუსი დაფიქსირდება.დასავლეთ საქართველოს მთიან რაიონებში (ამბროლაური, ონი, ცაგერი, შოვი, ჭიათურა, საჩხერე, ხულო, რიკოთის უღელტეხილი): 27 აპრილს კვლავ ნალექიანი ამინდია მოსალოდნელი. ჰაერის ტემპერატურა დღისით +16, +18 გრადუსი დაფიქსირდება.დასავლეთ საქართველოს მაღალმთიან რაიონებში (მესტია, ბახმარო):  27 აპრილს კვლავ ნალექიანი ამინდია მოსალოდნელი. ჰაერის ტემპერატურა დღისით +9, +11 გრადუსი დაფიქსირდება.ქართლში (რუსთავი, ბოლნისი, მარნეული, გარდაბანი, გორი, ცხინვალი):  27 აპრილს კვლავ ნალექიანი და ქარიანი ამინდია მოსალოდნელი. ჰაერის ტემპერატურა დღისით +17, +19 გრადუსი დაფიქსირდება.კახეთში (საგარეჯო, თელავი, გურჯაანი, სიღნაღი, ლაგოდეხი, ყვარელი, ახმეტა, დედოფლისწყარო):  27 აპრილს კვლავ ნალექიანი და ქარიანი ამინდია მოსალოდნელი. ჰაერის ტემპერატურა დღისით +18, +20 გრადუსი დაფიქსირდება.აღმოსავლეთ საქართველოს მთიან რაიონებში (ახალციხე, ბორჯომი, დუშეთი, თიანეთი, ფასანაური): 27 აპრილს კვლავ ნალექიანი და ქარიანი ამინდია მოსალოდნელი. ჰაერის ტემპერატურა დღისით +14, +16 გრადუსი დაფიქსირდება.აღმოსავლეთ საქართველოს მაღალმთიან რაიონებში (ახალქალაქი, წალკა, ბაკურიანი, გუდაური, ომალო):  27 აპრილს კვლავ ნალექიანი და ქარიანი ამინდია მოსალოდნელი. ჰაერის ტემპერატურა დღისით +7, +9 გრადუსი დაფიქსირდება". 

1777229132

7 სექტემბერს გვქონდა ქორწილი და 7 თვე გვქონია ბედნიერი თანაცხოვრების... - ავარიის დროს გარდაცვლილი ბიჭის მეუღლის ემოციური პოსტი

ბესო შარაშენიძე გუშინ, სამტრედიაში, მომხდარ უმძიმეს ავარიას ემსხვერპლა.„საშინელებაა... ბესოს ოჯახი ახალი შექმნილი ჰქონდა.  როგორ განადგურდა ოჯახი“, - წერენ გარდაცვლილის ახლობლები სოციალურ ქსელში.„7 სექტემბერს გვქონდა ქორწილი და 7 თვე გვქონია ბედნიერი თანაცხოვრების. მენატრები ჩემო თბილო და მოსიყვარულე მეუღლევ“ - წერს გარდაცვლილის მეუღლე სოციალურ ქსელში.ვტოსაგზაო შემთხვევა 25 აპრილს, გვიან ღამით, აღმაშენებლის ქუჩაზე მოხდა. არსებული ინფორმაციით, ერთმანეთს რამდენიმე ავტომობილი შეეჯახა.ამავე ავარიისას სხეულის სხვადასხვა დაზიანება მიიღო კიდევ ექვსმა პირმა. ისინი სასწრაფო სამედიცინო დახმარების ბრიგადებმა სხვადასხვა კლინიკაში გადაიყვანეს, სადაც მათ შესაბამისი მკურნალობა უტარდებათ.შინაგან საქმეთა სამინისტრომ მომხდარ ფაქტზე გამოძიება საქართველოს სისხლის სამართლის კოდექსის 276-ე მუხლით დაიწყო, რაც ტრანსპორტის მოძრაობის უსაფრთხოების ან ექსპლუატაციის წესის დარღვევას გულისხმობს.

1777223624

„6გ ცილა ხელს უწყობს კუნთების ზრდას და აღდგენას“ - ფიტნესინსტრუქტორი განმარტავს რამდენად სასარგებლოა ერთი ცალი კვერცხი

ფიტნესინსტრუქტორი, ნუტრიციოლოგიის რეზიდენტი და სერტიფიცირებული მანუალ-თერაპევტი, მამუკა რაშოიანი სოციალურ ქსელში საინტერესო ინფორმაციას ავრცელებს. „კვერცხი - ნამდვილი სუპერპროდუქტი!  იცოდით, რამდენად სასარგებლოა ერთი ცალი კვერცხი?    მაღალი ხარისხის ცილა:6გ ცილა - ხელს უწყობს კუნთების ზრდას და აღდგენას  .  ჯანსაღი ცხიმები:5გ ჯანსაღი ცხიმები - მათ შორის ომეგა-3, გულ-სისხლძარღვთა სისტემისთვის  .  ენერგია და ვიტამინები:70 კალორია - შესანიშნავი დასაწყისია დღისთვის  .D ვიტამინი - ამაგრებს იმუნიტეტს  .B ვიტამინები (B12, B6) - აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს  .  ტვინის ჯანმრთელობა:ქოლინი - აუცილებელია ტვინის ფუნქციონირებისთვის და მეხსიერებისთვის  .  დამატებითი სარგებელი:რკინა, სელენი, ვიტამინი A, ლუთეინი, ზეაქსანტინი - მხედველობისა და საერთო ჯანმრთელობისთვის  .ჩართეთ კვერცხი თქვენს რაციონში და იზრუნეთ თქვენს ჯანმრთელობაზე ყოველდღე!",- წერს რაშოიანი.  

