საზოგადოება • 1765906971

ზაზა თელია საკვებ დანამატებზე მნიშვნელოვან ინფორმაციას გვიზიარებს

დერმატოლოგი ზაზა თელია დანამატების შესახებ ვრცელ პოსტს აქვეყნებს:დერმატოლოგიაში პოპულარული დანამატები - კანი, ფრჩხილები, თმა....(Biotin)ასევე კოლაგენი დანამატის სახითრა არის საკვები დანამატების გამოყენების სამეცნიერო მტკიცებულება დერმატოლოგიაში?სამწუხაროდ, საკვებ დანამატებს ხშირად იყენებენ კანის, თმის და ფრჩხილების სხვადასხვა დაზიანების სამკურნალოდ და "სიჯანსაღისთვის". ასევე დერმატოლოგები ხშირად უწევენ რეკომენდაციას მათ გამოყენებას.დერმატოლოგიაში ყველაზე ხშირად გამოყენებადი დანამატებია - ცინკი (თუთია), biotin (ბიოტინი - ვიტამინი B), ვიტამინი D, ნიკოტინამიდი (nicotinamide - ვიტამინი B3), პოლიპოდიუმი (polypodium - კლდის ძირტკბილა), ასევე კოლაგენისამეცნიერი მტკიცებულება მათი უსაფრთხოების და ეფექტურობის თაობაზე შეზღუდულია (Evidence for the safety and efficacy of these supplements is limited.)არ არსებობს მათი დოზირების და მათი მიღების შედეგად დამდგარი გამოსავლის სტანდარტიზებული მაჩვენებელი. არ არის ცნობილი და შესწავლილი მათი გვერდითი ეფექტები.ასევე, არსებული მტკიცებულება არასაკმარისია იმისათვის რომ რეკომენდირებულ იქნას Biotin ან Zinc დერმატოლოგიაში გამოსაყენებლად. (Current evidence is insufficient to recommend the use of biotin or zinc supplements in dermatology). მათი უსაფრთხოება და ეფექტურობა არ არის შესწავლილი სარწმუნო, მაღალი ხარისხის კვლევების შედეგად.ასევე - FDA-იმ გამოსცა გაფრთხილება საკვებ დანამატ Biotin-ის (ვიტამინი B7) მოქმედების შესახებ ტროპონინის ანალიზის პასუხის ცვლილების კუთხით, ანუ მან შესაძლოა შეცვალოს ტროპინინის მაჩვენებელი, ასევე TSH (ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქცია) და პარათირეოიდული ჰორმონის მაჩვენებელი (PTH) ასე რომ, მნიშვნელოვანია განსაკუთრებით კარდიოლოგიური პაციენტების და არამარტო, ანამნეზის დეტალური გამოკითხვა - ხომ არ აქვთ მიღებული ეს საკვები დანამატი. ასევე მეორე ყველაზე ხშირად გამოყენებადი საკვები დანამატი - კოლაგენიკოლაგენის მიღება დანამატის სახით უეფექტოა კანის სტრუქტურის გაჯანსაღების სახით, სარგებელი ვერ იქნა ნაჩვენები ყველაზე მაღალი მტკიცებულების მიხედვით (რენდომიზებული პლაცებო კონტროლირებადი კვლევების სისტემური მიმოხილვა და მეტა-ანალიზი).

