პოლიტიკა • 1766005320

თეა წულუკიანი: ამ ხელისუფლებას დიახ, მიჰყავს საქართველო ევროპისკენ, მაგრამ არა საკუთარი ეროვნული ინტერესის და ეროვნული ღირებულებების ხარჯზე

ყველაფერს გავაკეთებთ, რომ მაგალითად უვიზო რეჟიმის შეზღუდვა და მიუღებლის იარლიყის მოწებება შეეხოს მაგალითად პარლამენტის ვიცე-სპიკერს თუ რომელიღაც მინისტრს, მაგრამ არ შეეხოს ჩემს რომელიღაც მეზობელს, რომელიც ან ბიზნესმენია, ან თავისი პატარა საქმის აწყობას ცდილობს, ახალგაზრდაა და წინ მომავალი აქვს, - განაცხადა გადაცემაში „იმედი LIVE” პარლამენტის თავმჯდომარის მოადგილემ თეა წულუკიანმა.მან სანქციების პოლიტიკასთან დაკავშირებით დასმულ კითხვას უპასუხა და აღნიშნა, რომ ევროპაში იარლიყების ეპოქა დგება.„მე ვარ დასანქცირებული, ვარ მიუღებელი, რადგან მაქვს განსხვავებული აზრი, მაქვს ისეთი რიტორიკა, რომელიც შენ გაწუხებს. მე დღეს ვფიქრობ, რომ რაღაც არ არის კარგად, რომ ორგანიზმში არის ვირუსი - შენ ეს არ მოგწონს და მომაკარი იარლიყი სანქციის სახით. ევროპაში იარლიყების ეპოქა დგება, იარლიყების ეპოქა ყველა ქვეყანაში არის საშიში ეპოქა. ჩვენ ეს ხმამაღლა უნდა ვთქვათ. მე და ჩემნაირი მოქალაქეები ყველაფერს ავიტანთ, იმიტომ რომ ჩვენ ვიცით რისთვის კეთდება ეს და რატომ არ უნდა გვეშინოდეს ამ იარლიყის. ჩვენი ფუნქციაა, რომ თუ ეს იარლიყები მაინც უნდა იყოს, იყოს ხელისუფლების წარმომადგენლებზე და ეს არ გავრცელდეს სხვა მოქალაქეებზე. ამას ჩვენ შევძლებთ მომავალ წელს თუ ვერ, წინასწარ ძნელია ითქვას, მაგრამ ამისთვის ყველაფერს გავაკეთებთ, რომ მაგალითად უვიზო რეჟიმის შეზღუდვა და გაუქმება და მიუღებლის იარლიყის მოწებება შეეხოს მაგალითად პარლამენტის ვიცე-სპიკერს თუ რომელიღაც მინისტრს, მაგრამ არ შეეხოს ჩემს რომელიღაც მეზობელს, რომელიც ან ბიზნესმენია, ან თავისი პატარა საქმის აწყობას ცდილობს, ახალგაზრდაა და წინ მომავალი აქვს.ბოლო 10-15 წლის განმავლობაში ძალიან შეიცვალა ბრიუსელი, შესაბამისად დღევანდელ ბრიუსელში, ევროპული მომავალი მათი აზრით თუ ის არის, რომ ჩვენ, საქართველოში მოქმედ საბავშვო ბაღებში გოგონებს და ბიჭუნებს ვკითხოთ - აბა, მითხარი შენი აზრით გოგო ხარ, თუ ბიჭი - ეს ვერ იქნება ევროპული მომავალი. ეს არის ბავშვის უფლებების უხეში დარღვევა და მშობლის უფლების დარღვევა, ეს წერია ადამიანის უფლებათა ევროპულ კონვენციაში, რომელიც შექმნეს და დაწერეს იმათზე გაცილებით უფრო დიდმა და გაცილებით უფრო ჭკვიანმა ევროპელმა მამებმა, ვიდრე დღეს შეიძლება ვიპოვოთ ბრიუსელის რომელიმე ოფისში. თუ ევროპული მომავალი არის ის, რომ ჩვენ ვიღაცამ გვითხრას - აბა, წავედით ევროკავშირში, მიატოვე შენი სოხუმი და ცხინვალი - დავსვათ კითხვა: ეს ერთი და იგივე ევროპული მომავალია, რომელიც ჩვენ წარმოგვიდგენია? თუ გვეტყვიან, რომ ევროპული მომავალი არის ის, რომ საზოგადოება უნდა დაიყოს ორად, უმცირესობა მართავს უმრავლესობას - ეს გვგონია ევროპული მომავალი? ეს არის ის ხელისუფლება, რომელსაც დიახ, მიჰყავს საქართველო ევროპისკენ, მაგრამ არა საკუთარი ეროვნული ინტერესის და ეროვნული ღირებულებების ხარჯზე“, - განაცხადა წულუკიანმა.

საზოგადოება • 1765797540

შეიძლება თუ არა ბავშვის ბანაობა ვირუსული ინფექციის დროს - ივანე ჩხაიძე საუბრობს

მიმდინარე პერიოდში სეზონური ვირუსები აქტიურდება. მშობლებისთვის კი ეს განსაკუთრებული გამოწვევაა, რადგანაც ვირუსი საბავშვო ბაღსა და სკოლებში უფრო სწრაფად ვრცელდება.ხშირად მშობლები ბავშვს, რომელსაც ვირუსი აქვს და მაღალი ტემპერატურა აღენიშნება, არ აბანავებს, უფრო თბილად აცმევს და ოთახსაც არ ანიავებს. ასევე, ანტიბიოტიკიც შესაძლოა, თვითნებურად გამოიყენოს - რამდენად სწორია ეს მიდგომა, რა უნდა გააკეთოს მშობელმა იმისათვის, რომ შვილის სწრაფად გამოჯანმრთელებას ხელი შეუწყოს და ზოგადად, რა ტიპის ვირუსი ცირკულირებს ახლა ქვეყანაში, თემაზე გადაცემაში "დღის პოსტი" იაშვილის სახელობის საავადმყოფოს კლინიკური დირექტორი, ივანე ჩხაიძე საუბრობს:- ახლა ყველაზე აქტიური რინოვირუსია. ეს არის ვირუსი, რომელსაც გაციების სიმპტომების გამოწვევა შეუძლია. პაციენტს ცემინება, ცხვირიდან გამონადენი, ცხვირით სუნთქვის გაძნელება, მსუბუქი ყელის ტკივილი, დაბალი ტემპერატურა აღენიშნება. რინოვირუსს მძიმე მიმდინარეობა არ ახასიათებს. დაავადებათა კონტროლის ეროვნული ცენტრის მიერ მოწოდებული სტატისტიკის მიხედვით, ქვეყანაში 50%-ზე მეტი რინოვირუსია. შემთხვევებმა მოიმატა. რინოვირუსი 5-7 დღე გრძელდება. თუმცა, პირველი 3-4 დღე უფრო მეტად გამოხატულია. მას მძიმე მიმდინარეობა, მაგალითად, ფილტვების ანთების განვითარება, ძალიან იშვიათად ახასიათებს. ანტიბიოტიკი ვირუსის წინააღმდეგ არ მოქმედებს. ზოგჯერ, სამწუხაროდ, არა მხოლოდ მშობლის, არამედ ექიმის რეკომენდაციაცაა, რომ თუ ბავშვს 3 დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში აქვს სიცხე და ყელი ძალიან წითელი აქვს, ანტიბიოტიკი უნდა გამოიყენონ. არც ერთი ეს რჩევა რეალურ შედეგთან ახლოსაც არ არის. ანტიბიოტიკი მხოლოდ ბაქტერიული ინფექციების დროს შეიძლება. სეზონურ ვირუსებთან საბრძოლველად, რაც არ უნდა კარგი, ძვირად ღირებული ანტიბიოტიკი გამოვიყენოთ, უშედეგო იქნება. სამწუხაროდ, ანტიბიოტიკი გვერდითი მოვლენების განვითარების ალბათობითა და სიმძიმით, ერთ-ერთი გამორჩეული მედიკამენტია. ამიტომ, უნდა მოვერიდოთ და მისი დანიშვნის გადაწყვეტილება მხოლოდ ექიმმა უნდა მიიღოს. ექიმიც ამ გადაწყვეტილებას დიაგნოზის საფუძველზე იღებს. ეს შეიძლება, იყოს: ფილტვების ანთება, ყელის ჩირქოვანი პროცესი, ყურის ჩირქოვანი ანთება და ასე შემდეგ. ვირუსული ინფექციების დროს ანტიბიოტიკი უფრო მეტად მტერია, ვიდრე მოყვარე.ბანაობის აკრძალვა არასწორია. ასევე, ოთახის ხშირი განიავებისა და ფანჯრის გაღების შიში არასწორია. გარდა ამისა, ბევრი ტანსაცმლის ჩაცმაც არასწორია. პირიქით, როდესაც ბავშვს სიცხე აქვს, მას რაც შეიძლება, ნაკლები უნდა ჩააცვათ იმიტომ, რომ ამით სითბოს გაცემას ხელს უწყობთ, რაც ტემპერატურას ამცირებს.ოთახის განიავება აუცილებელია, რადგან თუ თქვენ ოთახში ხელოვნურად 24-25 გრადუსი გექნებათ შექმნილი, ბავშვის ტემპერატურა კიდევ უფრო მეტად მოიმატებს.ვირუსებს, რომლებიც ახლა ცირკულირებს, გაციების გამოწვევა შეუძლია. გაციება ზოგადი მდგომარეობის დამრღვევი დაავადება არ არის. თუ ბავშვს შესაძლებლობა და სურვილი აქვს, რომ გაისეირნოს, გავასეირნოთ. თუმცა, ასეთ დროს ინტენსიური ფიზიკური დატვირთვა რეკომენდებული არ არის. ბავშვმა, რომელიც გაციებულია, არ შეიძლება, ფეხბურთი ითამაშოს ან ვარჯიშზე წავიდეს.იხილეთ გადაცემა ვრცლად: 