1777222382

ცვლილება, რომელიც 1-ელი სექტემბრიდან ამოქმედდება

მომხმარებელთა უფლებების დაცვისა და მომხმარებლისთვის შესაძლო ფინანსური თაღლითობის თავიდან აცილების მიზნით, საქართველოს ეროვნული ბანკი საგადახდო მომსახურებასთან დაკავშირებით არსებულ მოთხოვნებს ამკაცრებს. ამის შესახებ ინფორმაციას სებ-ი ავრცელებს.როგორც გავრცელებულ ინფორმაციაშია ნათქვამი, ცვლილება შედის მომხმარებლის ძლიერი ავთენტიფიკაციისა და ფინანსური ორგანიზაციების მიერ მომსახურების გაწევისას მომხმარებელთა უფლებების დაცვის წესში, რაც ხელს შეუწყობს და უფრო ეფექტიანს გახდის მოწყვლადი სეგმენტის - 60 წელს გადაცილებული მომხმარებლის დაცვას თაღლითური სქემებისგან.„განახლებული რეგულაციები ეფუძნება საუკეთესო საერთაშორისო პრაქტიკას და მოიცავს ისეთ დამატებით მოთხოვნებს, რომლის მიხედვით საგადახდო მომსახურების პროვაიდერი ვალდებულია 60 წელს გადაცილებულ მომხმარებელთა ანგარიშებიდან შესასრულებელ გარკვეულ ტრანზაქციებზე რისკების მართვა უფრო მაღალი სტანდარტით განახორციელოს.ცვლილებების მიხედვით, შესაძლო თაღლითური ქმედების შედეგად ელექტრონული გადახდის ოპერაციის შესრულების პრევენციის მიზნით, საგადახდო მომსახურების პროვაიდერმა, კანონმდებლობით გათვალისწინებული მონიტორინგის მექანიზმებში, დამატებით უნდა დანერგოს დაცვის სპეციალური ზომები 60 წელს გადაცილებული მომხმარებლებისთვის.კერძოდ, საგადახდო მომსახურების პროვაიდერმა დროებით უნდა შეაჩეროს ან, სადაც ეს შეუძლებელია, უარი თქვას მომხმარებლის მიერ ინიციირებული რისკიანი ელექტრონული გადახდის ოპერაციის შესრულებაზე. რისკიან ოპერაციად ჩაითვლება შემდეგი ქმედებები - თუ გადახდის ოპერაციის თანხა აღემატება 500 ლარს და გადახდის ოპერაციის შინაარსი დაკავშირებულია თაღლითობის მაღალი რისკის პროფილის საქმიანობებთან, მათ შორის, ონლაინ სავაჭრო ე.წ. „ფორექსი“, საინვესტიციო, სათამაშო ბიზნესთან ან ვირტუალურ აქტივებთან დაკავშირებულ საქმიანობებთან; ან გამოვლენილია მომხმარებლისთვის უჩვეულო ხარჯვისა და ქცევის თავისებურება.რისკიანი ოპერაციის დაფიქსირების შემთხვევაში, საგადახდო მომსახურების პროვაიდერი ვალდებული იქნება დაუკავშირდეს მომხმარებელს, მოახდინოს მისი ინფორმირება მომხმარებლის მიერ ინფორმაციის უკეთ გაანალიზების ხელშეწყობის მიზნით, რითაც შემცირებული იქნება თაღლითების მანიპულაციის ქვეშ მომხმარებლის მიერ ოპერაციების განხორციელების რისკი.ამასთან, აღსანიშნავია, რომ მომხმარებელს მის მიერ რისკიანი ან/და საეჭვო ტრანზაქციის ინიციირების შემდეგ 48 საათი ექნება იმისთვის, რომ მომხმარებელმა მიიღოს საბოლოო გადაწყვეტილება ტრანზაქციის განხორციელების შესახებ და აღნიშნული დაუდასტუროს მომსახურების პროვაიდერს.აღსანიშნავია, რომ პირველ ეტაპზე სებ-ის მიერ შემუშავებული ახალი წესი სექტემბრიდან ამოქმედდება და მხოლოდ საბარათე ოპერაციებზე გავრცელდება.აქვე, კიდევ ერთხელ აღვნიშნავთ, რომ მომხმარებელთა, განსაკუთრებით კი საპენსიო ასაკის სეგმენტის უფლებების დაცვა, ეროვნული ბანკისთვის ერთ-ერთ მნიშვნელოვან ამოცანას წარმოადგენს. სწორედ აქედან გამომდინარე, ეროვნული ბანკი მუდმივად ცდილობს ფინანსურ სექტორში არსებული გარემოს გაუმჯობესებას, მათ შორის, ფინანსურ სექტორში ნდობის, სტაბილურობისა და გამჭვირვალობის უზრუნველყოფის გზით.ეროვნული ბანკი სამომავლოდაც განაგრძობს თაღლითობის რისკების მონიტორინგს და საჭიროების შემთხვევაში, მოახდენს ეფექტიან რეაგირებას“, - ნათქვამია ინფორმაციაში.