საზოგადოება • 1765823802

ზაზა თელია მოსახლეობას აფრთხილებს

ზაზა თელია მოსახლეობას აფრთხილებს:Tamiflu (ოსელთამივირი) გაფრთხილება!!!„არსებული პოსტი წარმოადგენს დღეისათვის არსებული სამეცნიერო მტკიცებულებების ანალიზს და თავისუფალია ინტერესთა კონფლიქტისაგან.კოქრეინის მეტა-ანალიზი და სისტემური მიმოხილვა (TAMIFLU COCHRANE META-ANALYSIS)ბექგრაუნდი: ტამიფლუზე ჩატარებული მრავალი კვლევის შედეგი არასოდეს გამოქვეყნებულა და მის მწარმოებელ კომპანია - Roche-ს არ სურდა მონაცემთა ნებაყოფლობით გაცემა (ალბათ ადვილი მისახვედრია რატომ)მრავალი წლის განმავლობაში გაგრძელებული სასამართლო ბრძოლის შემდეგ, კოქრეინის კოლაბორაციამ საბოლოოდ შეძლო როშესგან ყველა გამოუქვეყნებელი მონაცემების მიღება, რის შემდეგაც მათ ჩაატარეს მეტა-ანალიზი, რომელიც 2014 წელს გამოქვეყნდა.ანალიზის მნიშვნელოვანი დასკვნები მოცემულია ქვემოთ.Oseltamivir for influenza in adults and children, BMJ (2014)მეტა-ანალიზი მოიცავს Tamiflu-ს რენდომიზებულ, პლაცებო-კონტროლირებად კვლევებსეს პრეპარატი გამოიყენება გრიპის მკურნალობის, პროფილაქტიკისა და ექსპოზიციის შემდგომი პროფილაქტიკისთვის.შეფასდა როგორც ბავშვებში, ასევე მოზრდილებში ჩატარებული კვლევები, რომლებიც ჩატარდა ქრონიკული დაავადებების მქონე პაციენტებზე (მაგ. ასთმით, დიაბეტით და ა.შ.).მკურნალობის პირველადი/ძირითადი შედეგები (primary outcome) - სიმპტომების შემსუბუქება, საავადმყოფოში მოხვედრა, გართულებები და ზიანი რეზიუმე: ეს "ნანატრი" მეტა-ანალიზი ეჭვქვეშ აყენებს ტამიფლუს სარგებელსროგორც ჩანს, ტამიფლუ ამცირებს გრიპის სიმპტომებს მოზრდილებში დაახლოებით 17 საათით, თუმცაგულისრევის და ღებინების გვერდითი ეფექტების ფასად. ტამიფლუს აშკარა სარგებელი არ იქნა ნანახი ბავშვებშიროდესაც საქმე ეხება კლინიკურად მნიშვნელოვან შედეგებს, როგორიცაა პნევმონია და ჰოსპიტალიზაცია, ტამიფლუს არანაირი დადასტურებული სარგებელი არ უჩვენებია არცერთ ჯგუფში არსებული სამეცნიერო მტკიცებულებების საფუძველზე, ტამიფლუს არ აქვს დადასტურებული მნიშვნელოვანი გავლენა კლინიკურად მნიშვნელოვან შედეგებზე (primary outcomes), როგორებიცაა პნევმონიის განვითარება და პაციენტის ჰოსპიტალიზაცია ანუ დამძიმების პრევენციის კუთხით ფართოდ ამბულატორიულ პირობებში მისი გამოყენება არ არის მხარდაჭერილი ასევე აუმჯობესებს თუ არა ტამიფლუ ჰოსპიტალიზებულ პაციენტებში გამოსავალს გაურკვეველია. ასევე Tamiflu-მ ვერ აჩვენა სარგებელი გრიპის პროფილაქტიკის კუთხით“,- წერს ზაზა თელია. 

საზოგადოება • 1765723331

ვიტამინი B7-ის მიღებამ, შესაძლოა, შეცვალოს ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქცია - ზაზა თელია საკვებ დანამატებზე

