როგორ შეიცვლება ამინდი საქართველოში - განახლებული პროგნოზი
1786946828
ძალიან გავრცელებული და არასწორი მეთოდი, რომელსაც დიეტის დროს ბევრი ადამიანი იყენებს, საღამოს 6 საათის შემდეგ საკვების არ მიღებაა.
რა შემთხვევაში არ მოიმატებთ წონაში, თუ 6 საათის შემდეგ შეჭამთ - გიორგი ღოღობერიძის რჩევა