რატომ უნდა ვიცინოთ დღეში სულ მცირე 7 წუთი - რას ამბობენ სპეციალისტები

European orthodontics კლინიკის მთავარი სტომატოლოგი, ხალედ კასემი საზოგადოებას ურჩევს, დღეში, სულ მცირე, 7 წუთის განმავლობაში მაინც იცინონ. ინფორმაციას Mirror-ი ავრცელებს. 

მისი თქმით, დღეში, სულ მცირე, 7 წუთის განმავლობაში სიცილი, სტრესის დონეს საგრძნობლად ამცირებს. 

ექიმის კასემი ამბობს, რომ სიცილი ორგანიზმში ენდორფინების (ბედნიერების ჰორმონების) რაოდენობას საგრძნობლად ზრდის და იმუნური სისტემის მუშაობას აუმჯობესებს.