ეს დაავადება ბავშვობიდან 15-20 წლით ამცირებს სიცოცხლეს - როგორ დავიცვათ ბავშვი?

ექიმები მთელ მსოფლიოში აფრთხილებენ: ბავშვებში სიმსუქნის გავრცელება საგანგაშო რიცხვს აღწევს, ჩვილები და მცირეწლოვანი ბავშვები სულ უფრო მეტად იტანჯებიან ამ დაავადებით. ჯანმოს მონაცემებით, ევროპის რეგიონში ყოველი მესამე ბავშვი ჭარბწონიანია, რაც იწვევს ისეთ დაავადებებს, როგორიცაა დიაბეტი და გულის და სისხლძარღვთა დაავადებები.  

ენდოკრინოლოგები ამბობენ, რომ ბოლო რამდენიმე წლის განმავლობაში საგრძნობლად გაიზარდა მძიმე ავადმყოფური სიმსუქნის მქონე ბავშვების რაოდენობა. თუ ადრე მშობლებს პირველადი კონსულტაციისთვის ექიმთან მიჰყავდათ 80-90 კილოგრამი წონით მოზარდი, ახლა ის 100-120 კილოგრამია.

მშობლების თქმით, აქვთ იმედი, რომ ბავშვი იზრდება და განვითარდება, პრობლემა თავისთავად მოგვარდება, მაგრამ, სამწუხაროდ, სიმსუქნე თავისით არ ქრება, ამბობს ოლგა ვასიუკოვა. - ამიტომ მნიშვნელოვანია სიმსუქნის გამომწვევი მიზეზის რაც შეიძლება ადრე გამოვლენა და მკურნალობის დაწყება. თუ 13 წლის ასაკში, ცხოვრების წესის ცვლილების, მშობლებისა და ექიმების მხარდაჭერის ფონზე, ბავშვი უბრუნდება ნორმალურ წონას, მაშინ ეს იძლევა ხელსაყრელ პროგნოზს სრულწლოვანებამდე ისეთი პრობლემების გარეშე, როგორიცაა დიაბეტი, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები, ზრდასრულთა წყლულების განვითარება 18 წლამდე და სიცოცხლის 50-55 წლამდე შემცირების რისკი.

არც ისე ადვილია თვალით განსაზღვრო ზღვარი ჯანსაღ ჭარბ წონასა და სიმსუქნეს შორის. ზოგიერთი მშობლისთვის, თუნდაც მაღალი სიმსუქნის მქონე ბავშვი მაინც „ნორმალური“ იქნება, ზოგისთვის კი მუცელზე ნაოჭი უკვე პანიკის მიზეზია.

უმჯობესია, თუ პედიატრი თავად გაზომავს სიმაღლეს და წონას, შემდეგ კი ამ მონაცემებს დააკავშირებს ბავშვის სქესთან და ასაკთან.

ბავშვის ცხოვრების პირველი წელი განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მომავალი ჯანმრთელობისთვის. ამ დროს ბავშვი წარმოუდგენელ ნახტომს აკეთებს თავის განვითარებაში: ის იზრდება 20-25 სანტიმეტრით და სამჯერ აჭარბებს სხეულის წონას, 3-3,5 კგ-დან 10 კგ-მდე. ეს აღარასოდეს განმეორდება ცხოვრებაში. და თუ ჭარბი წონის მატება უკვე ამ დროს მოხდა, მაშინ არსებობს მიზეზი, რომ რაც შეიძლება მალე დაუკავშირდით სპეციალისტებს, რათა პრობლემა ადრეულ ეტაპზე მოგვარდეს, თუ ეს შესაძლებელია.

ცხოვრების მეორე მნიშვნელოვანი პერიოდია 4,5 - 5,5 წელი, ბავშვი უკვე საბავშვო ბაღის უფროს ჯგუფშია. ეს არის ცხიმოვანი ქსოვილის „რესტრუქტურიზაციის“ დრო, როდესაც მისი პროპორცია ბავშვის სხეულში იწყებს ზრდას და მისი თვისებები იცვლება მეტაბოლურად.

„თუ ამ დრომდე ბავშვი იყო გამხდარი, შემდეგ კი მკვეთრად გასუქდა ერთ წელიწადში ან ექვს თვეში, ეს ასევე არის შემთხვევა, რომ კიდევ ერთხელ მივმართოთ ექიმს, იქნება ეს პედიატრი თუ პედიატრი ენდოკრინოლოგი, რათა დავრწმუნდეთ, რომ ყველაფერი მიდის კარგად, ზრდისა და განვითარების კუთხით.

ჭარბი წონის ყველაზე კლასიკური პერიოდი კი მოზარდობაა. 11-დან 13 წლამდე. იწყება სექსუალური განვითარება, ეს ასტიმულირებს მადას და თუ ბავშვი თავისით არ არის ძალიან აქტიური, მაშინ ერთ წელიწადში მას შეუძლია 10-15 კილოგრამამდე მოიმატოს. მეორეს მხრივ, თინეიჯერი გოგონები ამ დროს შესაძლოა ძალიან დაკავდნენ თავიანთი გარეგნობით და აირჩიონ ზედმეტად მკაცრი დიეტა, რაც ასევე შეიძლება საზიანო იყოს ჯანმრთელობისთვის.

გარკვეული დიეტის ფორმირება, ერთი მხრივ, კარგია, რადგან გოგონა არ შეჭამს, მაგალითად, მთელ შოკოლადს, არამედ შემოიფარგლება მხოლოდ ნატეხით, - ამბობენ ენდოკრინოლოგები - და მეორე მხრივ, გოგონამ წონაში მატების დამოუკიდებლად შეიძლება დაიწყოს გარკვეული მკაცრი დიეტის დაცვა. ეს ყოველთვის საშიშია რეპროდუქციული ჯანმრთელობის თვალსაზრისით. წონის უეცარმა მატებამ ან წონის დაკლებამ შეიძლება გამოიწვიოს საკვერცხის დისფუნქცია დიდი ხნის განმავლობაში. გარდა ამისა, კვების მკვეთრი და გახანგრძლივებული შეზღუდვა შეიძლება იყოს ისეთივე ცუდი ჯანმრთელობის გამოვლინება, როგორც ზედმეტი ჭამა არის ნერვული ანორექსიის სიმპტომი - კვების დარღვევის კიდევ ერთი უკიდურესი გამოვლინება.