ჰაუსის

„პროგრესული მამაკაცი, რომელიც მე მინდა, ძალიან ცოტაა საქართველოში, 1%-ია...“ - კესო ბერუაშვილი

„პრაიმ ჰაუსის“ ყოფილი მონაწილე კესო ბერუაშვილი „პრაიმტაიმთან“ ინტერვიუში გულახდილად საუბრობს.„პროგრესული მამაკაცი, რომელიც მე მინდა ძალიან ცოტაა საქართველოში, 1%-ია და ეს 1% ყველას უნდა და კონკურენცია არის სასწაული. მე მირჩევნია იქ ვიყო სადაც ნაკლები კონკურენციაა. თუ ჩემს ლოგიკაში და გემოვნებაში არ ჯდება მამაკაცი, სულ რომ ზევსის ვიზუალი ჰქონდეს არ მომეწონება...“ნახეთ ინტერვიუ სრულად ⇓

ტაბლოიდი • 1778357819

„მყავდა გერმანელი პარტნიორი რომელსაც დავშორდი, ახლა ვარ ურთიერთობაში ჰოლანდიელთან...“ - კესო ბერუაშვილი

„პრაიმ ჰაუსის“ ყოფილი მონაწილე კესო ბერუაშვილი „პრაიმტაიმთან“ გულახდილად საუბრობს და თავის კარიერასა და პირად ურთიერთობებზე ჰყვება. „პროექტის შემდეგ ვმოგზაურობ ძალიან ბევრს და დაკავებული ვარ თვითგანვითარებით. ვმუშაობ გრაფიკულ დიზაინერად. ვარ ურთიერთობაში. მყავდა გერმანელი პარტნიორი რომელსაც დავშორდი, ახლა ვარ ურთიერთობაში ჰოლანდიელთან...“, - ამბობს კესო ბერუაშვილი.ნახეთ ინტერვიუ სრულად ⇓

