1761486771

 Puff Diddy-ის ციხეში თავს დაესხნენ - უცხოური მედია

 Puff Diddy-ის ახლო მეგობრის, ჩიარუჩი ფინის თქმით, რეპერს ციხეში თავს დაესხნენ. ინფორმაციას უცხოური მედია ავრცელებს. როგორც ფინი ამბობს, შონ დიდი ქომბსმა  ბრუკლინის ციხეში ყელთან დანით გაიღვიძა„არ ვიცი, მან მოიშორა თავდამსხმელი თუ დაცვა მოვიდა. უბრალოდ ვიცი, რომ ეს მოხდა“, - თქვა ფინიმ, რომელიც შონს 30 წელზე მეტია იცნობს. ჩიარუჩის თქმით, სიტუაცია უფრო დაშინების აქტს ჰგავდა, ვიდრე ნამდვილ მკვლელობის მცდელობას: „ამ ბიჭს მისთვის ზიანის მიყენება რომ სდომოდა, შონი დაზარალდებოდა. მხოლოდ ერთი წამი დასჭირდებოდა იარაღით ყელის გამოჭრას და მის მოკვლას. ეს ალბათ იმის თქმა იყო, რომ „შემდეგ ჯერზე ასეთი იღბლიანი არ იქნები“.  შეგახსენებთ, რომ შონ კომბსი 2024 წლის სექტემბრიდან იმყოფება პატიმრობაში. შემდეგ იგი დააკავეს სექს-ტრეფიკინგის ორგანიზების, რეკეტის და პროსტიტუციაში ადამიანების ჩართვის ბრალდებით. ხმაურიანი გამოძიებისა და მრავალრიცხოვანი სასამართლო სხდომების შემდეგ, ნაფიცმა მსაჯულებმა ის 2025 წლის ზაფხულში დამნაშავედ ცნეს პროსტიტუციის მიზნით ადამიანების ტრანსპორტირების ორ ბრალდებაში.

1761484560

თვის მთავარი ფავორიტები: ზოდიაქოს 2 ნიშანი, რომლებსაც 2025 წლის ნოემბერში განსაკუთრებული წარმატება ელოდება

როგორც ასტროლოგები ამბობენ, 2025 წლის ნოემბერი ბევრ ადამიანს ახალ შესაძლებლობებსა და საინტერესო ცვლილებებს ჰპირდება. თუმცა, ზოდიაქოს ქვემოთ ჩამოთვლილი 2 ნიშანი განსაკუთრებულ წარმატებას მიაღწევს.კერძოდ, ვერძისა და კუროს ნიშნის წარმომადგენლები პოზიტიური ცვლილებებისა და საკუთარი გეგმების რეალიზებისთვის უნდა მოემზადნენ. ვერძებს ნოემბერში გაზრდილი აქტივობისა და პროდუქტიულობის პერიოდი ელის. ძალიან დიდ მოტივაციას იგრძნობთ და მომატებული თავდაჯერებულობა, ენერგია და შემართება დაგეხმარებათ, რომ ახალი ჰორიზონტები დაიპყროთ. ნოემბერში გექნებათ შანსი, ის საქმეებიც კი, რომლებიც აქამდე რთულად გეჩვენებოდათ, მარტივად მოაგვაროთ და ცხოვრების სხვადასხვა სფეროში წარმატებას მიაღწიოთ.თვის განმავლობაში გექნებათ შესაძლებლობა, პროფესიულად დაწინაურდეთ, ახალი შეთავაზებები მიიღოთ, თქვენი სახელი, ავტორიტეტი განამტკიცოთ და უკეთეს პოზიციაზე აღმოჩნდეთ. ფინანსური თვალსაზრისითაც, საკმაოდ ხელსაყრელი პერიოდი გელით. თქვენი მთავარი ამოცანაა, რომ ახალი პასუხისმგებლობების აღების არ შეგეშინდეთ და სიახლეებზე უარი არ თქვათ.ვრცლად

1761479801

„ბავშვებსაც და დიდებსაც დილით უკვე აღარ გექნებათ ცხვირიდან სისველე...“ – არუნ ხათრი გრიპის საწინააღმდეგო საშუალების შესახებ ვიდეომიმართვას ავრცელებს

 ხალხური მედიცინის სპეციალისტი, არუნ ხათრი თავის გამომწერებს გრიპის საწინააღმდეგო რეცეპტს უზიარებს:„ორ კბილ ნიორს დავჭრით თხლად და ცოტა ზეთით პატარა ტაფაზე ოდნავ მოვხალავთ სანამ ოქროსფერი არ გახდება. მოვაყრით ცოტა მარილს.შეუძლიათ მიირთვან ბავშვებმაც და დიდებმაც. ასე მომზადებულ ნიორს თუ ღამით შეჭამთ, დილით უკვე აღარ გექნებათ ცხვირიდან სისველე.მიიღეთ დილით და საღამოს 3 დღის განმავლობაში. გარდა ამისა სუნიც არ ექნება ნიორს, რადგან ასეა მომზადებული“, – ამბობს არუნ ხათრი. 