 დერმატოლოგი ზაზა თელია დანამატების შესახებ ვრცელ პოსტს აქვეყნებს:„დერმატოლოგიაში პოპულარული დანამატები - კანი, ფრჩხილები, თმა....(Biotin) ასევე კოლაგენი დანამატის სახით...რა არის საკვები დანამატების გამოყენების სამეცნიერო მტკიცებულება დერმატოლოგიაში?სამწუხაროდ, საკვებ დანამატებს ხშირად იყენებენ კანის, თმის და ფრჩხილების სხვადასხვა დაზიანების სამკურნალოდ და "სიჯანსაღისთვის". ასევე დერმატოლოგები ხშირად უწევენ რეკომენდაციას მათ გამოყენებას.დერმატოლოგიაში ყველაზე ხშირად გამოყენებადი დანამატებია - ცინკი (თუთია), biotin (ბიოტინი - ვიტამინი B), ვიტამინი D, ნიკოტინამიდი (nicotinamide - ვიტამინი B3), პოლიპოდიუმი (polypodium - კლდის ძირტკბილა), ასევე კოლაგენისამეცნიერი მტკიცებულება მათი უსაფრთხოების და ეფექტურობის თაობაზე შეზღუდულია (Evidence for the safety and efficacy of these supplements is limited.)არ არსებობს მათი დოზირების და მათი მიღების შედეგად დამდგარი გამოსავლის სტანდარტიზებული მაჩვენებელი. არ არის ცნობილი და შესწავლილი მათი გვერდითი ეფექტები.ასევე, არსებული მტკიცებულება არასაკმარისია იმისათვის რომ რეკომენდირებულ იქნას Biotin ან Zinc დერმატოლოგიაში გამოსაყენებლად. (Current evidence is insufficient to recommend the use of biotin or zinc supplements in dermatology). მათი უსაფრთხოება და ეფექტურობა არ არის შესწავლილი სარწმუნო, მაღალი ხარისხის კვლევების შედეგად.ასევე - FDA-იმ გამოსცა გაფრთხილება საკვებ დანამატ Biotin-ის (ვიტამინი B7) მოქმედების შესახებ ტროპონინის ანალიზის პასუხის ცვლილების კუთხით, ანუ მან შესაძლოა შეცვალოს ტროპინინის მაჩვენებელი, ასევე TSH (ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქცია) და პარათირეოიდული ჰორმონის მაჩვენებელი (PTH)https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32360756/ JAAD - April 29, 2020. ასე რომ, მნიშვნელოვანია განსაკუთრებით კარდიოლოგიური პაციენტების და არამარტო, ანამნეზის დეტალური გამოკითხვა - ხომ არ აქვთ მიღებული ეს საკვები დანამატი. ასევე მეორე ყველაზე ხშირად გამოყენებადი საკვები დანამატი - კოლაგენიკოლაგენის მიღება დანამატის სახით უეფექტოა კანის სტრუქტურის გაჯანსაღების სახით, სარგებელი ვერ იქნა ნაჩვენები ყველაზე მაღალი მტკიცებულების მიხედვით (რენდომიზებული პლაცებო კონტროლირებადი კვლევების სისტემური მიმოხილვა და მეტა-ანალიზი)",- წერს ზაზა თელია. 

საზოგადოება • 1765702417

ვადაგასული მედიკამენტების გამოყენება - ზაზა თელია განმარტავს შეიძლება თუ არა მათი მოხმარება

ვადაგასული მედიკამენტების გამოყენება - ზაზა თელია განმარტავს შეიძლება თუ არა მათი მოხმარება.„შეიძლება თუ არა ვადა გასული მედიკამენტების გამოყენება?? რას ნიშნავს სამკურნალო საშუალების ვარგისობის ვადა??1979 წლიდან აშშ-ის საკვებისა და წამლის ადმინისტრაციამ (FDA) მწარმოებელი კომპანიები დაავალდებულა რეცეპტით გასაცემ და ურეცეპტო მედიკამენტების შეფუთვაზე დაეტანათ სამკურნალო საშუალების ვარგისობის ვადა. ეს არის რიცხვი როდემდეც მედიკამენტის სრული პოტენცია (სიძლიერე) და უსაფრთხოება გარანტირებულია. როგორც წესი ეს დრო მერყეობს 12-დან 60 თვემდე მედიკამენტის წარმოებიდან.დაინტერესება ამ საკითხის მიმართ გაჩნდა მას შემდეგ რაც გაკეთდა ანალიზი იმის თაობაზე რომ აშშ-ის სამხედრო ნაწილები მარაგის სახით ინახავდნენ დიდი რაოდენობით მედიკამენტებს როგორც საჯარო დანაყოფების, ასევე მოსახლეობისათვის სასწრაფო შემთხვევების დროს გამოსაყენებლად. გაწეული უდიდესი ფინანსური ხარჯების მაჩვენებელი აშკარა იყო. მარაგში არსებული ამ პრეპარატების დიდი რაოდენობით გადაყრა/განადგურებით, იმის გამო რომ მათ ვადა ჰქონდათ გასული უდიდესი ფინანსური რესურსი იხარჯებოდა. ხოლო სამეცნიერო მტკიცებულებით თუ დადგინდებოდა, რომ წამლის ვარგისობის ვადის გასვლის შემდეგ ამ მედიკამენტების გამოყენება ეფექტური და უსაფრთხო იქნებოდა ამით მოხდებოდა ფინანსური ზარალის პოტენციურად მნიშვნელოვანი შემცირება. აშშ-ის თავდაცვის დეპარტამენტისათვის ამ ინფორმაციის წარმოსადგენად FDA-იმ ჩაატარა 122 სხვადასხვა გავრცელებული ფორმის მედიკამენტის ანალიზი - The Shelf-Life Extension Program (SLEP), რომელიც იკვლევდა მათ მარაგში არსებული პრეპარატების გრძელვადიან სტაბილურობას. 3000 სხვადასხვა ლოტის/პარტიის მედიკამენტების აქტიური ტესტირებით დადგინდა, რომ 10-დან 9 წამლების ლოტს/პარტიას ჰქონდა 90%-ზე მეტი პოტენცია (სიძლიერე) ვადის გასვლიდან 1 წელიწადში. ამ დონის გაფართოებული პოტენციის საშუალო მაჩვენებელი იყო 5 წელი ვადის გასვლიდან.კიდევ უფრო ახალი, შთამბეჭდავი კვლევა სწავლობდა მედიკამენტებში შემავალი აქტიური ნივთიერებების სტაბილურობას წამლის ვარგისიანობის ვადის გასვლის შემდეგ. 8 მედიკამენტი, რომელიც შეიცავდა 15 სხვადასხვა ნივთიერებას - ყველა მათგანი შესწავლილ იქნა 28-დან 40 წლის შემდეგ ვადის გასვლიდან ქიმიური ანალიზის გამოყენებით. დადგინდა, რომ უმრავლესობა (86%) იყო სულ მცირე 90%-იანი პოტენციის; 14-დან 12-მა შეინარჩუნა სრული 100%-იანი პოტენცია 336 თვის განმავლობაში და 8-მ სრული პოტენცია სულ მცირე 480 თვე. ორი აღსანიშნავი გამონაკლისი გახლდათ აცეტამინოფენი (პარაცეტამოლი) - 38% აქტიური ნივთიერებისა იქნა ნანახი ტესტირებულ ტაბლეტში და ასპირინი - 4%-დან 10%-მდე აქტიური ინგრედიენტი იქნა ნანახი.კიდევ ერთი საინტერესო კვლევა ჩატარდა British Antarctic Survey Medical Unit-ის მიერ - შესწავლილ იქნა წამლები, რომლებიც ტრანსპორტირებული იყო გემის საშუალებით მსოფლიოს შორეულ ნაწილში და სადაც არ ხდებოდა ჰაერის ტემპერატურის კონტროლი. გემმა გადაკვეთა და იმოგზაურა სხვადასხვა ტროპიკის გავლით (ჰაერის ტემპერატურა 25°C-30°C 3 კვირის განმავლობაში) და ამ ტემპერატურულ პირობებში ყოფნის შემდეგ მოხდა წამლების ტრანსპორტირება ბაზაზე არსებითად გაყინვის ტემპერატურის დაბალ მაჩვენებელზე (ანუ მკვეთრი ტემპერატურული ცვლილება 30°C-დან < 0°C). ამ კვლევით შესწავლილ იქნა 5 მედიკამენტი - 1. ატროპინი (ანტიქოლინერგული); 2. ნიფედიპინი (კალციუმის არხის ბლოკერი - ანტიჰიპერტენზიული); 3. ფლუკლოქსაცილინი (ანტიბიოტიკი); 4. ნაპროქსენი (ანთების საწინააღმდეგო არასტეროიდი); 5. ბენდროფლუმეთიაზიდი (შარდმდენი - ანტიჰიპერტენზიული). ყველა მათგანი იყო სტაბილური ვადის გასვლის მიუხედავად.შეზღუდული სამეცნიერო მტკიცებულება არსებობს თვალის წვეთებთან მიმართებაში, აქედან გამომდინარე ვადა გასული თვალის წვეთების გამოყენება არ არის რეკომენდირებული. რაც შეეხება ეპინეფრინს/ადრენალინს - ჩატარდა რამდენიმე კვლევა, რომელიც სწავლობდა ჰოსპიტალების საწყობიდან ამოღებული ამ პრეპარატების უსაფრთხოებასა და ეფექტურობას 30 თვის შემდეგ ვადის გასვლიდან. ქიმიური და მიკრობული ანალიზის შედეგად დადგინდა, რომ ისინი იყვნენ სტერილური და სუფთა. რაც შეეხება პოტენციას - ისინი შეიცავდნენ 80%-ს არსებული ნივთიერების კონცენტრაციისა 25 თვის შემდეგ ვადის გასვლიდან.მეტა-ანალიზმა აჩვენა რომ ეპინეფრინის/ადრენალინის მზა შპრიცები, ამპულები იყო სტაბილური, სტერილური და უსაფრთხო ვადის გასვლიდან 90 დღის შემდეგაც.ერთადერთი ვადაგასული მედიკამენტი რომელზეც მოიპოვება ინფორმაცია, რომ მან გამოიწვია ინტოქსიკაცია არის ტეტრაციკლინის კონკრეტული ფორმულა, რომელიც დღეისათვის ამოღეულია ხმარებიდან. ამ ერთი შემთხვევის გარდა არ არსებობს არცერთი გამოქვეყნებული ადამიანის მოწამვლის შემთხვევა ვადაგასული პრეპარატის მიღების გამო. პრეპარატები ხსნარების და სუსპენზიების სახით ნაკლებად სტაბილურებია და მათი გამოყენება არ არის რეკომენდირებული ვადის გასვლის შემდეგ.აქედან გამომდინარე პაციენტებისათვის ვისთვისაც მედიკამენტების ფასი მნიშვნელოვანია და მათი შეძენა პრობლემას წარმოადგენს, სრულიად უსაფრთხოდ და ეფექტურად შეუძლიათ გამოიყენონ ვადაგასული პრეპარატები, რამდენიმე ზემოთ აღნიშნული გამონაკლისის გარდა",- წერს ზაზა თელია.  

საზოგადოება • 1765557735

„თუ აუზს ქლორის სუნი აქვს...“ - ზაზა თელიას რეკომენდაციები

დერმატოლოგი ზაზა თელია სოციალურ ქსელში საზოგადოებრივი აუზების ჰიგიენასთან დაკავშირებით პოსტს აქვეყნებს. ზაზა თელია წერს, რომ ქლორით ადეკვატურად დამუშავებულ აუზს სპეციფიკური სუნი არ უნდა ჰქონდეს."სტატისტიკით, მაგალითად, აშშ-ის ზრდასრული მოსახლეობის 40% შარდავს საზოგადოებრივ აუზებში. ალბათ, ადვილი მისახვედრია, რომ საქართველოში ეს სტატისტიკა იგივე ან შეიძლება მეტიც იყოს.მოგეხსენებათ, აუზების დამუშავება ხორციელდება ქიმიური საშუალებებით იმისათვის, რომ მოხდეს დაავადებების გავრცელების პრევენცია.ქლორი, შესაძლოა, შეუერთდეს ორგანიზმიდან გამოყოფილ სითხეებს (შარდი, ფეკალიები) და გამოიწვიოს ქიმიური რეაქცია. ეს ქიმიური რეაქცია ამცირებს ქლორის რაოდენობას აუზში რაც, შესაბამისად, აღარ არის საკმარისი ბაქტერიების გასანეიტრალებლადპირიქით, წარმოიქმნება ქიმიური გამაღიზიანებელი ნივთიერებები, რომლებმაც შესაძლოა გამოიწვიოს კანის გაღიზიანება, თვალების გაწითლება, ქავილი.ამ ქლორამინს (Chloramine) აქვს ქლორისთვის დამახასიათებელი სუნი და ადამიანებში ის ასოცირდება ქლორის სუნთან. თუმცა, სუფთა, დამუშავებულ აუზს არ უნდა ჰქონდეს სუნი, ანუ ქლორით ადეკვატურად დამუშავებულ აუზს არ აქვს სუნიამრიგად, თუ აუზს აქვს ქლორის სუნი - შესაძლოა მასში იყოს ქლორამინი (Chloramine), შარდი ან ორგანიზმიდან გამოყოფილი სხვა სითხეები," - წერს ზაზა თელია.

