ვირუსი

მეცნიერებმა გაარკვიეს, როგორ და სად იმალება აივ-ინფექცია ადამიანის სხეულში

აივ-ინფექცია ცნობილია უნარით, ადამიანის სხეულში დაიმალოს ათწლეულების განმავლობაში; როგორც წესი, საჭიროებს ხანგრძლივ მკურნალობას, რათა არ გამოვიდეს მიძინებული მდგომარეობიდან. ახალ კვლევაში, მკვლევრებმა გაარკვიეს, სად და როგორ იმალება აივ-ინფექცია ამ ლატენტურ რეზერვუარებში, რაც საკვანძო ნაბიჯია პაციენტების ამ ვირუსისგან განკურნების მცდელობაში.თავის ფარულ სტადიაში, აივ-ს შეუძლია გარკვეულ მასპინძელ უჯრედებში დარჩეს მიძინებული „პროვირუსის“ სახით — ვირუსული გენომის, რომელსაც საკუთარი თავი შეჰყავს მასპინძლის უჯრედის დნმ-ში.ეს არის მთავარი მიზეზი, რის გამოც მისი აღმოფხვრა ასე რთულია, თუნდაც თანამედროვე ანტირეტროვირუსული პრეპარატებით. მათ შეუძლიათ ვირუსული გამრავლების დათრგუნვა, ვირუსული ჩატვირთვის შემცირება, დაავადების პროგრესის შეჩერება, მაგრამ მიზანში ვერ იღებენ დამალულ პროვირუსებს.შედეგად, ანტირეტროვირუსული თერაპია აივ-ინფექციას იმორჩილებს, მაგრამ ვერ სპობს, რაც ბევრ პაციენტს აიძულებს, განუსაზღვრელი ვადით გააგრძელონ მკურნალობა ან თავი ვირუსის რეციდივის რისკის ქვეშ დააყენონ. წინა კვლევები აჩვენებს, რომ აივ-ინფექციას სხეულის სხვადასხვა ქსოვილში დარჩენა შეუძლია, მათ შორის თავის ტვინში, თირკმელებში, ღვიძლში, ფილტვებში, საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში და ა. შ.იმუნური სისტემის T დამხმარე უჯრედები მთავარი ლატენტური რეზერვუარებია, მაგრამ არა ერთადერთი. აივ-ინფექცია ასევე იმალება კანის უჯრედებში, სისხლის თეთრ უჯრედებში, ორგანოსპეციფიკური უჯრედებში, როგორიცაა თირკმელების პოდოციტები და ნეირონების დამხმარე უჯრედები.აივ ინფექციის ლატენტობის მრავალი დეტალი ჯერ კიდევ ბოლომდე შესწავლილი არ არის, მათ შორის არა მხოლოდ ის, თუ სად იმალება ვირუსი, არამედ ისიც, როგორ შედის ის სხვადასხვა ქსოვილსა და უჯრედის ტიპებში და როგორ სახლდება შემდეგ იქ.