1758993152
რამდენს უნდა იწონიდე სინამდვილეში - ნახეთ ცხრილი, რომელიც გამოცდილმა ექიმებმა შეადგინეს

ე.წ. იდეალური წონა - ეს სულაც არ არის ჯანმრთელი წონა. და თუკი წამიერად დავხუჭავთ თვალს სილამაზის საზოგადოდ მიღებულ სტანდარტებზე, აშკარა გახდება, რომ ქალისთვის იდეალური წონა - მისი ბუნებრივი წონაა.
ჯანმრთელი წონა - ეს ის წონაა, როდესაც ორგანიზმი თავს კომფორტულად გრძნობს ამ წონაზე. და თუკი ამ ფაქიზ ზღვარს გადააცილებთ, შესაძლოა, უამრავი დაავადებით "დაჯილდოვდეთ": აქ ერთვება როგორც ჰორმონალური დისბალანსი და სახსრებთან დაკავშირებული პრობლემები, ასევე შაქრიანი დიაბეტიც.
მრავალრიცხოვანმა კვლევებმა დაადასტურა, რომ დღეს საშუალოსტატისტიკური ქალი იწონის 6 კგ-ით მეტს, ვიდრე იწონიდა მისივე ასაკის ქალი 22 წლის წინ.
ცხრილი, რომელიც შეადგინეს გამოცდილმა, კვალიფიციურმა ექიმებმა დაგეხმარებათ, შეაფასოთ თქვენი წონა რაციონალურად, მიხედოთ ჯანმრთელობას და არ აჰყვეთ მოდის მიერ დაწესებულ სტანდარტებს.

ლოცვა, რომელიც დღეს უნდა წაიკითხოთ
1758918909