საზოგადოება • 1763892373

„როდესაც ცივ წყალს ვსვამთ, ჩვენი ორგანიზმი ვალდებულია, წყალი გაათბოს, ამ დროს კალორიები იხარჯება“ - ზაზა თელია

 ექიმი ზაზა თელია გადაცემის „დილა მშვიდობისა საქართველო“ სტუმარია.დერმატოლოგი განმარტავს, არის თუ არა სასარგებლო წონის კლებისთვის ცივი და არა ოთახის ტემპერატურის წყალი.„ცივი წყლის გათბობით ორგანიზმი კალორიებს ხარჯავს. შესაბამისად მეტი შედეგი იქნება, თუ ჩვენ ცივ წყალს მივიღებთ. როდესაც ცივ წყალს ვიღებთ, ჩვენი ორგანიზმი ვალდებულია, რომ ეს წყალი გაათბოს. ამ პროცესში ის კალორიებს ხარჯავს. გირჩევთ რომ ცივი წყალი მიიღოთ“, – ამბობს ზაზა თელია. 

საზოგადოება • 1762461640

„აქ სიკვდილზეა საუბარი, მეტზე კი არაფერზე! ჩემს წამალთან ერთად უნიშნავს წამალს...“ - ზაზა თელია საზოგადოებას აფრთხილებს

დერმატო-ვენეროლოგი ზაზა თელია წამლების ერთმანეთთან შეუთავსებლობის (drug-drug interaction) საფრთხეების შესახებ საუბრობს.ექიმის თქმით, თითოეული ახალი დანიშნულება აუცილებელია შეთანხმდეს იმ სპეციალისტთან, რომელიც პაციენტს უკვე მკურნალობს.„ფრთხილად იყავით წამლის და წამლის ურთიერთქმედებასთან დაკავშირებით (drug-drug interaction) ანუ როდესაც ორი ან მეტი წამლის მიღებას აპირებთ ერთად" - ამბობს დერმატო-ვენეროლოგი ზაზა თელია. 

რჩევები • 1762183754

„ამ თემას მეტს აღარ გავშლი“ - ზაზა თელია განმარტავს შეიძლება თუ არა სარეცხი საპნით კანის დაბანა

სარეცხ საპონს სახეზე გამონაყარის სამკურნალოდ ჯერ კიდევ ხშირად იყენებენ. ასევე, გოგირდის საპონსაც მიმართავენ. რამდენად ეფექტურია ეს საშუალებები და შეიძლება თუ არა მათი გამოყენება – თემაზე დერმატო-ვენეროლოგი, მედიცინის დოქტორი, ზაზა თელია გადაცემაში “დილა მშვიდობისა საქართველო” საუბრობს:"სარეცხი საპონი ტანსაცმლის გასარეცხად უნდა გამოვიყენოთ. ამ თემას მეტს აღარ გავშლი. პარადოქსულად ჟღერს ეს ფაქტი, რომ ადამიანები ვინმეს რჩევითა და რეკომენდაციით სარეცხ საპონს კანის გასასუფთავებლად, დასაბანად იყენებენ.არ შეიძლება, არ არის, რეკომენდებული. რაც შეეხება გოგირდის ნივთიერებების შემცველი სხვადასხვა გარეგანი გამოყენების ლოსიონები და ასე შემდეგ, დერმატოლოგიაში წლების წინ გამოიყენებოდა. დერმატოლოგია ძალიან განვითარებადი დარგია.დღეის მონაცემებით, გოგირდის გამოყენება რეკომენდებული აღარ არის იმიტომ, რომ ბევრი ისეთი უფრო ეფექტური საშუალება გვაქვს, რითაც შეგვიძლია, პრობლემა უკეთესად ვმართოთ."- აცხადებს ის. 