ახალი კვლევის თანახმად, აივ-ინფექცია ამას ქსოვილ-სპეციფიკური მიდგომით აღწევს, მასპინძელი უჯრედის დნმ-ში იმალება თავისი ქცევის გარემოსთან შესაბამისობაში მოყვანით. მაგალითად, თავის ტვინში ის თავს არიდებს გენებს და დნმ-ის უფრო ნაკლებად აქტიურ რეგიონებში იმალება. „დავადგინეთ, რომ აივ-ინფექცია შემთხვევითად არ ინტეგრირდება. ამის ნაცვლად, სხვადასხვა ქსოვილში მიჰყვება უნიკალურ მახასიათებლებს, რაც სავარაუდოდ ჩამოყალიბებულია ადგილობრივი გარემოსა და იმუნური პასუხების მიერ. ეს ხსნის, თუ როგორ ახერხებს აივ-ვირუსი ორგანიზმში ათწლეულების განმავლობაში შენარჩუნებას და რატომ შეიძლება მოქმედებდეს ზოგიერთი ქსოვილი ინფექციის რეზერვუარის სახით“, — ამბობს ონტარიოს დასავლეთის უნივერსიტეტის მიკრობიოლოგი სტივენ ბარი.კვლევაში შეისწავლეს მონაწილეების სისხლის, მსხვილი ნაწლავის, საყლაპავი მილის, წვრილი ნაწლავისა და კუჭის ქსოვილების ნიმუშები.ავტორებმა შეისწავლეს, რამდენად ხშირად ინტეგრირდებოდა აივ-ინფექცია მასპინძელი გენომის სპეციფიკურ ნაწილებში, შემდეგ კი ეს ინფორმაცია შეადარეს მახასიათებლებს, რომლებსაც ისინი სხვადასხვა ადამიანის სხეულის სხვადასხვა ნაწილში დააკვირდნენ.„იმის ცოდნა, სად იმალება ვირუსი ჩვენს გენომში, დაგვეხმარება, რომ გამოვავლინოთ ამ უჯრედების და ქსოვილების მიზანში ამოღების გზები ტარგეტირებული თერაპიული მიდგომებით — ან ამ უჯრედების ამოძირკვით ან ვირუსის „დადუმებით““, — ამბობს კალაგარის უნივერსიტეტის მოლეკულური ვირუსოლოგი გიდო ფონ მარლი. ეს აღმოჩენა მკვლევრებმა გააკეთეს ქსოვილების იშვიათი ნიმუშების გამოყენებით, რომლებიც პაციენტებისგან აივ/შიდსის პანდემიის დაწყების ადრეულ წლებში შეაგროვეს, იქამდე, ვიდრე თანამედროვე მედიკამენტები გახდებოდა ხელმისაწვდომი.ამის წყალობით, მეცნიერები ვირუსს მის ბუნებრივ მდგომარეობაში დააკვირდნენ ერთი და იმავე ინდივიდის მრავალ სხვადასხვა ორგანოში; ასე გამომჟღავნდა არა მხოლოდ ახალი დეტალები აივ-ინფექციის შესახებ, არამედ ისტორიული ნიმუშების შენახვის სამეცნიერო მნიშვნელობაც.„ჩვენი კვლევა წარმოადგენს მძლავრ მაგალითს იმისა, როგორ შეგვიძლია ვისწავლოთ ისტორიული ნიმუშებიდან, რათა უკეთესად შევისწავლოთ ვირუსი, რომელიც დღემდე ათეულობით მილიონ ადამიანზე ზემოქმედებს მთელ მსოფლიოში“, — ამბობს ბარი.ეს ნიმუშები არსებობს იმ ადამიანთა წყალობით, რომლებიც მოხალისეობრივად მონაწილეობდნენ აივ-ინფექციის კვლევებში ამ პანდემიის დასაწყისში.მომზადებულია news.westernu.ca-სა და ScienceAlert-ის მიხედვით, რომელიც მიხეილ ჭაბუკაშვილმა თარგმნა