საზოგადოება • 1765542958

ონლაინ გართობის რისკები: რა უნდა იცოდნენ ქართველმა მომხმარებლებმა 2026 წელს

 ონლაინ გართობის სერვისები საქართველოში ყოველდღიური ცხოვრების განუყოფელი ნაწილი გახდა. ადამიანები უყურებენ სტრიმერებს, ურთიერთობენ სოციალურ ქსელებში, თამაშობენ მობილურ თამაშებს და იზიარებენ ციფრულ გამოწერებს. ეს ნაცნობი აქტივობებია, მაგრამ ყოველწლიურად იზრდება უსაფრთხოებასთან დაკავშირებული კითხვები, განსაკუთრებით პერსონალურ მონაცემებთან, ონლაინ ტრანზაქციებთან და მსხვილ პლატფორმებთან ურთიერთობის საკითხებში.2026 წელს მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ ახალი ინსტრუმენტების ცოდნა, არამედ თანამედროვე უსაფრთხოების სტანდარტების მუშაობის გაგებაც. ქართველი მომხმარებლები მომთხოვნი გახდნენ. ისინი კითხულობენ მიმოხილვებს, ამოწმებენ სერვისებს და უყურებენ სხვების შეფასებებს. გართობის პლატფორმების ტესტირებისას ყურადღება ყოველთვის მიმართულია ინტერფეისის მოხერხებულობაზე, მუშაობის სტაბილურობასა და მონაცემების დამუშავების ხარისხზე. ეს ლოგიკურია, რადგან ციფრული ინსტრუმენტები სწრაფად ვითარდება და სერვისებზე მოთხოვნაც იზრდება.ძირითადი ონლაინ რისკები და რატომ ხდება ისინი უფრო ხშირი2026 წელს ციფრული სერვისების რაოდენობა იზრდება. ეს ცხოვრებას კომფორტულს ხდის, მაგრამ ამავდროულად ახალ კითხვებს ბადებს. ადამიანებს სურთ უშფოთველად კომუნიკაცია, მუსიკის მოსმენა და კონტენტის ყურება. თუმცა ონლაინ სივრცეში ჯერ კიდევ არსებობს რისკები, ამიტომ სასარგებლოა მინიმუმ ძირითადი ინფორმაციის ცოდნა.ონლაინ გარემოში შეიძლება შეგხვდეთ ფიშინგი, ყალბი გვერდები, მავნე ბმულები, საშიში პროგრამები და მონაცემების არასწორი გამოყენება. ეს ყველაზე სასიამოვნო თემები არ არის, მაგრამ ზოგჯერ საჭიროა შესვენება და სიტუაციის გააზრებული განხილვა. ქართველი მომხმარებლები რამდენიმე მიზეზის გამო უფრო მეტად ზრუნავენ უსაფრთხოებაზე:● ბევრი სერვისი მუშაობს ადგილობრივი ოფისების გარეშე● ბევრი ახალი, ახალგაზრდა მომხმარებელი შემოდის ციფრულ სივრცეში● იზრდება ანონიმური და ავტომატურად გენერირებული კონტენტის მოცულობანავიგაციის გასაადვილებლად საჭიროა მარტივ წესებზე დაყრდნობა, რომლებიც ნამდვილად მუშაობს.უსაფრთხო ონლაინ ქცევის ძირითადი წესებიუსაფრთხოება არ არის რთულ სისტემებში. ის ყოველდღიურ ჩვევებშია, რომლებიც ინტერნეტ სამყაროს უფრო უსაფრთხოს ხდის.● შექმენით ძლიერი პაროლები და არ გამოიყენოთ ისინი ხელახლა სხვადასხვა სერვისებში● შეამოწმეთ უსაფრთხო https კავშირი● მოერიდეთ საეჭვო ბმულებს● გამოიყენეთ ოფიციალური აპლიკაციები● წაიკითხეთ კონფიდენციალურობის პოლიტიკა● დააინსტალირეთ განახლებები მათი გამოჩენისთანავე● არ უპასუხოთ ზედმეტად მიმზიდველ შეთავაზებებს● პერიოდულად შეამოწმეთ ანგარიშის აქტივობამარტივი მოქმედებები ხშირად საუკეთესო შედეგს იძლევა. ისინი აადვილებენ ახალ სერვისებთან ურთიერთობის კონტროლს.ონლაინ გართობის ტენდენციები საქართველოშიონლაინ ფორმატები სულ უფრო მრავალფეროვანი ხდება. მომხმარებლები გადადიან მარტივი ვიდეოების ყურებიდან სტრიმინგზე, ინტერაქტიულ ფორმატებსა და რეალურ დროში თამაშებზე. ეს ტენდენცია გრძელდება 2025 წლამდე. მობილური გართობა ყველაზე სწრაფად მზარდი სფეროა. ადამიანებს სურთ ნებისმიერ დროს და კომპიუტერზე მიბმის გარეშე წვდომა თავიანთ საყვარელ სერვისებზე.პერსონალიზაციაც მნიშვნელოვანი გახდა. მომხმარებლები ელოდებიან, რომ სერვისები გაიგებენ მათ ინტერესებს და შესაბამის კონტენტს შესთავაზებენ. ამავდროულად იზრდება ყურადღება გამჭვირვალობისადმი. ადამიანებს სურთ იცოდნენ, როგორ მუშავდება მათი მონაცემები, ამიტომ კონფიდენციალურობის პოლიტიკა ერთ-ერთ მთავარ დოკუმენტად იქცა.საერთაშორისო პლატფორმების რაოდენობაც იზრდება.ქართველი მომხმარებლები აქტიურად ადარებენ ადგილობრივ და უცხოურ სერვისებს. ისინი აფასებენ არჩევანის სიფართოვესა და მაღალ სტაბილურობას. თუმცა ეს მოითხოვს მეტ პასუხისმგებლობას საკუთარ გადაწყვეტილებებზე.როგორ შევაფასოთ ონლაინ სერვისის სანდოობა 2026 წელსსაქართველოში ბევრი მომხმარებელი ხშირად ეკითხება, როგორ გაიგოს, არის თუ არა ონლაინ სერვისი ნამდვილად უსაფრთხო.ეს კითხვა ძალიან მართებულია, რადგან პლატფორმების რაოდენობა იზრდება და ყველას საფუძვლიანად შესამოწმებლად დრო არ ჰყოფნის. ეს იწვევს სურვილს, მოიძებნოს მარტივი კრიტერიუმები, რომლებიც დაგეხმარებათ პლატფორმის ხარისხის სწრაფ შეფასებაში.სანდოობა იშვიათად არის დამოკიდებული მხოლოდ ერთ რამეზე. ეს უფრო ხშირად მცირე ნიშნების ერთობლიობაა, რომლებიც ერთად აჩვენებენ, რომ სერვისი გამჭვირვალედ მუშაობს და მის უკან მდგომი გუნდი ნამდვილად ზრუნავს მომხმარებლებზე. ამის შესაფასებლად არ არის საჭირო ტექნიკური სპეციალისტი იყოთ.მთავარია შეამჩნიოთ ძირითადი რამეები, რომელთა შემოწმებაც მარტივია თუნდაც ტელეფონიდან. მაგალითად, შეიძლება მოვიყვანოთ მომხმარებლების გამოცდილება, რომლებმაც გამოსცადეს სხვადასხვა გართობის პლატფორმა და ყურადღება მიაქციეს ტექნიკურ მხარეს.საუბრებში ზოგჯერ ახსენებენ WinCraft-ს, როგორც პლატფორმას, სადაც გამოსცადეს გვერდის განახლების სიჩქარე და მხარდაჭერის სერვისის რეაგირების სისწრაფე. ასეთი მოხსენიებები რეკლამა არ არის. ისინი აჩვენებენ, რომ ადამიანები შეჩვეულნი არიან ნებისმიერი სერვისის არჩევისას სტაბილურობის რეალური ნიშნების ძიებას.სანდოობა ყველასთვის მნიშვნელოვანია. მათთვის, ვინც ტელეფონში მარტივ თამაშებს ეძებს, მათთვის, ვინც სტრიმერებს უყურებს, და მათთვის, ვინც ციფრულ გამოწერებში იხდის. ამიტომ მნიშვნელოვანია იმ ფაქტორების გამოვლენა, რომლებზეც მომხმარებლები ჩვეულებრივ აქცევენ ყურადღებას.რა ნიშნები აჩვენებს, რომ სერვისი პატიოსნად მუშაობსსანამ სიას გადავხედავთ, აღსანიშნავია, რომ თითოეული პუნქტი ფორმალობა არ არის. ეს საკითხები რეალურად მოქმედებს პლატფორმის გამოყენებისას კომფორტისა და უსაფრთხოების შეგრძნებაზე.