მომდევნო 2 დღის განმავლობაში ჰაერის ტემპერატურა 40 გრადუსს გადააჭარბებს - ამინდი ევროპის ქვეყნებში
1751126406
დერმატო-ვენეროლოგი ზაზა თელია „დილა მშვიდობის საქართველოს“ ეთერში ჯანსაღი ცხოვრების შესახებ საუბრობს.
კონკრეტულად კი იმის შესახებ, თუ როგორ შევიტანოთ ჩვენს რაციონში ცილები, ცხიმები და ნახშირწყლები სწორად. ასევე, რა უნდა ვჭამოთ ვარჯიშამდე და მის შემდეგ.
დეტალურად რჩევები ნახეთ ვიდეოში: