1750686660

აირჩიეთ ერთი კაქტუსი და გაიგეთ მეტი თქვენს შესახებ - ტესტი

მიუხედავად იმისა, რომ ამ ფსიქოლოგიურ ტესტს არანაირი სამეცნიერო საფუძველი არ გააჩნია, ის ძალიან ზუსტია. თქვენ უნდა აირჩიოთ ის კაქტუსი, რომელიც სხვებზე მეტად „იზიდავს“ თვალს. მხოლოდ ამის შემდეგ შეძლებთ საკუთარი თავის შესახებ სიმართლის გარკვევას.კაქტუსი #1თუ პირველი კაქტუსი აირჩიეთ, მაშინ ხშირად მხოლოდ კარგს ფიქრობთ ადამიანებზე. თქვენ გაქვთ ლამაზი, სუფთა და ნათელი სული. თქვენ ძალიან კეთილი ადამიანი ხართ, რომელიც მზადაა დახმარებისთვის რთულ დროს. თქვენს გარშემო მყოფი ადამიანები ხშირად სარგებლობენ ამით, გატყუებენ, ამიტომ ცხოვრებაში არაერთხელ გაგიცრუვდებათ იმედი. ეცადეთ, უფრო ყურადღებით გააანალიზოთ ისინი, ვისაც გულს უხსნით.კაქტუსი #2მეორე კაქტუსი მიუთითებს ადამიანზე, რომელსაც მოსწონს ის, რაც სხვას არავის მოსწონს. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ უსმენთ უნიკალურ მუსიკას, უყურებთ უჩვეულო ფილმებს, ურთიერთობთ არაჩვეულებრივ ადამიანებთან და, სავარაუდოდ, გარეგნობითა და აზროვნებითაც განსხვავდებით სხვებისგან. თქვენთვის მნიშვნელოვანია, რომ თქვენი პიროვნება მიღებული და საყვარელი იყოს ისეთი, როგორიც არის, საკუთარი თავისთვის მისი შეცვლის მცდელობის გარეშე. თქვენთვის გადატვირთვის ყველაზე წარმატებული მეთოდი ბუნება და წიგნებია, ამიტომ, საკუთარ თავთან მარტო, შეგიძლიათ დაასვენოთ თქვენი სული და სხეული.კაქტუსი #3თქვენ გჯერათ, რომ ყველაზე მნიშვნელოვანი თქვენთვის ახლობლებთან ყოფნაა. საყვარელი ადამიანების გულისთვის შეგიძლიათ ყველაფერი გაწიროთ და ეს თქვენი მთავარი თვისებაა. თქვენ გჯერათ, რომ ოჯახი ცხოვრებაში ყველაზე მნიშვნელოვანია, ყველაფერი დანარჩენი შეიძლება უკანა პლანზე იყოს, მათ გარდა. სწორედ ამიტომ ხართ საყვარელი და დაფასებული, მაგრამ შეიძლება პრობლემები შეგექმნათ პირად ცხოვრებაში და ნათესავებთან, თუ ადამიანები არ გიპასუხებენ, ანუ საკუთარ ინტერესებს თქვენსაზე მაღლა არ დააყენებენ.კაქტუსი #4თუ ეს კაქტუსი აირჩიეთ, სიყვარულის გჯერათ. თქვენ ხართ ადამიანი, რომელიც გრძნობს, რომ პარტნიორის გარეშე ბედნიერი ვერ იქნება. თქვენ სასწაულს ელოდებით და იცით, რომ ერთ დღეს ეს თქვენთვის მოხდება. პირადი ცხოვრება ყველაზე მნიშვნელოვანი სექტორია, რომლის კეთილდღეობისთვისაც მზად ხართ დღე და ღამე იმუშაოთ. დარწმუნებული ხართ, რომ მხოლოდ საყვარელ ადამიანთან ერთად შეგიძლიათ განიცადოთ ბედნიერება და თუ პარტნიორი არ არის, მაშინ არც კარიერა და არც ფული არ მოგიტანთ სიამოვნებას.კაქტუსი #5მოგწონთ წესების დაცვა, მიჩვეული ხართ ისე ცხოვრებას, როგორც ყველა დანარჩენი ცხოვრობს. შეიძლება არ იყოთ კმაყოფილი სახელმწიფოს ან საზოგადოების ნორმებით, მაგრამ არ გსურთ მათი შეცვლა, ადაპტაციას ირჩევთ. გჯერათ, რომ სასურველის მისაღებად, საჭიროა შრომა და მონდომება, მხოლოდ შრომისმოყვარე ადამიანები იღებენ ცხოვრებისგან საჩუქრებს, ყველაფერი უნდა დაიმსახუროთ, არაფერი არ არის უფასოდ მოცემული.

1750685340

რომელს ადგილს აირჩევდი? - მარტივი ტესტი თქვენს პიროვნებაზე

ოდესმე დაფიქრებულხართ, რას ამბობს თქვენი არჩეული მაგიდის სკამი თქვენს პიროვნებაზე? ეს ფსიქოლოგიური ტესტი ნათელს ჰფენს ამ კითხვას და გამოავლენს თქვენი პიროვნების ისეთ ასპექტებს, რომელთა შესახებაც შესაძლოა არც კი იცოდით. ​​მაგიდასთან რომელ ადგილს ირჩევთ - ვიზუალური ტესტიადგილი 1თუ ყველაზე ხშირად ირჩევთ პირველ ადგილს, მაშინ ეს, სავარაუდოდ, თქვენს თავშეკავებასა და შინაგან სიმშვიდეზე მეტყველებს.თქვენ გამოირჩევით, რადგან შეგიძლიათ სირთულეებთან დამოუკიდებლად გამკლავება და არ გიყვართ თქვენი იდეების ან გამოცდილების საჯაროდ გამოტანა.კონფლიქტური სიტუაციები თქვენთვის არ არის და ცდილობთ თავი აარიდოთ სიტუაციებს, რამაც შეიძლება მათი პროვოცირება გამოიწვიოს.ადგილი 2თუ მე-2 ადგილი აირჩიეთ, სავარაუდოდ, მოკრძალებული და მორცხვი ადამიანი ხართ.არ გიყვარს ყურადღების ცენტრში ყოფნა, არც სამსახურში და არც პირად ცხოვრებაში. თუმცა, აფასებ ახლობელი ადამიანების გავლენას და ურთიერთობებსა და გარემოში სიმშვიდე, სტაბილურობა და მეგობრული ატმოსფერო შენთვის ყველაზე მნიშვნელოვანია.ადგილი 3თუ მესამე ადგილი აირჩიეთ, მაშინ, სავარაუდოდ, ძლიერი და მიზანდასახული ადამიანი ხართ და იცით, როგორ გადაჭრათ პრობლემები სწრაფად.გსიამოვნებთ რთული ამოცანების შესრულება და სწრაფად გბეზრდებათ რუტინული სამუშაო ან სწავლა. თქვენს არჩევანს ხშირად თავდაჯერებულობა და რისკების აღების სურვილი განსაზღვრავს.ადგილი 4თუ მაგიდასთან თქვენი საყვარელი ადგილი 4-ია, თქვენ ღია და თავდაჯერებული ადამიანი ხართ, რომელსაც არ ეშინია სხვებთან პირდაპირი თვალის კონტაქტის.შენი პიროვნება ძლიერი ენერგიით გამოირჩევა და გუნდში ხშირად ლიდერის და ხელმძღვანელობის როლს ასრულებ. შენი ქარიზმა და დარწმუნების უნარი საოცარია, რისი წყალობითაც სხვების კეთილგანწყობის მოპოვებას ახერხებ.

1750680580

პირველი, რასაც სურათზე დაინახავთ, გეტყვით, რა გაწუხებთ ამ მომენტში

 ერთ საიდუმლოს გაგიმხელთ და გეტყვით - ჩვენი ქვეცნობიერი ჩვენს პიროვნებას აკონტროლებს, მაშინაც კი თუ ჩვენ ასე არ ვფიქრობთ, და მისი მოტყუება პრაქტიკულად შეუძლებელია. როცა თქვენ რაღაცას ხედავთ, თქვენი ფსიქიკა ქვეცნობიერად პირველად იმას ხედავს, რაც თქვენს პიროვნებას ამა თუ იმ მომენტში სჭირდება. გსურთ იცოდეთ რეალურად რა გაწუხებთ მოცემულ მომენტში? მაშინ შეხედეთ სურათს და რაც პირველივე შეხედვისთანავე თვალში მოგხვდებათ, თქვენი ამჟამინდელი პრობლემაც სწორედ ის იქნება.გვირგვინოსანი წეროებითუ თქვენ სურათზე პირველად სწორედ ეს ფრინველები შენიშნეთ ეს იმას ნიშნავს, რომ ახლა თქვენ თავს უკიდურესად მარტოსულ ადამიანად გრძნობთ. თქვენ ძალიან გსურთ ვინმესთან თქვენს გრძნობებზე საუბარი, თუმცა გეშინიათ რომ ისინი არავისთვის იქნება საინტერესო. ნურც ერთ შემთხვევაში ნუ შეინახავთ საკუთარ თავში იმას, რაც გაწუხებთ. უბრალოდ მშვიდად გაესაუბრეთ თქვენს მეგობრებსა და ახლობლებს ამის შესახებ და ნუ იფიქრებთ იმაზე რომ თქვენ მათ ამით რაიმენაირად ტვირთავთ, და გახსოვდეთ: გრძნობების გამოხატვა - სისუსტე არ არის.ლურჯი თუთიყუში თუ პირველად ეს თუთიყუში შენიშნეთ, ახლა თქვენ თავს დაკარგულად და მარტოსულად გრძნობთ. დღესდღეობით, ყველა ჩვენგანი ძირითადად, სოციალურ ქსელებში ურთიერთობს და უკვე დაგვავიწყდა კიდეც რა არის რეალური, ცოცხალი კომუნიკაცია, ადამიანები საუბარს გადავეჩვიეთ, სამაგიეროდ მესიჯების წერაში გავიწაფეთ. მოიწყვეთ დასვენების დღეები და წადით კონცერტზე ან დაესწარით საინტერესო ღონისძიებას, სახლში დატოვეთ ყოველგვარი პლანშეტი და მობილური ტელეფონი, უბრალოდ ისიამოვნეთ გარემოთი და დატკბით ახალ ადამიანებთან ურთიერთობით. ჟირაფები თუ თავდაპირველად ნახატზე ჟირაფები დაინახეთ, თქვენ ფინანსურ არასტაბილურობასა და სირთულეებს განიცდით. გარკვეული პრობლემები თქვენ სამსახურშიც გაქვთ. სამწუხაროდ, კონკურენცია დიდია და ძალიან რთულია ვინმეს რაიმეთი გაოცება, ამიტომ მუდმივად საჭიროა კრეატიულობა და ფულის გამომუშავების ახალი გზების ძიება, ან მაგალითად, საკვალიფიკაციო კურსების გავლა. ზებრები თუ ზებრები დაინახეთ ახლა თქვენი ან ახლობელი ადამიანის ჯანმრთელობაზე ღელავთ, და თან იმდენად ძლიერად რომ გამუდმებით ამაზე ფიქრობთ და ვერც ნორმალურად იკვებებით და ვერც სრულფასოვან ძილს ახერხებთ. აუცილებლად მიმართეთ ექიმს, რათა გაიგოთ კონკრეტულად რა სახის პრობლემა გაქვთ, როგორ უმკურნალოთ ან ღირდა თუ არა საერთოდ ნერვიულობა. წინააღმდეგ შემთხვევაში მუდმივი ღელვა და ეჭვი თქვენს ჯანმრთელობას კიდევ უფრო ძვირად დაუჯდება.ლომები თუ ლომები დაინახეთ, თქვენ გარემოებებიდან გამომდინარე გარკვეული პრობლემებისა და ამოცანების გადაჭრას ცდილობთ. უმეტეს შემთხვევაში, თქვენ სხვებზე ფიქრობთ და საკუთარ თავს ივიწყებთ. გარშემომყოფები კი, ფიქრობენ რომ თქვენ წარმოუდგენლად ამტანი და ძლიერი ადამიანი ხართ, თქვენ კი გეჩვენებათ რომ ნებისმიერ წამს შეგიძლიათ რომ აფეთქდეთ. უბრალოდ შეეცადეთ ხანდახან თქვათ "არა" და უარი თქვით ნებისმიერი პასუხისმგებლობის საკუთარ თავზე აღებაზე, უკეთესი იქნება თუ თქვენს თავს მეტ დროს დაუთმობთ. ეგოისტობა ზოგჯერ სასარგებლოც კია. პანტერა თუ ცხოველებიდან პირველად პანტერა შენიშნეთ, მაშინ სტრესის მიზეზი თქვენს ურთიერთობაშია. თქვენ გეჩვენებათ, რომ მეორე ნახევარს კარგავთ და არც კი იცით როგორ გამოასწოროთ ის ყველაფერი, რაც თქვენს შორის ხდება. უბრალოდ გაიხსენეთ რა კარგად გრძნობდით თავს მაშინ, როცა ურთიერთობას ჯერ მხოლოდ იწყებდით. დიდი ალბათობით პარტნიორთან ღიად და გულახდილად საუბარი ღირს, რადგან თავადაც მოგეხსენებათ, რომ პრობლემის სწორად გადაჭრა დასაწყისისთვის - საუბარია.