1761470712

ფრანგული მედია: ლუვრის გაძარცვის საქმეზე ორი ეჭვმიტანილი დააკავეს

 ლუვრის მუზეუმის გახმაურებული გაძარცვიდან ერთი კვირის შემდეგ, გამოძიება აქტიურ ფაზაში შევიდა. ცნობილი გახდა, რომ პოლიციამ ორი ეჭვმიტანილი დააკავა.მათ საფრანგეთის გვირგვინის რვა სამკაულის მოპარვა ედებათ ბრალად, რომელთა ღირებულებაც, დაახლოებით, 88 მილიონ ევროს შეადგენს.ძარცვა დღისით, პარიზის ცენტრში, გასულ კვირას მოხდა. BFMTV-ის ინფორმაციით, ორი ეჭვმიტანილი შაბათს, 25 ოქტომბერს დააკავეს.გამოძიებასთან დაახლოებული წყაროს ცნობით, ერთ-ერთი პირი სასაზღვრო პოლიციამ და ბანდიტიზმის წინააღმდეგ ბრძოლის ბრიგადამ შარლ-დე-გოლის აეროპორტში, დაახლოებით, 22:00 საათზე დააკავა, რა დროსაც ის ალჟირში გაფრენას აპირებდა. 

1761398160

რა დაინახეთ ფოტოზე პირველი - ტესტი, რომელიც ზუსტად გეტყვით, თქვენი ტვინის რომელი ნახევარსფეროა დომინანტური

ყველამ ვიცით, რომ ადამიანს ტვინის ორი ნახევარსფერო აქვს: მარცხენა და მარჯვენა. მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ მათ ფუნქციონირება სხვადასხვა გზით შეუძლიათ. ფსიქობიოლოგმა და ნობელის პრემიის ლაურეატმა როჯერ სპერიმ აღმოაჩინა, რომ ერთ-ერთი ნახევარსფერო დომინანტურია. მისი კვლევის საფუძველზე მრავალი ტესტი შეიქმნა, რომელსაც შეუძლია ჩვენი აზროვნების პროცესი განსაზღვროს. იმის დასადგენად, თუ ტვინის რომელი ნახევარსფერო დომინირებს თქვენთან, მარტივ ტესტს გთავაზობთ. თქვენი ამოცანაა, ფოტოს შეხედოთ და განსაზღვროთ, რომელ ცხოველს დაინახავთ პირველად - ხეზე ჩამოკიდებულ მაიმუნს თუ ვეფხვის თავს:თუ ფოტოზე მაიმუნი დაინახეთ:თქვენი ტვინის მარჯვენა ნახევარსფერო უფრო აქტიურია. ეს იმას ნიშნავს, რომ დიდი ალბათობით კრეატიული ადამიანი ხართ და ინოვაციური იდეები გაქვთ. როდესაც პრობლემის წინაშე დგახართ, ჯერ ინტუიციას ეყრდნობით, შემდეგ კი - კრიტიკულ აზროვნებას. მეოცნებე ხართ, თუმცა, შესაძლოა, ხანდახან საკუთარ ოცნებაში ჩაიკარგოთ. მნიშვნელოვანია, არ დაივიწყოთ რეალობა და ყურადღება თქვენ გარშემო არსებულ სამყაროს მიაქციოთ.თქვენი პიროვნული თვისებებია: იმპულსურობა, ემოციურობა, ყველა სახის შემოქმედების სიყვარული, ინტუიციურობა. ეს თვისებები ხშირად სპონტანური საქმეებისკენ გიბიძგებთ. იცით, როგორ მიუდგეთ საკითხებს არასტანდარტული გზით. ხშირად თქვენი გადაწყვეტილებები გრძნობებს ეფუძნება და არა ლოგიკას. გარდა ამისა, არ მოგწონთ დადგენილი წესებისა და შაბლონების დაცვა. დიდი ალბათობით, გაქვთ მუსიკალური ან მხატვრული ნიჭი, ან კიდევ შესაძლოა, ხელოვნების სხვა სფეროების მიმართ ხართ მიდრეკილნი. მიუხედავად იმისა, რომ ოცნება გიყვართ, ძალიან ხშირად თქვენს ოცნებებს მიზნებად აქცევთ და ძალისხმევას არ იშურებთ, რომ ეს მიზნები აისრულოთ. წარმატება გარანტირებული გაქვთ, თუ თქვენ იმპულსურობას გამარჯვების უფლებას არ მისცემთ.თუ ფოტოზე ვეფხვი დაინახეთ:თქვენი ტვინის მარცხენა ნახევარსფერო უფრო აქტიურია, ვიდრე მარჯვენა. ხართ ანალიტიკური, ძალიან მიზანდასახული და ორგანიზებული ადამიანი. როდესაც პრობლემის წინაშე დადგებით, მაშინვე ლოგიკას ჩართავთ, საოცრად წინდახედული და ობიექტური ხართ. თუმცა, ხშირად რადიკალურ გადაწყვეტილებებს იღებთ და ეს ყოველთვის დადებითად არ მოქმედებს თქვენს ცხოვრებაზე. ამიტომ, ზოგჯერ მნიშვნელოვანია, რომ საყვარელი ადამიანების აზრსაც მოუსმინოთ, ხოლო რა გადაწყვეტილებას მიიღებთ, თქვენზე იქნება დამოკიდებული. გიყვართ, როდესაც ყველაფერი გეგმის მიხედვით მიდის. ხშირად გაწერილი გაქვთ კონკრეტული განრიგი, რომელსაც უპირობოდ მიჰყვებით. მკაფიოდ განსაზღვრული მიზნები გაქვთ და ზუსტად იცით, როგორ უნდა მიაღწიოთ თითოეულს. თქვენს ცხოვრებაში გაურკვევლობის ადგილი არ არის. რეალისტი ხართ და ყველაფერს რაციონალურად უდგებით.ფანტაზიორობა არ გიყვართ და თქვენი მიზნები რაც არ უნდა მიუღწევლად ჩანდეს სხვა ადამიანებისათვის, თქვენ საუკეთესოდ იცით, როგორ აქციოთ ისინი რეალობად.

