„არ იბანაოთ ცხელი წყლით... “ - ზაზა თელია მოსახლეობას აფრთხილებს

დერმატოლოგ-ვენეროლოგი ზაზა თელია სოციალურ ქსელში საზოგადოებას საინტერესო ინფორმაციას უზიარებს და ასწავლის, თუ როგორ უნდა შევინარჩუნოთ ჯანმრთელი კანი ვარჯიშის დროს. 

როგორც ზაზა თელია გვირჩევს, მნიშვნელოვანია სავარჯიშო მოწყობილობების დეზინფექცია გამოყენებამდე და გამოყენების შემდეგ და ვარჯიშის შემდეგ დაუყოვნებლივ შხაპის მიღება.

"დაიბანე კანი/მიიღე შხაპი დაუყოვნებლივ ვარჯიშის შემდეგ.

ვარჯიშის დროს გამოიყენე ე.წ moisture–wicking fabric ტანსაცმელი რომელსაც აქვს უნარი სწრაფად მოახდინოს ოფლის გამოდევნა ფაბრიკის გარე შრეზე და აქვს უნარი სწრაფად გაშრობის, ასევე ეს რეკომენდაცია ეხება სავარჯიშო წინდებს, ამ შემთხვევაში არ გამოიყენოთ ბამბის ანუ "კოტონის" წინდები, ის სწრაფად სველდება და ინარჩუნებს ტენს.

გამოიყენეთ სუფთა, გარეცხილი სავარჯიშო ტანსაცმელი. ყოველ ჯერზე გამოიყენეთ პირსახოცი სავარჯიშო მოწყობილობების დასაფარად.

არ გამოიყენოთ მაკიაჟი (makeup) ვარჯიშის დროს.

არ დაგავიწყდეს მზისგან დაცვა თუ ვარჯიშობთ გარეთ. არ იბანაოთ ცხელი წყლით. არ იაროთ ფეხშიშველმა საშხაპეში და გასახდელში არ გამოიყენოთ გაურეცხავი სავარჯიშო ტანსაცმელი. არ იბანაოთ ცხელი წყლით“, – წერს ზაზა თელია