● მკაფიო გვერდის არსებობა, რომელიც განმარტავს გამოყენების პირობებს● აქტიური მხარდაჭერა, რომელიც პასუხობს გონივრულ ვადებში● მკაფიო და გასაგები კონფიდენციალურობის პოლიტიკა, ორაზროვნების გარეშე● თანამედროვე მონაცემების დაშიფვრის პროტოკოლები● გამჭვირვალე და მკაფიო გადახდისა და დაბრუნების სისტემა● სხვა მომხმარებლების დადებითი გამოცდილება ღია წყაროებშიროდესაც სერვისს ეს ნიშნები აქვს, ადამიანი თავს გაცილებით დარწმუნებულად გრძნობს. ესმის, რომ მისი მონაცემები სწორად მუშავდება და ვერ შეამჩნევს, რომ პლატფორმის გუნდი მნიშვნელოვან ინფორმაციას მალავს.რეგისტრაცია: რაზე უნდა მიაქციოთ ყურადღება 2026წელსრეგისტრაცია ზოგჯერ წვრილმან დეტალად მიიჩნევა. თუმცა სწორედ ანგარიშის შექმნისას უშვებს შეცდომას ბევრი მომხმარებელი.● 2026 წელს სერვისები ცდილობენ ეს პროცესი მაქსიმალურად მარტივი გახადონ. თუმცა სიმარტივე არ უნდა იყოს უსაფრთხოების ხარჯზე. აქ რამდენიმე რამ არის გასათვალისწინებელი.● პირველ რიგში, ყოველთვის გამოიყენეთ მიმდინარე ელექტრონული ფოსტის მისამართი ან ტელეფონის ნომერი. ეს დაგეხმარებათ პრობლემის შემთხვევაში ანგარიშზე სწრაფად დაბრუნებაში. მეორეც, შექმენით უნიკალური პაროლი, რომელსაც სხვა სერვისებში ხელახლა არ იყენებთ. ეს აადვილებს რისკების თავიდან აცილებას.● მესამეც, შეამოწმეთ, რა ნებართვებს ითხოვს აპლიკაცია. ზოგჯერ მოთხოვნები ზედმეტად ფართო ჩანს, და ეს შეშფოთებას უნდა იწვევდეს.● რაც შეეხება დოკუმენტებს, საქართველოში სულ უფრო მეტი სერვისი იყენებს ავტომატიზებულ პირადობის დადასტურებას.● ადამიანების შეხედულებები ამის შესახებ განსხვავებულია. ზოგს სიჩქარე მოსწონს. სხვებს სურთ ზედმეტი ნაბიჯების გამოტოვება. თუმცა საბოლოოდ უნდა გვახსოვდეს, რომ დოკუმენტების დადასტურება ხშირად ზრდის ანგარიშის უსაფრთხოებას.კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი რამ არის ორფაქტორიანი ავთენტიფიკაცია. ის ყველა პლატფორმაზე სავალდებულო არ არის, მაგრამ 2026 წელმა აჩვენა, რომ სწორედ ეს ინსტრუმენტი გთავაზობთ დამატებით დაცვას, თუ პაროლი მტრის ხელში მოხვდება. ბევრი მომხმარებელი უკვე შეჩვეულია ამ ფორმატს, ამიტომ მისი ჩართვა სრულიად ბუნებრივი გადაწყვეტილებაა.ეს ყველაფერი ძალიან მარტივად ჟღერს, მაგრამ ნამდვილად მუშაობს. რეგისტრაცია ამ მცირე ნაბიჯების წყალობით კონტროლქვეშ რჩება და ანგარიშზე წვდომა უსაფრთხო ხდება.ტექნიკური ინსტრუმენტები, რომლებიც ნამდვილად ზრდის უსაფრთხოებასბევრ ადამიანს გაუგია VPN-ის, ანტივირუსული პროგრამების, უსაფრთხო ბრაუზერებისა და პაროლების მენეჯერების შესახებ.● ზოგი მომხმარებელი უკვე იყენებს ამ ინსტრუმენტებს. სხვები კი რთულად მიიჩნევენ მათ. სინამდვილეში, ყველაფერი გაცილებით მარტივია, განსაკუთრებით 2026 წელს, როცა ბევრი გადაწყვეტა ავტომატიზაციას ეფუძნება.● VPN მალავს თქვენს IP მისამართს და კავშირს გაცილებით უსაფრთხოს ხდის. მომხმარებელი ვერ ხედავს კულისებს მიღმა რთულ მუშაობას. ისინი უბრალოდ აჭერენ ღილაკს და იღებენ უსაფრთხო კავშირს. ეს განსაკუთრებით მოსახერხებელია საჯარო Wi-Fi ქსელებში ან მოგზაურობისას.● პაროლების მენეჯერი გეხმარებათ ყველა გასაღების ერთ ადგილას შენახვაში. არ გჭირდებათ ათეულობით კომბინაციის დამახსოვრება. საკმარისია მხოლოდ ერთი ძლიერი პაროლი მენეჯერში შესასვლელად. ეს აადვილებს განმეორებადი ან ზედმეტად მარტივი პაროლების თავიდან აცილებას.● ბრაუზერებიც გაცილებით უსაფრთხო გახდა. უმეტესობას აქვს ფუნქციები, რომლებიც ბლოკავს საეჭვო საიტებს, გაფრთხილებენ პაროლების გაჟონვის შესახებ ან გთავაზობენ გენერირებულ კომბინაციებს.ეს მცირე დახმარებაა, მაგრამ ხშირად გიცავთ ზედმეტი სირთულეებისგან. 2026 წლის ანტივირუსი ისეთი აღარ არის, როგორც ადრე იყო. ეს მხოლოდ ვირუსების მაძიებელი პროგრამა აღარ არის. ეს კომპლექსია, რომელიც აკვირდება აპლიკაციების ქცევას, სკანირებს ფაილებს და გაფრთხილებთ, როცა აპლიკაცია დამატებით საეჭვო აქტივობას აჩვენებს. ეს მიდგომა სისტემას თანამედროვე შეტევებისადმი უფრო მდგრადს ხდის.გამოყენების გასაადვილებლად ბევრი სერვისი ახლა რამდენიმე ფუნქციას ერთ ინსტრუმენტში აერთიანებს. თუმცა მნიშვნელოვანია არ დაგვავიწყდეს, რომ არცერთი პროგრამა ვერ შეცვლის ონლაინ ჰიგიენის ძირითად წესებს. ისინი ამ ინსტრუმენტებთან ერთად მუშაობენ, არა მათ ნაცვლად.პასუხისმგებლიანი მიდგომა ონლაინ გართობისადმი 2026 წელსონლაინ გართობა საინტერესოა, მაგრამ მნიშვნელოვანია პასუხისმგებლიანი მიდგომის დავიწყება. 2026 წელს ბევრი ადამიანი კარგად ესმის, რომ ციფრული სივრცე საკუთარი კანონებით მუშაობს. მომხმარებლებს სურთ სასიამოვნო გამოცდილება ზედმეტი შფოთვის გარეშე. ამიტომ ბალანსის საკითხი კიდევ უფრო აქტუალური გახდა.ბევრი ამბობს, რომ მარტივი გართობით იწყებს: მუსიკა, ვიდეოები და მოკლე სტრიმები. სხვები უყურებენ სპორტულ ღონისძიებებს ან ცდიან სხვადასხვა ფუნქციას მათი შესაძლებლობების გასაცნობად. ეს ფორმატები სრულიად ნორმალურია, თუ ისინი ხელს არ უშლის სამუშაოს, დასვენებას ან საოჯახო გეგმებს.საუბრები ხშირად მივყავართ აზრამდე, რომ ნებისმიერ სერვისს უნდა განვიხილოთ როგორც ინსტრუმენტი, და არა როგორც ცალკე სამყარო. ტექნიკური ასპექტების ან ინტერფეისის ტესტირების შესაძლებლობის შეფასებისას ადამიანები ახსენებენ სხვადასხვა პლატფორმას, მაგალითად WinCraft Casino-ს. ეს არის ერთი მაგალითი იმისა, რომ მომხმარებლები შეჩვეულნი არიან სერვისებს პრაქტიკული თვალსაზრისით შეხედონ და არ იდეალიზონ ისინი.პასუხისმგებლიანი გამოყენების შესახებ მკაცრი წესები არ არსებობს. მთავარია ჯანსაღი ბალანსის შენარჩუნება და დროის ეფექტური მართვა. ზოგი ადამიანი საკუთარ თავთან პატარა შინაგან დიალოგსაც კი აწარმოებს: „უბრალოდ ტრანსლაციას ვნახავ, მაგრამ დიდხანს არ დავრჩები". და ზოგჯერ ეს ნებისმიერ რჩევაზე უკეთეს შედეგს იძლევა.როგორ დარჩეთ კომფორტის ზონაში ონლაინ აქტიურობისასაღსანიშნავია, რომ ეს პრინციპები უნივერსალურია. ისინი ყველა ასაკისა და სხვადასხვა ცხოვრების წესის მქონე ადამიანებს შეეფერება.