1761251298

მეცნიერები ასახელებენ ასაკს, როდესაც თქვენი ტვინი შესაძლებლობების პიკს აღწევს

ასაკის მატების შიში ნებისმიერი ადამიანისთვის ბუნებრივი ფენომენია და ალბათ ყველას ერთხელ მაინც გამოუცდია. ხანში შესვლასთან ერთად ბევრი ფიქრობს, რომ მათთვის აუცილებელი უნარები ნელ-ნელა გაქრება.ამის მიუხედავად, ჟურნალ Intelligence-ში ახლახან გამოქვეყნებული კვლევა აჩვენებს, რომ ადამიანების უმეტესობისთვის საერთო გონებრივი ფუნქციონირება პიკს 55-დან 60 წლამდე ასაკში აღწევს. მეცნიერები აცხადებენ, რომ რთული პრობლემების გადაჭრისა და ლიდერული უნარების გამოვლენისთვის საუკეთესო დრო სწორედ ამ ასაკობრივ დიაპაზონშია.არსებობს მრავალი კვლევა, რომლებშიც მკვლევრები ამტკიცებენ, რომ ადამიანის სხეული თავის პიკს 20-30 წლის ასაკში აღწევს. ბევრი მათგანი ასევე აჩვენებს, რომ ადამიანების პირველადი ინტელექტუალური შესაძლებლობები, ანუ სწრაფად აზროვნების, მეხსიერებისა და ინფორმაციის დამუშავების უნარები, გაუარესებას ოცდახუთი წლის ასაკიდან იწყებს.ეს ფაქტი რეალური სამყაროს მაგალითებითაც მტკიცდება. სპორტსმენები კარიერულ პიკს, როგორც წესი, 30 წლის ასაკში აღწევენ. მათემატიკოსები ხშირად ყველაზე მნიშვნელოვან ნაშრომებს ოცდათხუთმეტი წლის ასაკში ან მანამდე ქმნიან. ჭადრაკის ჩემპიონები კი 40 წლის შემდეგ კარიერულ მწვერვალზე იშვიათად არიან ხოლმე.ამის მიუხედავად, ახალი კვლევა განსხვავებულ სურათს აჩვენებს. იგი აზროვნების უნარის მიღმა არსებულ ისეთ ფსიქოლოგიურ თვისებებზე კონცენტრირდებოდა, რომლებიც კარგად არის დოკუმენტირებული, მუდმივია და რომელთა გაზომვაც შეიძლება. კვლევის ფარგლებში ჩატარებულმა ძიებამ 16 ფსიქოლოგიური განზომილება გამოავლინა, რომლებიც ამ კრიტერიუმებს აკმაყოფილებდა.ამ მახასიათებლებში ისეთი ძირითადი კოგნიტიური შესაძლებლობები შედიოდა, როგორებიცაა აზროვნება, მეხსიერების დიაპაზონი, დამუშავების სიჩქარე, ცოდნა და ემოციური ინტელექტი. ამის გარდა მახასიათებლები ეგრეთ წოდებულ "დიდ ხუთეულსაც" მოიცავდა. ესაა ხუთი პიროვნული თვისება — ექსტრავერსია, ემოციური სტაბილურობა, კეთილსინდისიერება, გამოცდილებისადმი ღიაობა და შეთანხმებისადმი ღიაობა.აღმოჩნდა, რომ მკვლევრების მიერ გაზომილი რამდენიმე თვისება პიკს სიცოცხლის გაცილებით გვიან ეტაპზე აღწევს. მაგალითად, კეთილსინდისიერება პიკს დაახლოებით 65 წლის ასაკში აღწევდა. ემოციური სტაბილურობა კი ყველაზე აქტიური დაახლოებით 75 წლის ასაკში იყო.როგორც ჩანს, შედარებით ნაკლებად ცნობილი ცნებებიც კი, როგორიცაა მორალური აზროვნება, პიკს მოწიფულ ასაკში აღწევს. კოგნიტიური მიკერძოებისადმი წინააღმდეგობის გაწევის უნარი კი შეიძლება 70-80 წლის ასაკშიც კი გაუმჯობესებულიყო.მას შემდეგ რაც მეცნიერებმა 16-ვე განზომილება შეაფასეს გასაოცარი სურათი გამოიკვეთა — საერთო გონებრივი ფუნქციონირება პიკს 55-დან 60 წლამდე ასაკში აღწევდა, ხოლო კლება დაახლოებით 65 წლიდან იწყებოდა. ეს კლება უფრო აშკარა 75 წლის ასაკის შემდეგ ხდებოდა, რაც მიუთითებს იმაზე, რომ გვიან ასაკში გონებრივი ფუნქციონირების შემცირება შეიძლება კიდევ უფრო დაჩქარდეს.ეს დასკვნები შესაძლოა დაგვეხმაროს იმის ახსნაში, თუ რატომ უკავიათ ხშირად ბიზნესში, პოლიტიკაში და საზოგადოებრივ ცხოვრებაში წამყვანი როლები 50-60 წლის ასაკში მყოფ ადამიანებს. ასე რომ, მაშინაც კი, როცა ასაკთან ერთად ზოგიერთი უნარი სუსტდება, ისინი სხვა მნიშვნელოვანი თვისებების გაუმჯობესებით ბალანსდება. ეს ძლიერი მხარეები უკეთესად განსჯისა და უფრო მოზომილი გადაწყვეტილებების მიღების უნარის განვითარებას უწყობს ხელს.მაშასადამე, საერთო კოგნიტიური ფუნქციონირება არ არის მხოლოდ ასაკზე დამოკიდებული. მეცნიერები აღნიშნავენ, რომ მსგავს საკითხებთან დაკავშირებული შეფასებები ინდივიდების ფაქტობრივ შესაძლებლობებსა და თვისებებზე უნდა ფოკუსირდეს და არა ასაკზე დაფუძნებულ ვარაუდებზე.

