1726761050
სიყვარულსა და ბედნიერებას არა აქვს ასაკობრივი შეზღუდვები და 50 წლის შემდეგ ბევრი იწყებს ფიქრს, როგორ შეხვდეს მეორე ნახევარს. რჩევები ფსიქოლოგისგან, რომელიც დაგეხმარებათ გააფართოოთ თქვენი სოციალური წრე და, შესაძლოა, იპოვოთ ნამდვილი სიყვარული.
როგორ მოვძებნოთ სიყვარული 50 წლის შემდეგ
1. დახაზეთ თქვენი სოციალური კავშირების რუკა და განსაზღვრეთ სტრატეგია
სანამ თქვენს ცხოვრებაში ახალ ფაზას დაიწყებთ, შეიძლება სასარგებლო იყოს თქვენი ამჟამინდელი სოციალური კავშირების გადახედვა. შექმენით დიაგრამა, რათა მონიშნოთ ისინი, ვინც მოგწონთ და ხელახლა დაუკავშირდით მათ, ვისზეც თვალი დაგრჩათ. შესაძლოა, თქვენი მეორე ნახევარი ძალიან ახლოსაა.
2. იყავი ღია მიწვევებისთვის
აქტიურობა და გახსნილობა ახალი მოვლენებისადმი საკვანძო პუნქტია მათთვის, ვინც სიყვარულს ეძებს. მიიღეთ ყველა მიწვევა, იქნება ეს პროფესიული შეხვედრები თუ სოციალური ღონისძიებები. აქტიურობა ხელს შეუწყობს თქვენი სოციალური წრის გაფართოებას და შექმნის შესაძლებლობას, შეხვდეთ თქვენს მეორე ნახევარს.
3. ხელახლა ისწავლე
თქვენს ინტერესებზე დაფუძნებულ კურსებსა და აქტივობებზე დასწრება არა მხოლოდ გაამრავალფეროვნებს თქვენს ცხოვრებას, არამედ მოგცემთ შესაძლებლობას, შეხვდეთ ახალ ადამიანებს. ეს შეიძლება იყოს ონლაინ კურსი სადისკუსიო ჯგუფთან, მკითხველების კლუბთან... განათლება და კომუნიკაცია აქ ერთად მიმდინარეობს.
4. გაწევრიანდით სპორტულ კლუბში
ვარჯიში სასარგებლოა არა მხოლოდ ჯანმრთელობისთვის, არამედ კომუნიკაციისთვისაც. შეუერთდით სპორტულ კლუბს ან სავარჯიშო ჯგუფს. ეს შეიძლება იყოს არა მხოლოდ თქვენი ფიზიკური ვარჯიშის გასაუმჯობესებლად, არამედ თანამოაზრეებთან შეხვედრის შესაძლებლობაც.
5. აიყვანეთ ძაღლი
ძაღლი არა მხოლოდ ერთგული მეგობარია, არამედ კომუნიკაციის შესანიშნავი მიზეზიც. ძაღლის გასეირნება ხშირად იპყრობს სხვების ყურადღებას და ეს შეიძლება იყოს გაცნობის შესაძლებლობა. თუმცა გახსოვდეთ, რომ ძაღლი არა მხოლოდ თქვენი სოციალური წრის გაფართოების საშუალებაა, არამედ პასუხისმგებლობაც.
6. გამოიკვლიეთ ადგილობრივი მოვლენები
გამოიყენეთ ონლაინ რესურსები და სოციალური მედია, რათა თვალყური ადევნოთ მოვლენებს თქვენს მხარეში. დაესწარით სხვადასხვა ღონისძიებებს, თუნდაც ისინი უჩვეულოდ მოგეჩვენოთ. დაიწყეთ საუბარი ახალ ადამიანებთან, ეს შეიძლება იყოს საწყისი წერტილი ახალი ნაცნობობისთვის.
7. ჩაერთეთ მოხალისეობრივ საქმიანობაში
მოხალისეობა არა მხოლოდ დახმარების საშუალებაა, არამედ ახალი მეგობრობის დამყარების შესანიშნავი გზაა. შეუერთდით საქველმოქმედო ორგანიზაციას, სადაც შეგიძლიათ არა მხოლოდ დახმარება, არამედ ახალი მეგობრების შეძენაც.
8. საკუთარი ჰობის კლუბი
იპოვეთ მსგავსი ინტერესების მქონე კლუბები და შეუერთდით მათ. თანამოაზრეებთან ურთიერთობა შეიძლება იყოს შესანიშნავი დრო და შესაძლებლობა შეხვდეთ ადამიანებს, ვისთანაც საერთო ინტერესები გაქვთ.
9. ნუ შეგეშინდებათ უარის
ნუ მოგერიდებათ შესთავაზოთ თქვენს კომპანიას, მიუხედავად შესაძლო უარისა. განაგრძეთ ღონისძიებებში მონაწილეობა და შესთავაზეთ თქვენი აქტივობები - საბოლოოდ შეხვდებით ადამიანებს, რომლებიც სიამოვნებით იქნებიან თქვენ გვერდით.
10. ნუ მოაქცევთ საკუთარ თავს იზოლაციაში
იყავით ღია და ყურადღებიანი სხვების მიმართ. გამოიჩინეთ ინტერესი სხვების ცხოვრებით და გახსოვდეთ, რომ კომუნიკაცია ორმხრივი პროცესია. როცა საკუთარი თავის საუკეთესო ვერსია ხდები, სამყაროც ერთნაირად გიპასუხებს. ფოკუსირება მოახდინეთ თქვენი ცხოვრების სიხარულის სხვებისთვის გაზიარებაზე და ნახავთ, თუ როგორ შეივსება ის ახალი ნათელი მოვლენებითა და ადამიანებით.
ასევე ნახეთ:
სანელებელი, რომელიც არტერიულ წნევას ამცირებს - ექიმის რჩევა
პირველი მარტიდან სარეკლამო შეტყობინებების გაგზავნის წესებში ცვლილებაა