● დააწესეთ დროის ლიმიტები ნებისმიერი გართობისთვის● გააკეთეთ შესვენებები ხანგრძლივი ეკრანთან ყოფნისას● ნუ მიიღებთ ონლაინ მოვლენებს ზედმეტად ემოციურად● მოერიდეთ იმპულსურ ქმედებებსა და ნაჩქარევ გადაწყვეტილებებს● არ გამოიყენოთ ონლაინ აქტივობა რეალური ცხოვრების მოვალეობებისგან გაქცევისთვის● შეამოწმეთ კონფიდენციალურობის პარამეტრები სერვისების აქტიურად გამოყენებამდებევრი ამბობს, რომ მას შემდეგ, რაც თავიანთი ონლაინ დრო კონტროლქვეშ აიყვანეს, სამუშაოზე კონცენტრაცია და დასვენება უფრო ადვილი გახდა. ეს მარტივი რამეებია, მაგრამ ისინი ცვლის ციფრული გამოცდილების საერთო ხარისხს.რა უნდა იცოდეთ კონფიდენციალურობის შესახებ 2026 წელსკონფიდენციალურობა მუდმივად განხილვად თემად იქცა. ადამიანები, რომლებსაც ადრე საერთოდ არ აინტერესებდათ, ახლა ზუსტად იცოდნენ სურთ, როგორ მუშავდება მათი მონაცემები. ეს ბუნებრივი რეაქციაა სერვისებისა და ახალი ინსტრუმენტების რაოდენობის ზრდაზე.● საქართველოში მომხმარებლები სულ უფრო მეტ ყურადღებას აქცევენ კონფიდენციალურობის პოლიტიკას. ზოგი მთლიანად კითხულობს. სხვები მხოლოდ ძირითად სექციებს ათვალიერებენ, რათა გაარკვიონ, ხომ არ აგროვებს სერვისი ზედმეტ ინფორმაციას. ორივე მიდგომა სწორია. მთავარია ამ დოკუმენტების უგულებელყოფის თავიდან აცილება.● 2026 წელს კონფიდენციალურობა რამდენიმე ძირითად ასპექტს მოიცავს. პირველია მონაცემების გამჭვირვალე შენახვა. მეორეა მათი წაშლის მკაფიო მექანიზმი. მესამეა შესაძლებლობა აკონტროლოთ, კონკრეტულად რა მონაცემებს აგროვებს სერვისი.● მომხმარებლები ხშირად ეკითხებიან, ნამდვილად სჭირდება თუ არა ვინმეს მათი მონაცემები. სინამდვილეში, ბევრი სერვისი ინფორმაციას ტექნიკური მიზნებისთვის აგროვებს. მაგალითად, სისტემის დასაჩქარებლად ან შესაბამისი კონტენტის საჩვენებლად. მაგრამ მნიშვნელოვანია ამის მკაფიოდ განმარტება.● განსაკუთრებული ყურადღება ეთმობა იმას, როგორ მუშაობენ სერვისები ანალიტიკასთან. მომხმარებლებისთვის მნიშვნელოვანია იცოდნენ, რომ მონაცემები ანონიმურად მუშავდება. ეს ნდობის საკითხია. როცა სერვისი ამას მკაფიოდ განმარტავს, ადამიანები თავს უფრო დარწმუნებულად გრძნობენ.● კიდევ ერთი საკითხია მესამე მხარის ინტეგრაციები. თანამედროვე პლატფორმები ხშირად უკავშირდებიან გარე ინსტრუმენტებს ანალიტიკის ან ტექნიკური მხარდაჭერისთვის. აქ მომხმარებლისთვის მნიშვნელოვანია ასეთი ინტეგრაციების სრული სიის ნახვა. თუ ეს ინფორმაცია დამალულია, ზედმეტ კითხვებს ბადებს.სინამდვილეში, კონფიდენციალურობის საკითხები 2026 წელს მარტივია. ადამიანებს სურთ იცოდნენ, რა მონაცემები გროვდება, რატომ გროვდება და შეუძლიათ თუ არა მათი კონტროლი.როგორ ავირჩიოთ სწორი ონლაინ პლატფორმები ყოველდღიური გამოყენებისთვისსაქართველოში ბევრი მომხმარებელი ყოველდღიურად ურთიერთობს ციფრულ პლატფორმებთან. ზოგი სიახლეებს უყურებს. სხვები ონლაინ სწავლობენ. ზოგი სამუშაოს შემდეგ გართობას ეძებს. ეს ყველაფერი ფართო არჩევანის საშუალებას იძლევა, მაგრამ ზოგჯერ დამაბნეველია. ამიტომ მნიშვნელოვანია ძირითადი კრიტერიუმების ნაკრების შექმნა, რომლებიც დაგეხმარებათ განსაზღვროთ, გიხდებათ თუ არა კონკრეტული სერვისი.პირველი კრიტერიუმი სტაბილურობაა. თუ საიტი ნელა მუშაობს, ეცემა ან ხშირად აძლევს შეცდომებს, მომხმარებელი სწრაფად კარგავს ნდობას. სტაბილურობა რთულ ტექნოლოგიაში კი არაა, არამედ იმაში, რომ სერვისი ზედმეტი ხარვეზების გარეშე მუშაობს.მეორე კრიტერიუმი გამჭვირვალობაა. პლატფორმამ უნდა განმარტოს წესები, აღწეროს ურთიერთქმედების მექანიზმები და არ დამალოს მნიშვნელოვანი ინფორმაცია. მომხმარებლები აფასებენ პატიოსნებასა და გამჭვირვალობას.მესამე კრიტერიუმი რეპუტაციაა. ადამიანები ხშირად კითხულობენ მიმოხილვებს, უყურებენ დისკუსიებს სოციალურ ქსელებში და ეკითხებიან მეგობრებს. ეს ნორმალური პრაქტიკაა. სხვების გამოცდილება გეხმარებათ გაიგოთ, რა უნდა მოელოდეთ.მეოთხე კრიტერიუმი მხარდაჭერის ხელმისაწვდომობაა. მაშინაც კი, თუ ფიქრობთ, რომ არასოდეს დაგჭირდებათ, უკეთესია თუ გექნებათ. 2025 წელს მომხმარებლებს სურთ მარტივ კითხვებზე სწრაფი პასუხის მიღება.მეხუთე კრიტერიუმი მოხერხებულობაა. თუ ინტერფეისი მკაფიო და არა გაბნეულია, მომხმარებელი დიდხანს დარჩება. ეს ერთ-ერთი მთავარი ფაქტორია, რომელიც ყოველდღიურ კომფორტზე მოქმედებს.მეექვსე კრიტერიუმი თავსებადობაა. პლატფორმა თანაბრად კარგად უნდა მუშაობდეს ტელეფონზე, პლანშეტსა და კომპიუტერზე. 2025 წელს ადამიანები ხშირად იცვლიან მოწყობილობებს, ამიტომ სერვისები მოქნილი უნდა იყოს.ეს მარტივი მითითებებია, მაგრამ ისინი დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ უსისტემო არჩევანი. ადამიანები, რომლებიც ამ მიდგომას იცავენ, იშვიათად ხვდებიან უსიამოვნო სიურპრიზებს.ონლაინ გართობის მომავალი საქართველოშისაქართველოში ონლაინ სივრცე სწრაფად იცვლება. მომხმარებლები მომთხოვნი ხდებიან, ხოლო სერვისები უფრო გამჭვირვალედ და ღიად იწყებენ მუშაობას. 2025 წლისთვის ეს ცვლილებები კიდევ უფრო თვალსაჩინო იქნება.ადამიანებს სურთ მარტივი ინსტრუმენტები, მკაფიო წესები და პროგნოზირებადი შედეგები. ეს ბუნებრივი სურვილია, განსაკუთრებით მაშინ, როცა ციფრული სივრცე ყოველდღიური ცხოვრების განუყოფელი ნაწილი გახდა.იზრდება მობილურ ფორმატებზე ორიენტირებული პლატფორმების რაოდენობა. ადამიანებს არ სურთ კომპიუტერზე მიბმა. მათთვის მოსახერხებელია ტელეფონიდან შესვლა, მოკლე კლიპის ყურება, სიახლეების შემოწმება ან გართობის სერვისში შესვლა დავალებებს შორის. ეს ტემპი ნორმად იქცევა.იზრდება პერსონალიზებულ რეკომენდაციებს მომწოდებელი პლატფორმების წილიც. მომხმარებელს სურს, რომ სისტემა გაიგოს მისი ინტერესები. თუ ადამიანს სპორტული ღონისძიებები მოსწონს, სურს მათი ნახვა. თუ ინტელექტუალურ კონტენტს ეძებს, მაშინ შესაბამის რეკომენდაციებს მოელის.ქართველ მომხმარებლებს სურთ, რომ ონლაინ სივრცე მარტივი, პატიოსანი და უსაფრთხო იყოს. და სწორედ ეს მიმართულება განსაზღვრავს მომავალი ცვლილებების ტონს.წყარო