დედაქალაქი • 1778089387

4200 აბონენტს გაზის მიწოდება 12 საათით შეუწყდება - ნახეთ, მისამართები

„თბილისი ენერჯის“ ინფორმაციით, გაზსადენის სარეკონსტრუქციო სამუშაოების გამო, დიდ დიღომში გაზის მიწოდება დროებით 4200 აბონენტს შეუწყდება.„გაცნობებთ, რომ გაზსადენის სარეკონსტრუქციო სამუშაოების გამო, 6 მაისის 22:00 საათიდან 7 მაისის 10:00 საათამდე, გაზის მიწოდება შეუწყდება:დიდ დიღომში – ნიკო ბურის, ნინო აბაშიძე-ორბელიანის, ჰაინრიხ კლაპორტის, დანიბეგაშვილის, ბერტა ფონ ზუტნერის, ნესტან დარეჯანის, ნურადინ ფრიდონის, ლუარსაბ ანდრონიკაშვილის, შერმადინის, ხატაეთის, ბარონ დე ბაის, ჰუგო ჰუბერტის, კრისტიან სტივენსის ქუჩების კერძო სექტორის მოსახლეობის ნაწილს, ასევე სოფ. დიღომი, ნაკვ. 039/672-ში მდებარე შპს „ჯეოტერა 1-ის“, ნინო აბაშიძე-ორბელიანის ქ. 74, სოფ. დიღომი, ნაკვ. 038/340-ის მიმდებარედ მდებარე ამხანაგობა „ჩვენი სახლის“, ნინო აბაშიძე-ორბელიანის ქ. 59-ში (იგივე უსენის ქ. 59) მდებარე საცხოვრებელი კორპუსების მოსახლეობას, ასევე გაზმომარაგება შეუწყდება შპს „გალტამს”, შპს „ლატეკს“ და სხვა.ნიკო ბურის, ნინო აბაშიძე-ორბელიანის, ჰაინრიხ კლაპორტის, ტიმოთე ბელოის, მარკო პოლოს, იან პრინევსკის, შერმადინის, დავარის, რამაზის, უსენის, დანიბეგაშვილის, სტრაბონის, იან ჰომერისიაკობ რაინეგსის, ბერტა ფონ ზუტნერის, ნესტან დარეჯანის, ნურადინ ფრიდონის, ლუარსაბ ანდრონიკაშვილის, შერმადინის, ხატაეთის, ბარონ დე ბაის, ჰუგო ჰუბერტის, კრისტიან სტივენსის ქუჩების კერძო სექტორის მოსახლეობის ნაწილს, ასევე სოფ. დიღომი, ნაკვ. 039/672-ში მდებარე შპს „ჯეოტერა 1-ის“, ნინო აბაშიძე-ორბელიანის ქ. 74, სოფ. დიღომი, ნაკვ. 038/340-ის მიმდებარედ მდებარე ამხანაგობა „ჩვენი სახლი”-ს, ნინო აბაშიძე-ორბელიანის ქ. 59-ში (იგივე უსენის ქ. 59), სოფ. დიღომი – ვეფხისტყაოსნის ქ. 88-ში - შპს „საქართველოს ბიზნეს ჯგუფის”, სოფ. დიღომი, ნაკვ. 465 – სტრაბონის ქ. 16, სოფ. დიღომი – ვეფხისტყაოსნის ქ. 90-ში – შპს „პრემიუმ ჰაუსის”, დიდი დიღომი – მირიან მეფის ქ. 84-ში მდებარე შპს „ბიჯი ჯგუფი”-ს საცხოვრებელი კორპუსების მოსახლეობას, ასევე გაზმომარაგება შეუწყდება ფ/პ მერაბ თავშავაძეს, შპს „გალტამს”, შპს „ლატეკს“, შპს ,AD-GEORGIA-ს, შპს „შხეფს” და სხვა.გაზმომარაგების აღდგენა დაიწყება ხუთშაბათს - 7 მაისის 10.00 საათიდან და დასრულდება 20.00 საათამდე.გთხოვთ ყურადღებით იყოთ და არ დატოვოთ გაზის ონკანები ღია მდგომარეობაში.თუ იგრძენით გაზის სუნი დარეკეთ მითითებულ ნომრებზე:ცხელი ხაზი: +995 32 2404004სწრაფი რეაგირების სამსახური 114“, - ნათქვამია ინფორმაციაში.

