დიეტა

ამ დიეტით სამ დღეში 5 კილოს დაიკლებთ

მიუხედავად იმისა, რომ ეს დიეტა საკმაოდ სწრაფია და 3 დღეში ზედმეტ 5 კგ-ს მოგაშორებთ, ის აბსოლუტურად უსაფრთხოა და ამასთან, მარტივიც.

9.00 საათზე – მწვანე ჩაი, შვრიის ფაფა ქიშმიშითა და ნიგვზით (თხილით);

12.00 საათზე – წიწიბურა, ქათმის თეთრი ხორცი, ბოსტნეულის სალათა;

15.00 საათზე – თევზი ბოსტნეულით;

18.00 საათზე – ჩაი, ორი მოხარშული კვერცხი, ბოსტნეულის სალათა ან უცხიმო ხაჭო;

20.00 – 1 გრეიპფრუტი ან ფორთოხალი.

ეს მენიუ გაიმეორეთ 3 დღის განმავლობაში.

მთავარი სიახლეები