1750659054

ამ მარტივი ტესტით შესაძლოა გაიგოთ, რამდენ ხანს იცოცხლებთ - გაიგე შენი შედეგი

ახალი, მასშტაბური კვლევა აჩვენებს, რომ დაჯდომა-ადგომის ტესტი (SRT) შესაძლოა, კარგი ინდიკატორი იყოს იმისა, რამდენად დიდხანს ვიცოცხლებთ. ტესტი ზომავს ჩვენს ბალანსს, ძალას, მოქნილობასა და სხეულის კომპოზიციას - ეს ყველაფერი კი მჭიდრო კავშირშია ჯანმრთელობასა და სიცოცხლის ხანგრძლივობასთან.კვლევა, რომელიც  პრევენციული კარდიოლოგიის ევროპულ ჟურნალში გამოქვეყნდა, იკვლევდა, თუ რამდენად კარგად შეძლებდა 46-დან 75 წლამდე 4,282 კაცი და ქალი იატაკზე დაჯდომას და შემდგომ კვლავ წამოდგომას მინიმალური დახმარებით - ხელების, მუხლების, ავეჯის ან სხვისი დახმარების გარეშე.ტესტი აფასებს „ყველა იმ ფიზიკურ თვისებას, რომელიც არ უკავშირდება აერობულ გამძლეობას," - ამბობს კლაუდიო ჟილ არაუჟო, კვლევის მთავარი ავტორი და ფიზიკური ვარჯიშების მედიცინის კლინიკის კვლევითი დირექტორი რიო-დე-ჟანეიროში, სადაც მონაცემები შეგროვდა.ეს თვისებები მოიცავს: კუნთების ჯანმრთელობას, ბალანსს, მოქნილობასა და სხეულის კომპოზიციას, - აღნიშნა მან - და ეს ყველაფერი მჭიდრო კავშირშია ჯანმრთელობასა და სიცოცხლის ხანგრძლივობასთან.კვლევის შედეგების მიხედვით, დახმარების გარეშე ვარჯიშის შემსრულებელ საშუალო ასაკის ან ხანდაზმულ ადამიანებს მომდევნო ათი წლის განმავლობაში დაახლოებით 6-ჯერ ნაკლები რისკი ჰქონდათ, რომ დაემართებოდათ გულ-სისხლძარღვთა დაავადება იმ ადამიანებთან შედარებით, ვისაც ტესტის შესრულება უჭირდა ან წონასწორობას კარგავდა. კვლევის მიხედვით, ამ დავალების წარმატებით შემსრულებლების სხვა ბუნებრივი მიზეზით (მათ შორის კიბოთი) გარდაცვალების რისკიც ძალიან მცირე იყო.გსურს თავად სცადო დაჯდომა-აღდგომის ტესტი?პირველ რიგში, მოიძიე პარტნიორი: „არ შეასრულოთ ეს ტესტი მარტო," - ამბობს არაუჟო. პარტნიორი დაგაკვირდება, დაგიფიქსირებს ქულას და რაც მთავარია — დაგიჭერს, თუ წონასწორობას დაკარგავ.თუ გაქვს ფიზიკური შეზღუდვები ან სერიოზული სახსროვანი პრობლემები (მაგალითად მენჯის, ხერხემლის ან მუხლის ართრიტი), არაუჟოს თქმით, უმჯობესია თავი აარიდოთ ამ ტესტს, რადგან შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი ან ტრავმა.ტესტის შესრულების ინსტრუქცია:- გაათავისუფლე ბრტყელი სივრცე, სადაც შეძლებ თავისუფლად მოძრაობას, მაგრამ საყრდენთან ახლოს დადექი — კედელთან, სკამთან ან სხვა ავეჯთან.- თუ იატაკი მყარია და ცარიელი, დააფინე თხელი მატი ან რბილი საფარი, რათა დაცემის შემთხვევაში თავი არ დაიზიანო.- გაიხადე ფეხსაცმელი და წინდები.- ფეხები ერთმანეთს დააშორე, შემდეგ კი ერთი ფეხი მეორის წინ გადააჯვარედინე. ხელები გქონდეს როგორც გინდა - შეგიძლია გასწორებული გქონდეს ან გვერდებზე ჩამოშვებული.- დაიწყე დაჯდომა იატაკზე, ისე რომ სიწყნარე და წონასწორობა შეინარჩუნო. ეცადე, არ გამოიყენო ხელები, წინამხრები ან ფეხების სხვა ნაწილი დასახმარებლად.- როგორც კი მიწაზე დაჯდები, ახლა წამოდექი ისევ ზემოთ — ასევე წონასწორობის შენარჩუნებით და დახმარების გარეშე, მათ შორის ხელების გამოყენების გარეშე.ქულის განსაზღვრა:- დაწყებისას შენ 10 ქულა გაქვს;- შენი პარტნიორი გითვლის ქულებს და ყოველ ჯერზე, როცა იყენებ ხელს ან სხვა საყრდენს, გაკლებს 1 ქულას.ყოველ ხილულ წონასწორობის დარღვევაზე (მაგ. ქანაობაზე ან მერყეობაზე) გაკლებს 0.5 ქულას.რას ნიშნავს შენი ქულა?კვლევის ფარგლებში, კაცებსა და ქალებს, რომელთაც ტესტში 0-დან 4-მდე ქულა აიღეს, მომდევნო 12 წლის განმავლობაში გულის დაავადებებისგან ან სხვა ბუნებრივი მიზეზით სიკვდილის მნიშვნელოვნად უფრო მაღალი რისკი ჰქონდათ, ვიდრე მათ, ვისაც სრულყოფილი 10 ქულა აიღეს.მნიშვნელოვანია: მკვლევრებმა არ გაითვალისწინეს ის სიკვდილიანობა, რომელიც გამოწვეული იყო თვითმკვლელობით, ავტოავარიებით ან სხვა უბედური შემთხვევებით - ანუ ისეთი შემთხვევებით, რომლებიც ბუნებრივ მიზეზად არ ითვლება.4.5-დან 7.5-მდე ქულა ასევე დაკავშირებული იყო დაახლოებით სამჯერ გაზრდილ სიკვდილის რისკთან იმ მონაწილეებთან შედარებით, ვისაც 10 ქულა ჰქონდა.კლაუდიო არაუჟოს თქმით, 7.5-ზე ნაკლები ქულა ფიზიკურად ჯანსაღი საშუალო და ხანდაზმული ასაკის ადამიანებისთვის "უკვე საგანგაშო სიგნალია" და საჭიროებს ყურადღებას. ის თავად ამბობს, რომ 69 წლის ასაკში მიიღო 8.5 ქულა და თვლის, რომ ეს მისთვის დამაკმაყოფილებელი შედეგია.აღსანიშნავია, რომ კვლევაში 75 წელზე უფროსი არავინ მონაწილეობდა, ამიტომ ჯერ უცნობია, ვრცელდება თუ არა ეს შედეგები 76 წლის და მეტი ასაკის ადამიანებზე.

1750427340

რას ამბობს თქვენი საყვარელი სასმელი თქვენზე - ტესტი

ფსიქოლოგიური ტესტი სურათებით საშუალებას გაძლევთ სწრაფად ჩაიხედოთ საკუთარ თავში.სურათზე ნაჩვენებია ალკოჰოლის 6 სახეობა, რომელთაგანაც უნდა აირჩიოთ ის, რომლის დალევაც ახლა ყველაზე მეტად გსურთ. შემდეგ წაიკითხეთ, რას ამბობს თქვენზე არჩეული სასმელი.ლუდითქვენ კომუნიკაბელური ადამიანი ხართ მარტივი სურვილებით და არ გაქვთ მაღალი ამბიციები. ემოციური: ადვილად ერთობით და სწრაფად ბრაზდებით. დიდად არ გაღელვებთ სხვების აზრი. თუ გიყვართ ტრადიციული ლუდი, მაშინ ცხოვრებაში უფრო მოდუნებული ხართ.ღვინოთქვენ კომუნიკაბელური, ლაპარაკის მოყვარული და სიახლის მოყვარული ხართ. გიყვართ ახალი ადამიანების გაცნობა და ჭორების გაზიარება. ნათელ შთაბეჭდილებებს მატერიალურ ნივთებზე მეტად აფასებთ. გიყვართ მოგზაურობა, კითხვა და კულტურულ ღონისძიებებზე დასწრება. ელეგანტური ხართ და ფართო ხედვა გაქვთ.ვისკიამ სასმელის მოყვარულები თავდაჯერებულები, მოწიფულები და დამოუკიდებლები არიან. თქვენ ზუსტად იცით, რა გსურთ ცხოვრებისგან და როგორ მიაღწიოთ ამას. თქვენ ასაკის მიუხედავად ჭკვიანი ხართ, რასაც თქვენი ბევრი მეგობარი აღნიშნავს. ამავდროულად, თქვენს ცოდნას თქვენთვის ინახავთ. გსიამოვნებთ მარტოობა და თუ კომუნიკაციას ეძებთ, მაშინ მხოლოდ თანაბარ თანამოსაუბრეებთან.არაყიალკოჰოლის ტესტი ამ ძლიერი სასმელის მოყვარულებს დაბალანსებულ და პასუხისმგებლიან ადამიანებად განსაზღვრავს. თქვენ კომფორტული ცხოვრებისკენ ისწრაფვით და არ გსურთ რისკზე წასვლა. ცდილობთ ცხოვრებაში კონფლიქტების თავიდან აცილებას. შრომისმოყვარე და ორგანიზებული ხართ, მკაფიო და მიღწევადი მიზნები გაქვთ დასახული.რომითქვენი მთავარი თვისებებია ვნება, ენერგია და თავისუფლების სიყვარული. თქვენ იმ ადამიანთაგანი ხართ, ვისაც ყოველთვის რაღაც საინტერესო აქვს. რუტინა გბეზრდებათ და ცვლილებები გიყვართ. ძალიან ქარიზმატული და მოსიყვარულე ხართ, მაგრამ როდესაც ინტერესს კარგავთ, სწრაფად ხდებით გულგრილი ადამიანის მიმართ. ბევრი ჰობი და მომხიბვლელი ისტორიების მთელი მარაგი გაქვთ.შამპანურიამ კეთილშობილი სასმელის მცოდნეები შემოქმედებითი ადამიანები არიან დაუცველი გულით. თქვენ განსხვავდებით ადამიანების უმეტესობისგან თქვენი ფიქრების სიღრმით და არატრადიციული აზროვნებით. ცდილობთ დაეხმაროთ ყველა თქვენს ახლობელს, თუნდაც საკუთარი ინტერესების გაწირვა მოგიწიოთ. თქვენ გაქვთ სამართლიანობის ამაღლებული გრძნობა.