საზოგადოება • 1778006454

გაზის მიწოდება დროებით 4200 აბონენტს შეუწყდება - „თბილისი ენერჯის“ გაფრთხილება

„თბილისი ენერჯის“ ინფორმაციით, გაზსადენის სარეკონსტრუქციო სამუშაოების გამო, თბილისში, დიდ დიღომში, გაზის მიწოდება დროებით 4200 აბონენტს შეუწყდება.„გაცნობებთ, რომ გაზსადენის სარეკონსტრუქციო სამუშაოების გამო, ხვალ, 6 მაისის 22:00 საათიდან 7 მაისის 10:00 საათამდე, გაზის მიწოდება შეუწყდება:დიდ დიღომში – ნიკო ბურის, ნინო აბაშიძე-ორბელიანის, ჰაინრიხ კლაპორტის, დანიბეგაშვილის, ბერტა ფონ ზუტნერის, ნესტან დარეჯანის, ნურადინ ფრიდონის, ლუარსაბ ანდრონიკაშვილის, შერმადინის, ხატაეთის, ბარონ დე ბაის, ჰუგო ჰუბერტის, კრისტიან სტივენსის ქუჩების კერძო სექტორის მოსახლეობის ნაწილს, ასევე სოფ. დიღომი, ნაკვ. 039/672-ში მდებარე შპს „ჯეოტერა 1-ის“, ნინო აბაშიძე-ორბელიანის ქ. 74, სოფ. დიღომი, ნაკვ. 038/340-ის მიმდებარედ მდებარე ამხანაგობა „ჩვენი სახლის“, ნინო აბაშიძე-ორბელიანის ქ. 59-ში (იგივე უსენის ქ. 59) მდებარე საცხოვრებელი კორპუსების მოსახლეობას, ასევე გაზმომარაგება შეუწყდება შპს „გალტამს”, შპს „ლატეკს“ და სხვა.ნიკო ბურის, ნინო აბაშიძე-ორბელიანის, ჰაინრიხ კლაპორტის, ტიმოთე ბელოის, მარკო პოლოს, იან პრინევსკის, შერმადინის, დავარის, რამაზის, უსენის, დანიბეგაშვილის, სტრაბონის, იან ჰომერისიაკობ რაინეგსის, ბერტა ფონ ზუტნერის, ნესტან დარეჯანის, ნურადინ ფრიდონის, ლუარსაბ ანდრონიკაშვილის, შერმადინის, ხატაეთის, ბარონ დე ბაის, ჰუგო ჰუბერტის, კრისტიან სტივენსის ქუჩების კერძო სექტორის მოსახლეობის ნაწილს, ასევე სოფ. დიღომი, ნაკვ. 039/672-ში მდებარე შპს „ჯეოტერა 1-ის“, ნინო აბაშიძე-ორბელიანის ქ. 74, სოფ. დიღომი, ნაკვ. 038/340-ის მიმდებარედ მდებარე ამხანაგობა „ჩვენი სახლი”-ს, ნინო აბაშიძე-ორბელიანის ქ. 59-ში (იგივე უსენის ქ. 59), სოფ. დიღომი – ვეფხისტყაოსნის ქ. 88-ში - შპს „საქართველოს ბიზნეს ჯგუფის”, სოფ. დიღომი, ნაკვ. 465 – სტრაბონის ქ. 16, სოფ. დიღომი – ვეფხისტყაოსნის ქ. 90-ში – შპს „პრემიუმ ჰაუსის”, დიდი დიღომი – მირიან მეფის ქ. 84-ში მდებარე შპს „ბიჯი ჯგუფი”-ს საცხოვრებელი კორპუსების მოსახლეობას, ასევე გაზმომარაგება შეუწყდება ფ/პ მერაბ თავშავაძეს, შპს „გალტამს”, შპს „ლატეკს“, შპს ,AD-GEORGIA-ს, შპს „შხეფს” და სხვა.გაზმომარაგების აღდგენა დაიწყება ხუთშაბათს - 7 მაისის 10.00 საათიდან და დასრულდება 20.00 საათამდე.გთხოვთ ყურადღებით იყოთ და არ დატოვოთ გაზის ონკანები ღია მდგომარეობაში.თუ იგრძენით გაზის სუნი დარეკეთ მითითებულ ნომრებზე:ცხელი ხაზი: +995 32 2404004სწრაფი რეაგირების სამსახური 114“, - ნათქვამია ინფორმაციაში.