ჯანდაცვა • 1765440001

გრიპის სეზონი საქართველოში: მდგომარეობა სტაბილურია, ვაქცინაცია აქტიურად გრძელდება

საქართველო გრიპის სეზონს მზად ხვდება. ამჟამად, ქვეყნის ყველა რეგიონში, ძირითადად, A/H3N2 ვირუსი ცირკულირებს. ასევე, დაფიქსირებულია სხვა სეზონური რესპირაციული ვირუსები — რინოვირუსები, პარაგრიპი, რესპირატორული სინციტიური ვირუსი და სხვა.ვირუსი, ძირითადად, სახლის პირობებში, ოჯახის ექიმის მიერ იმართება. გრიპის წლევანდელ შტამებზე მოქმედი ვაქცინა ქვეყანაში აქტიურად გამოიყენება და დაახლოებით, 150 000 ადამიანი უკვე აიცრა. ჯანდაცვის სამინისტროს მიერ შეძენილი ფრანგული წარმოების, ოთხკომპონენტიანი სეზონური ვაქცინა ყველა მსურველისთვის ხელმისაწვდომია და უფასოდ ტარდება.გრიპის საწინააღმდეგო ვაქცინაცია რეკომენდებულია მოსახლეობის ყველა ჯგუფისთვის, განსაკუთრებით კი მნიშვნელოვანია მაღალი რისკის მქონე პირებისთვის, როგორებიცაა ორსულები, მოხუცები, ბავშვები (6 თვიდან), სუსტი იმუნური სისტემის და ქრონიკული დაავადებების მქონე პირები.ვაქცინაციასთან ერთად, ვირუსის გავრცელების პრევენციის მიზნით, მნიშვნელოვანია ხელების ხშირი დაბანა, ოთახების განიავება, სიმპტომების გამოვლენის შემთხვევაში, საზოგადოებრივი თავშეყრის ადგილებისგან თავის არიდება.დღეს არსებული ეპიდსიტუაციის შეფასებით, პროცესი სრულად მართულია და ჯანდაცვის სისტემა მზადაა სეზონის მიმდინარეობის შესაბამისად, მოსახლეობას დროული და ხარისხიანი მომსახურება გაუწიოს.

ჯანდაცვა • 1765276804

რატომ არის პნევმონია სახიფათო დაავადება?

პნევმონია სერიოზული ინფექციური დაავადებაა, რომელიც ფილტვების ალვეოლების დაზიანების შედეგად ვითარდება. ალვეოლები ფილტვებში არსებული მიკროსკოპული ბუშტუკებია, რომლებიც ჟანგბადის მიმოცვლას უზრუნველყოფს. პნევმონიის დროს ისინი სითხით, ჩირქით ან ლორწოთი ივსება, რაც აფერხებს სუნთქვის პროცესს.ფილტვების ანთებამ შესაძლოა გამოიწვიოს ისეთი სერიოზული გართულებები, როგორებიცაა სუნთქვის უკმარისობა, სეფსისი, ფილტვის აბსცესი, პლევრიტი ანუ ფილტვების გარსის ანთება. ასეთ დროს აუცილებელი ხდება პაციენტის ჰოსპიტალიზაცია და ინტენსიური თერაპია. დაგვიანებული მკურნალობის შემთხვევაში ის შეიძლება ლეტალურადაც დასრულდეს.ფილტვების ანთების გამწვავების რისკი განსაკუთრებით მაღალია ხანდაზმულ ადამიანებში, ჩვილებსა და პატარა ბავშვებში, დაქვეითებული იმუნური სისტემის მქონე პირებში, სუნთქვითი ან გულის ქრონიკული დაავადების მქონე პაციენტებში და ა.შ.ჩვენი სტატიის მიზანია სწორი და ამომწურავი ინფორმაციის მიწოდებით, მკითხველს დაავადების ადრეული ნიშნების ამოცნობასა და გართულებების აცილებაში დავეხმაროთ. მისი წარმდგენია ფარმაცევტული კომპანია „სმარტფარმი“, რომელიც ქართულ ფარმაცევტულ ბაზარს ორიგინალი, სერტიფიცირებული და მაღალი ხარისხის ევროპული მედიკამენტებით ამარაგებს.პნევმონიის გამომწვევი მიზეზები და ტიპებიპნევმონია ანუ ფილტვების ანთება სხვადასხვა ფორმით გვხვდება. თითოეულ მათგანი განსხვავებული სიმპტომებით, მიმდინარეობითა და მკურნალობის მეთოდებით გამოირჩევა. არსებობს პნევმონიის შემდეგი სახეები:● ბაქტერიული პნევმონია – ის დაავადების ყველაზე გავრცელებული ფორმაა. მას ხშირად იწვევს Streptococcus pneumoniae, თუმცა დაავადება შეიძლება განვითარდეს სხვა ბაქტერიების ზემოქმედებითაც, მათ შორის Klebsiella pneumoniae-თი.ბაქტერიული პნევმონია ხშირად ვლინდება მაღალი ტემპერატურით, სისუსტითა და სველი ხველით. მკურნალობა ხშირად მოითხოვს ძლიერ ანტიბიოტიკებს, ამიტომ მედიკამენტების სწორად შერჩევა განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია.● ვირუსული პნევმონია – გამოწვეულია ისეთი ვირუსებით, როგორებიცაა გრიპის, პარაგრიპის, რესპირატორულ-სინციტიური ვირუსი (RSV) ან COVID-19. ხშირად დაავადების ვირუსული ფორმა იწყება მსუბუქი სიმპტომებით – ცხელებით, თავის ტკივილითა და მშრალი ხველით. პნევმონიის ეს ტიპი ძირითადად სიმპტომურ მკურნალობას მოითხოვს, თუმცა მძიმე შემთხვევებში ინიშნება ანტივირუსული პრეპარატები და სპეციალური მედიკამენტები იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად.● მიკოპლაზმით გამოწვეული პნევმონია – ამ ფორმას ხშირად „ატიპურ პნევმონიას“ უწოდებენ. ის განსაკუთრებით ხშირია ახალგაზრდებში და გამოირჩევა შედარებით მსუბუქი, მაგრამ ხანგრძლივი მიმდინარეობით. დამახასიათებელია მშრალი, გამაღიზიანებელი ხველა, ყელის ტკივილი და საერთო სისუსტე. მიუხედავად მსუბუქი სიმპტომებისა, მიკოპლაზმური პნევმონია საჭიროებს სპეციალურ ანტიბიოტიკურ მკურნალობას.● პნევმოცისტური პნევმონია – სოკოვანი წარმოშობის იშვიათი ფორმაა, რომელსაც იწვევს Pneumocystis jirovecii. ის ძირითადად გვხვდება იმ პაციენტებში, ვისაც იმუნური სისტემა სერიოზულად აქვთ დაქვეითებული, მაგალითად, შიდსის მქონე პირებში. დაავადება ხშირად პროგრესირებს ფარულად, მაგრამ შეიძლება სწრაფად გადაიზარდოს სუნთქვის მძიმე უკმარისობაში. მკურნალობა მოიცავს სპეციფიკურ ანტიმიკოტურ თერაპიას.● კლებსიელას პნევმონია – დაავადების განსაკუთრებულად აგრესიული ფორმაა, რომელიც მძიმე ანთებით და ჩირქოვანი გამონადენით მიმდინარეობს. ხშირად აზიანებს ალვეოლებს და ტოვებს ნეკროზულ დაზიანებებს ფილტვის ქსოვილში. მისი განვითარების ყველაზე მაღალი რისკი აქვთ ხანდაზმულებსა და ალკოჰოლის მომხმარებელ პირებს. საჭიროებს ინტენსიურ მკურნალობას, ანტიბიოტიკების კომბინაციას და ზოგჯერ ჰოსპიტალიზაციასაც კი.● ასპირაციული პნევმონია – ვითარდება მაშინ, როცა საკვები, სითხე ან კუჭის შიგთავსი შემთხვევით ხვდება სასუნთქ გზებში და ფილტვებში. ასეთი შემთხვევა ხშირია ნევროლოგიური დარღვევების, გონებრივი დაბინდვის ან ღრმა ძილის ფონზე. მკურნალობა მიმართულია როგორც ინფექციის კონტროლისკენ, ისე ასპირაციის თავიდან აცილებისკენ, რაც გულისხმობს სიფრთხილეს საკვების მიღებისას და სხეულის სწორი პოზიციის შენარჩუნებას.● ატიპური პნევმონია – ტრადიციული ფორმებისგან მსუბუქი სიმპტომებითა და ნაკლებად გამოხატული კლინიკური სურათით განსხვავდება. მას ხშირად იწვევს Mycoplasma, Chlamydia ან Legionella. ამ ტიპის პნევმონია შეიძლება არ აისახოს რენტგენზე და საჭიროებდეს დამატებით დიაგნოსტიკურ კვლევებს. მიუხედავად იმისა, რომ სიმპტომები ზოგჯერ მსუბუქია, უყურადღებობის შემთხვევაში შესაძლოა მარტივად გართულდეს და გამოიწვიოს მძიმე სუნთქვითი პრობლემები.ფილტვების ანთების რა სიმპტომებს უნდა მიაქციოთ ყურადღება?პნევმონიის ამოცნობას ჩვენ მიერ ქვემოთ ჩამოთვლილი კლინიკური ნიშნებით მარტივად შეძლებთ. მისი ყველზე გავრცელებული სიმპტომებია:● მაღალი ტემპერატურა –  ტემპერატურა ხშირად 38-40°C-მდე იმატებს და თან ახლავს შემცივნება, ოფლიანობა და საერთო სისუსტე.● სუნთქვის გაძნელება – შეიძლება პაციენტი ასევე უჩიოდეს ტკივილის ჩასუნთქვის დროს. ასეთ დროს აუცილებელია სასწრაფო სამედიცინო დახმარება.● მკერდის ტკივილი ან წვის შეგრძნება – ეს ზოგჯერ გამოწვეულია ფილტვების გარსის ანთებით (პლევრიტით). ასეთ შემთხვევაში საჭიროა სრულფასოვანი გამოკვლევა, რათა გამოირიცხოს სხვა სერიოზული მდგომარეობები, მათ შორის გულის დაავადებები.● ხველა ნახველით – თავდაპირველად ხველა, ჩვეულებრივ, მშრალია, თუმცა შესაძლოა დაავადების გამწვავებასთან ერთად მას თან ახლდეს სქელი, ჩირქოვანი ან მოყავისფრო ნახველი.● დაღლილობა და სისუსტე – ეს ნიშნები ვირუსული ინფექციებისთვისაც არის დამახასიათებელია, თუმცა ფილტვების ანთების დროს ისინი დიდხანს არ ქრება.როგორია პნევმონიის დიაგნოსტიკა და მკურნალობაფილტვების ანთების დიაგნოსტიკა კლინიკური სურათის შეფასებით იწყება, რასაც მოსდევს დამატებითი კვლევები. ესენია:● რენტგენოგრაფია (ფილტვების რენტგენი) – ერთ-ერთი პირველადი კვლევაა, რომელიც აჩვენებს ანთების არეალს, მისი გავრცელების ხარისხს და შესაძლო გართულებებს, როგორებიცაა სითხის დაგროვება ან აბსცესი.● სისხლის საერთო ანალიზი – გამოიყენება ინფექციის არსებობისა და ორგანიზმის ანთებითი პასუხის შესაფასებლად. თეთრი უჯრედების დიდი რაოდენობა ხშირად მიუთითებს ბაქტერიულ ინფექციაზე.● სისხლის ბიოქიმიური ანალიზი – ეხმარება ექიმს გაიგოს, რამდენად ეფექტიანად იწოვს ორგანიზმი ჟანგბადს.● ნახველის ანალიზი (ბაქტერიოლოგიური კვლევა) – საშუალებას იძლევა განისაზღვროს ინფექციის გამომწვევი მიკროორგანიზმი (ბაქტერია, ვირუსი ან სოკო) და შეირჩეს შესაბამისი მედიკამენტი.● კომპიუტერული ტომოგრაფია (CT) – გამოიყენება რთულ ან არატიპურ შემთხვევებში, როდესაც ჩვეულებრივი რენტგენი საკმარის ინფორმაციას არ იძლევა.იმისთვის, რომ მკურნალობა წარმატებული იყოს, აუცილებელია ზუსტი დიაგნოზი დაისვას – მოხდეს პნევმონიის ტიპის დადგენა და დაავადების სიმწვავის განსაზღვრა. ბაქტერიული პნევმონია მოითხოვს ანტიბიოტიკოთერაპიას. ვირუსული პნევმონიის დროს კი ანტიბიოტიკები არაეფექტიანია და საჭიროებს განსხვავებულ მიდგომას – სიმპტომურ მკურნალობასა და ზოგჯერ ანტივირუსულ საშუალებებს. რაც შეეხება სოკოვან პნევმონიას, მისი მკურნალობა ანტიმიკოტური პრეპარატებით წარიმართება. გარდა ძირითადი თერაპიებისა, მნიშვნელოვანია დასვენება, საკმარისი სითხის მიღება, ტემპერატურის კონტროლი და ჟანგბადით გამდიდრებული გარემო, განსაკუთრებით სუნთქვის გაძნელებისას. მძიმე ფორმებში შესაძლოა საჭირო გახდეს ჰოსპიტალიზაცია და ინტენსიური თერაპია.პნევმონიის პრევენციის გზები ფილტვების ანთების თავიდან ასაცილებლად, გირჩევთ, ჩაიტაროთ სეზონური გრიპისა და პნევმონიის ერთ-ერთი მთავარი გამომწვევი ბაქტერიის – პნევმოკოკის საწინააღმდეგო ვაქცინაცია. აცრის გაკეთება განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია რისკ ჯგუფში მყოფი პირებისთვის. გარდა ამისა, მოერიდეთ ინფიცირებულთან ახლო კონტაქტს, ხშირად დაიბანეთ ხელები და მაქსიმალურად დაიცავით პირადი ჰიგიენის სხვა ნორმები.პნევმონიისა თუ ჯანმრთელობის სხვა პრობლემების თავიდან ასაცილებლად არანაკლებ მნიშვნელოვანია ცხოვრების ჯანსაღი წესის დაცვა, რაც სწორად და ბალანსირებულად კვებას, ზომიერ ფიზიკურ აქტივობასა და ისეთ მავნე ჩვევებზე უარის თქმას გულისხმობს, როგორებიცაა თამბაქოს მოწევა და ალკოჰოლის ჭარბად მოხმარება. 

საზოგადოება • 1765229132

„არ შეიძლება 2 წლამდე ბავშვებში გამოყენება!“ - პედიატრი მიმართვას ავრცელებს

პედიატრი ინგა მამუჩიშვილი სოციალურ ქსელში გრიპის ვირუსთან დაკავშირებით ვრცელ პოსტს აქვეყნებს და მშობლებს მიმართავს.„ძვირფასო მშობლებო, გრიპის შემთხვევებმა მოიმატა, მაგრამ არაფერი საპანიკო არ გვაქვს!!! გრიპის ვირუსის კლინიკური სურათი ყველამ იცით უკვე!!! თუმცა ხშირად ვერ უმკლავდებით ძლიერ ხველას და გაუსაძლის ყელის ტკივილს(დღეს ცირკულირებადი გრიპის ძირითადი სიმპტომებია) რა შეიძლება გირჩიოთ მშობლებს ბავშვებისთვის ყელის ტკივილისა და შემაწუხებელი ხველის დროს – ბუნებრივი, უსაფრთხო და ეფექტური!!!!✅ 1. თბილი სითხეები თბილი წყალი მცირე ყლუპებით✅გვირილის ჩაი – ანთების საწინააღმდეგო ძალიან კარგი საშუალებაა✅ცაცხვის ჩაი – ამშვიდებს ხველას და არეგულირებს ტემპერატურას ✅გვირილა + ცაცხვი ერთად✅ჟოლოს ფოთლების ჩაი✅თბილი რძე (თუ კარგად იტანს ბავშვი) შეიძლება თაფლის დამატებაც თუმცა გამოიყენება მხოლოდ 2 წლიდან!!!!✅თბილი სითხეები ამცირებს ლორწოვანის გაღიზიანებას, ათხელებს ნახველს, ამსუბუქებს მშრალ ხველას,2. თაფლი – "აფთიაქარი ფუტკარისგან" საუკეთესო საშუალებაა,მაგრამ ვიყენებთ სიფრთხილით მისი ალერგიული ბუნების გამო1 ჩაის კოვზი ძილის წინ✅ამცირებს ღამის ხველას✅იცავს და აწყნარებს ყელის ლორწოვანს✅აქვს ანტიბაქტერიული ეფექტი❌არ შეიძლება 2 წლამდე ბავშვებში გამოყენება!!!✅ 3. მარილიანი წყლით ყელის გამოვლებადასაშვებია 3 წლიდან, როცა ბავშვი უკვე კარგად აფურთხებს....✅1 ჩ.კ. მარილი + 1 ჭიქა თბილი წყალი+ 1 წვეთი იოდი,ან შეგიძლიათ სოდიან წყალში ჩააწვეთოთ იოდიდღეში 2–3-ჯერ გამოვავლებინოთ ყელში!!! მკვეთრად ამცირებს შეშუპებასა და ტკივილს!!!✅ 4. თბილი ორთქლი (ინჰალაცია)თბილი წყლის ორთქლის შესუნთქვა, სიფრთხილით!!! ოთახის კარი გამოკეტეთ, აადუღეთ წყალი შეიძლება სოდაც ჩავყაროთ და ვასუნთქოთ ბავშვი!!! ✅შესაძლებელია გვირილა ან ფიზიოლოგიური ხსნარიც გამოვიყენოთ, ხელს უწყობს ნახველის გათხელებას. ‼️ორთქლში არ ამყოფოთ ბავშვი მაღალი ტემპერატურის დროს❌✅ 5. ჰაერის დატენიანება❌მშრალი ჰაერი აძლიერებს ხველას✅გამოიყენეთ ჰაერის დამატენიანებელი ან უბრალოდ წყლის ჭურჭელი გათბობის მახლობლად✅ 6. თბილი კომპრესებითბილი შარფი ყელზეთბილი წინდები ფეხებზე✅აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ამცირებს დისკომფორტს,ოღონდ ნუ ჩაათბუნებთ ბავშვებს ტემპერატურის დროს!!!✅ 7. ცხვირის გასუფთავება მარილიანი ხსნარით განსაკუთრებით მაშინ,როცა ხველა გამოწვეულია პოსტნაზალური ჩანადენით!!! ზღვის წყლის სპრეით ან ფიზიოლოგიური ხსნარით✅ 8. ბუნებრივი პროდუქტების გამოყენება ბავშვთა კვებაში✅თბილ წყალში  ჩააწვეთეთ ცოტაოდენი ლიმონი✅ნიორი საკვებში (თუ ბავშვი თანხმდება)✅ქათმის ბულიონი, და მისი ორთქლის შესუნთქვა✅ვაშლის პიურე თბილი ფორმით❗ რას არ ვურჩევ მშობლებს:❌ძმრით დაზელვა❌სპირტით დაზელვა❌ ძალიან ცხელი ორთქლი❌ ეთერზეთების უკონტროლო გამოყენება❌თაფლის მიცემა 2წლამდე ასაკში‼️‼️როდის არის აუცილებელი ექიმთან ვიზიტი?თუ: ✅ტემპერატურა > 38.5 და 3 დღეზე მეტხანს  გრძელდება ✅ხველა გამწვავებული და შეტევითია ✅ბავშვი არ ღებულობს სითხეს და უარს ამბობს საკვებზე ✅სუნთქვა გაძნელებული და გახშირებულია ✅ძილიანობს მეტად ვიდრე მანამდეჩემი რჩევა მშობლებს:ხველა არ არის მტერი — ის არის დამცავი მექანიზმი. ჩვენი მიზანია ბავშვს გავუადვილოთ მდგომარეობა და არ ჩავახშოთ ხველა ძალით, მედიკამენტოზურად!!! ყველაფერი გაივლის, არ შეშინდეთ“, - წერს ექიმი სოციალურ ქსელში. 