1761244776

„ეს დაავადება ყალიბდება 72 საათში... აქ არ შეიძლება დაყოვნება... “ - ექიმი, ეკატერინე ხარხელი საზოგადოებას მიმართავს

სმენის უეცარ დაქვეითებაზე ე ექიმი, ნეიროოტოლოგი, ეკატერინე ხარხელი საუბრობს.„არსებობს სმენის ასაკობრივი დაქვეითება. სმენის დაქვეითება იწყება 40 წლის შემდეგ. არსებობს საინტერესო ფენომენი. სმენის უეცარი დაქვეითება მოწმენდილ ცაზე, რომელსაც არაფერი არ აპროვოცირებს. პაციენტები ამბობენ, რომ „გავიღვიძე და ცალ ყურში საერთოდ არ მაქვს სმენა". აგვიანებენ ექიმთან ვიზიტს. ჰგონიათ, რომ ეს გაივლის, ჰგონიათ, რომ გოგირდოვანი საცობის პრობლემაა. აქ არ შეიძლება დაყოვნება, ეს არის ისეთი პათოლოგია, რომელიც სწრაფ, გადაუდებელ რეაგირებას და დახმარებას მოითხოვს. ეს არის განსაკუთრებული შემთხვევა, ეს დაავადება ყალიბდება 72 საათში, თუ დროზე არ ჩაერიე, მერე ხდება შეუქცევადი ცვლილებების განვითარება ყურში და სმენა აღარ აღდგება.თუ უეცრად დაგვაკლდა სმენა ცალ ყურზე, განსაკუთრებით თუ ამას თავბრუსხვევა და ტინიტუსი ანუ ხმაური და შუილი თან ერთვის, მაშინ არ უნდა დააყოვნოთ და უნდა მიმართოთ სპეციალისტს“,- ამბობს ეკატერინე ხარხელი. 

