VIDEO: რა მოხდა „პრაიმ ჰაუსის“ დასრულების შემდეგ - ნახეთ, კადრები
1722027255
ჯანსაღი ურთიერთობები შეიძლება იყოს ბედნიერების კარგი წყარო, მაგრამ მათი აშენება მოითხოვს ორივე პარტნიორის ჩართულობას. მოუსმინეთ ხუთ მარტივ რჩევას, რომელიც დაგეხმარებათ შექმნათ და შეინარჩუნოთ ძლიერი ურთიერთობები.
1. კომუნიკაციის უნარი
ისწავლეთ პარტნიორთან ღიად ისაუბროთ თქვენს სიხარულებზე, საჭიროებებზე, სურვილებზე, მოლოდინებსა და იმედგაცრუებებზე. გულწრფელი დიალოგი დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ პრობლემები და გაუგებრობები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დაბნეულობა და გაბრაზება. მნიშვნელოვანია ერთმანეთის გრძნობების პატივისცემა და ზოგჯერ კომპრომისზე წასვლა.
2. სხვა ადამიანების საზღვრების პატივისცემა
საზღვრების დაწესება ხელს შეუწყობს ორივე ადამიანისთვის კომფორტული ურთიერთობის შექმნას, რაც საშუალებას მოგცემთ არ უგულებელყოთ საკუთარი საჭიროებები და პატივი სცეთ თქვენი საყვარელი ადამიანის სივრცეს.
3. ერთობლივი დასვენება
საუბარია კონკრეტულად „ხარისხიან“ დასვენებაზე, რომელიც ორივეს სიამოვნებას ანიჭებს, ასევე აძლიერებს ურთიერთობას და ინარჩუნებს „ნაპერწკალს“ თქვენ შორის. ასეთ მომენტებში ღირს საყვარელ ადამიანს მთელი ყურადღება მიაქციოთ. ეს შეიძლება იყოს, მაგალითად, ერთად გასეირნება, სმარტფონების გარეშე საუბარი, ფილმის ყურება ან პაემანზე წასვლა.
4. სიყვარულის გამოვლინებები
ჩვეულებად აქციეთ ერთმანეთთან საუბარი თქვენს გრძნობებზე და ასევე დაადასტურეთ ისინი მოქმედებებით. ეს თავიდან აგაცილებთ სიტუაციებს, როდესაც პარტნიორები გრძნობენ, რომ მათი ძალისხმევა ურთიერთობაში არ არის დაფასებული ან შეუმჩნეველი. ასევე არ დაგავიწყდეთ თქვათ "მადლობა".
5. პრობლემის გადაჭრაში გაერთიანება
კრიტიკულ მომენტებში ნუ იჩხუბებთ იმაზე, თუ ვინ არის მართალი და ვინ არა, არამედ კონცენტრირდით უსიამოვნო სიტუაციიდან გამოსავლის პოვნაზე. გახსოვდეთ, რომ თქვენ ერთი გუნდი ხართ.
ასევე ნახეთ:
როგორ შევაგროვოთ ფული სწრაფად სესხის გარეშე
„დღეს კოსმოსში სამი ერთიანის, 111 ენერგიაა“ - ნახეთ, რა უნდა გააკეთოთ წარმატების მოსაზიდად
