რა სარგებლობა მოაქვს თოვლს?

ზოგიერთ ადამიანს ზამთარი და თოვლი იმდენად არ უყვარს, საშუალება რომ მივცეთ ამ სეზონს კალენდრიდან სიამოვნებით ამოშლიდა. 

წარმოგიდგენთ რამდენიმე მიზეზს, თუ რა სარგებელი შეუძლია მოგიტანოთ თოვლმა.

თოვლში ადამიანი ფიზიკურად გაცილებით აქტიურია;
მშვიდად გძინავთ, რეკომენდებული დროით;
ბევრი ადამიანი ადასტურებს, რომ თოვლიან ამინდში კითხვა სასიამოვნოა. წიგნის კითხვა კი ტვინისთვის ძალიან სასარგებლოა, უმჯობესდება მეხსიერება და კონცენტრაციის უნარი, წარმოსახვა;
თოვლი გახსენებთ, თუ რამდენად აუცილებელია ორგანიზმისთვის დასვენება;
თოვლი მხიარულებაა, კარგი გუნება განწყობილება და სიცილი კი ბუნებრივი ანტიბიოტიკი;
თოვლი ტკივილს ამსუბუქებს;
თოვლი ენერგიას გმატებთ.

წყარო: