რა არ უნდა გააკეთოთ მოყინვის დროს? - სპეციალისტის რჩევა

მოყინვა, ანუ ჰიპოთერმია, სხეულის ტემპერატურის საშიშად დაბალ დონემდე დაცემაა, რაც სიცოცხლისთვის საშიში მდგომარეობაა. 
ეს მდგომარეობა წარმოიქმნება მაშინ, როდესაც სხეული უფრო მეტ სითბოს კარგავს, ვიდრე გამოიმუშავებს. ხშირად, ეს ხდება ხანგრძლივი დროის განმავლობაში სიცივის, ქარის, ან წყალში ყოფნის შედეგად.

მოყინვის სიმპტომები თანდათანობით ვითარდება და სიმძიმის მიხედვით იყოფა სამ სტადიად:

პირველი სტადია (მსუბუქი ჰიპოთერმია): ამ ეტაპზე სხეული ცდილობს სითბოს შენარჩუნებას კუნთების კანკალით. ადამიანი გრძნობს შემცივნებას, კანკალს, სწრაფ სუნთქვას და დაღლილობას. გონება შეიძლება დაბინდული იყოს, ხოლო კანი - ფერმკრთალი და ცივი.

მეორე სტადია (ზომიერი ჰიპოთერმია): კანკალი ძლიერდება, ან შესაძლოა შეწყდეს კიდეც. კუნთების კოორდინაცია ირღვევა, მეტყველება ბუნდოვანი ხდება, ჩნდება ძილიანობა და გონების დაბინდვა. პულსი და სუნთქვა ნელდება.

მესამე სტადია (მძიმე ჰიპოთერმია): ეს არის სიცოცხლისთვის საშიში მდგომარეობა. ადამიანი კარგავს გონებას, სუნთქვა ხდება ზედაპირული და ნელი, პულსი სუსტდება, კუნთები მყარდება. შესაძლებელია გულის გაჩერება.

მსუბუქი ჰიპოთერმიის დროს, პირველადი დახმარება მოიცავს ადამიანის თბილ ადგილას გადაყვანას, სველი ტანსაცმლის მშრალით შეცვლას, თბილი, ტკბილი სასმელის მიცემას და თბილი საბნის შემოხვევას.

ზომიერი და მძიმე ჰიპოთერმიის შემთხვევაში, სასწრაფო სამედიცინო დახმარება აუცილებელია. სანამ სასწრაფო დახმარება მოვა, მნიშვნელოვანია:

ადამიანის თბილ ადგილას გადაყვანა.
სველი ტანსაცმლის მშრალით შეცვლა.
თბილი საბნის შემოხვევა.
არ შეიზილოთ ან არ გაათბოთ კიდურები.
თუ ადამიანი გონზეა, მიეცით თბილი, ტკბილი სასმელი.
თუ ადამიანი გონებადაკარგულია, შეამოწმეთ სუნთქვა და პულსი და საჭიროების შემთხვევაში დაიწყეთ გულ-ფილტვის რეანიმაცია.
კიდევ ერთხელ, ჩამოვთვალოთ სიმპტომები, რომლებიც არ უნდა გამოგვეპაროს ძალიან დაბალ ტემპერატურაზე ხანგრძლივად ყოფნისას:
მოყინვის სიმპტომები დამოკიდებულია მის სიმძიმეზე:

მსუბუქი ჰიპოთერმია:კანკალი
ცივი, ფერმკრთალი კანი
სწრაფი სუნთქვა
დაღლილობა
გონების დაბინდვა
ზომიერი ჰიპოთერმია:ძლიერი კანკალი (ან კანკალის შეწყვეტა)
კუნთების კოორდინაციის დაკარგვა
ბუნდოვანი მეტყველება
ძილიანობა
გონების დაბინდვა
მძიმე ჰიპოთერმია:გონების დაკარგვა
ნელი, ზედაპირული სუნთქვა
სუსტი პულსი
კუნთების სიმტკიცე
გულის გაჩერება
მკურნალობა:

მოყინვის მკურნალობა დაუყოვნებლივ უნდა დაიწყოს, რათა თავიდან იქნას აცილებული სერიოზული გართულებები:

მსუბუქი ჰიპოთერმია:გადაიყვანეთ ადამიანი თბილ ადგილას.
გააშრეთ სველი ტანსაცმელი და შეცვალეთ მშრალი, თბილი ტანსაცმლით.
მიეცით თბილი, ტკბილი სასმელი.
შეახვიეთ თბილ საბანში.
ზომიერი და მძიმე ჰიპოთერმია:დაუყოვნებლივ გამოიძახეთ სასწრაფო დახმარება.
გადაიყვანეთ ადამიანი თბილ ადგილას.
გააშრეთ სველი ტანსაცმელი და შეცვალეთ მშრალი, თბილი ტანსაცმლით.
შეახვიეთ თბილ საბანში.
არ დაუზილოთ ან არ გაათბოთ კიდურები.
თუ ადამიანი გონზეა, მიეცით თბილი, ტკბილი სასმელი.
თუ ადამიანი გონებადაკარგულია, შეამოწმეთ სუნთქვა და პულსი და საჭიროების შემთხვევაში დაიწყეთ გულ-ფილტვის რეანიმაცია. განაგრძეთ კითხვა