„ეს ხილი კიბოს მკვლელია!“ - არუნ ხათრის რეკომენდაცია
1729792444
ზამთრის მოახლოებასთან ერთად, ჩვენ სულ უფრო მეტად ვფიქრობთ იმაზე, თუ როგორ შევინარჩუნოთ სახლი თბილად.
საძინებლის ექსპერტმა Independent-თან საუბრის დროს, მოსახლეობას გაუზიარა ხუთი მარტივი წესი:
1. გამოიყენეთ სწორი ტიპის საბანი
ბევრი ადამიანი უშვებს შეცდომას, როდესაც იყენებს ერთი და იმავე სტრუქტურის საბანს მთელი წლის განმავლობაში. თუ სიცივის გრძნობით იღვიძებთ, შეიძლება დაგჭირდეთ მათი შეცვლა.
„არსებობს საბნის შიგთავსის ორი ტიპი: სინთეზური და ბუნებრივი. ბუნებრივ შიგთავსებს, როგორიცაა მატყლი, აქვთ მკვრივი სტრუქტურა, ამიტომ ისინი კარგად იკავებენ ჰაერს და გათბობენ მთელი ღამე უფრო მეტად", - განმარტავს ის.
2. შეცვალეთ თქვენი საძინებლის ფერი
თქვენი საძინებლის ფერს შეუძლია მნიშვნელოვანი გავლენა მოახდინოს თქვენს განწყობაზე და ტემპერატურის აღქმაზეც კი.
„თუ ვიზუალურად გაათბობ სახლს, ეს შენზე ფსიქოლოგიურ ზემოქმედებას მოახდენს და გათბობის ჩართვა არ მოგიწევს. თბილი ფერების გამოყენება, როგორიცაა წითელი, ყვითელი და ნარინჯისფერი, ხელს შეუწყობს მყუდრო ატმოსფეროს შექმნას. ისეთ ფერებს, როგორიცაა ლურჯი, ღია მწვანე ან თეთრი ფერები, შეიძლება ჰქონდეს საპირისპირო ეფექტი და გაგრძნობინოთ ბევრად უფრო მეტი სიცივე", - ამბობს ის.
3. გაზარდეთ თქვენი საწოლების ზომა
არასწორმა საწოლმა შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი და გამოიწვიოს ცუდი ძილი. ცივ თვეებში ოდნავ უფრო დიდი საფარის გამოყენებამ შეიძლება ნამდვილად გიშველოთ.
4. შეინახეთ სითბო ფარდებით
„სითბოს შესანარჩუნებლად, იდეალურია თერმულად მოპირკეთებული ფარდები, რადგან ისინი ინარჩუნებენ სითბოს“,- განმარტავს ექსპერტი.
ამასთან, ზამთარში აუცილებელია ფარდები გადაწიოთ და ოთახში მზის სხივები შემოუშვათ. საღამოს დადგომისას კი ფარდები უნდა დაიხუროს, რათა ოთახი თბილად დარჩეს.
5. გათიშეთ ელექტრო საბანი
მიუხედავად იმისა, რომ ელექტრო საბანი შეიძლება იყოს ეფექტური საშუალება საწოლში, უმჯობესია მოერიდოთ მის გამოყენებას უსაფრთხოების პრობლემების გამო.
„ელექტრო საბნები შეიძლება იყოს უსაფრთხო, როდესაც გამოიყენება სწორად, მაგრამ ადამიანების უმეტესობამ არ იცის როგორ გამოიყენოს ის. ეს მოწყობილობები კი ყოველწლიურად ათასობით ხანძარს იწვევს“, - განმარტავს ის.