1761236641

მოზარდის სუიციდის საქმეში ChatGPT-ს წინააღმდეგ ახალი ბრალდებები გაჩნდა

16 წლის ადამ რეინმა სიცოცხლე სუიციდით დაასრულა. მანამდე იგი აქტიურად ესაუბრებოდა ChatGPT-ს სუიციდურ აზრებზე, მისი ოჯახი კი OpenAI-ს, ჩატბოტის შემქმნელ კომპანიას, უჩივის. 22 ოქტომბერს რეინებმა შესწორებული საჩივარი შეიტანეს სასამართლოში. შიგნით წერია, რომ კომპანიამ რამდენჯერმე შეასუსტა თვითდაზიანებასა და სუიციდთან დაკავშირებული უსაფრთხოების ზომები.შესწორებულ საჩივარში OpenAI-ს საჯარო დოკუმენტის — Model Spec-ის — ცვლილებებზეა საუბარი; დოკუმენტში კომპანია აღწერს "მიდგომას, რომელიც მოდელის ქცევას განსაზღვრავს". სარჩლის მიხედვით, OpenAI-მ მოდელის მართვის სისტემა წლის განმავლობაში მინიმუმ ორჯერ შეცვალა ადამის სიკვდილამდე — პირველად 2024 წლის მაისში, შემდეგ კი 2025 წლის თებერვალში. მიზანი ის იყო, რომ თვითდაზიანებასა და სუიციდზე საუბრისას მოდელის მიდგომა შეემსუბუქებინათ.ადამმა თავი 2024 წელს მოიკლა. მანამდე იგი თვეების განმავლობაში აქტიურად ესაუბრებოდა ChatGPT-ს. მოზარდი სუიციდურ აზრებსა და სურვილებს ჩატბოტთან დიდხანს, დეტალურად მიმოიხილავდა. სარჩლის თანახმად, ტრანსკრიპტებში ჩანს, რომ ChatGPT-მ მოზარდთან საუბრისას სიტყვა სუიციდი მინიმუმ 1200-ჯერ გამოიყენა; ჩატბოტი ამ ინტერაქციების მხოლოდ 20%-ში ამისამართებდა ადამს კრიზისის ცხელ ხაზზე (აშშ-ის ცხელი ხაზი 988).ტრანსკრიპტებში ასევე ჩანს, რომ ChatGPT რეინს სუიციდის მეთოდებზეც აძლევდა რჩევებს და ამას გრაფიკულად აღწერდა. მოზარდს ასევე ხელი შეუშალა, რომ სუიციდური აზრები მშობლებისთვის ან სხვა ადამიანებისთვის გაეზიარებინა. თავის მოკვლამდე ადამს ჩატბოტმა მეთოდიც მოუწონა.რეინები ფიქრობენ, რომ თავიანთი შვილის სიკვდილზე OpenAI არის პასუხისმგებელი, ხოლო ChatGPT კი დაუდევარი და სახიფათო პროდუქტია.სარჩლის მიხედვით, 2022-2024 წლებში ChatGPT მგრძნობიარე თემებზე, მათ შორის თვითდაზიანებასა და სუიციდზე, პასუხს თავს არიდებდა. ისე გაწვრთნეს, რომ მომხმარებლისთვის სტანდარტულად ეთქვა "ამაზე პასუხს ვერ გაგცემ" ან სხვა ფრაზები.სარჩლის თანახმად, ეს 2024 წლის მაისში შეიცვალა. ჩატბოტს ნება დართეს, რომ ფსიქიკური ჯანმრთელობის თემებზეც ესაუბრა — "მომხმარებლებისთვის შეექმნა სივრცე, სადაც იგრძნობდნენ, რომ უსმენდნენ და უგებდნენ"; ასევე, "ებიძგებინა მათთვის, რომ მხარდაჭერა მიეღოთ, და საჭიროების შემთხვევაში მათთვის სუიციდთან ან კრიზისთან დაკავშირებული რესურსები მიეწოდებინა". დოკუმენტში ასევე ჩაიწერა, რომ ChatGPT-ს არ უნდა შეეცვალა თემა და არ უნდა გაეწყვიტა საუბარი.2025 წლის 2025 წლის თებერვალში, ადამის სიკვდილამდე ორი თვით ადრე, OpenAI-მ Model Spec-ის ახალი ვერსია გამოუშვა. ამ დროს სუიციდი და თვითდაზიანება "სარისკო სიტუაციების" კატეგორიაში გადიოდა, ChatGPT-ს კი ასეთ შემთხვევებში "დამატებითი სიფრთხილე" უნდა გამოეჩინა. ეს მაშინ, როცა წინა კატეგორიზაციებით ეს თემები მთლიანად აკრძალული იყო. არ შეცვლილა წესი, რომ ჩატბოტმა მგრძნობიარე დიალოგების დროს "არასდროს უნდა შეცვალოს ან შეწყვიტოს საუბარი".რეინების ოჯახის ადვოკატები ამტკიცებენ, რომ ეს ცვლილებები ჩატბოტში იმისთვის შეიტანეს, რომ მომხმარებელთა ჩართულობა გაეზარდათ; OpenAI-მ ამის გაკეთებისას იცოდა, რომ მომხმარებლებს შეიძლებოდა რეალური ზიანი მიეღოთ."გვინდა დავუმტკიცოთ ნაფიც მსაჯულებს, რომ OpenAI-მ პროდუქტების უსაფრთხოება იმის სრული გააზრებით შეამცირა, რომ ამას ადამიანები გულუბრყვილოდ შეეწირებოდნენ", — აცხადებს ჯეი ედელსონი, ოჯახის მთავარი ადვოკატი — "არცერთ კომპანიას არ უნდა ჰქონდეს ამხელა ძალაუფლება, თუ ამის თანმდევ მორალურ პასუხისმგებლობას არ იკისრებს".მედია Futurism კომპანიას დაუკავშირდა კითხვებით, თუ რატომ შევიდა ჩატბოტში ეს ცვლილებები და მანამდე გაიარეს თუ არა კონსულტაცია ფსიქიკური ჯანმრთელობის სპეციალისტებთან. OpenAI-ს წარმომადგენელმა შეკითხვებს განცხადებით უპასუხა:"ღრმა მწუხარებას გამოვთქვამთ რეინების ოჯახის მიმართ წარმოუდგენელი დანაკარგისთვის", — ვკითხულობთ განცხადებაში — "მოზარდების კეთილდღეობა ჩვენი პრიორიტეტია — არასრულწლოვანები სერიოზულ დაცვას იმსახურებენ, განსაკუთრებით მგრძნობიარე სიტუაციებში. ამჟამად სიფრთხილის ზომები მიღებული გვაქვს, მათ შორის: ვთავაზობთ კრიზისის ცხელ ხაზებს, მგრძნობიარე საუბრები უფრო უსაფრთხო მოდელებზე გადადის, ხანგრძლივი სესიების დროს მომხმარებელს შესვენებისკენ მოვუწოდებთ და ამ ზომების გაძლიერებას ვაგრძელებთ"."ახლახან ChatGPT-ს სტანდარტულ რეჟიმში GPT-5 მოდელი ჩავუშვით, რათა უფრო ზუსტად ამოიცნოს ფსიქიკური თუ ემოციური დისტრესის შესაძლო ნიშნები და შესაბამისად უპასუხოს", — აცხადებს OpenAI — "ასევე, დავამატეთ მშობელთა კონტროლი, რომელიც ექსპერტებთან კონსულტაციით შევქმენით, რათა ოჯახებმა თავად გადაწყვიტონ, რა უკეთ მუშაობს მათთვის".ასევე იხილეთ: ChatGPT მოზარდებისთვის ახალი წესებით იმუშავებს — ჩატბოტს შეზღუდვები ემატებაცნობისთვის, OpenAI-მ აგვისტოში აღიარა, რომ ChatGPT-სთან ხანგრძლივი ინტერაქციისას შეიძლება მისი უსაფრთხოება შემცირდეს, ანუ სიფრთხილის ზომებმა ეფექტიანად ვეღარ იმუშაოს. მოვლენების საპასუხოდ კომპანიამ ჩატბოტს მშობელთა კონტროლი დაამატა (ცალკე საკითხია, რამდენად ეფექტიანია იგი). აპირებენ უსაფრთხოებაზე ორიენტირებული მცირე ცვლილებების შეტანასაც.

