კანის დაავადებებმა, შეიძლება, ძილის პრობლემები გამოიწვიოს - კვლევა

კანის დაავადებებმა, როგორიცაა ატოპიური დერმატიტი (ეგზემა), ფსორიაზი და აკნე, სიმპტომებმა, როგორიცაა ქავილი და მგრძნობელობა, შეიძლება ძილის პრობლემები გამოიწვიოს. 

20 ქვეყანაში კანის დაავადებების მქონე პაციენტების გამოკითხვაზე დაფუძნებულმა ახალმა დიდმა კვლევამ აჩვენა, რომ 40 პროცენტზე მეტი უმკლავდება ძილის დარღვევას, რაც ხშირად დიდ გავლენას ახდენს მათ ფიზიკურ ფუნქციონირებასა და სამუშაო შესრულებაზე.

„კანის დაავადებების მქონე პაციენტთა თითქმის ნახევარს ძილის დარღვევა აღენიშნებოდა ძირითადად ქავილის გამო. კვლევამ აჩვენა, რომ ძილის ამ პრობლემებმა უფრო ფართო გავლენა მოახდინა პაციენტების ცხოვრების ხარისხზე. სინამდვილეში, კანის დაავადების მქონე პაციენტების თითქმის ნახევარმა [49 პროცენტმა] აღნიშნა, რომ სამსახურში პროდუქტიულობა დაეცა ძილის პრობლემების გამო“,- ამბობს წამყვანი ავტორი ჩარლზ ტაიბი.

ცუდი ძილი ნიშნავს დაღლილობას დღის განმავლობაში

დოქტორმა ტაიბმა და მისმა გუნდმა ასევე აღნიშნეს, რომ 10 რესპონდენტიდან 8-ზე მეტს აღენიშნებოდა ძილიანობის პერიოდები დღის განმავლობაში. იგივე რიცხვი მიუთითებდა, რომ გაღვიძებისთანავე ჰქონდათ დაღლილობის შეგრძნება. თითქმის სამ მეოთხედს ჰქონდა კონცენტრაციის დაქვეითება.

მონაწილეთა საშუალო ასაკი დაახლოებით 40 წელი იყო, 42 პროცენტზე მეტი მამაკაცი და 57 პროცენტზე მეტი ქალი.

გამოკითხვის უმეტესობას (7,524) ჰქონდა აკნე, რასაც მოჰყვა 4,874 ატოპიური დერმატიტი-ეგზემა და 2,237 ფსორიაზი. სულ რაღაც 1700-ს ჰქონდა ხელების ქრონიკული ეგზემა, 937-ს - როზაცეა, დანარჩენს კი კანის სხვა დაავადებები.

სტრესი აძლიერებს სიმპტომებს, რაც შემდეგ აძლიერებს სტრესს - განსაკუთრებით ქავილი იყო ძილის დარღვევის მთავარი მიზეზი განსაკუთრებით მათთვის, ვისაც ატოპიური დერმატიტი აქვს, ამბობს ენტონი როსის, მედიცინის დოქტორი.

რჩევები, რომლებიც დაგეხმარებათ:

ძილის ჩვევებზე მეტი ყურადღების მიქცევამ, შესაძლოა, გავლენა მოახდინოს კანის დაავადებების მქონე ადამიანებს ჯანმრთელობისა და ყოველდღიური ცხოვრების გაუმჯობესებაში.

„ზოგადად ძილის უკეთესი ჰიგიენის შექმნა შესაძლებელია დასაძინებლად დროის განსაზღვრით“, - ამბობს როსი. 

მკვლევარებისთვის, დასკვნები ხაზს უსვამს ძილის დარღვევის ადრეული გამოვლენისა და ეფექტური მართვის კრიტიკულ აუცილებლობას. ისინი ამბობენ, რომ წინსვლისას, ჯანდაცვის პროვაიდერები უნდა წაახალისონ, რომ რეგულარულად შეამოწმონ თავიანთი პაციენტები ძილის პრობლემების შესახებ.

ასევე ნახეთ:

„ხის ნატეხი 16-ჯერ ჰქონდა ჩარტყმული..." - სერიული მკვლელის საქმე, რომელიც ცხედრებს ეკლესიაში მალავდა

„იმდენად პატარა იყო, რომ მისთვის ელექტროიდის მორგება გართულდა, ნიღაბი კი ძალიან დიდი ჰქონდა“ - ჯორჯ სტინი უმცროსის ტრაგიკული ისტორია

წყვილი, რომელიც 101 წლის წინ ერთ დღეს დაიბადა, იქორწინეს და... ერთ დღეს, ერთად დაიღუპნენ