საზოგადოება • 1761233269

ვირუსის სიმპტომების შემსუბუქების ბუნებრივი საშუალებები თემურ მიქელაძისგან

ვირუსის სიმპტომების შემსუბუქების ბუნებრივ საშუალებებზე გადაცემაში „დილა მშვიდობისა საქართველო", პედიატრი, თემურ მიქელაძე საუბრობს: „წყალი, თაფლი და ლიმონი - ყველაზე კარგია. იქ C ვიტამინის არის, თაფლი ხველას ხსნის. დამერწმუნეთ, ხველის დროს უფრო ეფექტურია თაფლის მიღება. თაფლი, ლიმონი, ალოე, ასეთ ნარევს ვნიშნავ ხოლმე ბავშვებთან, რაც მათ ხველას უფრო უადვილებს. თუმცა, უნდა გავითვალისწინოთ, რომ თაფლი 2 წლამდე უნდა შევზღუდოთ".

საზოგადოება • 1761082523

სეზონური ვირუსების მაჩვენებელი იზრდება - სპეციალისტების რჩევა

გრიპი არის სეზონური გრიპის ვირუსით გამოწვეული დაავადება, რომელიც ადამიანს ადამიანისგან გადაეცემა. მას განსაკუთრებული სიმპტომები ახასიათებს: უეცარი მაღალი ტემპერატურა, თავის ტკივილი, ყელის ტკივილი ან ხველა, კუნთების ტკივილი.რა უნდა გააკეთოთ, როცა გრიპი გაქვთ:ხველის და ცემინებისას აიფარეთ მკლავი ან ცხვირსახოცი;ხშირად დაიბანეთ ხელები;ხანგრძლივად იყავით მოსვენებულ მდგომარეობაში;მიიღეთ დიდი რაოდენობით წყალი და ჯანსაღი საკვები;თუ მდგომარეობა არ გაუმჯობესდება (პატარების შემთხვევაში ეს 1 დღეა, დიდების შემთხვევაში კი 3), მაშინ მიმართეთ სამედიცინო მომსახურების მიმწოდებელს.როგორ შეიძლება თავი დავიცვათ გრიპისგან:ვაქცინაციით. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია რისკჯგუფებისთვის: ორსულები, ხანდაზმულები, ბავშვები, ქრონიკული დაავადებების მქონე ადამიანები. რისკჯგუფში ასევე არის მედპერსონალი, რომელსაც ინფეცირებულ პირებთან ყოფნა უწევს.

საზოგადოება • 1760993877

"ქვეყანაში, რამდენიმე ტიპის ვირუსია ..." - ივანე ჩხაიძე მოსახლეობას მიმართავს

რა ტიპის ვირუსი ცირკულირებს ახლა ქვეყანაში, თემაზე გადაცემაში ,,დღის პოსტი" იაშვილის სახელობის საავადმყოფოს კლინიკური დირექტორი, ივანე ჩხაიძე საუბრობს:- ახლა ყველაზე აქტიური რინოვირუსია. ეს არის ვირუსი, რომელსაც გაციების სიმპტომების გამოწვევა შეუძლია. პაციენტს ცემინება, ცხვირიდან გამონადენი, ცხვირით სუნთქვის გაძნელება, მსუბუქი ყელის ტკივილი, დაბალი ტემპერატურა აღენიშნება. რინოვირუსს მძიმე მიმდინარეობა არ ახასიათებს. დაავადებათა კონტროლის ეროვნული ცენტრის მიერ მოწოდებული სტატისტიკის მიხედვით, ქვეყანაში 50%-ზე მეტი რინოვირუსია. შემთხვევებმა მოიმატა. რინოვირუსი 5-7 დღე გრძელდება. თუმცა, პირველი 3-4 დღე უფრო მეტად გამოხატულია. მას მძიმე მიმდინარეობა, მაგალითად, ფილტვების ანთების განვითარება, ძალიან იშვიათად ახასიათებს. ანტიბიოტიკი ვირუსის წინააღმდეგ არ მოქმედებს. ზოგჯერ, სამწუხაროდ, არა მხოლოდ მშობლის, არამედ ექიმის რეკომენდაციაცაა, რომ თუ ბავშვს 3 დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში აქვს სიცხე და ყელი ძალიან წითელი აქვს, ანტიბიოტიკი უნდა გამოიყენონ. არც ერთი ეს რჩევა რეალურ შედეგთან ახლოსაც არ არის. ანტიბიოტიკი მხოლოდ ბაქტერიული ინფექციების დროს შეიძლება. სეზონურ ვირუსებთან საბრძოლველად, რაც არ უნდა კარგი, ძვირად ღირებული ანტიბიოტიკი გამოვიყენოთ, უშედეგო იქნება. სამწუხაროდ, ანტიბიოტიკი გვერდითი მოვლენების განვითარების ალბათობითა და სიმძიმით, ერთ-ერთი გამორჩეული მედიკამენტია. ამიტომ, უნდა მოვერიდოთ და მისი დანიშვნის გადაწყვეტილება მხოლოდ ექიმმა უნდა მიიღოს. ექიმიც ამ გადაწყვეტილებას დიაგნოზის საფუძველზე იღებს. ეს შეიძლება, იყოს: ფილტვების ანთება, ყელის ჩირქოვანი პროცესი, ყურის ჩირქოვანი ანთება და ასე შემდეგ. ვირუსული ინფექციების დროს ანტიბიოტიკი უფრო მეტად მტერია, ვიდრე მოყვარე.ბანაობის აკრძალვა არასწორია. ასევე, ოთახის ხშირი განიავებისა და ფანჯრის გაღების შიში არასწორია. გარდა ამისა, ბევრი ტანსაცმლის ჩაცმაც არასწორია. პირიქით, როდესაც ბავშვს სიცხე აქვს, მას რაც შეიძლება, ნაკლები უნდა ჩააცვათ იმიტომ, რომ ამით სითბოს გაცემას ხელს უწყობთ, რაც ტემპერატურას ამცირებს.ოთახის განიავება აუცილებელია, რადგან თუ თქვენ ოთახში ხელოვნურად 24-25 გრადუსი გექნებათ შექმნილი, ბავშვის ტემპერატურა კიდევ უფრო მეტად მოიმატებს.ვირუსებს, რომლებიც ახლა ცირკულირებს, გაციების გამოწვევა შეუძლია. გაციება ზოგადი მდგომარეობის დამრღვევი დაავადება არ არის. თუ ბავშვს შესაძლებლობა და სურვილი აქვს, რომ გაისეირნოს, გავასეირნოთ. თუმცა, ასეთ დროს ინტენსიური ფიზიკური დატვირთვა რეკომენდებული არ არის. ბავშვმა, რომელიც გაციებულია, არ შეიძლება, ფეხბურთი ითამაშოს ან ვარჯიშზე წავიდეს.

