6 მიზეზი, თუ რატომ ვმალავთ რეალურ ემოციებს

 თუ გრძნობთ, რომ გული გტკივათ, მაგრამ სიტყვებს თავს ვერ უყრით, იცოდეთ - თქვენ მარტო არ ხართ. ფსიქოლოგები გამოყოფენ 6 მთავარ მიზეზს, რის გამოც ღრმა ემოციების მქონე ადამიანები დუმილს არჩევენ:

1. სხვისი გრძნობების გაფრთხილება
ზემგრძნობიარე ადამიანების ტვინი სხვის ტკივილს ისე აღიქვამს, როგორც საკუთარს. თქვენ გეშინიათ, რომ თქვენი შენიშვნით პარტნიორს ატკენთ, ამიტომ გირჩევნიათ თავად გაუძლოთ დისკომფორტს, ვიდრე სხვას აგრძნობინოთ თავი ცუდად.

2. მიტოვების შიში
ეს ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული შიშია. ბევრს ჰგონია, რომ თუ პრეტენზიას გამოთქვამს ან წყენას აჩვენებს, პარტნიორი უბრალოდ „ფარ-ხმალს დაყრის“ და წავა. ეს შიში გაიძულებთ, ბოლო წამამდე მოითმინოთ, რაც საბოლოოდ ემოციურ აფეთქებას იწვევს.

 3. გაურკვეველი რეაქციის მოლოდინი
ყველამ არ იცის კრიტიკის მიღება. ზოგი ამას პირად შეურაცხყოფად აღიქვამს. ვინაიდან წინასწარ არ იცით, როგორი იქნება პარტნიორის რეაქცია - აგრესიული თუ თავდაცვითი - თქვენს გონებაში ყველაზე ცუდ სცენარებს ხატავთ და დუმილს ამჯობინებთ. განაგრძეთ კითხვა...