საზოგადოება • 1765199460

B თუ C ჰეპატიტი, რომელია უფრო ვერაგი - მაია ბუწაშვილი დეტალურად საუბრობს

„რა განსხვავებაა B და C ჰეპატიტს შორის, ვინ არიან ვირუსით დაინფიცირების რისკის ქვეშ, როგორია B და C ჰეპატიტის დიაგნოსტირების და მკურნალობის მეთოდები, რამ შეიძლება შეუწყოს ხელი ღვიძლის დაზიანებას და რა რეკომენდაციები უნდა დაიცვან ვირუსის მქონე ან უკვე გამოჯანმრთელებულმა ადამიანებმა“ – ამ თემაზე მაია ბუწაშვილი „ფორტუნასთან“ საუბრობს. ქალბატონო მაია, რა განსხვავებაა B და C ჰეპატიტს შორის და რომელი ვირუსი უფრო ვერაგია?რაც ამ ორივე ვირუსს აერთიანებს, არის ის, რომ ორივე მათგანი ღვიძლს აზიანებს და ორივე მათგანი თუ დარჩა ორგანიზმში ქრონიკული ფორმით, იწვევს ქრონიკულ ჰეპატიტს, რომელიც წლების მანძილზე, შეიძლება, გართულდეს ღვიძლის ციროზით და კიბოთი. სამიზნე ორივეს ერთი და იგივე აქვს. რაც შეეხება განსხვავებას, დავიწყებ იმით, რომ ორივე მათგანი ერთმანეთისგან სრულიად დამოუკიდებელი ვირუსია, სხვადასხვა აგებულებით, სხვადასხვა თვისებებით.C ჰეპატიტი 80 % შემთხვევაში ქრონიკული ხდება. განსხვავებაა გადაცემის გზებშიც, მაგალითად, B ჰეპატიტი ძალიან ადვილად გადადის სქესობრივი გზით, C ჰეპატიტი ძალიან ძნელად. B ჰეპატიტის დედიდან ბავშვზეგადაცემაც უფრო ადვილია და უფრო მაღალია ალბათობა, ვიდრე C ჰეპატიტის. აღსანიშნავია, რომ ორივე მათგანი სისხლის გზით გადადის.ყველაზე მეტად ვინ არის დაინფიცირების რისკის ქვეშ, ვინ მიეკუთვნება რისკჯგუფს?წამყვანია სისხლის გადასხმა და ყველა ის მანიპულაცია, რომლის დროსაც, შეიძლება, რომ არასტერილური სამედიცინო ინსტრუმენტი იქნას გამოყენებული. ასევე, საკმაოდ პრობლემურია სალონები, სტომატოლოგიური დაწესებულებები, ნებისმიერი დაწესებულება, სადაც ბოლომდე კარგად და კეთილსინდისიერად შეიძლება, არმოხდეს სამედიცინო ან კოსმეტიკური ინსტრუმენტების სტერილიზაციის და დეზინფექციის პროცედურები.ნახეთ, დეტალურად ვიდეო:

ჯანდაცვა • 1765139043

მისი ერთ-ერთი ქვეტიპი k ვარიანტი მაღალი ლეტალობით გამოირჩევა... - გრიპის რომელი ვირუსია გავრცელებული და რა უნდა ვიცოდეთ მის მუტაციაზე?

ივანე ჩხაიძის ინფორმაციით, წლევანდელი სეზონი წინასწარი პროგნოზებით, გრიპის თვალსაზრისით, ერთ-ერთი ყველაზე მძიმე იქნება, რის უკანაც H3N2 ტიპის ვირუსი დგას, რომელმაც მუტაცია განიცადა. მისი ერთ-ერთი ქვეტიპი k ვარიანტი კი მაღალი ლეტალობითაც გამოირჩევა.საქართველოში გრიპის ვირუსების შემთხვევების მატება ფიქსირდება. ქვეყანაში, ამ დროისთვის, H3N2 ტიპის ვირუსი ცირკულირებს, რომელსაც მარტივად გადამდებლობა ახასიათებს.როგორც ექიმები განმარტავენ, აღნიშნულ ვირუსს მძიმე მიმდინარეობა არ ახასიათებს. მედიკოსები შემთხვევების პიკს იანვრის თვეში ელოდებიან.გრიპის ვირუსისგან თავის დასაცავად ექიმები საზოგადოებას კვლავ ვაქცინაციისკენ მოუწოდებენ, რომელიც უფასოა და ყველასთვის ხელმისაწვდომია."ადრეული დასაწყისი არის სწორედ განმასხვავებელი თვისება ამ ვირუსის. სწორედ ამ იოლმა გადამდებლობამ და გავრცელებამ განაპირობა წელს გრიპის შემთხვევების უფრო ადრეული დასაწყისი და მკვეთრი მატება დროის მოკლე მონაკვეთში. არანაირი სხვა, ანუ უფრო მძიმედ მიმდინარეობა, ან რაიმე განსხვავებული კლინიკური ნიშანი მას არ ახასიათებს. წელს, იმის გათვალისწინებით, რომ შემთხვევებმა უფრო ადრე დაიწყეს მატება, შესაძლებელია, შემთხვევების პიკი მოვიდეს დეკემბრის მეორე ნახევარში, მაგრამ მეტი ალბათობით, ეს იქნება იანვრის თვე," - განაცხადა იაშვილის სახელობის ბავშვთა ცენტრალური საავადმყოფოს სამედიცინო დირექტორმა, ივანე ჩხაიძემ.

ჯანდაცვა • 1765045076

მეცნიერები აცხადებენ, რომ დემენციის პროცესის შენელების მეთოდს მიაგნეს - კვლევა

ვარიცელა-ზოსტერის ვირუსის ჩვეულებრივმა ვაქცინამ შეიძლება არა მხოლოდ შეამციროს დემენციის განვითარების რისკი, არამედ შეანელოს მისი პროგრესირებაც უკვე დაავადებულ ადამიანებში. ასეთ დასკვნამდე მივიდა საერთაშორისო მკვლევართა ჯგუფი, რომელმაც თავისი მუშაობის შედეგები ჟურნალ Cell-ში გამოაქვეყნა.მკვლევრებმა შეისწავლეს 14 350 დემენციით დაავადებული პაციენტის მონაცემები და აღმოაჩინეს, რომ ვაქცინირებულებში მომდევნო ცხრა წლის განმავლობაში დემენციით სიკვდილიანობა თითქმის 30 პროცენტით ნაკლები იყო. გარდა ამისა, ვაქცინაცია ამცირებდა მსუბუქი კოგნიტური დარღვევების განვითარების ალბათობას, მდგომარეობისა, რომელიც ხშირად წინ უძღვის დემენციას.ჯერ კიდევ ადრე იმავე გუნდმა აჩვენა, რომ ვაქცინა ზოგადადაც ამცირებს დემენციის წარმოშობის რისკს.ავტორების თქმით, ვაქცინა უსაფრთხოა და უკვე ფართოდ გამოიყენება, ამიტომ მისი შესაძლო ზეგავლენა დემენციაზე მნიშვნელოვანი შეიძლება გახდეს ჯანდაცვისთვის. თუმცა მიზეზ-შედეგობრივი კავშირის დასადასტურებლად საჭიროა დამატებითი კვლევები, მათ შორის მოქმედების მექანიზმის გამოკვლევა და ვაქცინის უფრო თანამედროვე ვარიანტების ტესტირება.

