საწოლის ტაბუ: რატომ არ შეიძლება ორ ბალიშზე ძილი - მიზეზები საკმაოდ სერიოზულია

ცხოვრების ხარისხი ბევრ ფაქტორზეა დამოკიდებული, მათ შორის - ძილზე. სრული დასვენება შესაძლებელია, თუ საწოლი კომფორტულია, ამიტომ ზოგიერთ ადამიანს ორ ან მეტ ბალიშზე სძინავს. მაგრამ ეს არასწორი მიდგომაა ღამის დასვენების მიმართ. რატომ არ შეიძლება ორ ბალიშზე დაძინება, რას ამბობს ამის შესახებ სომნოლოგია.

ერთზე მეტ ბალიშზე ძილი არ არის საუკეთესო გამოსავალი. გარკვეული დროის შემდეგ ადამიანს უჩნდება ტკივილი კისერზე, ზურგში და შაკიკი. ეს გამოწვეულია ხერხემლის ანატომიური მახასიათებლებით.

ორ ან მეტ ბალიშზე ძილი იწვევს საშვილოსნოს ყელის გამრუდებას. ამას მოაქვს ისეთი უსიამოვნო შედეგები, როგორიცაა ტკივილი და დისკომფორტი.

სომნოლოგები გირჩევენ, მეტი სიფრთხილე გამოიჩინოთ ბალიშის არჩევისას. ეს უნდა იყოს კომფორტული და ხარისხიანი. მაგრამ ალერგიით დაავადებულებს სიფრთხილე სჭირდებათ, რადგან ზოგიერთმა ბუნებრივმა შემავსებელმა შეიძლება გამოიწვიოს არასასურველი რეაქციები.

ხარისხიანი ბალიში უნდა აკმაყოფილებდეს შემდეგ მოთხოვნებს:

კარგად იჭერდეს კისერს, მაგრამ არც ისე მაღლა;
ზომიერი სიმტკიცე, არც ისე რბილი ან მყარი;
ჰიპოალერგიული შემავსებლის ერთგვაროვანი განაწილება.
ორთოპედიული ბალიშებიც კარგი ვარიანტია. ისინი შეუცვლელი გახდებიან ადამიანებისთვის, რომლებსაც უკვე აქვთ ხერხემლის პრობლემები. მაგრამ ასეთ ბალიშებთან შეგუებას დიდი დრო სჭირდება.

დიდი ხანია, ადამიანები ძალიან ყურადღებით ეკიდებიან ძილს. ჩვენი წინაპრები ეყრდნობოდნენ მის ხარისხს და არა - ხანგრძლივობას. მათ, ვინც დიდხანს ეძინა, ზარმაცს ეძახდნენ.

წინათ არ ჰქონდათ ისეთი ბალიშები, როგორიც ჩვენ გვაქვს. ჩალის ლეიბებზე ეძინათ, თავქვეშ დაკეცილი  ტანსაცმლით. 

ორ ბალიშზე ძილი სახიფათოა ფინანსური მდგომარეობისა და სიყვარულისთვის. ითვლებოდა, რომ ასეთი ჩვევა იზიდავს სიღარიბეს და აშინებს კეთილდღეობას.
მარტოხელა ქალებსა და მამაკაცებს არ უნდა ეძინოთ ბევრ ბალიშზე. მით უმეტეს, თუ ისინი რჩეულის აქტიურ ძიებაში არიან. ამავდროულად, თუ დაიდებთ ორ ბალიშს, შესაძლოა მოიზიდოთ ცოლიანი ან გათხოვილი ადამიანი.

ამ ჩვევას დაოჯახებულებმაც თავი უნდა აარიდონ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, რაღაც მომენტში, მეუღლე საწოლში „შევიწროვდება“.