1750426440

აირჩიეთ ჭიქა და გაიგეთ მეტი, საკუთარი თავის შესახებ - სახალისო ტესტი

ფსიქოლოგიური ტესტი საკუთარი თავის უკეთ გაცნობის შესანიშნავი საშუალებაა. მსგავსი ტესტები ინტერნეტში პოპულარულია - თქვენ უნდა შეხედოთ ექვს ჭიქას და აირჩიოთ ის, რომელიც ყველაზე მეტად მოგწონთ.პირველი ჭიქაოპტიმისტი ადამიანები სავსე ჭიქას ირჩევენ. ისინი ხედავენ მოვლენების დადებით მხარეს. ისინი მიდრეკილნი არიან უგულებელყონ სიტუაციების ნეგატიური ასპექტები, ზოგჯერ კი კეთილდღეობის ილუზიაში ცხოვრობენ, მხოლოდ იმისთვის, რომ თავი აარიდონ სირთულეებს. მიუხედავად იმისა, რომ ეს დამოკიდებულება შეიძლება გადამდები და სხვებისთვის მოტივაციური იყოს, მნიშვნელოვანია ბალანსის პოვნა და იმის მიღება, რომ ყველაფერი ყოველთვის იდეალური არ არის.მეორე ჭიქასამი მეოთხედით სავსე ჭიქას ის ადამიანები ირჩევენ, რომლებიც ოპტიმიზმსა და რეალიზმს ერთმანეთში ურევენ. მათ იციან, რომ ცხოვრებას თავისი აღმავლობა და დაღმასვლა აქვს, მაგრამ პოზიტივზე ფოკუსირებას ამჯობინებენ. ისინი სირთულეებს არ უგულებელყოფენ, უბრალოდ ცდილობენ, რომ ისინი საკუთარ თავში „არ გაიარონ“. ასეთი დაბალანსებული მიდგომა ადამიანებს სანდოდ აქცევს, მათ შეუძლიათ სხვების მოტივაცია.მესამე ჭიქაადამიანები, რომლებიც თვლიან, რომ „ჭიქა ნახევრად სავსეა“, პრაგმატისტები და რეალისტები არიან. ისინი ოპტიმისტურად უყურებენ მოვლენებს, მაგრამ მათი გადაწყვეტილებები ყოველთვის კონკრეტულ ფაქტებს ეფუძნება. მათ იციან, რომ ცხოვრება იდეალური არ არის, მაგრამ ასევე აცნობიერებენ, რომ ძალისხმევითა და შეუპოვრობით შეუძლიათ მიზნების მიღწევა.მეოთხე ჭიქაისინი, ვისაც 1/4 ჭიქა იზიდავს, უფრო პესიმისტურად არიან განწყობილნი. ისინი, როგორც წესი, პირველ რიგში პრობლემებს ამჩნევენ, მაგრამ ასევე შეუძლიათ საკუთარ თავში საუკეთესოს იმედის შენარჩუნება. მაღალი დონის რეფლექსია მათ საშუალებას აძლევს, სიტუაციები ღრმად გააანალიზონ, თუმცა ემოციების დასაბალანსებლად შეიძლება სასარგებლო იყოს დადებითზე მეტი ფოკუსირება.მეხუთე ჭიქაადამიანები, რომლებიც ირჩევენ ჭიქას, რომელშიც მხოლოდ მცირე რაოდენობით სითხეა, ძალიან პესიმისტურად უყურებენ ცხოვრებას. ისინი სამყაროს უსამართლოდ, ცხოვრებას მოსაწყენად და გარშემომყოფებს სასტიკად აღიქვამენ. მხოლოდ მცირეოდენი სინათლის სხივი ციმციმებს ხოლმე მათ თვალებში. ასეთმა ადამიანებმა უნდა გადახედონ თავიანთ დამოკიდებულებას და შეეცადონ, ირგვლივ რაიმე კარგი იპოვონ, სანამ სასოწარკვეთილებაში ჩავარდებიან.მეექვსე ჭიქაცარიელი ჭიქა სრულიად პესიმისტურ პიროვნებას ასახავს. მათ, ვინც ამ ვარიანტს ირჩევს, ხშირად უჭირს საგნების დადებითი მხარის დანახვა. თუმცა, ეს შეხედულება შეიძლება თავდაცვის ფორმაც იყოს, სადაც იმედგაცრუების თავიდან ასაცილებლად მოლოდინები მცირდება.