საზოგადოება • 1765044600

„მედიცინაში არ არსებობს არცერთი ე.წ. გაციების წამალი, ის თავისით ლაგდება 7-14 დღეში“ - ექიმი

„მოდის ზამთარი, ტემპერატურების ცვალებადობა, დახურულ სივრცეებში ყოფნა და ბევრისთვის გაციების, სურდოს დრო“, - ამის შესახებ გერმანიაში მოღვაწე ქართველი ექიმი ლევან შელეგია წერს, რომელსაც სოციალურ ქსელში „ექიმი ჰაუსის“ სახელით იცნობენ.მისი თქმით, გაციება, როგორც წესი, თავისით ლაგდება 7-14 დღეში.„გაცივება - სურდო - common coldმოდის ზამთარი, ტემპერატურების ცვალებადობა, დახურულ სივრცეებში ყოფნა და ბევრისთვის გაციების, სურდოს დრო.საუკეთესო მედიცინა პრევენციაა - კოვიდსაწინააღმდეგო ჰიგიენის წესები კარგად დაგიცავთ ასევე გაციების ვისუსებისგან, რადგან გაცივებას ყოველთვის იწვევს ვირუსი და არა სიცივე იზოლირებულად!დღეს მედიცინაში არ არსებობს არცერთი ეგრედწოდებული გაციების წამალი.გაციებას ყოველთვის იწვევენ ვირუსები და შესაბამისად მკურნალობაში თუ არ გამოიყენე ანტივირუსული პრეპარატები (რასაც ბანალური გაციების "common cold" დროს არასდროს ვხმარობთ), მაშინ ვერცერთ პრეპარატს ვერ მიეცემა ასეთი კვალიფიკაცია.ეს არის ჩვეულებრივი ფულის გადაყრა, ყველაზე ცუდ შემთხვევაში, ექიმის რეცეპტით.გაცივება, როგორც წესი, თავისით ლაგდება 7-14 დღეში.მკურნალობა არის იგივე, რაც მაგალითად მსუბუქი კოვიდის შემთხვევაში:ბევრი სითხე (რომ არ გასქელდეს ნახველი + დატენიანდეს ლორწოვანი გარსები)სრულფასოვანი კვება (ეხმარება იმუნურ სისტემას თავისი საქმის გაკეთებაში)გემრიელი ძილი და ზოგადად დასვენება (რეგენერაცია)სუნთქვის ვარჯიშები (ფილტვში ყველგან რომ ცირკულირებდეს ჰაერი)დადებითი განწყობა (ყველაფერზე დადებითად მოქმედებს)ცალკეული სიმპტომების მკურნალობა შეიძლება მოხდეს ფარმაკოლოგიურად:ჯანჯაფილის, გვირილას, თიმიანის, სალივა ოფიცინალის, იგივე სალბი, ჩაი თუ გამოვლებები - ზომიერი ანთებისსაწინააღმდეგო და ანტიმიკრობული ეფექტი.მაღალი სიცხის დაწევა კლასიკური სიცხის დამწევი პრეპარატებით.37 სიცხე არ არის, მიუხედავად იმისა, თავს როგორ გრძნობთ ამ დროს.ტკივილის გაყუჩება იგივე კლასიკური სიცხის დამწევი, ანალგეზიური პრეპარატებით (პარაცეტამოლი, იბუპროფენი)ხველის წამალიც ძირითადად ფულის გადაყრაა. შეიძლება მცენარეული პრეპარატების დახმარება Cineol შემცველობით, თუ არ ხართ ევკალიპტის ზეთზე ალერგიული.თუ ხველა არის ძლიერი, პროგრესირებადი, მშრალი, მიმართეთ ექიმს.თუ დაგჭირდათ ცხვირის სპრაი, გამოიყენეთ მაქსიმუმ 1 კვირა, რადგან სერიოზული შეჩვევა იცის, რასაც პრივინიზმი, ან რინიტის მედიკამენტოზა ჰქვია.ცხვირის სპრაი ოქსიმეტაზოლინის შემცველობით სჯობს, რადგან ეს ნივთიერება ანტივირუსულად მოქმედებს სურდოს ყველაზე ხშირად გამომწვევ მიკრობზე - რინოვირუსზე.გაციება არ უნდა იყოს ძვირი "სიამოვნება". მაქსიმუმ დაგჭირდეთ პარაცეტამოლი და ცხვირის სპრეი.გამონაკლისი და გართულებები ყოველთვის არსებობს და ეს პოსტი მათ არ ეხება.ჯანმრთელობას, სულიერ სიმშვიდეს და გახსნილ გონებას გისურვებთ!“,- წერს ექიმი.

საზოგადოება • 1764875123

ივანე ჩხაიძე მოსახლეობას მიმართავს

საქართველოში გრიპის ვირუსების შემთხვევების მატება ფიქსირდება. ქვეყანაში, ამ დროისთვის, H3N2 ტიპის ვირუსი ცირკულირებს, რომელსაც მარტივად გადამდებლობა ახასიათებს.როგორც ექიმები განმარტავენ, აღნიშნულ ვირუსს მძიმე მიმდინარეობა არ ახასიათებს. მედიკოსები შემთხვევების პიკს იანვრის თვეში ელოდებიან.გრიპის ვირუსისგან თავის დასაცავად ექიმები საზოგადოებას კვლავ ვაქცინაციისკენ მოუწოდებენ, რომელიც უფასოა და ყველასთვის ხელმისაწვდომია."ადრეული დასაწყისი არის სწორედ განმასხვავებელი თვისება ამ ვირუსის. სწორედ ამ იოლმა გადამდებლობამ და გავრცელებამ განაპირობა წელს გრიპის შემთხვევების უფრო ადრეული დასაწყისი და მკვეთრი მატება დროის მოკლე მონაკვეთში. არანაირი სხვა, ანუ უფრო მძიმედ მიმდინარეობა, ან რაიმე განსხვავებული კლინიკური ნიშანი მას არ ახასიათებს. წელს, იმის გათვალისწინებით, რომ შემთხვევებმა უფრო ადრე დაიწყეს მატება, შესაძლებელია, შემთხვევების პიკი მოვიდეს დეკემბრის მეორე ნახევარში, მაგრამ მეტი ალბათობით, ეს იქნება იანვრის თვე," - განაცხადა იაშვილის სახელობის ბავშვთა ცენტრალური საავადმყოფოს სამედიცინო დირექტორმა, ივანე ჩხაიძემ.

მსოფლიო • 1764867959

„ცხელება ამ ვირუსზე ვერ მოქმედებს...“ - ახალი „პანდემიური საფრთხე“, რომელზეც მეცნიერები საუბრობენ

კემბრიჯის უნივერსიტეტის ახალი კვლევის თანახმად, ადამიანის ცხელება, რომელიც ორგანიზმის ბუნებრივი დაცვის მექანიზმია, ფრინველის გრიპის ვირუსზე ვერ მოქმედებს. ამის შესახებ Daily Mail იუწყება.ადამიანის ჩვეულებრივი გრიპი ზედა სასუნთქ გზებში ვითარდება, სადაც ტემპერატურა დაახლოებით 33°C-ია. ცხელების დროს სხეულის ტემპერატურის 41°C-მდე აწევა ინფექციის პროგრესს ანელებს.თუმცა, ფრინველის გრიპის ვირუსები ბევრად მაღალი ტემპერატურის პირობებში მრავლდება - ქვედა სასუნთქ გზებში და ფრინველებში 40–42°C ტემპერატურაზე, რაც ადამიანის ცხელებასაც კი აჭარბებს.მეცნიერებმა თაგვებზე ექსპერიმენტი ჩაატარეს. პროცესში ისინი ადამიანის ცხელების მსგავს ტემპერატურაზე იმყოფებოდნენ. ასეთ დროს ორგანიზმში ჩვეულებრივი გრიპი ვერ მრავლდებოდა, მაგრამ ფრინველის გრიპი აქტიურობას არ კარგავდა და მძიმე დაავადებას იწვევდა.კვლევის ხელმძღვანელი, დოქტორი სემ უილსონი, აცხადებს, რომ ადამიანებში ფრინველის გრიპის ინფექციები იშვიათია, მაგრამ სიკვდილიანობა გამაფრთხილებლად მაღალი რჩება. ამიტომ, ფრინველის გრიპის პოტენციური პანდემიისთვის მზადება აუცილებელია.ფრინველის გრიპის საფრთხე კვლავ იზრდებაკვლევა გამოქვეყნდა მას შემდეგ, რაც ვაშინგტონის შტატში ამერიკელი დაიღუპა ფრინველის გრიპის შტამით, რომელიც აქამდე ადამიანებში არ ფიქსირდებოდა - ეს იყო აშშ-ში მხოლოდ მეორე ლეტალური შემთხვევა.ევროპელ ექსპერტებსაც უფრო მწვავე პანდემიის ეშინიათ. მათი თქმით, ფრინველის გრიპის შესაძლო აფეთქება COVID-19-ზე უფრო მომაკვდინებელი შეიძლება აღმოჩნდეს.შემოდგომაზე, მიგრირებადი ფრინველების გამო, ინფექციების მატება მოსალოდნელია, რაც ვირუსის ახალ ტერიტორიებზე გავრცელების საფრთხეს ზრდის. მეცნიერები გვაფრთხილებენ, რომ თუ ფრინველის გრიპი ადამიანებს შორის გადამდები გახდა, შესაძლოა ახალი გლობალური კრიზისი დაიწყოს.