„სანამ მკითხავთ, კარგ რამეს თუ ვხედავ… გეტყვით!“ - გოგა მანიას ახალი წინასწარმეტყველება
1759838397
დერმატო-ვენეროლოგი ზაზა თელია „დილა მშვიდობის საქართველოს“ ეთერში ჯანსაღი ცხოვრების შესახებ საუბრობს.
კონკრეტულად კი იმის შესახებ, თუ როგორ შევიტანოთ ჩვენს რაციონში ცილები, ცხიმები და ნახშირწყლები სწორად. ასევე, რა უნდა ვჭამოთ ვარჯიშამდე და მის შემდეგ.
დეტალურად რჩევები ნახეთ ვიდეოში: