რევოლუციური აღმოჩენა დიეტოლოგიაში – წონაში სწრაფად კლება სელის თესლის დახმარებით

სელის თესლი იაფი, მაგრამ ძალიან სასარგებლო პროდუქტია, რომელიც ძალიან ეფექტური და სასარგებლოა ზედმეტ კილოგრამებთან საბრძოლველად.
გარდა იმისა, რომ სელის თესლი ხელს უწყობს წონაში სწრაფად კლებას, ის ამყარებს იმუნიტეტს, აჯანსაღებს მთლიანად ორგანიზმს, აუმჯობესებს კანის მდგომარეობას, აწესრიგებს საჭმლის მომნელებელ სისტემას.
ორი მეთოდი, რომელიც წონის სწრაფად მოშორებაში დაგეხმარებათ:

1. სუფრის კოვზ სელის თესლს დაასხით 2 ჭიქა ადუღებული წყალი, გააჩერეთ 8-10 საათი. ნახევარი ჭიქა ნაყენი მიიღეთ დღეში 2-ჯერ.

2. 1 სუფრის კოვზ სელის თესლს დაასხით ერთი ჭიქა ადუღებული წყალი, დადგით დაბალ ცეცხლზე მჭიდროდ დახურული ქვაბით 
30 წუთით. შემდეგ გააგრილეთ, დაუმატეთ ნახევარი ჩ/კ გახეხილი ჯანჯაფილი და 1 სუფრის კოვზი თაფლი. მიიღეთ 150-150 მლ ჭამამდე 30 წუთით ადრე.

მეტი ეფექტურობისთვის, ძილის წინ დალიეთ ერთი ჭიქა კეფირი ან ნატურალური იოგურტი, რომელშიც დამატებული იქნება 1 ჩაის კოვზი სელის თესლი. ეს დაგეხმარებათ საჭმლის გადამამუშავებელი სისტემის განსატვირთავად და ზედმეტი კილოგრამებისგან სწრაფად გათავისუფლებაში.

წყარო