როგორ დაიკლო ლელა წურწუმიამ წონაში - მომღერალი საიდუმლოს ამხელს

მომღერალი ლელა წურწუმია ყოველთვის შესანიშნავად გამოიყურება. ბოლო დროს, გულშემატკივრებს მისი წონაში საგრძნობლად კლება არ გამოჰპარვია და ცდილობდნენ, მისი საიდუმლო მეთოდი გაეგოთ.

„ბევრი წერილის მერე, ლელას დიეტა - წერს მომღერალი და გამომწერებს საკუთარ მეთოდს უზიარებს.

„ივარჯიშეთ ინტენსიურად და იკვებეთ ზომიერად. საღამოს, 7 საათის შემდეგ არ მიიღოთ საკვები. და რაც მთავარია, განწყობა ქმნის საბოლოო შედეგს. მეტი პოზიტივი, მოტივაცია, ღიმილი და ბოღმა არასდროს ჩაიდოთ გულში. აბერებს და აუშნოებს“, - წერს მომღერალი.

ასევე ნახეთ - ლელა წურწუმია დუბაიში