faceამბები • 1762025810

„ზოგმა კარგად მლანძღა, რადგან კარაქი ვერაგად მოვიხსენიე...“ - ზაზა თელიას პოსტი

დერმატოლოგი ზაზა თელია სოციალურ ქსელში სტატუსს აქვეყნებს და საზოგადოებას მიმართავს: „ძვირფასო ქართველებო. ჩემმა ბოლო ეთერმა რუსთავი 2-ის დილის გადაცემაში ვერაგ და ჯანსაღ ცხიმოვან მჟავებთან დაკავშირებით გარკვეული უარყოფითი რეაქცია გამოიწვია საზოგადოებაში. ზოგმა კარგად მლანძღა, რადგან კარაქი ვერაგად მოვიხსენიე და ჯანმრთელობისთვის ცუდი საკვები პროდუქტი ვუწოდე. მინდა დაგამშვიდოთ ასეთი საქართველოს მოქალაქეები. უახლესი საბჭოთა კავშირის სამედიცინო გაიდლაინი დაგვეწია ჰა ჰა, ეს ესაა რამდენიმე დღის წინ. ჰოდა გაიდლაინი ზედმიწევნით მიგვითითებს და რეკომენდაციას გვაძლევს:1. ჭამეთ ტრანს ცხიმებით ანუ გაჯერებული ცხიმებით მდიდარი კარაქი ყოველდღე კოვზებით, ოღონდ ჩაის კოვზებით არა, სუფრის კოვზებით2. შემდეგ ამას დააყოლეთ „კაგაცელი“ რომლის რეკლამა მრავლადაა რუსულ ტელე არხებზე3. შემდეგ ამას დააყოლეთ „ღვიძლის დამცავი“ „გეპტრალი“, ასევე ფართოდ ცნობილი და პოპულარული ქვეყანაში. აბა თქვენ იცით, ჯანზე“, - წერს ზაზა თელია.

საზოგადოება • 1761770301

„დღეისათვის მათი სარგებლის და უსაფრთხოების სამეცნიერო მტკიცებულება არ არსებობს“ - ზაზა თელია საზოგადოებას აფრთხილებს

