როგორ გავიქროთ მუცლის გარშემო ცხიმი - ალექსანდრა პაიჭაძის რჩევა

ალექსანდრა პაიჭაძე

მოდელი და ტელეწამყვანი ალესანდრა პაიჭაძე საზოგადოებას  მუცლის გარშემო არსებული ცხიმის დაშლის მეთოდზე ესაუბრება და მათ რჩევას აძლევს.

„აღარ ჭამო იმ სტილში, როგორშიც მიჩვეული ხარ, შეცვალე საკვებისადმი დამოკიდებულება. იკვებე ენერგიისთვის და არა ნაყროვანებისთვის, დღის განმავლობაში ჭამე მხოლოდ  6 საათიან ინტერვალში. მუცელს სწორი კვება და ინტერვალური შიმშილი აქრობს“, - წერს მოდელ სოციალურ ქსელში.