1761233752

მომხმარებლებს, რომლებიც პოსტებს ღამის 11-დან დილის 5 საათამდე აქვეყნებენ, მძიმე ფსიქიკურ მდგომარეობას ავლენენ - კვლევა

ახალი კვლევის მიხედვით ირკვევა, რომ პრობლემა მხოლოდ ის კი არ არის, რამდენ დროს ვატარებთ სოციალურ ქსელებში, არამედ ისიც, თუ როდის ვიყენებთ მათ. აღმოჩნდა, რომ ეკრანთან ღამით გვიანობამდე ყოფნა ფსიქიკურ ჯანმრთელობას სერიოზულ საფრთხეს უქმნის. მისი უარყოფითი ეფექტი შეიძლება ისეთივე ძლიერი იყოს, როგორიც ალკოჰოლის ჭარბი მოხმარებაა.გამოცემა Scientific Reports-ში გამოქვეყნებული კვლევის ფარგლებში მეცნიერებმა 310 ზრდასრული ადამიანის მიერ პლატფორმა X-ის გამოყენების ჩვევები შეისწავლეს. მათ აღმოაჩინეს, რომ ის მომხმარებლები, რომლებიც პოსტებს ღამის 11-დან დილის 5 საათამდე აქვეყნებდნენ, გაცილებით უარეს ფსიქიკურ მდგომარეობას ავლენდნენ, ვიდრე დღისით აქტიური ადამიანები. ეს მიგნებები ეკრანთან გატარებული დროის შეზღუდვების შესახებ აქამდე არსებულ შეხედულებებს ეჭვქვეშ აყენებს.მაგალითად, ავსტრალიამ 16 წლამდე პირებისთვის სოციალური მედიის აკრძალვის შესახებ კანონი უკვე მიიღო. მსგავსი წინადადებები მთელი დასავლური სამყაროს მასშტაბით განიხილება; პოლიტიკოსები ამას ახალგაზრდების ფსიქიკური ჯანმრთელობის მზარდი პრობლემებით ხსნიან. საინტერესოა, არის თუ არა გამოსავალი რეალურად ასეთი მარტივი? აღმოჩნდა, რომ მეცნიერება უფრო რთულ სურათს გვიხატავს.სხვა კვლევები, რომლებშიც სოციალური მედიის გამოყენებასა შესწავლილი, ხან უარეს ფსიქიკურ ჯანმრთელობასთან კავშირს ავლენს, ხან უკეთესთან, ხანაც კი ცვლილება საერთოდაც არ შეინიშნება. ერთმა მასშტაბურმა ნაშრომმა ისიც კი აჩვენა, რომ სოციალური მედიის მიერ გამოწვეული ფსიქიკური ზიანი ძალზედ მცირე იყო.ახალ კვლევაში მეცნიერები ამტკიცებენ, რომ ტელეფონის გამოყენებისას განსხვავებულ ქცევას ძალიან დიდი მნიშვნელობა აქვს. შეიძლება ორმა ადამიანმა სოციალურ ქსელში ერთნაირი დრო გაატაროს, მაგრამ სრულიად განსხვავებულად მოიხმაროს ის — ერთი პასიურად ათვალიერებდეს, მეორე კი აქტიურად აქვეყნებდეს სტატუსებს ან სხვა ადამიანს შეტყობინებებს უგზავნიდეს.სოციალური მედიის უარყოფითი ეფექტების თავიდან აცილების ერთი გზა მათი სრული აკრძალვაა. მართალია, ასე მისი მავნე ზეგავლენა სრულად გაქრება, მაგრამ მომხმარებლები ასევე პოტენციურ სარგებელსაც დაკარგავენ. მაგალითად, ბევრი ახალგაზრდა მეგობრების გასაჩენად სწორედ ასეთ პლატფორმებს იყენებს.მენტალური პრობლემების მქონე ადამიანებისთვის სოციალური მედია შეიძლება მხარდაჭერისა და დახმარების მთავარ წყაროდ იქცეს. მეორე მხრივ, გვიან ღამით გამოყენებამ შეიძლება ძილის რეჟიმისა და ხარისხის დაკარგვა გამოიწვიოს, რითაც ფსიქიკურ ჯანმრთელობას კიდევ უფრო მეტი ზიანი მიადგება. კვლევის მიხედვით, ეს ზიანი სოციალურ ქსელში აქტიურად ყოფნისას (სტატუსების გამოქვეყნება, შეტყობინებების გაგზავნა) იმაზე ბევრად უფრო მაღალია, ვიდრე პასიური თვალიერების დროს.სოციალური მედიის უარყოფითი გავლენის გასაგებად საჭიროა ვიცოდეთ, თუ როგორ და როდის მოიხმარენ ადამიანები მას. კვლევამ პლატფორმა X-ზე სწორედ ეს მონაცემები შეისწავლა და ისინი მომხმარებლების ფსიქიკურ მდგომარეობას შეადარა. სტატისტიკურმა ანალიზმა აჩვენა, რომ პოსტის გამოქვეყნების დრო ფსიქიკურ კეთილდღეობასთან მჭიდროდ იყო დაკავშირებული. აქტივობის დრომ მონაწილეებს შორის მენტალური კეთილდღეობის განსხვავებების დაახლოებით 2% ახსნა, რაც ჭარბი ალკოჰოლის მოხმარების ეფექტის მსგავსი მაჩვენებელია.ღამით, 11-დან 5 საათამდე, სოციალურ ქსელში რეგულარულად აქტიურმა ადამიანებმა თვითშეფასებით იმაზე უარესი ფსიქიკური მდგომარეობა აღწერეს, ვიდრე მათ, ვინც პლატფორმას ძირითადად დღის საათებში მოიხმარენ.თუ ღამით სოციალური მედიის გამოყენება ფსიქიკურ ჯანმრთელობას ნამდვილად აზიანებს, მაშინ მიზანმიმართული გადაწყვეტილებების მიღება იქნება საჭირო. TikTok-მა 16 წლამდე ასაკის მომხმარებლებისთვის უკვე დაამატა ფუნქცია "დასვენების დრო", რომელიც 10 საათის შემდეგ მთავარი გვერდის შიგთავსს მშვიდი მუსიკითა და სუნთქვითი ვარჯიშებით ანაცვლებს. დიდ ბრიტანეთში კი განიხილავენ კანონს, რომელიც ამ ასაკობრივი ჯგუფისთვის მრავალ პლატფორმაზე წვდომას ღამის 10 საათის შემდეგ სრულად შეზღუდავს.