საზოგადოება • 1777994207

გაზის მიწოდება 12 საათით შეწყდება - გადაამოწმეთ თქვენი მისამართი

„თბილისი ენერჯის“ ინფორმაციით, გაზსადენის სარეკონსტრუქციო სამუშაოების გამო, დიდ დიღომში გაზის მიწოდება დროებით 4200 აბონენტს შეუწყდება. „გაცნობებთ, რომ გაზსადენის სარეკონსტრუქციო სამუშაოების გამო, ხვალ, 6 მაისის 22:00 საათიდან 7 მაისის 10:00 საათამდე, გაზის მიწოდება შეუწყდება:დიდ დიღომში – ნიკო ბურის, ნინო აბაშიძე-ორბელიანის, ჰაინრიხ კლაპორტის, დანიბეგაშვილის, ბერტა ფონ ზუტნერის, ნესტან დარეჯანის, ნურადინ ფრიდონის, ლუარსაბ ანდრონიკაშვილის, შერმადინის, ხატაეთის, ბარონ დე ბაის, ჰუგო ჰუბერტის, კრისტიან სტივენსის ქუჩების კერძო სექტორის მოსახლეობის ნაწილს, ასევე სოფ. დიღომი, ნაკვ. 039/672-ში მდებარე შპს „ჯეოტერა 1-ის“, ნინო აბაშიძე-ორბელიანის ქ. 74, სოფ. დიღომი, ნაკვ. 038/340-ის მიმდებარედ მდებარე ამხანაგობა „ჩვენი სახლის“, ნინო აბაშიძე-ორბელიანის ქ. 59-ში (იგივე უსენის ქ. 59) მდებარე საცხოვრებელი კორპუსების მოსახლეობას, ასევე გაზმომარაგება შეუწყდება შპს „გალტამს”, შპს „ლატეკს“ და სხვა.ნიკო ბურის, ნინო აბაშიძე-ორბელიანის, ჰაინრიხ კლაპორტის, ტიმოთე ბელოის, მარკო პოლოს, იან პრინევსკის, შერმადინის, დავარის, რამაზის, უსენის, დანიბეგაშვილის, სტრაბონის, იან ჰომერისიაკობ რაინეგსის, ბერტა ფონ ზუტნერის, ნესტან დარეჯანის, ნურადინ ფრიდონის, ლუარსაბ ანდრონიკაშვილის, შერმადინის, ხატაეთის, ბარონ დე ბაის, ჰუგო ჰუბერტის, კრისტიან სტივენსის ქუჩების კერძო სექტორის მოსახლეობის ნაწილს, ასევე სოფ. დიღომი, ნაკვ. 039/672-ში მდებარე შპს „ჯეოტერა 1-ის“, ნინო აბაშიძე-ორბელიანის ქ. 74, სოფ. დიღომი, ნაკვ. 038/340-ის მიმდებარედ მდებარე ამხანაგობა „ჩვენი სახლი”-ს, ნინო აბაშიძე-ორბელიანის ქ. 59-ში (იგივე უსენის ქ. 59), სოფ. დიღომი – ვეფხისტყაოსნის ქ. 88-ში - შპს „საქართველოს ბიზნეს ჯგუფის”, სოფ. დიღომი, ნაკვ. 465 – სტრაბონის ქ. 16, სოფ. დიღომი – ვეფხისტყაოსნის ქ. 90-ში – შპს „პრემიუმ ჰაუსის”, დიდი დიღომი – მირიან მეფის ქ. 84-ში მდებარე შპს „ბიჯი ჯგუფი”-ს საცხოვრებელი კორპუსების მოსახლეობას, ასევე გაზმომარაგება შეუწყდება ფ/პ მერაბ თავშავაძეს, შპს „გალტამს”, შპს „ლატეკს“, შპს ,AD-GEORGIA-ს, შპს „შხეფს” და სხვა.გაზმომარაგების აღდგენა დაიწყება ხუთშაბათს - 7 მაისის 10.00 საათიდან და დასრულდება 20.00 საათამდე.გთხოვთ ყურადღებით იყოთ და არ დატოვოთ გაზის ონკანები ღია მდგომარეობაში.თუ იგრძენით გაზის სუნი დარეკეთ მითითებულ ნომრებზე:ცხელი ხაზი: +995 32 2404004სწრაფი რეაგირების სამსახური 114“, - ნათქვამია ინფორმაციაში.

ტაბლოიდი • 1777922312

„მინდა საჯაროდ ვუთხრა... ისევ მზად ვარ იმავე ჰეითისთვის რაც გამომატარეს...“ - სალომე უშხვანი მიმართვას ავრცელებს

„პრაიმ ჰაუსის“ ყოფილი მონაწილე სალომე უშხვანი სოციალურ ქსელში პოსტს აქვეყნებს და ნიკო ქართველს მიმართავს. „არ გამოვხატავ ხოლმე გრძნობებს ხმამაღლა და არც ნიკო მყავს განებივრებული სითბოთი მინდა საჯაროდ ვუთხრა რომ ბედნიერი ვარ და ეს მისი დამსახურებაა! ისევ მზად ვარ იმავე ჰეითისთვის რაც გამომატარეს, ყოველგვარი ახსნა განმარტებების გარეშე!მინდა ბედნიერება გისურვოთ!ნიკოლოზ ქართველი მიყვარხარ! მადლობა ყველას ვინც იზიარებთ ჩვენს ბედნიერებას!“, - წერს სალომე უშხვანი.

საზოგადოება • 1776541334

„ის არის ჩემი მეფე, მე მისი დედოფალი“ - ანი ყიფშიძე გათხოვდა

„პრაიმ ჰაუსის“ პირველი სეზონის მონაწილის და ნახევარ-ფინალსიტის ანი ყიფშიძის ცხოვრებაში სასიამოვნო სიახლეებია. როგორც „პრაიმტაიმთან“ ამბობს, ყველაფერი რადიკალურად შეიცვალა, ეს კი მეორე ნახევრის დამსახურებაა. - ანი, გვიამბე შენს მეორე ნახევარზე, როგორი სიყვარულის ისტორია გაქვთ?- ჩვენი სიყვარულის ისტორია მაშინ დაიწყო, როცა „პრაიმ ჰაუსი“ დამთავრდა. ეს ადამიანი ყველანაირი გზით ცდილობდა, რომ ჩემამდე მოსულიყო და როცა გინდა, ყოველთვის გამოგდის.გადავეკვეთეთ ერთმანეთს. თავიდან თვალები მომეწონა. მერე ნელ-ნელა მივხვდი, რომ ძალიან მაგარ ადამიანთან მქონდა საქმე.- როგორ გაიცანით ერთმანეთი, პირველი შეხვედრა გაიხსენე...- სოციალურ ქსელში მომწერა, მომესალმა, როგორ ხარო. ვუთხარი, რომ ცუდ ხასიათზე ვიყავი. როგორ შეიძლება ცუდ ხასიათზე ყოფნა, შენი სახლი ვიცი, აქვე ვარ და მოვალო. ჩემს უბანში მოვიდა, მაგრად გამოპრანჭული, თვალებციმციმა... იმ დღის შემდეგ ასე მოვდივართ... პრინცმა მომაკითხა, რაშზე ამხედრებულმა. (იცინის).- მის სახელსა და გვარს სოცქსელებში არ ავრცელებ. ქართველია?- კი, ქართველია. სამჭიდში საქართველოს რამდენიმე გზის ჩემპიონია. ცხოვრებაში, სპორტის მიმართულება აქვს არჩეული. ცხოვრების ჯანსაღი წესით ცხოვრობს, ვფიქრობ, დედამიწაზე ყველაზე პატიოსანი, ყველაზე კეთილი ადამიანია. ეს ადამიანი ზუსტად იმ დროს გამოჩნდა ჩემს ცხოვრებაში, როცა მართლა აღარაფერი მაინტერესებდა. რადიკალურად შეცვალა ჩემი ცხოვრება, ღმერთმა გამომიგზავნა...- როგორი ურთიერთობა აქვს შენს შვილთან, ნატალისთან?- სადაც და ვისთან ერთადაც უნდა ვიცხოვრო, ჩემი შვილი ნომერ პირველი იქნება. ნატალისთან რომ ჰქონდა კარგი დამოკიდებულება, ამან ძალიან დიდი როლი ითამაშა. იმდენად გახსნილი, თბილი ურთიერთობა აქვთ, რომ ხანდახან მგონია, ჩემი შვილის ბიოლოგიური მამა ეს არის-მეთქი. ყურადღებას არ აკლებს, ისე ზრუნავს, როგორც საკუთარი მამა იზრუნებდა მასზე. რამე თუ სტკივა, ესეც განიცდის, რამეს თუ დააშავებს, შენიშვნას მისცემს, ოღონდ სწორად, როგორც საკუთარ შვილს. სამომავლოდ ვაპირებთ, რომ საერთო შვილი ჩვენც გვყავდეს...- მას თუ ჰყავს შვილი?- მასაც ჰყავს შვილი და იდეალური ურთიერთობა გვაქვს მასთან მეც და ნატალისაც.- რამდენი ხანია ერთად ცხოვრობთ?- დაახლოებით, 8 თვეა. შეყვარებულობიდან - წელიწადი და 2 თვეა გასული... - ქორწილსაც ხომ არ გეგმავთ?- ჯერჯერობით, ამაზე არ ვფიქრობ. სამომავლოდ შეიძლება, მაგრამ ახლა ჩემს ცხოვრებაში სხვა ეტაპია დაწყებული. ხომ იცით, როგორი ადამიანის გვერდითაც ხარ, შენც ისეთი ხდებიო. სპორტის გზას მეც გავყევი, ფიტნეს ინსტრუქტორი გავხდი. „პრო ფიტნესს“ აქვს 6 ფილიალი, ნებისმიერ ფილიალში იდეალური და უმაგრესი ინსტრუქტორები გვყავს. ჩემი ცხოვრება რადიკალურად შემოტრიალდა. ზუსტად ისე მოხდა, როგორც ზღაპრებში. რაც მთავარია, გვერდით მყავს ადამიანი, რომელსაც მართლა ვუყვარვარ ისეთი, როგორიც ვარ.- აქტიურად გადევნებდა „პრაიმ ჰაუსში“ თვალს, გგულშემატკივრობდა?- სხვათა შორის, ერთხელ მითხრა, ერთადერთი, რის გამოც ვუყურებდი მაგ პროექტს, შენ იყავიო. სულ გულში მქონდა ფიქრები, დარწმუნებული ვიყავი, რომ ერთ დღეს ჩემი გახდებოდიო. - სხვადასხვა ჭორს გიგორებენ... - ამბობენ, რომ ცოტა დრო გავა და მომკლავს, კესარია აბრამიძის გზას გავუყვები. ეტყობა, თვითონ არიან მოძალადეები. რატომ უნდა მომკლას ადამიანმა, რომელსაც ვუყვარვარ? რატომ უნდა უნდოდეს ჩემი დაჩაგვრა და ცემა? ჩემი საყვარელი ადამიანი ქალებს არ ურტყამს...- რას ეტყოდი იმ ადამიანებს, რომლებიც ნეგატიურად ეხმაურებიან თქვენს ურთიერთობას და ღვარძლიან კომენტარებს წერენ?- ვინც ცუდ კომენტარებს გვიწერს, გვწყევლის და ცუდ აზრებს ავრცელებს ჩვენს მიმართ, ვეტყვი, რომ დეპეშა აღარ მიდის, თქვენი სიტყვები რომ მოდიოდეს ჩვენამდე (იცინის).