დაბლოკეს ცილა, რომელიც კიბოების 75 პროცენტის გავრცელებას უწყობს ხელს

რჩევები • 1760900338

ექიმებმა დაადგინეს თუ რატომ ავადდებიან ადამიანები კიბოთი და როგორ ჩნდება ის ადამიანის ორგანიზმში

ადამიანის ორგანიზმში კიბო შეიძლება მოხდეს სხვადასხვა მიზეზის გამო, მაგალითად, საკვების კანცეროგენების მოხმარების, მოწევის, ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენების, ჰაერის დაბინძურების და ა.შ. უკვე ცნობილია, რომ კიბო უძველესი დაავადებაა. შესაძლებელია, რომ დინოზავრებსაც კიბო დაემართათ, ყოველ შემთხვევაში, როგორც გადაშენებული ქვეწარმავლების ზოგიერთი ნამარხი მიუთითებს. მაგრამ რატომ გაჩნდა კიბო თავიდან? სავარაუდოდ, მიზეზი არ არის ევოლუცია, არამედ უძველესი ვირუსები, რომლებითაც ჩვენი წინაპრები ოდესღაც ავადდებოდნენ. როგორ მოქმედებს ვირუსები სხეულზეროდესაც ვირუსულ ინფექციას ვიღებთ, ჩვენი ორგანიზმი მაშინვე იწყებს მასთან ბრძოლას და ანადგურებს ვირუსებს, სანამ ისინი მთლიანად არ გაქრება. თუმცა, არის სიტუაციები, როდესაც გამოჯანმრთელების შემდეგაც კი, ვირუსები ტოვებენ ნაწილაკებს სხეულში დნმ-ის ფრაგმენტების სახით. ისინი არანაირად არ იჩენენ თავს, ამიტომ საერთოდ არ ერევიან ორგანიზმის ფუნქციონირებაში.ამრიგად, ზოგიერთი ვირუსი იმალება ჩვენს გენომებში და მრავალი წლის განმავლობაში გადაეცემა თაობიდან თაობას. დიდი ხნის განმავლობაში მეცნიერები თვლიდნენ, რომ ისინი სრულიად უუნარონი იყვნენ და რაიმე სახის ზემოქმედებას სხეულზე არ ახდენდნენ. ვარაუდობდნენ, რომ „უსარგებლო“ დნმ იყო უბრალოდ ერთგვარი ვირუსული კვალი, რომელიც ჩვენ მემკვიდრეობით მივიღეთ ჩვენი უძველესი წინაპრებისგან.თუმცა, შემდგომში მეცნიერებმა გაარკვიეს, რომ ამ ვირუსების ხელახლა „ჩართვა“ შესაძლებელია და შემდეგ ისინი ორგანიზმში გარკვეულ ცვლილებებს იწვევენ. მაგალითად, ერთ-ერთმა ბოლო კვლევამ აჩვენა, რომ ამ უსარგებლო დნმ-მ წარმოქმნა ძუძუმწოვრები, რადგან ენდოგენური რეტროვირუსები, ანუ ERV, ხელს უწყობდნენ პლაცენტის ევოლუციას. ეს ნიშნავს, რომ „ზომბი ვირუსების“ გარეშე ადამიანები არასოდეს გაჩნდებოდნენ. ახლა კვლევამ აჩვენა, რომ ეს ვირუსები შესაძლოა კიბოსთან იყოს დაკავშირებული.რატომ ჩნდება კიბო?კოლორადოს უნივერსიტეტის მკვლევრებმა აღმოაჩინეს, რომ „ზომბი ვირუსებს“ შეუძლიათ მნიშვნელოვანი გავლენა იქონიონ სხვადასხვა თანამედროვე დაავადებებზე. მაგრამ ყველაზე გასაკვირი ის არის, რომ კიბოს უჯრედებს შეუძლიათ გამოიყენონ ამ ვირუსების ზოგიერთი ნაწილი თავის სასარგებლოდ.მოგეხსენებათ, ავთვისებიანი უჯრედები ორგანიზმში ყოველთვის არის, მაგრამ იმუნური სისტემა თრგუნავს მათ, ამიტომ ისინი არ გადაიქცევიან კიბოდ. ონკოლოგია ხდება მხოლოდ მაშინ, როდესაც ორგანიზმში ხდება გარკვეული ცვლილებები, რაც ხელს უწყობს დაავადებას. კერძოდ, ცნობილია, რომ კიბოს უჯრედები ააქტიურებს ბევრ გენს, რომლებიც არ უნდა იყოს ჩართული.დიდი ხნის განმავლობაში მეცნიერებმა ვერ გაიგეს, კონკრეტულად რა „ანთებს“ გენებს, რომლებიც კიბოს განვითარებას უწყობს ხელს. ახლა მკვლევრებმა აღმოაჩინეს, რომ მრავალი გენის „აქტივატორი“ ზომბი ვირუსებისგან მოდის.

საზოგადოება • 1760719689

მეცნიერებმა სამი მიზეზი გამოავლინეს, რატომ ვხდებით ხშირად ავად შემოდგომით?

შემოდგომას ყოველთვის თან მოაქვს სურდო, ხველა და გაციების ტალღა, თითქოს ყველა ერთდროულად ავადდება. ამ სეზონზე განსაკუთრებით იმატებს რესპირატორული ინფექციების შემთხვევები: COVID-19 ისევ აქტიურია, გრიპი ბრუნდება, ხოლო ჩვეულებრივი გაციება, ანუ რინოვირუსი, სულ უფრო სწრაფად ვრცელდება.BBC-ის ცნობით, ეს ბუნებრივი პროცესია, თუმცა მისი ინტენსივობა გარკვეული მიზეზებით იზრდება. სამი მთავარი მიზეზი1. ბავშვები ბრუნდებიან სკოლებშისასკოლო წლის დაწყებასთან ერთად, ბავშვები კვლავ აქტიურად ურთიერთობენ თანატოლებთან, რაც ნიშნავს ახალ ბაქტერიებსა და ვირუსებთან კონტაქტს. რამდენიმე კვირის განმავლობაში მათ შეუძლიათ ოჯახში „მოიტანონ“ ახალი ინფექციები, რომლებიც სწრაფად ვრცელდება უფროსებს შორისაც. 2. უფროსები ბრუნდებიან ოფისებშიზაფხულის არდადეგების შემდეგ ბევრი ადამიანი ისევ დახურულ სამუშაო სივრცეებში ბრუნდება, სადაც ვირუსების გავრცელება უფრო მარტივია.3. მეტი დრო დახურულ სივრცეშიცივი ამინდის გამო ადამიანები ნაკლებ დროს ატარებენ გარეთ, ჰაერის ნაკლებად განიავებად ოთახებში კი ვირუსები გაცილებით მარტივად ვრცელდება.როგორც ლივერპულის ტროპიკული მედიცინის პროფესორი ჯონათან ბოლი განმარტავს, სწორედ ეს სამი ფაქტორი ქმნის იდეალურ ნიადაგს რესპირატორული ვირუსების გავრცელებისთვის: „ეს ნორმალურია - შემოდგომაა, ვირუსები უბრალოდ ცირკულირებენ და ჩვენი იმუნიტეტი დროებით სუსტდება.“რატომ ავადდებიან ადამიანები სხვადასხვაგვარად?არსებობს 100-ზე მეტი ვირუსი და ბაქტერია, რომლებიც რესპირატორულ დაავადებებს იწვევს, თუმცა თითოეული ადამიანი განსხვავებულად რეაგირებს. ეს დამოკიდებულია ასაკზე, ფიზიკურ ფორმაზე, იმუნურ სისტემაზე, ზოგჯერ კი უბრალოდ გენეტიკაზე ან გადაღლილობაზე.„ხშირად მნიშვნელობა აქვს იმასაც, როდის გქონდათ ბოლოს კონტაქტი კონკრეტულ ვირუსთან,“- განმარტავს პროფესორი ბოლი.როგორ დავიცვათ თავი?რეგულარულად დაიბანეთ ხელები, განსაკუთრებით ხველის ან ცემინების შემდეგ.თუ ავად ხართ, დარჩით სახლში და არ გახვიდეთ საზოგადოებრივ სივრცეებში.საჭიროების შემთხვევაში ატარეთ პირბადე — განსაკუთრებით დახურულ ადგილებში.დაისვენეთ, დალიეთ ბევრი სითხე და დაიცავით ჯანსაღი კვება, რათა იმუნიტეტი გაძლიერდეს.პროფესორი ბოლი დასძენს, რომ ინფიცირება ყოველთვის ცუდი არ არის - ზოგჯერ ეს ბუნებრივად აძლიერებს ორგანიზმის დაცვით ფუნქციებს. თუმცა აუცილებელია სიფრთხილე, რათა არ დავაზიანოთ ასაკით უფროსი და სუსტი იმუნიტეტის მქონე ადამიანები.