1761227880

რა დაინახეთ სურათზე პირველი - ოპტიკური ილუზია, რომელიც გეტყვით, ხართ თუ არა თავდაჯერებული

ოპტიკურ ილუზიას შეუძლია, ადამიანის პიროვნებაზე, მის ხასიათსა და ფარულ სურვილებზე ბევრი რამ თქვას. ამიტომაც, მსგავსი ტიპის ტესტები სოციალურ ქსელებში განსაკუთრებით პოპულარულია.დღეს გაგიზიარებთ ერთ ოპტიკურ ილუზიას, რომელიც გეტყვით, ხართ თუ არა თავდაჯერებული. ქვემოთ ამერიკელი მხატვრის ტომ ფრიცსონის მიერ შექმნილი ნახატია. ის, თუ რას დაინახავთ ნახატზე პირველს, თქვენი პიროვნების შესახებ ბევრს გეტყვით. კერძოდ, შეიტყობთ, რამდენად თავდაჯერებული ხართ და გაწუხებთ თუ არა სხვადასხვა ფარული შიში და კომპლექსი. არჩევანი ორი ვარიანტიდან უნდა გააკეთოთ. ამ ოპტიკურ ილუზიაში თქვენ შეგიძლიათ, დაინახოთ ქალი ან დიდი თავის ქალა. დააკვირდით და დააფიქსირეთ ის, რაც პირველი დაინახეთ.პასუხები:თავის ქალა თუ თქვენ სურათზე პირველი თავის ქალა დაინახეთ, ეს ნიშნავს, რომ ძალიან მამაცი და გამბედავი ადამიანი ხართ. გაქვთ უნარი, ყველა სირთულეს, დაბრკოლებას ღირსეულად გაუმკლავდეთ და არ დანებდეთ. თავდაჯერებული ადამიანი ხართ. არ გეშინიათ ცვლილებების, სირთულეების. საკუთარ თავს შესანიშნავად იცნობთ და თქვენი თავის გაუმჯობესებას არასდროს წყვეტთ. თქვენი გამბედაობა რთული დღეების გადალახვაში ყოველთვის გეხმარებათ.ქალითუ სურათზე პირველი მოხრილი ქალი დაინახეთ, ეს ნიშნავს, რომ საკუთარ თავში დაეჭვებული ხართ. გეშინიათ რისკისა და მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებების მიღების. ძალიან ფრთხილი ადამიანი ხართ და სულ თავდაცვით პოზიციას ირჩევთ. ხშირად დინებას მიჰყვებით. ემოციურად ძალიან მგრძნობიარე ხართ, ამიტომ ცვლილებების მიღება და მტკივნეული ეტაპების გავლა გიჭირთ. არ გსურთ, საკუთარი ზონიდან გახვიდეთ, რადგანაც თავს იქ ბევრად მშვიდად და უსაფრთხოდ გრძნობთ. ნუ შეგეშინდებათ სიახლეების. საკუთარი თავისა და ცხოვრების განვითარებას მხოლოდ ამ გზით მოახერხებთ.

1761227460

ზოდიაქოს 4 ნიშანი, რომლებსაც 2026 წელი სრული ტრანსფორმაციისა და საკუთარი რეალური სურვილების პოვნის შესაძლებლობას მისცემს

 წითელი ცეცხლოვანი ცხენის წელი მხოლოდ კარიერული წინსვლისა და ფინანსური წარმატების დრო არ არის. ზოდიაქოს ზოგიერთი ნიშნის წარმომადგენლისთვის 2026 წელი ღრმა სულიერი ტრანსფორმაციის, საკუთარი სურვილების აღმოჩენისა და ოცნებების ასრულების პერიოდი იქნება.ცხენის ენერგია დაუოკებელი და იმპულსურია და შეუძლია, შინაგანი ბარიერები, შიშები და ეჭვები სრულად დაანგრიოს და ადამიანებს ნამდვილი "მე"-ს აღმოჩენისკენ გზა გაუხსნას. ასტროლოგები 4 ნიშანს ასახელებენ, რომელთათვისაც ეს წელი თვითშემეცნების საბედისწერო მოგზაურობა იქნება, სადაც მთავარი ჯილდო არა გარეგანი წარმატება, არამედ ცხოვრებაში სხვადასხვა საკითხის მნიშვნელობისა და მიზნის აღმოჩენა იქნება: თევზები: მძინარე ორაკულის გამოღვიძებათევზებისთვის, ზოდიაქოს ყველაზე მგრძნობიარე და ემპათიური წარმომადგენლებისთვის, 2026 წელი იქნება დრო, როდესაც მათი ინტუიცია ფარული ნიჭიდან სამყაროსა და საკუთარი თავის გასაგებად ძლიერ ინსტრუმენტად გარდაიქმნება. ცეცხლოვანი ცხენის წელი მათ ქაოსის ნაცვლად სიცხადეს მოუტანს. ეს არის დრო, როდესაც თქვენი ცხოვრების სხვადასხვა სფეროს სრულად გადააფასებთ. შესაძლოა, ის, რაც ახლა განსაკუთრებით გამძიმებთ, სულაც არ აღმოჩნდეს ისეთი მნიშვნელოვანი, როგორც ამ ეტაპზე ფიქრობთ. ან კიდევ აღმოაჩინოთ, რომ იქ არ ხართ, სადაც მთელი გულით გინდათ და დროს ფუჭად კარგავთ. ეს წელი გასწავლით, რომ არა მხოლოდ ოცნება, არამედ რეალური ნაბიჯების გადადგმაა საჭირო იმისათვის, რომ დასახულ მიზნებს მიაღწიოთ. "ვარდისფერი სათვალის" მოხსნის დროა. ხშირად, გინდათ, დისკომფორტის მიუხედავად, ყველაფერში დადებითი დაინახოთ და საკუთარი რეალური სურვილები გაწიროთ. ახლა კი რეალობის მძაფრად აღქმის ეტაპი იწყება.ეს არის წელი, როდესაც მიხვდებით, რომ თქვენი მგრძნობიარე, კეთილი ბუნება სისუსტე კი არა, ძალაა. თუმცა, ამავდროულად, აღმოაჩენთ იმასაც, თუ რას უნდა მიანიჭოთ უპირატესობა. წლის განმავლობაში თქვენი ხასიათი, სხვადასხვა საკითხისადმი დამოკიდებულება დაგეხმარებათ, ბევრ ადამიანს დახმარების ხელი გაუწოდოთ და დადებითი ენერგია თავადაც მიიღოთ.მორიელი: სრული ტრანსფორმაციის დრომორიელებისათვის 2026 წელი სრული ტრანსფორმაციის ეტაპი იქნება, რომლის დროსაც ძველი ტკივილები, წყენა და შიშები სიბრძნედ, ძალად და თავდაჯერებულობად გადაიქცევა. მორიელები "ხელახალი დაბადებისთვის: მუდმივად მზად არიან. ამიტომაცაა, რომ მათ დაბრკოლებები არ აშინებთ. ცეცხლოვანი ცხენის ენერგია კი თქვენს ენერგიასთან აბსოლუტურ თანხვედრაშია. ეს გაძლევთ შესაძლებლობას, საბოლოოდ გათავისუფლდეთ იმ ყველაფრისგან, რაც წლებია თქვენს სულს ამძიმებს. ეს ეხება ტოქსიკურ ურთიერთობებს, შეუსრულებელ ვალდებულებებს, დანაშაულის გრძნობას ან ბრაზს. ცვლილებები შესაძლოა, არაკომფორტული იყოს, მაგრამ აუცილებელია.თქვენი გზა მიზნისკენ სიბნელიდან სინათლის გზას გაივლის. ზუსტად და მკაფიოდ გეცოდინებათ, რას აკეთებთ და რატომ. ბევრი მორიელი ამ დროს აღმოაჩენს, რომ აქვს განსაკუთრებული უნარები, რომლებითაც შეუძლია, სხვებს დაეხმაროს. ცხენის წელი მოგცემთ გამბედაობას, რომ სულის სიღრმეში ჩაიხედოთ, წარმოუდგენელი ძალისა და თანაგრძნობის წყარო იპოვოთ და საკუთარი და სხვების ცხოვრება შეცვალოთ...ვრცლად

1761223620

„მოვა სტუმარი, ბებია და ასე შემდეგ და კოცნიან ჩვილ ბავშვს – ადვილად შეიძლება დაავადდეს ბავშვი..." პედიატრი მშობლებს აფრთხილებს

 რატომ არ უნდა ვაკოცოთ ჩვილს? – მიზეზებსა და მისგან გამოწვეულ შესაძლო შედეგებზე გადაცემაში „დილა მშვიდობისა საქართველო“ პედიატრმა, იზა ესებუამ ისაუბრა.„მოვა სტუმარი, ბებია და ასე შემდეგ და კოცნიან ჩვილ ბავშვს – შესაძლოა მას ჰქონდეს პირის ღრუში, ხელზე ან სახეზე პრობლემა. ჩვილის კანის და ლორწოვანის ბარიერი იმდენად ჯერ ჩამოყალიბებული არ არის, რომ ადვილად შეიძლება გაძვრეს მიკროორგანიზმი და დააავადოს ბავშვი, ანუ ბავშვს გაუჭირდება მასთან გამკლავება. რაც უფრო მეტ მიკროორგანიზმს მიიღებს, მით უფრო გაუჭირდება მასთან გამკლავება – კოცნა სტუმრიანობა ცალსახად არ უნდა იყოს“, – ამბობს პედიატრი.