საზოგადოება • 1774195786

„მეტად გაახარე, გაამხიარულე, გააფერადე შენი თავი! გთხოვ, სიკვდილამდე ნუ მოკვდები!“ - რას წერს ლევან შელეგია

გერმანიაში მოღვაწე ქართველი ექიმი ლევან შელეგია, რომელსაც სოციალურ ქსელში „ექიმი ჰაუსის“ სახელით იცნობენ, „ფეისბუკზე“ ხშირად აქვეყნებს პოსტებს, სადაც საზოგადოებას სხვადასხვა აქტუალურ საკითხზე რჩევებს უზიარებს. ამჯერად იგი ახალ, სამოტივაციო შინაარსის სტატუსს აქვეყნებს, რასაც უცვლელად გთავაზობთ:„გთხოვ, ყურადღებით წაიკითხე და გააზიარე!არსად წერია, რომ მხოლოდ ახალგაზრდობაა ცხოვრების ფერადი და ბედნიერი პერიოდი.ნურც შავები გაცვია იძულებით!თუ ვიღაცას გლოვობ, იგლოვე.მაგრამ შავი ტანსაცმელი რამეში გეხმარება? თუ ხალხის გამო ატარებ?თუ გეხმარება, გეცვას!გაშორდი მეუღლეს 20 წლის შემდეგ?ვწუხვარ!ეცადეთ, არ დაკარგოთ ადამიანურად ერთმანეთი, თუ ეს შესაძლებელია.გეტკინოს გული, იტირე, ბევრი იტირე!მაგრამ გული არ გაიქვავო!გაიხსენი ხელახლა!ეგებ შენი ცხოვრების ყველაზე ლამაზი პერიოდი ახლა იწყება?შენ კი თუ გულს ჩარაზავ,ამ ყველაფერს გამაზავ!ესეც გაირითმაცხოვრების მეორე ნახევარს თავისი განსაკუთრებული ხიბლი აქვს, ამას კვლევებიც გვაჩვენევს.მატულობს:სიმშვიდეკმაყოფილებასიბრძნეავთენტურობამიმღებლობაუფრო მეტად ხარ გარკვეული ცხოვრების ლაბირინთში და შეგიძლია გადასცე გამოცდილება ახალგაზრდა თაობებს. ეს კი ეფექტურობის და პროდუქტიულობის გრძნობით შეგავსებს.გაიპრანჭე!ჯერ შენ თავს გაეპრანჭე, მერე სხვებს.ეს ყველაფერი სიხარულს მოგიტანს, სიხარული მეტი სიხარულის სურვილს გაგიჩენს და ასე, გაფერადდება შენი ცხოვრება.არავის მისცე უფლება დაგიწესოს ცხოვრება - არც მეუღლეს და არც შვილებს!შენ ხარ შენი ცხოვრების მონარქი და ბოსი!სიხარული და სიყვარული აუცილებელია ყველა ასაკში. ამის აკრძალვა კი დანაშაული და სადიზმია.ან მაზოხიზმი, პერსპექტივას გააჩნია.ახლა ადექი, მიდი სარკესთან და უთხარი თავს, რომ კარგი, მშვენიერი და გემრიელი ხარ!და საერთოდ, მეტად გაახარე, გაამხიარულე, გააფერადე შენი თავი!და გთხოვ, სიკვდილამდე ნუ მოკვდები!ჯანმრთელობას, სულიერ სიმშვიდეს და გახსნილ გონებას გისურვებთ!“,- ნათქვამია გავრცელებულ ინფორმაციაში.