საზოგადოება • 1760629716

„ვირუსების გამწვავება დეკემბრიდანაა მოსალოდნელი...“ - ივანე ჩხაიძის მნიშვნელოვანი რეკომენდაცია

იაშვილის სახელობის საავადმყოფოს კლინიკური დირექტორი, ივანე ჩხაიძე აცხადებს, რომ ვირუსების გამწვავება მოსალოდნელია დეკემბრიდან იანვრის ჩათვლით პერიოდში. მისივე თქმით, ერთდროულად 2-3 ვირუსის აღმოჩენაც არ არის იშვიათი. ვრცლად ↓

საზოგადოება • 1760564113

ვირუსის დროს ბავშვს ნაკლები უნდა ჩააცვათ, უნდა აბანაოთ და გაანიავოთ ოთახი - ივანე ჩხაიძის მიმართვა მშობლებს

ხშირად მშობლები ბავშვს, რომელსაც ვირუსი აქვს და მაღალი ტემპერატურა აღენიშნება, არ აბანავებს, უფრო თბილად აცმევს და ოთახსაც არ ანიავებს. ასევე, ანტიბიოტიკიც შესაძლოა, თვითნებურად გამოიყენოს - რამდენად სწორია ეს მიდგომა, რა უნდა გააკეთოს მშობელმა იმისათვის, რომ შვილის სწრაფად გამოჯანმრთელებას ხელი შეუწყოს და ზოგადად, რა ტიპის ვირუსი ცირკულირებს ახლა ქვეყანაში, თემაზე გადაცემაში "დღის პოსტი" იაშვილის სახელობის საავადმყოფოს კლინიკური დირექტორი, ივანე ჩხაიძე საუბრობს:

საზოგადოება • 1760560030

წყალი, თაფლი და ლიმონი - ვირუსის სიმპტომების შესამსუბუქების ბუნებრივი საშუალებები თემურ მიქელაძისგან

საზოგადოება • 1760458385

გვიცავს თუ არა ცოფის ვირუსისაგან სარეცხი საპნით ნაკბენის დამუშავება - ბადრი ბაზაევი განმარტავს

გვიცავს თუ არა ცოფის ვირუსისაგან სარეცხი საპნით ნაკბენის დამუშავება,- თემაზე გადაცემაში „დილა მშვიდობისა საქართველო" ქირურგი, რაბიოლოგი, ბადრი ბაზაევი საუბრობს. „ცოფის ვირუსი ბინადრობს ცოფით დაავადებული ცხოველის, ან შესაძლო ცოფით დაავადებული ცხოველის დორბლში. სარეცხის საპნით ჩამობანვის მიზეზი არის, რომ ეს დორბლი მოვაცილოთ. ეს არ არის სამკურნალო ღონისძიება. ეს პირველი ნაბიჯია, რაც შეუძლია ადამიანს გააკეთებს. დიდი რაოდენობით, გამდინარე წყალში ჩამობანვა.