1750340460

აირჩიე ერთი მოტოციკლი და გაიგე, როგორი ხარ სინამდვილეში - ტესტი

თქვენი ფსიქიკური მდგომარეობის ფსიქოლოგიური ტესტი დაგეხმარებათ გაარკვიოთ, თუ რა სახის ენერგიას ასხივებთ და შესაბამისად, როგორ გამოიყურებით სხვების თვალში. ყველა ადამიანი ქვეცნობიერად აკეთებს არჩევანს და თქვენც ასე - უბრალოდ შეხედეთ სურათებს და გადაწყვიტეთ, რომელი მოტოციკლია თქვენთან უფრო ახლოს.ფსიქოლოგიური ტესტი სურათებით - აირჩიეთ მოტოციკლიმოტოციკლი #1თქვენ ხართ ადამიანი, რომელიც ერკვევა ყველა ახალ ტექნოლოგიაში, ადევნებს თვალყურს ავტომობილების, გაჯეტების, ყველაფრის სიახლეებს, რაც სისტემებსა და მექანიზმებს ეხება. გიყვართ სიმარტივე, ასევე დეტალების ელეგანტურობა, იმდენად, რომ მზად ხართ თავად „აირჩიოთ“ თქვენი მოტოციკლი და ყველა წვრილმანი იდეალურ მდგომარეობაში მოიყვანოთ. არასდროს არაფერს ტოვებთ შემთხვევითობას, ყველაფერს თავად აკონტროლებთ.მოტოციკლი #2აწმყოთი ცხოვრობ, არასდროს იხედები უკან და ნაკლებად ფიქრობ მომავალზე. დაკავებული ხარ ყოველდღიური საქმეებით, აქტუალური პრობლემებითა და მიმდინარე სიხარულით, ამიტომ ის, რაც „იქ“ ხდება, არ გაწუხებს. ძალიან გიყვარს მუსიკა, ამის წყალობით სწრაფად იპოვი ნაცნობებს. შენი მომხიბვლელობის გამო ადამიანები შენთან ახლოს რჩებიან.მოტოციკლი #3გიყვართ ცხოვრებაში სიმარტივე. კმაყოფილდებით იმით, რაც ახლა გაქვთ. არ გჭირდებათ ოქროსფერი დივნები, ბალის და ინსტაგრამის სურათები, კმაყოფილი ხართ აწმყო მომენტით და გულწრფელი ემოციებით. რისკს სიმყუდროვე და კომფორტი გირჩევნიათ, სტაბილურობა და საიმედოობა ვნებასა და ადრენალინზე მნიშვნელოვანია. მოქმედებამდე ყოველთვის ფიქრობთ და ეს თქვენი მთავარი თვისებაა.მოტოციკლი #4ძალიან აქტიური ადამიანი ხართ, სწრაფად საუბრობთ, მკვეთრ ჟესტებს აკეთებთ და სწრაფად დადიხართ. თქვენი ტვინი მაღალი სიჩქარით მუშაობს, ამიტომ ხშირად შეიძლება გაღიზიანდეთ, იფიქროთ, რომ გარშემომყოფები უფრო სულელები არიან. ეს სიმართლეს არ შეესაბამება, თქვენ უბრალოდ ბუნებით თავგადასავლების მოყვარული ხართ, მამაცი და თავდაჯერებული ადამიანი, რომელსაც ყველაფრის გადალახვა შეუძლია. გამბედაობა და მონდომება წინ მიგიყვანთ, მაგრამ სხვების მიმართ უფრო ტოლერანტული უნდა იყოთ.მოტოციკლი #5ადრენალინის მუდმივ ძიებაში ხართ - მის გარეშე ცხოვრება მოსაწყენი და ერთფეროვანი ხდება. ასევე მნიშვნელოვანია, რომ გამოიყენოთ თქვენი ძალა. ამიტომ, ცდილობთ იპოვოთ არასტანდარტული და აქტიური ჰობიები, ეს ერთადერთი გზაა თქვენი სხეულისა და ტვინის გადატვირთვისთვის. თქვენ ცხოვრობთ ცხოვრებით სხვა ადამიანებისგან განსხვავებულად, ამის გამო ექსცენტრიულად გთვლიან.მოტოციკლი #6თქვენ მშვიდი ადამიანი ხართ, ცხოვრების გაზომილი ტემპით და გასაგები, მორჩილი ხასიათით. არანაირი ფეიერვერკი ან ხმამაღალი აპლოდისმენტები - ყველაფერი საკმაოდ პროზაულია, მაგრამ სტაბილური და კომფორტული. თქვენს გვერდით ყველა თავს დაცულად იგრძნობს, რადგან უსაფრთხო და ბრძენი ხართ. თავშეკავების მიუხედავად, გარშემომყოფები მაინც ლიდერად გთვლიან, უბრალოდ არ გჭირდებათ ხმამაღლა ყვირილი და ხელების ქნევა ამ პოზიციისთვის, ავტორიტეტი შინაგანი ძალის წყალობით ჩნდება.

1750252440

აირჩიეთ ბუ და გაიგეთ მწარე სიმართლე თქვენი ხასიათის შესახებ

 წესები მარტივია, აირჩიეთ ის ბუ, რომელიც ყველაზე მეტად მოგწონთ:1. თუკი თქვენ აირჩიეთ N1თქვენ გაქვთ ძალიან მწვავე მოთხოვნილება მუდმივად ეძებოთ და ისწავლოთ რაიმე საინტერესო და ახალი. საკმაოდ გახსნილი ადამიანი ხართ. თქვენი ყველაზე დიდი მინუსი არის თქვენი სურვილი გამუდმებით ჩაყოთ ცხვირი სხვის საქმეში. მოიშორეთ ეს თვისება და ყველაფერი კარგად იქნება.2. თუკი თქვენ აირჩიეთ N2ყველაფრის გეშინიათ. სიცივისგან იკანკალებთ მაშინაც კი, თუკი გარეთ +30 გრადუსია. უნდა დაძლიოთ თქვენი შიშები, რათა ისწავლოთ გაბედული და ზოგჯერ დაუფიქრებელი ქმედებების შესრულება.3. თუკი თქვენ აირჩიეთ N3თქვენ ძალიან თავდაჯერებული ადამიანი ხართ და გწამთ საკუთარი შესაძლებლობები. თქვენ მუდმივად გსურთ დაიპყროთ ახალი ჰორიზონტები. თუმცა, არის ერთი რამ, რაც ხშირად გაჩერებთ მიზნისკენ მიმავალ გზაზე, ესაა ბავშვური მიამიტობა, უნდა გაიზარდოთ, რომ ყველაფერი ისე წარიმართოს, როგორც გინდათ.4. თუკი თქვენ აირჩიეთ N4პირადობის მოწმობის მიხედვით დიდი ხანია ზრდასრული გახდით, მაგრამ პატარა ბავშვი აგრძელებს თქვენს სულში ცხოვრებას. თქვენ გაინტერესებთ შეიტყოთ გარშემომყოფთა შესახებ, მაგრამ ამავე დროს წარმოუდგენლად რთულია იყოთ არაკეთილსინდისიერებსა და ბოროტებს შორის.არ გამოგდით საკუთარი თავის დაცვა ან მოუხერხებლად აკეთებთ ამას.

1750172560

აირჩიეთ გული და ჩვენ გიამბობთ, თუ რას გრძნობთ

გული ფსიქოლოგიაში ერთ-ერთი მთავარი სიმბოლოა. ყოველდღიურად შეტყობინებებში გულებს ვიყენებთ იმისთვის, რომ სიტყვებს და ფრაზებს უფრო მეტი მნიშვნელობა მივანიჭოთ.ცოტამ თუ იცის, რომ გური ფერი ძალიან მნიშვნელოვანია. სწორედ ფერი განსაზღვრავს გრძნობას, რომელსაც ამ მომენტში თქვენ განიცდით.სურათს დააკვირდით, რომელზედაც 10 გულის ფორმაა მოცემული.აირჩიეთ ის, რომელიც ყველაზე მეტად მოგწონთ, შერჩეული ფერის შედეგი წაიკითხეთ.  შედეგები:1.თავს მარტოსულად გრძნობთ.2.თქვენ მოწყენილი ხართ.3.თქვენ გაბრაზებული ხართ.4.თქვენ ბედნიერი ხართ.5.თქვენ გაოცებული ხართ.6.თქვენ რაღაცაში ან ვიღაცით დაინტერესებული ხართ.7.თქვენ შეყვარებული ხართ.8.თავს დაღლილად გრძნობთ.9.თქვენ რაღაცის გეშინიათ, შეშინებული ხართ.10.თქვენ აღელვებული ხართ.