რჩევები • 1773037908

ბედნიერი ცხოვრების ბუნებრივი წყარო - ექიმის რჩევები

გერმანიაში მოღვაწე ქართველი ექიმი ლევან შელეგია, რომელსაც სოციალურ ქსელში „ექიმი ჰაუსის“ სახელით იცნობენ, „ფეისბუკზე“ ხშირად აქვეყნებს პოსტებს, სადაც საზოგადოებას სხვადასხვა აქტუალურ საკითხზე რჩევებს უზიარებს. ამჯერად იგი „ფეისბუკზე“ მორიგ სტატუსს აქვეყნებს, სადაც გვიზიარებს რჩევებს ბედნიერი ცხოვრების უშრეტი და ბუნებრივი წყაროს.„ბედნიერი ცხოვრების უშრეტი და ბუნებრივი წყარომადლიერებაში დახელოვნება პირდაპირპროპორციულია ბედნიერების შეგრძნების.ჩვენს ტვინს არადა ტენდენციურად უჭირს მადლიერებაზე ფოკუსირება. უფრო უადვილდება დეფიციტებზე, ნაკლებზე, ჯერ კიდევ ვერ მიღწეულზე ჩაციკლვა.კარგია ის, რომ მადლიერება, როგორც სხვა ბევრი რამ, ემორჩილება ვარჯიშს და მეცადინეობას.მაგალითად, გაღვიძების მერე იფიქრეთ 2 ადამიანზე, რომლების მადლიერი ხართ.მიმართეთ მათ სახელით, დახუჭეთ თვალები და წარმოიდგინეთ მაქსიმალური სიზუსტით მათი სახე, ხმა, სურნელი და მადლობა უთხარით, რომ არიან თქვენს ცხოვრებაში.მე უზომოდ და ყოველ დღე მადლიერების გრძნობით ვბედნიერდები ჩემი პედაგოგის, მრჩევლის, პიანისტის, მეგობრის მილა ივანოვას მიმართ, რომელიც მასწავლის არა მხოლოდ კარგ მომღერლობას, მუსიკოსობას, არამედ კარგ ადამიანობას და უანგარობას.ძილის წინ საწოლში იფიქრეთ 2 რაღაც ან ვიღაცაზე, რაც დაგეხმარათ ამ კონკრეტულ დღეს (მეგობარი, კოლეგა, მეზობელი, მანქანა, სამსახური, ამინდი, მედიკამენტი, გათბობა, მუსიკა, ფული, ცოდნა...)ასე ასწავლით ტვინს, ხელახლა გააფერადოს რუტინით და მიჩვევით გახუნებული ბედნიერების წყაროები.დავასრულებ პედრო ალმოდოვარის პერსონაჟის ნათქვამის პარაფრაზირებით:“ბედნიერებას არც გემო აქვს და არც სუნი. ერთხელ თუ შეეჩვევი მას, ის ფაქტიურად აღარ არსებობს.”ხოდა, არ შევეჩვიოთ, არამედ მუდამ დავაფასოთ, გემო და სურნელი შევიგრძნოთ ბედნიერი მომენტების!ჯანმრთელობას, სულიერ სიმშვიდეს და გახსნილ გონებას გისურვებთ!“ - წერს ლევან შელეგია.