ზაზა თელია საზოგადოებას აფრთხილებს და ინტრავენური კვების ეფექტურობასა და რისკებზე დეტალურ ინფორმაციას ავრცელებს.მოსახლეობაში ბოლო პერიოდია ძალიან პოპულარული გახდა “ინტრავენური კვება” ე.წ ვენაში გადასხმა, რა დროსაც გამოიყენება სხვადასხვა პოლივიტამინებით, მინერალებით, მიკროელემენტებით მდიდარი ხსნარები, რომლებიც პირდაპირ სისხლის მიმოქცევაში ხვდება, იმის მიუხედავად რომ დღეისათვის მათი სარგებლის და უსაფრთხოების სამეცნიერო მტკიცებულება არ არსებობს.ასევე ბოლო პერიოდია სპორტსმენებში და გუნდებში ხშირია IV კვების გამოყენება პრაქტიკულად ყოველკვირეულად, როგორც პრე- და პოსტ-თამაშის რუტინა.ე.წ “drip bars” და სხვა IV კვების სერვისები მრავლადაა ინტერნეტში, ისინი ირწმუნებიან (claims) რომ შეუძლიათ: იმუნიტეტის, ჯანმრთელობის და “პერფორმანსის” ბუსტირება, ჰიდრატაციის ხელშეწყობა, აღდგენის დაჩქარება.ამ ყველაფრისთვის კი იყენებენ:B ჯგუფის ვიტამინებს, ამინო მჟავებს, გლუთათიონს, C ვიტამინს და ელექტროლიტებს – რასაც პოტენციურად აქვს ზემოთ ჩამოთვლილი ვიტამინების და ელექტროლიტების ორგანიზმში ნორმაზე მეტად მომატების პოტენციური შედეგი (მაგალითად ჰიპერვიტამინოზი)ტრადიციულად IV nutrition როგორც ინტერვენცია გამოიყენება ჯანმრთელობის სერიოზული კლინიკური მდგომარეობების დროს, როგორებიცაა – ანემია, მიკროელემენტების დეფიციტის სიმპტომების დროს, ან რთული და მძიმე დეჰიდრატაციული მდგომარეობის შემთხვევაში, როდესაც პერორალურად სითხეების მიღება ვერ ხერხდება.სამეცნიერო მტკიცებულება იმის თაობაზე რომ IV კვება ეფექტურია – დაღლილობის, იმუნური სისტემის გაუმჯობესების, აღდგენის თუ პერფორმანსის გაუმჯობესების მიზნით დღეისათვის არ არსებობსრა რისკები არსებობს??1. IV კვებამ შესაძლოა ხელი შეუშალოს ორგანიზმის დეტოქსიკაციის და იმუნური სისტემის გამართულ მუშაობასკერძოდ:ღვიძლ-ნაწლავის ინტეგრაციული კავშირის (gut-liver axis) გვერდის ავლით შეუძლებელი ხდება ღვიძლის მიერ ტოქსინების მოშორება რითაც ისინი პოტენციურად ხვდებიან პირდაპირ სისხლის მიმოქცევაში, ასევე ნაწლავის მიკრობიომის (gut microbiota) მოქმედების მექანიზმი პოტენციურად ირღვევა – მისი გამართული მუშაობა კრიტიკულ როლს თამაშობს ორგანიზმში მრავალი დაავადებების განვითარების პრევენციის კუთხით, მათ შორის სხვადასხვა იმუნური დაავადებების განვითარების2. IV კვებით მატულობს ინექციის ადგილზე ინფექციის განვითარების, ასევე სისხლში თრომბის წარმოქმნის რისკი3. B6 ვიტამინის ძალიან მაღალი დონე ორგანიზმში ასოცირებულია პერიფერიული ნეიროპათიის განვითარებასთან4. ადამიანები რომლებიც რეგულარულად იტარებენ ინტრავენურად რკინის გადასხმას ეზრდებათ ღვიძლის დაზიანება რისკი5. ასევე უცნობია B ვიტამინების და სხვა მიკროელემენტების სუპრათერაპიული დოზების გრძელვადიანი (long-term) ეფექტი ორგანიზმზე“,- წერს ზაზა თელია.

საზოგადოება • 1761769697

რამდენად სასარგებლოა კარაქში შემწვარი პროდუქტები - რას ამბობს ზაზა თელია

 როგორ მოქმედებს კარაქში შემწვარი პროდუქტები ჩვენს ჯანმრთელობაზე - ამ თემაზე ექიმი, ზაზა თელია „დილა მშვიდობისა“ საქართველოს ეთერში საუბრობს. „ბოლო პერიოდში ძალიან პოპულარულია კარაქში შემწვარი პროდუქტები და ერბოში, რაც არასწორია. ნებისმიერ ადამიანს შეუძლია ინტერნეტში ნახოს, თუ კარაქში და ერბოში რა პროცენტულობით გვხვდება ცხიმონავი მჟავები და ნახავენ, რომ ტრანსცხიმები და რომელიც ვერაგია ჩვენი ჯანმრთელობისთვის. ამიტომ ზოგადად ვამბობთ, რომ როგორც შეწვისთვის არ არის კარგი. ჩვენ გვჭირდება ცხიმოვანი კარგი მჟავები, ესაა ომეგა 9, ომეგა 6 , ომეგა 3“,- ამბობს ზაზა თელია. ნახეთ, დეტალურად ვიდეო:

საზოგადოება • 1761753431

ზაზა თელია ასახელებს ზეთს, რომელიც ჯანმრთელობისთვის განსაკუთრებით საზიანოა

კვლევებზე დაყრდნობით, დერმატოლოგი ზაზა თელია ასახელებს ზეთს, რომელიც ჯანმრთელობისთვის განსაკუთრებით საზიანოა.ვრცლად ↓ასევე ნახეთ: ზაზა თელია ასახელებს საუკეთესო ზეთს, საკვების მოსამზადებლად