1750168200

პანდას არჩევანი გამოავლენს, როგორი მეგობარი ხართ - მეგობრობის ტესტი

 ჩვენი ქცევა სხვადასხვა სიტუაციაში, თანაგრძნობის უნარი და სხვებთან ურთიერთობა - ეს ყველაფერი ბევრს ამბობს ჩვენს ხასიათზე. გსურთ გაიგოთ, რამდენად მეგობრული ხართ? სცადეთ მარტივი ვიზუალური ტესტი: აირჩიეთ სამი პანდიდან ერთ-ერთი და წაიკითხეთ შედეგი.ეს სავარჯიშო არ ანაცვლებს პროფესიონალურ დიაგნოსტირებას, მაგრამ დაგეხმარებათ საკუთარი თავის ახლებურად დანახვაში.შეხედეთ სურათს. რომელი პანდა მოგწონთ ყველაზე მეტად? ენდეთ თქვენს ინტუიციას.   პანდა №1თუ აირჩიეთ პირველი პანდა, ეს მეტყველებს თქვენს ღია და თბილ ბუნებაზე. ადვილად პოულობთ საერთო ენას ადამიანებთან, შეგიძლიათ შექმნათ მყუდრო და მხიარული ატმოსფერო. გაფასებენ კეთილგანწყობის, ყურადღების და მოსმენის უნარის გამო. კომპანიებში ხშირად ხართ ყურადღების ცენტრში, თუმცა ამას სპეციალურად არ ცდილობთ - უბრალოდ თქვენთან ყოფნა სასიამოვნოა. გულუხვი ხართ ემოციებში და ყოველთვის მზად ხართ დახმარებისთვის. ასეთი კეთილგანწყობა საიმედო მეგობრად გაქცევთ. პანდა №2მეორე პანდას არჩევით გამოხატავთ უფრო თავშეკავებული ტიპის მეგობრობას. პირველივე შეხვედრისას არ იხსნებით, მაგრამ ახლობლებთან გულწრფელი და ერთგული ხართ. თქვენთვის მნიშვნელოვანია ურთიერთობების გაღრმავება, ნდობა და ურთიერთგაგება. თქვენ შეგიძლიათ მოსმენა და სასარგებლო რჩევების მიცემა, რის გამოც მეგობრების საყრდენი ხდებით. არ ცდილობთ საზოგადოებაში ბრწყინვას, მაგრამ სწორედ თქვენ ხართ ის ადამიანი, ვისთანაც ნამდვილი მხარდაჭერისთვის მოდიან. პანდა №3თუ მესამე პანდას ანიჭებთ უპირატესობას, მშვიდი მეგობრული ხართ. ყურადღებიანი და მგრძნობიარე, აფასებთ ჰარმონიას და უპირატესობას ანიჭებთ არა ხმაურიან კომპანიებს, არამედ გულწრფელ საუბრებს. შესაძლოა, ყველამ მაშინვე ვერ შეამჩნიოს, რამდენად მზრუნველი ხართ, მაგრამ თქვენმა მეგობრებმა კარგად იციან: თქვენზე ყოველთვის შეიძლება დაყრდნობა. აღიარებისკენ არ ისწრაფვით, მაგრამ გარშემომყოფები აფასებენ თქვენს პატიოსნებას, დელიკატურობასა და რთულ მომენტში მხარდაჭერის უნარს. რატომ გჭირდებათ ასეთი ტესტი?ვიზუალური ტესტები გვეხმარება დავფიქრდეთ საკუთარ თავზე, შევხედოთ ნაცნობ თვისებებს ახალი კუთხით. ფსიქოლოგების მონაცემებით, მსგავსი პრაქტიკა ავითარებს თვითშეგნებას, აუმჯობესებს ემოციურ ინტელექტს და შესაძლოა გარშემომყოფებთან უფრო ჰარმონიული ურთიერთობების დამყარებაში დაგეხმაროთ.