საზოგადოება • 1760267652

5 წესი, რომელიც ენტეროვირუსის სეზონზე დაგიცავთ

ენტეროვირუსული ინფექციები წარმოადგენენ ერთ-ერთ ყველაზე გავრცელებულ ვირუსულ დაავადებებს, განსაკუთრებით ბავშვებსა და მოზრდილებში, რომლებიც დიდ დროს ატარებენ დახურულ სივრცეებში, მათ შორის სასწავლო დაწესებულებებში, ასევე გასართობ ცენტრებში, ეზოებში, სკვერებში - სადაც ენტეროვირუსული ინფექციების გავრცელების რისკი ყოველთვის მაღალია. ენტეროვირუსი ფართოდ ვრცელდება დაბალი ჰიგიენის, ახლო კონტაქტებისა და დაბინძურებული წყლის/საკვების ფონზე. სწორედ ამიტომ, ვირუსის კონტროლის მთავარი ღონისძიებები მოიცავს ხელების ხშირ დაბანას, პირადი ნივთების არგაზიარებას, ზედაპირების გაწმენდას, სუფთა წყლის და საკვების გამოყენებას. ხშირად სეზონურობა ახასიათებს - ზაფხულში ზღვა, აუზი, გასართობი სივრცეები, გაზაფხულსა და შემოდგომაზე კი შემთხვევების რაოდენობა მკვეთრად მატულობს სასწავლო პროცესის მიმდინარეობიდან გამომდინარე, რადგან ამ პერიოდში ბავშვები აქტიურად ერთიანდებიან კოლექტივებში, იზრდება კონტაქტი ერთობლივ სათამაშოებსა და ნივთებთან, საკვებთან, წყალთან და ა.შ.აქ არის 5 წესი, რომელიც ენტეროვირუსის დროს უნდა დაიცვათ:1. ჰიგიენა და კონტაქტის მართვაენტეროვირუსების გადაცემა ხდება ძირითადად ფეკალური-ორგანული გზით (რაც ხშირია აბაზანიდან ხელების დაბანის გარეშე გამოსვლისას) ასევე ხელით შეხებისას, ამიტომ რეგულარული ხელების დაბანა აუცილებელია, განსაკუთრებით საკვების მიღებამდე და აბაზანის გამოყენების შემდეგ. ბავშვებს ასწავლეთ პირადი ნივთების გამოყენება, არ გაიზიარონ სხვებთან პირადი ჭიქები, ჭურჭელი, სათამაშოები. სახლში, სკოლასა და ბაღებში ზედაპირები რეგულარულად უნდა გაწმინდოთ დეზინფექციური საშუალებებით, რათა მინიმუმამდე დაიყვანოთ ვირუსის გავრცელების რისკი.2. ჰიდრატაციადიარეა და ღებინება, ენტეროვირუსული ინფექციის ხშირი სიმპტომები, ორგანიზმიდან სითხის სწრაფ დაკარგვას იწვევენ. ამიტომ მნიშვნელოვანია რეგულარული სითხის მიღება, რომელიც უზრუნველყოფს ორგანიზმის ჰიდრატაციას, მარილების ბალანსს და ენერგიის შენარჩუნებას. ამისთვის იდეალურია სმარტ ელექტროლიტი, რომელიც აღადგენს საჭირო მინერალების ბალანსს და ხელს უწყობს ორგანიზმის სწრაფ აღდგენას, განსაკუთრებით ბავშვებში.3. პრობიოტიკების რეგულარული მიღებანაწლავური მიკროფლორის სტაბილურობა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს როგორც ინფექციის პროფილაქტიკაში, ისე სიმპტომების შემსუბუქებაში. რეგულარული პრობლიოტიკების მიღება, მაგალითად პროლაიფ პედიატრიული ბავშვებისთვის ან პროლაიფ ფორტე მოზრდილებისთვის, ხელს უწყობს იმუნიტეტს, აღადგენს ნაწლავურ ბალანსს, აფერხებს მავნე ბაქტერიების გამრავლებას და ამცირებს ინფექციის სიმძიმეს. კვლევებით დადასტურებულია, რომ პრობიოტიკების გამოყენება მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს ორგანიზმის რეაქციას ვირუსულ ინფექციებზე (Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition, 2020).4. სწორი კვება და დასვენებასწორი კვება და ნორმალური ძილის რეჟიმი აძლიერებს იმუნურ სისტემას. ენტეროვირუსის პერიოდში მნიშვნელოვანია მსუბუქი, ადვილად მონელებადი საკვები, როგორიცაა ბოსტნეული, ორთქლზე მომზადებული კერძები და თხილეული. რეგულარული ძილი, დღის რეჟიმის დაცვა და სტრესის შემცირება ხელს უწყობს სწრაფ აღდგენას და აუმჯობესებს ორგანიზმის წინააღმდეგობის უნარს.5. მიკროფლორის ბუნებრივი მხარდაჭერამიკროფლორის სტაბილურობა და მრავალფეროვნება აძლიერებს ორგანიზმის ბუნებრივ დაცვას. რეგულარული პრობიოტიკების გამოყენება ხელს უწყობს ნაწლავური მიკროფლორის შენარჩუნებას, აფერხებს მავნე ბაქტერიების გამრავლებას და ამცირებს ინფექციის სიმძიმეს. განსაკუთრებით ეფექტურია ეს ენტეროვირუსის სეზონზე, როდესაც ვირუსის გავრცელება მაქსიმალურია. სწორედ ამიტომ, პროლაიფები და სხვა მაღალი ხარისხის პრობიოტიკები უნდა ჩართონ ყოველდღიურ დაცვით ღონისძიებებში.ეს მიდგომა, რომელიც აერთიანებს ჰიგიენას, ჰიდრატაციას, პრობიოტიკებსა და ელექტროლიტებს, ქმნის ძლიერ დაცვით ბარიერს, იცავს ბავშვებსა და მოზრდილებს ინფექციის სიმპტომებისგან, ამცირებს გავრცელების რისკს და ხელს უწყობს ორგანიზმის სწრაფ გაჯანსაღება-აღდგენას.წყარო:

საზოგადოება • 1760043953

პედიატრი განმარტავს, ბავშვის რამდენი გაცივებაა წლის განმავლობაში ნორმალური

ივანე ჩხაიძემ საპატრიარქოს ტელევიზიის გადაცემაში „ერთსულოვნების დილა“ ბავშვების სეზონური ვირუსებით ავადობის შესახებ ისაუბრა:„დამოკიდებულება „გაცივდა და მორჩა“ აბსოლუტურად სწორია, თუ მას არ ახლავს ტემპერატურა. ცხვირიდან გამონადენი და სურდო, რა თქმა უნდა, ნაკლები რისკის შემცველია. ამის უკან ძალიან ხშირად დგას ან ძველი კორონავირუსი, ან რინოვირუსი. ეს იმას ნიშნავს, რომ ბავშვი გაციებულია, მაგრამ სხვებისთვის საფრთხეს წარმოადგენს. ნუ გაუშვებთ გაციებულ ბავშვს საბავშვო ბაღში, სკოლაში. ის სხვებისთვის რისკის შემცველია. აუცილებელია ტემპერატურის კონტროლი. რჩევა გვაქვს, რომ ამ დროს ბავშვს დამატებით მისცეთ სითხე, ჩაი, რძე, მინერალური წყალი. სითხის დამატებით მიცემა და ტემპერატურის კონტროლი არის ბავშვის მოვლის აუცილებელი ნაწილი.ბავშვის გამოჯანმრთელების ერთ-ერთი მთავარი ატრიბუტია, ვუვლით თუ არა სწორად მას, გვაქვს თუ არა ფანჯრები ღია, ვანიავებთ თუ არა ოთახს, ვასუფთავებთ თუ არა მის გარშემო საგნებს სველი წესით. რინოვირუსის დროს ბავშვის ზოგადი მდგომარეობა დამაკმაყოფილებელია, მაგრამ ვეცადოთ ბავშვის იზოლირებას. ნუ შევუზღუდავთ მას მოძრაობას, უბრალოდ შეზღუდვა გვაქვს კონტაქტების. ნუ გავუშვებთ ბავშვს ბაღში. შეიძლება ერთი ბავშვისთვის ვირუსი აღმოჩნდეს მსუბუქი და მეორე ბავშვს გაურთულდეს. ბავშვი ბინის პირობებში უნდა იყოს იზოლირებული.ვერცერთი ბავშვი ვერ გაიზრდება რესპირაციული ვირუსების გადატანის გარეშე. ეს წარმოუდგენელია. ჩვენთვის მთავარია არა ავადობის სიხშირე, არამედ მისი სირთულე. წლის განმავლობაში 10 გაციება ნორმალურია. ნუ თვლით გაციების ეპიზოდებს. ნუ ჩათვლით, რომ ეს ბავშვის სუსტი იმუნური პასუხის მიმანიშნებელია, სრულებითაც არა!“- აღნიშნა ივანე ჩხაიძემ.