„შვილმა არ დამირეკა, არ მომილოცა, სამაგიეროდ...“ - რას წერს იუბილარი ცისნამი საყვარლიშვილი
1732656440
ვერძი
გადაღლილობისა და სტრესის მართვა მნიშვნელოვანია. რეკომენდებულია ენერგიის სწორი გადანაწილება და რეგულარული დასვენება, რათა აიცილოთ ჯანმრთელობის პრობლემები.
კურო
მნიშვნელოვანია ემოციური ჰარმონიის შენარჩუნება. ნერვულმა დაძაბულობამ შეიძლება გავლენა იქონიოს ზოგად ჯანმრთელობაზე, ამიტომ სასურველია მეტი ყურადღება მიაქციოთ დასვენებას და ურთიერთობებში სიმშვიდეს.
ტყუპი
მოსალოდნელია შფოთვა და სტრესი ინფორმაციულ გადატვირთვასთან დაკავშირებით. მნიშვნელოვანია დროის გამონახვა განტვირთვისთვის, როგორიცაა მედიტაცია ან საყვარელი ჰობი.
კირჩხიბი
იმუნიტეტის გაძლიერება და ემოციური სტაბილურობა პრიორიტეტია. ცივი სეზონი განსაკუთრებულ სიფრთხილეს მოითხოვს, რათა ინფექციები თავიდან აიცილოთ.
ლომი
ფსიქიკური და ფიზიკური ენერგიის შენარჩუნება უმთავრესია. რეგულარული ვარჯიში და დადებითი კომუნიკაცია ოჯახთან და მეგობრებთან დაგეხმარებათ სტრესის მართვაში.
ქალწული
მნიშვნელოვანია კვების წესების დაცვა და საკვების ხარისხზე ყურადღება. კუჭ-ნაწლავის სისტემის მიმართ მეტი ყურადღებაა საჭირო.
სასწორი
ნერვული სისტემა შეიძლება გახდეს ძირითადი გამოწვევა. დასვენება და სტრესის შემცირება კრიტიკულად მნიშვნელოვანია თქვენი ჯანმრთელობისთვის.
მორიელი
მნიშვნელოვანია, არ გადატვირთოთ ორგანიზმი ფიზიკურად. რეკომენდებულია ზომიერი აქტიურობა და ძილი.
მშვილდოსანი
მოსალოდნელია ენერგეტიკული აღმავლობა, თუმცა აუცილებელია, რომ ეს ენერგია სწორად გაანაწილოთ, რათა გადატვირთვა არ მოხდეს.
თხის რქა
ფსიქიკური და ემოციური სტაბილურობა პრიორიტეტია. რეკომენდებულია მეტი დრო დაუთმოთ ოჯახს და დასვენებას.
მერწყული
გულის ჯანმრთელობაზე ყურადღება სასურველია. ზომიერი ვარჯიში და სწორი კვება დაგეხმარებათ პრობლემების თავიდან აცილებაში.
თევზები
მნიშვნელოვანია ემოციური სტაბილურობის შენარჩუნება. მედიტაცია და დასვენება დაგეხმარებათ ფსიქოლოგიური სიმშვიდის მიღწევაში.