1750080660

როგორი შეიძლება იყოს თქვენი გზა მომდევნო წლებში - ტესტი

აირჩიეთ ყელსაბამი, რომელიც ყველაზე მეტად მოგწონთ (მარცხნიდან მარჯვნივ) და ქვემოთ წაიკითხეთ, როგორი შეიძლება იყოს თქვენი გზა მომდევნო წლებში და რა მიმართულებით მოძრაობთ.ყელსაბამი 1თქვენი არჩევანი იმაზე მიუთითებს, რომ თქვენ ყურადღებას გაამახვილებთ თქვენს პიროვნულ და პროფესიულ ზრდაზე. მომავალი მოგიტანთ სწავლისა და განვითარების ახალ შესაძლებლობებს, თქვენი მიზნების მიღწევასა და გამოწვევების დაძლევაზე მკაფიო ფოკუსირებით.სავარაუდოდ, მნიშვნელოვან ცვლილებებს განიცდით, რაც წინსვლაში დაგეხმარებათ, როგორც კარიერაში, ასევე პირად ცხოვრებაში. ეს პერიოდი მოგცემთ შესაძლებლობას, გააფართოვოთ თქვენი უნარები და ცოდნა, ასევე, მომავლისთვის მყარი საფუძველი ჩაუყაროთ.თქვენი მონდომება და შრომისმოყვარეობა ახალ სიმაღლეებზე აგიყვანთ და დაგეხმარებათ თქვენი მისწრაფებების წარმატებით რეალიზებაში. ასევე, თქვენი ზრდითა და გამძლეობით სხვებს შთააგონებთ. გამოიყენეთ ყველა შესაძლებლობა სწავლისა და განვითარებისთვის და ნუ შეგეშინდებათ გათვლილი რისკების აღების - ეს თქვენი წარმატების გასაღებია.ყელსაბამი 2თუ მეორე ყელსაბამი აირჩიეთ, ეს ნიშნავს, რომ თქვენი მომავალი სტაბილურობითა და უსაფრთხოებით იქნება აღსავსე. სავარაუდოდ, თქვენ შეძლებთ პირად და პროფესიულ ცხოვრებაში ბალანსის პოვნას ძლიერი ურთიერთობების დამყარებით და თქვენი პროექტებისთვის მყარი საფუძვლის ჩაყრით.ამ ფაზაში მნიშვნელოვანი იქნება სიმშვიდე და თავდაჯერებულობა, რაც საშუალებას მოგცემთ წინსვლას უსაფრთხოებისა და სიმშვიდის განცდით. ეს პერიოდი მოგცემთ შესაძლებლობას, გააძლიეროთ თქვენი მიღწევები და ისიამოვნოთ სტაბილური გარემოთი, სადაც შეძლებთ ფოკუსირებას უწყვეტ ზრდასა და წარმატებაზე.გარდა ამისა, თქვენ გექნებათ შესაძლებლობა, მშვიდად შეაფასოთ და შეცვალოთ თქვენი გეგმები, რაც საშუალებას მოგცემთ მიიღოთ სტრატეგიული გადაწყვეტილებები და შეინარჩუნოთ მდგრადი გზა თქვენი მიზნებისკენ. ყელსაბამი 3თუ მესამე ყელსაბამი აირჩიეთ, ეს იმაზე მეტყველებს, რომ თქვენი მომავალი შესაძლოა თავგადასავლებითა და საინტერესო ცვლილებებით იყოს სავსე.თქვენ ახალი გამოცდილებისა და შესაძლებლობების გზაზე ხართ, რაც საშუალებას მოგცემთ შეისწავლოთ ცხოვრების სხვადასხვა ასპექტი .მოემზადეთ ადაპტაციისთვის და მაქსიმალურად ისარგებლეთ თქვენს წინაშე არსებული სიურპრიზებით. ეს პერიოდი მოგცემთ შესაძლებლობას, გამოხვიდეთ თქვენი კომფორტის ზონიდან და შეხვიდეთ უცნობში, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მოულოდნელი აღმოჩენები და მნიშვნელოვანი პიროვნული ზრდა. მოულოდნელობის წინაშე დგომით, თქვენ აღმოაჩენთ საკუთარი თავის ახალ ასპექტებს და გააფართოვებთ თქვენს ჰორიზონტს, შექმნით დაუვიწყარ მოგონებებს და მდიდარ და ენერგიულ ცხოვრებას.

1750023280

აირჩიეთ ერთი შოკოლადი და გაიგეთ მეტი თქვენი პიროვნების შესახებ - ტესტი

ფსიქოლოგიური ხასიათის ტესტი საუკეთესო საშუალებაა საკუთარი თავის, რაიმე ახლის შესახებ მეტის გასაგებად ან ზოგიერთი ვარაუდის დასადასტურებლად.კარგად უნდა დააკვირდეთ სურათს და აირჩიოთ ის, რომელიც ყველაზე მეტად მოგწონთ. ეს არა მხოლოდ ადამიანის ყველაზე თვალსაჩინო თვისებების, არამედ მისი ცხოვრებისეული მიზნის შესახებაც გეტყვით. რძიანი შოკოლადიმას ირჩევენ სასიამოვნო, კეთილი და ძალიან პატიოსანი ადამიანები. მათ იციან, როგორ მოერგონ ნებისმიერ გარემოებას და მიჰყვნენ დინებას.მათ არ უყვართ სხვების შეწუხება და ამიტომ ყველა პრობლემას თავად წყვეტენ და არავისთან არ აზიარებენ. ასეთ პიროვნებებს უჭირთ დახმარების თხოვნა, რის გამოც ზოგჯერ შეიძლება დეპრესიაში იყვნენ.მუქი ან მწარე შოკოლადიისინი დახვეწილი, ფრთხილი, ენერგიული და დამოუკიდებელი ადამიანები არიან. შეუძლიათ იყვნენ იდუმალნი, მაგრამ ამავდროულად ყოველთვის პრაქტიკულები.ასეთი ადამიანები ძალიან თავდაჯერებულები არიან, მკაფიოდ განსაზღვრავენ საზღვრებს, თუმცა ძალიან კომუნიკაბელურები არიან. მათთვის მნიშვნელოვან საკითხებში მათ შეუძლიათ იყვნენ თავდაჯერებულები.ისინი თავს არიდებენ მათ, ვინც ეგოისტურად მისდევს თავის მიზნებს, რაც არ უნდა მოხდეს. სტრესულ სიტუაციებში ასეთი ადამიანები იკეტებიან და წარმოუდგენელ სიცივეს ავლენენ სხვების მიმართ.თეთრი შოკოლადიმას ირჩევენ დაბალანსებული, მშვიდი, ინტელექტუალური, ძლიერი ნებისყოფის და მამაცი ადამიანები. ისინი ყოველთვის ასრულებენ თავიანთ საქმეს, ყველაფერს აკეთებენ მისთვის. პირად ურთიერთობებში ასეთი პიროვნებები კარგი და ნაზი მეგობრები არიან, რომლებმაც იციან, როგორ აგრძნობინონ თავი საყვარელ ადამიანებს განსაკუთრებულად.ასეთი ადამიანები ქცევის უფრო ტრადიციულ მოდელებს ანიჭებენ უპირატესობას და არ მოსწონთ, როდესაც მათი ცხოვრების წესი ირღვევა. რუტინა მათ არ ღლის, არამედ საშუალებას აძლევს, წონასწორობა და უსაფრთხოება იგრძნონ.შოკოლადი თხილითისინი, ვინც ეს აირჩია, ძალიან ხალისიანი, ექსტრავაგანტული და შთამბეჭდავი პიროვნებები არიან. ისინი ყოველთვის ახარებენ საყვარელ ადამიანებს და ყველას განწყობას ამაღლებენ.ასეთი პიროვნებები შესანიშნავი მეგობრები არიან, რომლებსაც შეუძლიათ საიდუმლოებების შენახვა და კარგი რჩევების მიცემა. გარდა ამისა, ისინი უპირატესობას ანიჭებენ სიმართლეს, თუნდაც ის უსიამოვნო იყოს და ადვილად ეგუებიან ერთმანეთს. ნებისმიერ სიტუაციაში ეს ადამიანები საუკეთესოდ ავლენენ თავს. ისინი არ ტრაბახობენ, იცავენ მათ, ვისაც შეურაცხყოფენ და ადვილად აგვარებენ კონფლიქტებს.