საზოგადოება • 1772806620

„შიმშილობა ასუქებს!...“ - რას წერს ექიმი ლევან შელეგია

გერმანიაში მოღვაწე ქართველი ექიმი ლევან შელეგია, რომელსაც სოციალურ ქსელში „ექიმი ჰაუსის“ სახელით იცნობენ, ხშირად აქვეყნებს პოსტებს აქტუალურ თემებზე და საზოგადოებას სხვადასხვა საკითხზე განმარტებებსა და რჩევებს უზიარებს.ამჯერად ექიმმა სოციალურ ქსელში სტატუსი გამოაქვეყნა, სადაც რამდენიმე გავრცელებულ მითსა და სტერეოტიპზე გაამახვილა ყურადღება. მისი თქმით, დიეტა შიმშილობას არ ნიშნავს, ხოლო ხანგრძლივი შიმშილობა ხშირად პირიქით — წონის მატებას იწვევს.ექიმი ასევე აღნიშნავს, რომ ადამიანის ორგანიზმში მრავალი პროცესი ბუნებრივად მიმდინარეობს და ზედმეტ შიშს არ საჭიროებს. მაგალითად, მისი განმარტებით, სუნთქვა სრულად ავტონომიური პროცესია და პანიკური შეტევის დროსაც ის ავტომატურად გრძელდება.

ტაბლოიდი • 1771960283

VIDEO: „ჰაუსში“ გამარჯვების შემდეგ, ჯავახა მარიამთან ერთად პარიზში მოგზაურობს

„რუსთავი 2-ის“ რეალითი შოუს „ჰაუსის“ გამარჯვებული 21 თებერვალს გამოვლინდა. მაყურებლის გადაწყვეტილებით, პროექტი ჯავახამ მოიგო.გამარჯვებულმა ტელეკომპანიისგან 40 ათასი ლარი მიიღო.გამარჯვების შემდეგ ჯავახა მარიამთან ერთად საფრანგეთში მოგზაურობს. მარიამი ჰაუსის ერთ-ერთი მონაწილე იყო, წყვილს შორის სასიყვარულო ურთიერთობა პროექტშივე დაიწყო. მარიამს პროექტის დატოვება ფინალამდე ცოტა ხნით ადრე მოუწია.პარიზული არდადეგების ამსახველ კადრები მარიამმა სოციალურ ქსელში გამოაქვეყნა.

ტაბლოიდი • 1771945777

„ძალიან მაგარი ახალი ამბავი გვაქვს“ - დები მუზები მიმართვას ავრცელებენ

„რუსთავი 2-ის“ რეალითი შოუ „ჰაუსის“ ყოფილი მონაწილეები და ფინალისტები, დები მუზები, თინათინი და დიანა მიმართვას ავრცელებენ. ამბობენ, რომ გულშემატკივარს ბევრ სიახლესა და სიურპრიზს უმზადებენ.„ჩვენო ძვირფასებო, უკვე მოგვენატრეთ. ისევ „რუსთავი 2 -ში“ ვართ, ვერ ველევით აქაურობას, სულ გვინდა, რომ დავბრუნდეთ, თქვენთან, კამერებთან... ამასობაში, ძალიან მაგარი ახალი ამბავი გვაქვს - ჩვენ სიმღერას უკვე ორი მილიონი ნახვა აქვს იუთუბიზე, თქვენი დამსახურებით და ეს არის ჩვენთვის ყველაზე დიდი ბედნიერება. ახლა კი, დავიწყეთ 30 სიმღერის დამუშავება - ძალიან ბევრ სიახლეებს და საინტერესო რამეებს გიმზადებთ, ინტრიგას დავტოვებთ. დარჩით ჩვენთან. გვიყვარხართ“, - ამბობენ მუზები მიმართვაში.